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Le grand poète Ezra Pound a dit :

Eh bien, nous devrions lire pour le pouvoir. Une personne qui lit devrait être une personne intensément vivante. Le livre devrait être une boule de lumière dans la main.

J'ai trouvé qu'un bon livre est encore plus puissant la deuxième fois, surtout si cela fait environ un an que je ne l'ai pas lu. Je suis plus enrichi en lisant ce livre pour la deuxième fois que je ne lis un nouveau livre pour la première fois. C'est la différence entre l'information et la transformation.

Le problème c'est de l'appliquer...

Les gens me disent souvent : « J'adore ce livre, le problème c'est de l'appliquer.

Eh bien, ma réponse à cela est que l'application est tout. Aimer le livre n'est rien. Ce n'est pas le nombre de livres que vous lisez, c'est le nombre que vous postulez. Il vaut donc mieux lire un livre quatre fois que de lire quatre livres une fois chacun. Au lieu de cela, la plupart des gens essaient d'accumuler des connaissances. Mais ça ne t'aide pas quand ça s'accumule, ça te rend gros et bourré.

Un ami m'a dit une centaine de livres qu'il pensait que tout le monde dans ma profession devrait lire. Je préfère qu'il me dise le un livre Je devrais lire cent fois. La différence est entre une vie qui est changée et une vie qui est alourdie par des connaissances lourdes et immobilisantes.

Nous pouvons nous asseoir et réfléchir à des concepts philosophiques pour toujours, mais cela n'aidera pas nos vies. Ce qui aide vraiment, c'est de tester des choses, d'expérimenter, d'essayer des choses et de prendre l'excitation conceptuelle et de la mettre en Action immédiate!

Faites plus d'applications !

Souvent, un incendie se déclare à l'intérieur lorsque je lis quelque chose (Bruce Lee's Jeet kune do, Par exemple). Cela commence dans ma tête et dans mon cœur, et je suis tout excité. Ensuite, ce que je veux toujours faire après cela, c'est mettre en place une sorte de processus dans lequel je me surveille pour m'assurer que je vais faire une demande. Donc, d'une drôle de façon, quand quelqu'un dit : « J'ai un problème avec l'application », ma réponse est : « Eh bien, alors faire plus d'application. »

Il n'y a vraiment aucun problème, sauf si vous êtes hypnotisé par les circonstances. Disons que je lis un livre sur Bruce Lee et que je fais de l'exercice et que je suis vraiment excité et qu'il dit que si une personne fait 10,000 3,000 pas par jour, sa tension artérielle... . . et tous ces biomarqueurs (ou marqueurs vitaux ?) s'améliorent. Il va vivre dix ans de plus et avoir une meilleure qualité de vie que la personne moyenne qui ne fait que XNUMX XNUMX pas par jour. Quand j'ai lu à ce sujet, le feu de la motivation s'est allumé en moi et je pense que ce serait amusant. Je commence à être excité. Mais l'application est tout ici.

Alors j'achète un podomètre. Je mets un tableau sur mon mur et je commence à suivre le nombre de pas que je fais chaque jour. Combien de temps va-t-il me falloir pour trouver mon chemin vers 10,000 XNUMX chaque jour ? Alors je crée un jeu autour de ça, et je fais du suivi et je garde le score.

Faites-en un jeu

Je ne compte pas les points parce que j'ai besoin d'être un gagnant compétitif, mais parce que l'élément de jeu a un effet paradoxal sur les êtres humains. Cela introduit la responsabilité (parce que vous comptez les choses), ce qui est vraiment nécessaire. Et cela ajoute également un élément de jeu ludique.

En traçant le nombre de pas que je fais, j'ai créé un petit jeu qui m'a mis au défi de faire plus de pas en décembre qu'en novembre. J'ai créé un concours entre "Moi en décembre" contre "Moi en novembre" et j'ai appris un matin de décembre que j'avais gagné. C'est fini. Je peux mettre un genou à terre, le jeu est fini, j'ai battu mon numéro du mois dernier !

L'élément de jeu dans tout ce que vous mettez en application ajoute une merveilleuse sensation de jeu. Vous avez la responsabilité, il y a un tableau de bord et vous avez également le sens du jeu. C'est amusant et je gagne. C'est vrai pour n'importe quoi. Pas seulement l'exercice physique.

C'est vraiment vrai pour les personnes qui vendent ou commercialisent leurs services. Dès qu'ils commencent à comptabiliser le temps qu'ils consacrent aux ventes et au marketing, leurs résultats de vente et de marketing s'améliorent.

Donc, à la personne qui dit « J'ai du mal à postuler », je réponds : « C'est parce que tu ne postules pas. C'est pourquoi vous avez du mal à postuler.

Si quelqu'un dit : « Je viens de rejoindre un nouveau club de santé, mais le problème est que j'ai du mal à m'y mettre. Ma réponse serait: "Eh bien, allez-y." Aller au club. Il n'y a pas vraiment beaucoup entre vouloir aller au club et aller au club.

Nous pensons qu'il y a beaucoup entre ces deux choses, mais nous nous trompons et nous payons un prix terrible pour cette erreur de calcul. Nous mettons de fausses barrières entre le vouloir et le faire, et c'est là qu'intervient l'hypnose des circonstances.

Coaching et système de copains

Je crois que le coaching est une profession si puissante, parce que si vous savez que vous allez voir votre coach dans une semaine, et si vous savez que vous et votre coach avez convenu que vous prendriez certaines mesures cette semaine pour voir comment elles se sont transformées dehors, vous allez vous assurer de prendre ces mesures. Parce que lorsque vous vous asseyez à nouveau avec votre entraîneur, vous allez rendre compte de la façon dont il a travaillé. Il introduit la responsabilité, l'élément de jeu.

Le mot « coach » vient du sport, il ne vient d'aucun domaine psychologique ou spirituel. Une fois que vous aurez vu tout cela, vous pourrez devenir le réalisateur du film de votre vie. Vous choisissez votre activité, puis vous criez « Action ! »

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Reproduit avec la permission.

Source de l'article:

Ce livre vous motivera : 100 façons de démarrer vos objectifs de vie
par Steve Chandler

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À propos de l’auteur

Steve Chandler a formé plus de trente entreprises du Fortune 500 en communication, motivation personnelle et leadership. Il a été membre invité du corps professoral de l'Université de Santa Monica, enseignant leur programme de coaching professionnel centré sur l'âme.

Steve est l'auteur de plus de deux douzaines de livres qui ont été traduits dans plus de vingt-cinq éditions en langues étrangères, dont le best-seller 100 façons de motiver les autres, le coach prospère, et Se réinventer. Il est également le fondateur de la Coaching Prosperity School, qui depuis plus d'une décennie enseigne et forme des coachs de vie et d'affaires du monde entier.

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