J'ai toujours été quelqu'un d'indécis. Quoi porter, quel élément de menu choisir, quand faire les tâches ménagères ; réfléchissez toujours à des scénarios, avant de vous engager dans les choix les plus triviaux.
Si cela vous ressemble, vous n'êtes certainement pas inhabituel : beaucoup de gens luttent avec ces problèmes. Notre nouvelle recherche ne pourra peut-être pas vous aider à choisir dans quel restaurant aller, mais elle pourrait vous rassurer. Les personnes décisives peuvent être plus confiantes dans les choix qu'elles font, mais elles ne sont pas meilleures pour prendre des décisions que le reste d'entre nous.
Le point de départ pour ma récente étude dans les différences entre les personnes décisives et indécises était de trouver un moyen fiable de distinguer les participants. Mon équipe a utilisé le Échelle de contrôle des actions, un questionnaire oui ou non sur les choix et comportements quotidiens. Par exemple, si vous vous ennuyez rapidement après avoir appris un nouveau jeu.
Cette échelle peut révéler si une personne est orientée vers l'action ou l'état. Orienté vers l'action les gens se concentrent sur l'action. Ils sont plus décisifs, flexibles et susceptibles de mettre en œuvre leurs intentions face à l'adversité.
Concentrez-vous sur son état émotionnel
Orienté vers l'État les gens se concentrent sur leur état émotionnel. Ils sont indécis, ont souvent du mal à s'engager dans leurs choix et abandonnent plus fréquemment leurs engagements.
Nous avons interrogé une cohorte de 723 participants, parmi lesquels nous avons choisi les 60 les plus orientés vers l'action et les 60 les plus orientés vers l'état pour participer aux principales expérimentations. Les participants sont passés par un ensemble de tâches cognitives, avec des choix à faible risque. Par exemple, nous avons testé leur perception simple (si un nuage de points se déplace vers la gauche ou vers la droite) et leur préférence (lequel des deux en-cas préférez-vous manger).
We comparé ce qui suit processus cognitifs entre les deux groupes :
- vitesse de traitement des preuves (à quelle vitesse vous pouvez acquérir de nouvelles informations) ;
- la prudence dans la décision (ce que vous devez savoir pour vous engager dans un choix) ;
- biais initial (dans quelle mesure le choix est influencé par certaines connaissances antérieures);
- sensibilité métacognitive (avec quelle précision vous pouvez juger de la justesse de votre choix);
- biais métacognitif (à quel point vous êtes sûr de votre décision).
Ce que nous avons trouvé sur la prise de décision
La seule différence entre les deux groupes, dans toutes les expériences, était que les personnes orientées vers l'action étaient plus confiantes dans leurs choix. Il n'y avait aucune différence dans l'exactitude, la vitesse, la prudence, le biais ou la sensibilité. Le groupe orienté vers l'action était plus confiant, même s'il n'était en aucun cas meilleur, plus rapide ou plus précis.
Certes, cela peut sembler excessif, et parfois débilitant, lorsque vous ne pouvez même pas décider quoi manger pour le déjeuner. L'indécision peut entraver notre capacité à poursuivre nos objectifs. Par exemple, l'exercice devient difficile si chaque matin nous nous remettons en question et décidons délibérément de rester au lit.
Mais nos recherches suggèrent que les personnes indécises ne sont en aucun cas plus mauvaises pour faire des choix. Nous pouvons traiter les preuves aussi rapidement et exploiter les connaissances antérieures aussi efficacement que les personnes décisives (et une réflexion approfondie peut porter ses fruits lors de choix qui changent la vie, comme choisir une université ou acheter une maison - même si, en tant que millénaire, ce n'est qu'un problème en théorie).
Être moins ou plus confiant dans le choix qui a été fait ne peut pas affecter le résultat. Il peut cependant influencer les futurs. Les personnes orientées vers l'État sont moins sûres de savoir si le choix est bon, ce qui rend la poursuite de nos objectifs un défi beaucoup plus grand.
Il est facile de voir comment cela peut être lié à des choses telles que la préparation à un examen, l'exercice ou l'apprentissage d'une nouvelle compétence. Si vous avez peu confiance en vos progrès significatifs, cela peut décourager une pratique régulière. Les raisons de cet écart de confiance ne sont pas encore bien expliquées. Mais certaines recherches suggèrent un lien avec la façon dont les gens réguler leurs émotions. Cet écart de confiance pourrait être la raison pour laquelle certaines personnes réussissent là où d'autres ne réussissent pas.
A propos de l'auteur
Wojciech Zajkowski, Chercheur en Psychologie, Université de Cardiff
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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