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6 façons d'apprendre aux enfants de la maternelle à gérer le stress, qu'ils apprennent en ligne ou à l'école

6 façons d'apprendre aux enfants de la maternelle à gérer le stress, qu'ils apprennent en ligne ou à l'école
Étant donné que certains enfants de la maternelle participent maintenant à l'apprentissage en ligne, des questions persistent sur la façon dont ils apprendront les compétences nécessaires pour les aider à s'épanouir à la fois socialement et académiquement.
(Shutterstock) 

Depuis le début de la pandémie de COVID-19, le monde attend avec impatience qu'elle se termine. Tout en gérant l'incertitude et les verrouillages, les conseils scolaires ont dû passer des environnements en personne et en classe pour offrir apprentissage en ligne.

Au cours de cette dernière année difficile, niveaux de stress chez de nombreuses personnes ont augmentées. Soutenir l'autorégulation des enfants est l'un des objectifs de l'enseignement de la maternelle, y compris La maternelle à temps plein de l'Ontario.

L'autorégulation est la façon dont nous gérons les facteurs de stress quotidiens de la vie, y compris toute notre énergie et nos émotions. Développer l'autorégulation est au cœur de la capacité d'un enfant à apprendre et est critique pour à la fois les relations sociales et les connaissances académiques dans les années à venir.

Pour les enfants inscrits à la fois à la maternelle en ligne ou à l'apprentissage en personne en raison de la pandémie, le besoin de continuer à apprendre l'autorégulation n'a jamais été aussi important.

Les enfants inscrits à la maternelle à la fois en ligne et en personne en bénéficieront lorsque des adultes de confiance les aideront à apprendre à réguler leurs sentiments.Les enfants inscrits à la maternelle à la fois en ligne et en personne en bénéficieront lorsque des adultes de confiance les aideront à apprendre à réguler leurs sentiments. (Obturateur)

Dans la classe

En tant que doctorante spécialisée en autorégulation à la maternelle, je pense aux nombreux enfants qui dépendent du milieu scolaire pour s'épanouir. J'examine comment les enseignants peuvent promouvoir l'autorégulation dans les classes de maternelle de l'Ontario lorsqu'ils documentent les différentes étapes de l'apprentissage par le jeu d'un enfant.

La documentation consiste à rassembler les apprentissages des enfants à partir de multiples artefacts (tels que des notes, des observations, des photos, des vidéos, des enregistrements vocaux, des échantillons de travail et des interactions avec les enfants). Les éducateurs analysent et interprètent ensuite ces artefacts en collaboration avec les enfants, les parents et les membres de la famille pour obtenir des informations afin de déterminer les prochaines étapes d'apprentissage. Ce processus est connu sous le nom de documentation pédagogique.

Enseignants soutenir l'autorégulation à bien des égards en classe. Les éducateurs peuvent offrir un espace tranquille aux enfants s'ils ont besoin de s'éloigner de l'environnement surpeuplé ou bruyant; ils peuvent amener les enfants à adopter des pratiques de mise à la terre comme la respiration profonde ou à utiliser d'autres stratégies créatives adaptées à leur classe particulière. Leur soutien à l'autorégulation des enfants se voit également lorsqu'ils soutiennent apprentissage par le jeu des enfants y compris la documentation des enquêtes basées sur le jeu des enfants - ce qui intéresse les enfants et comment ils traitent les questions et les idées.

Chaque classe est unique avec des enfants qui subissent des facteurs de stress différents. Documenter les demandes des enfants aide les éducateurs à comprendre chaque enfant.
Ceci, à son tour, leur permet d'aider les enfants avec leurs capacités d'autorégulation. Des ajustements peuvent être apportés à l'environnement en prêtant attention à des facteurs tels que l'éclairage et l'organisation de la classe, ou en aidant directement l'enfant.

Janette Pelletier, professeure de psychologie appliquée et de développement humain, s'est penchée sur la impact sur la maternelle à temps plein par rapport à la maternelle à demi-journée; sa recherche a révélé que les enfants de la maternelle à temps plein étaient plus capables de s'autoréguler que ceux de la maternelle à demi-journée.

6 éléments critiques

Stuart Shanker, professeur émérite de philosophie et de psychologie à l'Université York, est l'un des principaux experts et auteurs majeurs du Canada sur la sujet de l'autorégulation. Il a identifié six éléments critiques qui peuvent être utiles pour les enfants et les adultes:

  1. Quand on se sent calmement concentré et alerte, la capacité de savoir que l'on est calme et alerte.

  2. Quand on est stressé, la capacité de reconnaître ce qui cause ce stress.

  3. La capacité de reconnaître les facteurs de stress à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la salle de classe (ou de l'environnement actuel).

  4. Le désir de gérer ces facteurs de stress.

  5. La capacité d'élaborer des stratégies pour faire face à ces facteurs de stress.

  6. La capacité de récupérer de manière efficace et efficiente après avoir fait face à ces facteurs de stress.

Apprendre à réguler le stress signifie à la fois reconnaître ce qui cause le stress et comment développer des stratégies pour y faire face.Apprendre à réguler le stress signifie à la fois reconnaître ce qui cause le stress et comment développer des stratégies pour y faire face. (Shutterstock)

Quand la maternelle est en ligne

Ces six éléments critiques ont été adaptés dans de nombreuses classes de maternelle. Cependant, avec certains enfants de la maternelle inscrits à l'apprentissage en ligne, des questions se posent sur la façon de soutenir les enfants en ces temps sans précédent.

L'histoire de l'enfant qui a pleuré pendant l'apprentissage en ligne est devenu viral. Nous avons également entendu parler de l'enseignant qui était trop stressé et ressenti comme un échec. Au-delà de cela, certains parents jonglent pour mettre de la nourriture sur la table et soutenir leurs enfants tout en travaillant à domicile.

Il ne fait aucun doute que de nombreux facteurs de stress peuvent empêcher les enfants d'apprendre. Ceux-ci peuvent inclure le niveau de bruit dans la maison, la difficulté à accéder à Internet, la sensibilité à la lumière et le temps d'écran prolongé ou le manque d'espace dans leur zone d'apprentissage.

Être perspicace à soutenir l'autorégulation des enfants signifie que si de tels facteurs de stress sont identifiés tôt, des efforts peuvent être faits pour y répondre. Par exemple, les parents pourraient atténuer les problèmes de bruit en donnant à l'enfant des écouteurs pour se connecter plus directement avec l'enseignant et ses pairs en ligne, ou un espace calme pour faciliter leur apprentissage.

Autorégulation des parents

In Self-Reg: Comment aider votre enfant et vous à briser le cycle du stress et à vous engager avec succès dans la vie, Shanker écrit que la façon dont un parent régule ses propres émotions et facteurs de stress est une invitation pour un enfant: les enfants sont vulnérables aux émotions négatives qui peuvent drainer leur énergie. Parfois, il peut être difficile voire impossible pour l'enfant de se calmer: lorsque les «freins émotionnels» d'un enfant s'usent, il ne peut plus s'arrêter. Lorsque cela se produit à la maison (par exemple, pendant un cours en ligne), les enfants peuvent exprimer des émotions négatives.

Chaque enfant peut avoir besoin de stratégies différentes pour gérer son niveau de stress. Le stress est communiqué à travers les expressions faciales, les actions et le ton de la voix. Certains peuvent vouloir un massage, un bain, de la musique, du dessin, du temps en plein air ou peuvent avoir besoin de dormir dans un environnement calme. Lorsque les enfants expriment des émotions négatives - ce qui pourrait autrement être considéré comme de l'acte - les adultes sont encouragés à regarder le niveau de stress des enfants plutôt que de voir un problème de comportement. Si les adultes abordent la situation de manière erronée en donnant un «temps d'arrêt» ou des punitions, cela peut augmenter le stress des enfants.

Autres conseils pour soutenir les enfants

Donnez à vos enfants l'occasion de réfléchir en écrivant, en dessinant ou en parlant à l'école et à la maison. Il est important de se rappeler que l'autorégulation ne se fait pas du jour au lendemain.

L'autorégulation demande de la pratique et est un processus.

Pour les parents comme pour les enseignants, il est essentiel d'être à l'écoute des enfants et d'être le régulateur externe pour eux.

À propos de l’auteureLa Conversation

Niluja Muralitharan, Doctorant, Education, Université Brock

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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