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Qu'est-ce que le Rush ? Le recul est de 20/20

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Image Ulrike Mai
 


Rapporté par Marie T. Russell

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Pendant de nombreuses années, j'étais trop absorbé par mon propre monde pour être pleinement présent pour les autres - j'étais sur l'horloge, ressentant la pression du temps et des agendas. Il est clair pour moi maintenant que parfois, j'étais celui qui créait le sentiment d'urgence. Je voulais conclure un accord et passer au suivant avant que l'opportunité ne tombe, n'appréciant pas pleinement le fait qu'il y aurait toujours un autre accord.

Il m'a fallu des années de travail intérieur pour commencer à voir mes interactions avec les autres différemment et à apporter des changements notables dans mes relations avec ma famille, mes amis, mes clients, mes collègues et mes associés. En tant que patron qui pouvait paraître autoritaire, j'ai dû apprendre la patience.

Dans le passé, je n'étais probablement pas assez concentré sur l'entretien des relations. Je suis maintenant plus consciente de l'importance de ralentir et de m'assurer d'équilibrer mon rôle de patron (ce que je suis toujours) avec mon désir de comprendre les émotions et la vie personnelle d'un employé. Les personnes en position de pouvoir et de leadership doivent déterminer où se situe cette ligne, ce qui n'est pas toujours facile à faire.

Comme mon horloge auto-imposée a ralenti, je suis mieux à prendre le temps d'être présent avec les autres qu'il y a des années. Avoir moins d'exigences sur mon temps et moins de désir de courir après une opportunité de gagner de l'argent aide aussi. Je reconnais également que même si j'aimerais revenir en arrière et changer ma façon d'agir dans certaines situations, le recul est de 20/20.

Les gens disent souvent : « Si c'était à refaire, je me serais arrêté pour sentir les roses plus souvent. Mais l'auraient-ils fait ? N'essayons-nous pas tous de faire de notre mieux sur le moment étant donné les nombreuses responsabilités que nous devons jongler ?

Maintenant que j'ai quatre-vingts ans, je continue de poursuivre mes divers intérêts, et même si j'ai des problèmes de santé, je suis capable d'être actif et de profiter de ma vie. Je crois que mes choix liés à la santé, comme être actif physiquement et manger sainement, m'ont aidé à rester en vie et même à m'épanouir pendant si longtemps.

Je crois aussi que le travail chamanique que j'ai fait y a contribué de manière significative. Cela m'a aidé à desserrer les contraintes qui auraient pu m'amener à rester sur le même chemin et à ne pas faire les changements qui m'ont conduit là où je suis aujourd'hui : sentir que j'ai vécu une bonne vie à mes propres conditions.

Peut-être que d'autres choses ont aussi contribué positivement à mon champ énergétique. J'ai de bons instincts et je ne suis pas particulièrement anxieux ou craintif par nature, ce qui réduit mon stress. En cas de crise, je peux prendre une ou deux inspirations et, le plus souvent, agir calmement. Les arts martiaux ont probablement renforcé ma capacité à rester émotionnellement non réactif. Selon certaines recherches, avoir de bonnes relations interpersonnelles avec les amis et la famille est protecteur pour la santé, encore plus que ne pas fumer, donc le fait de rester engagé avec les autres m'a probablement aussi aidé à être en bonne santé.

Mais qu'en est-il des « soudains » ?

Il y aura toujours des « soudains », des événements que nous ne pouvons pas prévoir qui interrompent nos vies et exigent notre attention. Récemment, juste un mois après avoir subi un test d'écho d'effort qui n'a montré aucun problème cardiaque, j'ai développé des symptômes cardiaques si préoccupants que je suis allé aux urgences. Après m'avoir examiné, les médecins m'ont dit qu'ils n'avaient vu aucun signe de problème cardiaque.


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J'étais en vacances à l'extérieur de l'État et quand je suis rentré chez moi une semaine plus tard, j'étais toujours inquiet, alors je suis de nouveau allé aux urgences. Maintenant, j'ai appris que mon instinct avait eu raison après tout : les médecins ont dit que trois de mes artères étaient si gravement bloquées que j'avais besoin d'un pontage. Deux jours plus tard, je me suis fait opérer.

La dernière chose à laquelle je m'attendais étant donné les tests et examens que je venais de passer était d'avoir soudainement besoin d'un pontage qui me sauvait, mais ces événements m'ont rappelé que des « soudaines » se produisent parfois avec peu ou pas d'avertissement.

La nécessité de me concentrer sur ma santé m'a rendu plus conscient que jamais de l'importance de vivre avec vitalité au jour le jour, à chaque instant, en faisant des choix alignés sur mes priorités. J'ai beaucoup accompli dans cette vie, mais j'ai toujours des ambitions : écrire plus de livres, par exemple, et utiliser mes ressources pour aider plus de personnes qui ont des problèmes de santé ou qui essaient de trouver des opportunités pour changer leur vie pour le mieux . Il y aura plus de « soudaines » dans les jours à venir, j'en suis sûr, mais je choisis de ne pas les craindre. Je dois accepter qu'ils se présentent.

Le passage de l'acquisition au partage

Vous êtes peut-être à une étape de votre vie où vous commencez à passer de l'acquisition au partage, en marchant sur le chemin du retour et en faisant face au fait que votre vie est plus proche de sa fin que de son début. Si vous souhaitez faire plus pour les autres, les opportunités ne manquent pas. Cependant, vous pourriez avoir l'impression que vous ne pouvez pas faire une différence significative en raison de vos limitations de temps, de ressources, de compétences, etc.

Lorsque vous vous engagez au service des autres, vous constaterez peut-être que vous avez en fait plus de ressources que vous ne le pensiez. Vous pourriez également constater, comme moi, que la vie est améliorée en faisant plus pour les autres et qu'aider, même de manière modeste, peut potentiellement avoir un impact important. Si vous souhaitez vraiment vous engager dans le service à un degré plus élevé que vous ne l'êtes actuellement, demandez-vous si vous vous accrochez à des idées fausses sur l'ampleur de la différence que vous pouvez faire.

Si vous avez du mal à accepter que vous êtes plus proche de la fin de votre vie que du début de votre vie, vous voudrez peut-être travailler avec des techniques chamaniques et jungiennes pour acquérir des idées et des énergies pour la guérison et le changement afin que vous ne soyez pas coincé dans les regrets.

Questions à méditer

Ressources

- Croyez-vous que si vous rendez service aux autres plus que vous ne le faites actuellement, cela vous videra de vos ressources ?
- Si oui, d'où vient cette idée ?
- C'est vrai pour toi ?
- Pourquoi ou pourquoi pas?

- Si vous vous êtes engagé dans le service aux autres, le trouvez-vous régénérant et énergisant d'une manière ou d'une autre ?
- Trouvez-vous que cela vous aide à reconnaître des ressources que vous auriez pu négliger autrement ?
- Et si vous essayiez dès maintenant de passer plus de temps à donner et à partager au lieu de passer autant de temps à acquérir et à accumuler ?
- Quelle différence cela peut-il faire dans votre propre vie et dans la vie des autres ?

Charité

- Avez-vous donné du temps et/ou des biens matériels à des œuvres caritatives dans votre vie ?
- Si oui, comment avez-vous choisi chaque groupe et quel type d'implication avez-vous eu dans leur travail ?
- Si non, aimeriez-vous commencer à redonner à des organismes de bienfaisance ou à d'autres groupes ?
- Qu'est-ce qui pourrait vous motiver à le faire ?
- Comment pourriez-vous vous impliquer dans leur travail ?

Simplifier votre vie

- Avez-vous du mal à vous débarrasser des biens accumulés ?
- Si vous voulez faire ça, qu'est-ce qui vous retient, le cas échéant ?
- Comment pourriez-vous vous simplifier la vie ?
- Pourriez-vous le faire d'une manière qui ne vous laisserait aucun regret ?
- Avez-vous du mal à dire non à passer du temps dans des activités particulières qui ne sont plus satisfaisantes ou gratifiantes ?
- Comment pourriez-vous vous dégager de ces engagements sans vous sentir coupable ou ambivalent ?

"Soudain"

- En pensant aux « soudains » de la vie, êtes-vous préparé pour eux ?
- Comment vous êtes-vous préparé ?
- Êtes-vous mieux préparé aux moments inattendus après avoir fait face à des rebondissements choquants dans l'intrigue de votre vie ?
- D'où vient ta force face à un « soudain » ?
- Y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire, ou faire arriver plus souvent, pour vous rappeler cette force ?

héritage

- En réfléchissant à votre vie, quel genre d'héritage aimeriez-vous laisser ?
- De quoi aimeriez-vous que les gens se souviennent de vous après votre départ ?
- Qu'avez-vous accumulé en termes de biens matériels et de connaissances, d'expérience et de compétences qui pourraient profiter aux autres ?
- Avez-vous acquis des compétences ou une sagesse que vous aimeriez partager avec les autres via l'écriture ou l'enseignement ?
- Qu'est-ce qui vous pousserait à le faire ?

Ton histoire

- Si vous deviez écrire l'histoire de votre vie, seriez-vous satisfait de votre histoire ou voudriez-vous la changer ?
- Si tu veux que l'histoire de ta vie change, quelle serait ta nouvelle histoire ?


Si vous pensez qu'il est trop tard pour changer, je vous laisse sur ceci : j'ai vu des gens en toute fin de vie changer d'histoire et mourir d'une bonne mort, libérés des étranglements qui les liaient depuis l'enfance, libres de dire « Je t'aimer » et de s'accepter et de s'abandonner au mystère. Peut-être que vous choisirez de croire en votre potentiel pour faire de même. J'espere.

Copyright 2021 par Chiron Publications. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur.
ChironPublications.com 

Source de l'article

La cravate et le jaguar : un mémoire pour vous aider à changer votre histoire et à vous épanouir
par Carl Greer, PhD, PsyD

couverture du livre : La cravate et le jaguar : un mémoire pour vous aider à changer votre histoire et à vous épanouir par Carl Greer, PhD, PsyDUne lecture fascinante pour quiconque cherche le courage de faire des choix plus conscients et de vivre pleinement éveillé, La cravate et le jaguar est un mémoire avec des questions stimulantes qui encouragent l'exploration de soi. L'auteur Carl Greer, homme d'affaires, philanthrope et analyste et psychologue clinicien jungien à la retraite, propose une feuille de route éclairante vers l'individuation et la transformation personnelle. 

Écrivant sur ses pratiques spirituelles et réfléchissant sur ses vulnérabilités, il raconte qu'il honore ses aspirations à un but et à un sens, voyage vers des royaumes transpersonnels, réinvente sa vie et se consacre au service des autres tout en vivant dans un profond respect pour Pachamama, Mère Terre. Ses mémoires sont un témoignage inspirant du pouvoir de la découverte de soi. Comme Carl Greer l'a appris, vous n'avez pas à vous sentir piégé dans une histoire que quelqu'un d'autre a écrite pour vous. 

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle.

Plus de livres de cet auteur.

À propos de l’auteur

photo de CARL GREER, PhD, PsyD,CARL GREER, PhD, PsyD, est un psychologue clinicien et analyste jungien à la retraite, un homme d'affaires et un praticien chamanique, auteur et philanthrope, finançant plus de 60 organismes de bienfaisance et plus de 600 chercheurs Greer. Il a enseigné au CG Jung Institute de Chicago et a fait partie du personnel du Replogle Center for Counselling and Well-Being. 

Le travail chamanique qu'il effectue est tiré d'un mélange de formations indigènes nord-américaines et sud-américaines et est influencé par la psychologie analytique jungienne. Il s'est formé auprès de chamanes péruviens et à l'école Healing the Light Body School du Dr Alberto Villoldo, où il a fait partie du personnel. Il a travaillé avec des chamans en Amérique du Sud, aux États-Unis, au Canada, en Australie, en Éthiopie et en Mongolie extérieure. Il est l'auteur à succès et primé de Changez votre histoire, changez votre vie et  Changez l'histoire de votre santé. Son nouveau livre, un mémoire intitulé La cravate et le jaguar.

En savoir plus sur CarlGreer.com.
  

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