Comment la science démêle le pouvoir insaisissable et l'influence de l'espoir dans nos vies

Le premier jour d'Erin Gruwell en tant que professeur d'anglais au lycée, elle a affronté une classe de 150 étudiants de première année «à risque». La plupart de ces enfants, statistiquement, allaient échouer. Ils étaient durs, leur jeune vie déjà marquée par la pauvreté, les gangs, la violence et de faibles attentes.

Comment la science démêle le pouvoir insaisissable et l'influence de l'espoir dans nos vies
Les danseurs traditionnels célèbrent Hari Raya, la fin du Ramadan.
Photo par Aniq Danial pour Unsplash, CC BY-ND

Le premier jour d'Erin Gruwell en tant que professeur d'anglais au lycée, elle a affronté une classe de 150 étudiants de première année «à risque». La plupart de ces enfants, statistiquement, allaient échouer. Ils étaient durs, leur jeune vie déjà marquée par la pauvreté, les gangs, la violence et de faibles attentes. Ces étudiants, écrit-elle, connaissaient presque tous lesmot de quatre lettres»Sauf un: l'espoir.

Pourtant, quatre ans plus tard, chacun de ses élèves «à risque» de la Wilson High School de Long Beach, en Californie, avait diplômé des études secondaires. Plus de la moitié ont ensuite obtenu leur diplôme universitaire. Les histoires écrites par les étudiants de Gruwell ont été publiées sous la forme d'un livre intitulé «Le journal des écrivains de la liberté». Il est devenu un best-seller du New York Times et en 2007 a été transformé en un grand film appelé "Écrivains de la liberté" avec Hilary Swank.

L'obtention du diplôme porte de nombreux messages d'espoir.L'obtention du diplôme porte de nombreux messages d'espoir. Photo par Marleena Garris pour Unsplash., CC BY-ND


graphique d'abonnement intérieur


Gruwell a enseigné l'anglais mais leur a également enseigné un trait insaisissable: l'espoir. La science a, au cours des 30 dernières années, documenté que l'espoir peut servir de stratégie de réussite.

Enseigner l'espoir

Bien que l'espoir soit un thème commun dans la mythologie, la philosophie et la théologie, ce n'était pas un sujet de recherche psychologique jusqu'à ce que le psychologue de l'Université du Kansas Richard Snyder commence son étude pionnière dans les années 1990. Son travail a ouvert la voie à science mesurer, enseigner et distinguer l'espoir des autres disciplines psychologiques. Ses recherches ont reconnu l'espoir comme une fonction cognitive, un état émotionnel accompagné d'action.

Les objectifs sont à la base du comportement humain, a noté Snyder, qu'ils soient à long ou à court terme. Ils sont la première étape pour imaginer réalisation future. Pour réussir, écrit-il, il faut un moyen de poursuivre un objectif et la volonté de ne pas abandonner - volonté et puissance de manière. Snyder et le spécialiste des sciences sociales Shane Lopez ont confirmé que l'espoir peut être enseigné et appris et qu'il offre des avantages dans la sphère publique.

Ce dont les enfants ont besoin pour exceller

Je suis professeur de pratique et directeur clinique de l'Arizona State University Centre d'études avancées et de pratique de l'espoir. L'équipe du centre est composée de chercheurs, de praticiens et d'étudiants diplômés qui font progresser la compréhension, la stratégie et la pratique de l'espoir.

D'autres établissements universitaires, dont le Hope Research Center de l'Université de l'Oklahoma, engagent des ressources pour mieux comprendre la dynamique de l'espoir. En 2014, la Fondation John Templeton a financé l'initiative Hope and Optimism, une subvention de 4.5 millions de dollars sur quatre ans à Notre-Dame et Cornell. le projet exploré l'espoir sous différents angles, notamment la religion, la médecine, la sociologie et la psychologie.

Les enfants s'épanouissent avec un adulte dans leur cour.Les enfants s'épanouissent avec un adulte dans leur cour. Photos de Kevin Laminto pour Unsplash., CC BY-ND

Une nouvelle génération de scientifiques de l'espoir émerge sur les campus universitaires du monde entier et se consacre à un démêlage supplémentaire potentiel d'espoir. Ces sujets de recherche comprennent les capacités d'adaptation, la dépression, le vieillissement, la justice sociale et la création de communautés d'espoir.

Je suis convaincu depuis longtemps que la société définit souvent les enfants et leur avenir en identifiant et en se concentrant de manière disproportionnée sur risque et traumatisme mais ignorer l'espoir.

Appliquer l'espoir à la vie

Pour mieux comprendre comment la théorie de l'espoir pourrait être traduite en pratique, en 1993, j'ai enrôlé un groupe de sept chercheurs, praticiens et étudiants diplômés pour participer à une revue de littérature de sept ans. En 2000, notre équipe a partagé ses conclusions en lançant une nouvelle initiative appelée Kids at Hope. le Enfants à Hope la stratégie, à sa base, promeut les pratiques et la conviction que tous les enfants sont capables du succès - pas d'exceptions.

Ces résultats ont éclairé la conception d'un cadre qui enseigne l'espoir en tant que compétence cognitive. Enseigner l'espoir commence par croire en tous les enfants, se connecter avec les jeunes de manière significative et apprendre aux enfants comment imaginer leurs objectifs, un processus appelé voyage mental dans le temps, qui encourage le cerveau à planifier les opportunités et les défis futurs.

La capacité de voyager mentalement dans le temps est le processus de se souvenir du passé pour puiser dans ces souvenirs et construire un avenir. Se souvenir des événements passés est un grand avantage pour déterminer à qui et à quoi faire confiance, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Grâce à des expériences passées, les gens peuvent imaginer où ils aimeraient être et comment y arriver.

Une partie centrale de ce travail se concentre sur l'enseignement de la science de l'espoir afin qu'elle puisse s'épanouir dans les communautés - qu'il s'agisse du système de justice pour mineurs, de l'éducation, de la protection de l'enfance, de la santé comportementale ou des systèmes de développement de la jeunesse. le la science est claire. Les gens pleins d'espoir sont plus heureux, en meilleure santé et atteignent plus de leurs objectifs que ceux qui manquent d'espoir.

S'il «faut un village pour élever et éduquer un enfant», je pense que la théorie devrait faire partie de cette stratégie. Comme Gruwell et ses élèves l'ont découvert, l'espoir est un cadeau qui peut changer des vies de manière positive.The Conversation

À propos de l’auteur

Richard Miller, professeur de pratique, T. Denny Sanford School of Social and Family Dynamic, Arizona State University

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

Livres sur l'amélioration des performances de la liste des meilleures ventes d'Amazon

"Peak: Secrets de la nouvelle science de l'expertise"

de Anders Ericsson et Robert Pool

Dans ce livre, les auteurs s'appuient sur leurs recherches dans le domaine de l'expertise pour donner un aperçu de la façon dont chacun peut améliorer ses performances dans n'importe quel domaine de la vie. Le livre propose des stratégies pratiques pour développer des compétences et atteindre la maîtrise, en mettant l'accent sur la pratique délibérée et la rétroaction.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

« Habitudes atomiques : un moyen simple et éprouvé de créer de bonnes habitudes et d'en éliminer les mauvaises »

par James Clear

Ce livre propose des stratégies pratiques pour développer de bonnes habitudes et briser les mauvaises, en mettant l'accent sur les petits changements qui peuvent conduire à de grands résultats. Le livre s'appuie sur des recherches scientifiques et des exemples concrets pour fournir des conseils pratiques à tous ceux qui cherchent à améliorer leurs habitudes et à réussir.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

"Mindset : la nouvelle psychologie du succès"

par Carol S. Dweck

Dans ce livre, Carol Dweck explore le concept d'état d'esprit et son impact sur nos performances et notre réussite dans la vie. Le livre offre un aperçu de la différence entre un état d'esprit fixe et un état d'esprit de croissance, et fournit des stratégies pratiques pour développer un état d'esprit de croissance et atteindre un plus grand succès.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

"Le pouvoir de l'habitude : pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires"

par Charles Duhigg

Dans ce livre, Charles Duhigg explore la science derrière la formation des habitudes et comment elle peut être utilisée pour améliorer nos performances dans tous les domaines de la vie. Le livre propose des stratégies pratiques pour développer de bonnes habitudes, briser les mauvaises et créer un changement durable.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

« Plus intelligent, plus rapide, meilleur : les secrets pour être productif dans la vie et dans les affaires »

par Charles Duhigg

Dans ce livre, Charles Duhigg explore la science de la productivité et comment elle peut être utilisée pour améliorer nos performances dans tous les domaines de la vie. Le livre s'appuie sur des exemples et des recherches du monde réel pour fournir des conseils pratiques pour atteindre une productivité et une réussite accrues.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander