Sad mais vrai, nous poussons tous hors du sol de la douleur ....Les crises qui surviennent dans nos vies sont là pour nous servir, pas pour nous blesser. Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, la crise n'est rien de plus que votre propre âme essayant d'attirer votre attention, de vous montrer votre chemin. L'âme utilise la douleur, la crise et le traumatisme pour nous réveiller.

L'eau est humide, le feu est chaud, la mangue est trop grande et votre enfance a été conçue pour vous initier à la douleur, à la mort, à l'abandon, aux abus et au chagrin dès le début. La vie ne se soucie pas de la difficulté de vos leçons ou de la capacité de les gérer. La vie veut juste que vous appreniez et grandissiez, et que vous gardiez le cœur grand ouvert.

Tu es traqué dans cette vie pour apprendre des leçons et prêter attention aux enseignements de la vie, que tu le saches ou non, que cela te plaise ou non, que tu l'aies compris ou non. Quel genre de karma portez-vous? Bon karma, mauvais karma - dommage que personne ne sache ce que cela signifie.

Hard Vérité: dès la naissance, vous portez une valise invisible remplie de lignes d'histoire et de drames emballés sans votre souvenir conscient. Vous prenez votre premier souffle, puis vous êtes giflé sur le fond, et vous êtes au centre de la scène - un membre de la race humaine. Se précipiter vers l'éveil ou le ronflement - c'est un choix. C'est la vie. Un souffle, du karma, un corps et une grande histoire juteuse. Période. Arrêt complet. Vous arrivez et voilà la blessure.

Les thérapeutes font des millions de dollars pour approfondir les détails de votre histoire. Ils vous aident à découvrir pourquoi vous souffrez, et ils écoutent attentivement, à la recherche de qui à blâmer, et comment vous en êtes venu à croire votre version du conte. Ils vous aident à trouver des solutions pour vous faire sentir mieux, puis ils suggèrent volontiers que vous revenez la semaine prochaine pour faire face à la prochaine ronde.

Ne vous méprenez pas, il est important de raconter nos histoires et de décrire la blessure - mais avec quelle intention?

La pièce maîtresse de ma pratique psychologique et d'autres thérapeutes qui valent leur pesant d'or est: Comment puis-je vous aider à transformer vos histoires usées en un cadeau et une leçon?

"Le remède à la douleur est dans la douleur. "
                                          -RUMI

Le pouvoir de votre histoire

J'ai regardé la jeune génération - je sens pour eux que cette génération en particulier souffre. On s'attend à ce que les diplômés des collèges sortent dans le monde et réussissent, fidèles, fiables, gentils, compétents, respectueux, ponctuels, en forme, beaux et riches. Nous nous attendons à ce que vous vous mariiez, payiez des impôts, achetiez une maison, allez à l'église, n'ayez jamais de pensée sexuelle pour qui que ce soit d'autre que votre partenaire et élevez des enfants parfaits. Bonne chance avec ça.

Ce qu'ils devraient nous dire, c'est: Soyez prêt. Vous échouerez, vous vous effondrerez à un moment donné et deviendrez en surpoids, accro et vieilli. Vos enfants vont se droguer et vous blesser; une tragédie pourrait leur arriver. Vos parents peuvent ne jamais vous comprendre ou même vouloir vous comprendre, et vous douterez de vous à chaque étape du processus.

Ce sont les idées que j'ai recueillies en regardant la nature humaine de près et personnellement depuis plus de trois décennies. Je t'ai étudié et je vais parler à l'évidence.

Identifier l'empreinte de notre enfance

Nous avons tous commencé résolus à aimer notre mère, notre père et nos frères et sœurs. Nous avons accepté notre éducation d'enfance comme «normale». Peu importait le scénario - à quel point c'était fou ou droit - nous devions tous manger, dormir, aller à l'école, chercher l'amour et espérer que quelqu'un se souciait. Nous avons été forcés, par les circonstances, d'accepter la réalité de nos parents - jusqu'à ce que nous puissions quitter leurs maisons et commencer notre voyage en tant qu'individus. Peu importe où nous allions, nous portions l'empreinte de notre enfance.

Peu importe le nombre de livres spirituels que vous lisez, les cristaux que vous avez, ou la poudre de protéine verte que vous buvez, vous ne pouvez pas être libéré de votre histoire sans identifier votre casse et prendre conscience de ce qui vous limite ou vous soutient. Vous êtes qui vous êtes - il ne s'agit pas de changer votre propre nature, mais de réécrire l'histoire, d'embrasser votre ombre de compassion, afin que vous puissiez bénir cette vie et vivre dans la gratitude, comme un être aimable et aimant.

La douleur comme la porte de la sagesse

Je peux vous le dire en toute confiance: partout où vit votre plus grande souffrance - quelle que soit l'histoire qui vous suit comme un ami ennuyeux dont vous ne pouvez pas vous débarrasser - c'est là que réside le carburant pour atteindre votre but et votre sagesse. Votre douleur et votre but sont une seule et même chose.

Personnellement, je considère que penser à la douleur comme la porte de la sagesse est une idée horrible parce que nous allons tous y résister. Personne ne va volontiers dans des leçons difficiles. La plupart d'entre nous nions, évitons et conduisons aussi loin de la douleur que possible. Mais ça n'a pas d'importance. La douleur est notre principal point d'accès à l'apprentissage des leçons importantes. Période.

Prenez un moment pour réfléchir et ce n'est pas difficile à voir. Chaque fois que vous avez ressenti une douleur réelle, vous êtes entré dans une phase de croissance. Avez-vous appris la leçon et changé vos habitudes, ou répétez-vous votre histoire encore et encore?

Une histoire conçue pour vous

N'ayez pas peur - votre histoire répétitive a été parfaitement conçue pour vous. Prenons l'exemple du Dalaï Lama. Si vous regardez sa vie, vous verrez comment il a été mis en place pour apprendre (et ensuite pour nous apprendre) à lâcher prise.

Il a été reconnu comme le Dalaï Lama à l'âge de trois ans et a dû quitter la maison de ses parents. C'est ce qui arrive avec Rinpoches - ils sont éloignés de leurs familles et formés comme leaders. L'Altitude Royale a commencé sa pratique de toute une vie de «lâcher prise» en tant que tout-petit.

En tant qu'adulte, il a dû abandonner une fois de plus quand les Chinois ont exigé que lui et ses moines ne soient plus les bienvenus au Tibet. Ils ont été forcés de quitter leur temple pour ne plus jamais revenir.

"La plupart de nos problèmes sont dus
à notre désir passionné pour
et l'attachement aux choses .... "
                             - LE DALAI LAMA

Apprendre la leçon dans notre histoire

Chacun de nous a une vie construite sur une série de leçons. Si nous apprenons les leçons, nous devenons des guérisseurs et des enseignants. Sinon, nous restons des victimes et des étudiants, voués à répéter notre besoin d'apprendre encore et encore la même leçon.

Un de mes clients a été ridiculisé et battu en troisième année parce qu'il était efféminé. Il est maintenant un enseignant de troisième année qui surveille les signes d'intimidation et enseigne à ses élèves ce qu'il a appris de première main: la gentillesse et la compassion sont aussi importantes que les mathématiques et la lecture. Être différent était la crise qui lui a permis finalement de devenir un homme gay rempli de joie, et un excellent professeur.

Ce que nous faisons de notre histoire est la clé de ce qui se passe ensuite. Puisque vous lisez ces mots, cela signifie que vous cherchez une formule pour vous aider à surmonter la douleur. Cela prend du temps et de la maturité. Le Dalaï Lama a quitté sa famille à l'âge de trois ans. Notre ami l'enseignant a été mis en place pour sa leçon d'intimidation en troisième année. Quel âge aviez-vous lorsque l'empreinte de votre traumatisme s'est produite?

Il ne fait aucun doute que la plupart d'entre nous déraperont sur le chemin de la «normalité» et se heurteront au mur de la tragédie, s'écrouleront et se lèveront à nouveau. L'âme est toujours debout en essayant d'attirer votre attention.

Nous allons tous perdre patience et abandonner. C'est le "Facteur Ouch", le traumatisme, le drame, l'histoire stupide, l'appel au réveil. Certains d'entre vous sont actuellement en crise, ce qui implique des finances, des chagrins, de la dépression, des problèmes de santé ou des problèmes relationnels. Avez-vous la foi pour continuer? Croyez-vous qu'il y a un enseignement dans votre histoire, que cela se passe pour une raison et que vous avez raison?

"L'homme a besoin de difficultés. ils sont nécessaires pour la santé. "
            - CARL JUNG, THE TRANSCENDENT FONCTION

La crise vient à visiter

Pensez à un moment de votre vie où Crisis est venu vous rendre visite. Quelle est l'histoire qui vous a frappé sur le côté de votre tête? Peut-être avez-vous découvert que votre mari avait une liaison. Peut-être que vous avez reçu un diagnostic de maladie. L'ego dit: «Mon Dieu, c'est terrible! J'ai été rejeté, je ne suis pas aimable! Dieu m'a abandonné.

"Vraiment?' dit l'observateur, "Peut-être que c'est une occasion de défier votre foi. Peut-être que c'est une bonne chose et qu'il est temps de prendre du recul, de reconsidérer votre vie, de demander conseil.

Il est important que l'histoire - la crise - soit racontée, mais pas pour que nous puissions la concrétiser et la porter comme un badge. Et si nous avions la sagesse d'examiner ce qui nous est arrivé d'un endroit sans jugement et de voir comment la douleur nous a donné l'opportunité d'apprendre et de grandir?

Transmettre la douleur en sagesse

Nos histoires portent les nutriments parfaits pour la récolte de la sagesse - je vous promets que c'est vrai. Notre travail en tant qu'alchimistes est de transmuter la douleur en sagesse. Ceux d'entre nous qui sont intéressés par la croissance et l'évolution sont ici pour manger du poison - la façon dont le paon consomme les champignons des arbres et transforme ensuite le poison en couleurs.

Nous avons le choix transformer notre douleur en beauté. Certains d'entre nous choisiront de dormir, d'autres se réveilleront dans le rêve. C'est un choix. Vous pouvez avoir la vie de plainte et de victimisation, ou une vie qui remplit votre âme.

"Nous devons chacun mener un mode de vie
avec la conscience de soi et la compassion,
faire autant que possible. Alors,
Quoi qu'il arrive, nous n'aurons aucun regret. "
                                               -LA DALAI LAMA

Le chagrin, la maladie, le désespoir financier, la mort, l'abandon - vous l'appelez. Votre travail dans cette vie est de peaufiner et d'affiner vos histoires - de broyer les morceaux difficiles à avaler et de les transformer en nutriments digestibles, non seulement pour votre propre évolution, mais aussi pour celle de toute notre espèce. C'est pourquoi nous sommes ici. Nous devons grandir dans notre humanité sans jugement afin que nous puissions vivre, contribuer et aimer plus pleinement.

Apprendre nos leçons et être vulnérable

Rien n'est ce qu'il apparaît. Les leçons que vous portez semblent accablantes, mais elles sont exactement ce que votre âme vous a assigné. Je sais que cela semble spirituel et noble, mais je promets que c'est vrai. Une fois que vous aurez raconté votre histoire, vous vous rendrez compte: «Quelle histoire je ne cesse de me raconter. Tellement vaincu et convaincant - est-ce vrai?

Le chemin humain inclut toujours la douleur et l'obscurité. Regardez comment nous naissons, à travers la douleur. Voilà comment ça se passe ici.

Être humain signifie être humilié - au pire, cela inclut l'humiliation. Chacun d'entre nous marchera dans la rue appelée Embarrassment Avenue. Nous pouvons nous sentir perdus et sans gouvernail. Mais dans ces moments où nous y sommes, aux niveaux les plus profonds, et nous sommes les plus proches de nos genoux, notre ventre mou apparaît, ouvert et tendre. Et nous apprenons enfin: Etre vulnérable prend beaucoup plus de courage que de prétendre que nous sommes forts et au-dessus de tout.

Vous autoriserez-vous volontiers à être humain sans boucliers et sans prétention? C'est normal d'admettre: j'ai peur. Je t'aime. Je suis triste. Je suis seul.

Se réveiller

Peu importe pour la Terre que les humains se réveillent avec un toucher doux ou non. L'évolution continuera sans nous, comme elle l'a fait avec les dinosaures, indifférents à notre douleur. J'aime penser que nous sommes une expérience des dieux. Ils nous regardent et se demandent quel chemin nous allons emprunter. Ils vous regardent, se demandant si vous regardez et écoutez vos guides, esprits, anges et sagesse.

La question est: vous sentez-vous les nudges et écouter les appels de réveil? Ou avez-vous besoin de drame pour attirer votre attention?

© 2016 par Debra Silverman. Tous les droits sont réservés.
Editeur: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Sous-titres par InnerSelf

Source de l'article

L'élément manquant: la compassion inspirante pour la condition humaine
par Debra Silverman.

In L'élément manquant, auteure Debra Silverman décrit la nature humaine d'une manière compatissante et succincte. Tout le monde aspire à être compris et l'auteur offre des moyens pour nous de nous connaître en profondeur avec la sagesse des archétypes.

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À propos de l’auteur

Debra Silverman travaille sur une base individuelle ainsi que dans des ateliers pour transmettre la sagesse émotionnelle à travers un langage simplifié qui décrit les qualités de l'eau, de l'air, de la terre et du feu. Elle a reçu une maîtrise en psychologie clinique de l'Université d'Antioch. Elle a suivi une formation à l'Université York et a étudié la thérapie de la danse à Harvard. En savoir plus sur DebraSilvermanAstrology.com.

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