Je me suis réveillé récemment dans un état de pisse, déterminé à sombrer avant même que je ne sois sorti du lit. Toujours grincheux cet après-midi, je suis allé au supermarché, seulement pour être accueilli par le plus doux caissier déjà. Je ne pouvais pas résister à ses yeux heureux et son énorme sourire.

Nous avons eu une conversation rapide en espagnol, dont je ne comprenais pas la plupart du temps, et cela n'avait même pas d'importance. Sa douceur et son enthousiasme m'ont complètement déplacé hors de mon humeur pisseuse. Je portais sa joie avec moi le reste de la journée. Tous ceux que j'ai rencontrés plus tard dans la journée ont bénéficié de sa gentillesse.

Faire une différence avec la gentillesse

Il est trop facile de se sentir perdu et impuissant, comme si nous ne pouvions faire aucune différence dans ce monde foiré. Je suis souvent devenu paralysé par la quantité de violence et d'oppression qui existe dans le monde, paralysée par mon incapacité apparente à faire quoi que ce soit à ce sujet. Mais nous ne sommes pas impuissants à effectuer un changement positif. En effet, nous sommes puissants au delà de toute mesure, chacun d'entre nous, dans notre capacité à nous traiter les uns les autres avec gentillesse.

Si vous voulez changer des vies, soyez gentils et patients avec les étrangers, soyez ouverts et généreux avec vos amis et votre famille, et parlez à vos voisins - et écoutez-les aussi. Ne sous-estimez pas l'effet extraordinaire que vous avez chaque fois que vous montrez une situation avec un cœur ouvert et aimant.

La caissière m'a sorti de mon funk avec sa gentillesse. Quand mon partenaire, G, est rentré à la maison ce soir-là, je l'ai salué avec un sourire au lieu du regard renfrogné qu'il aurait pu avoir à cause de mon humeur dégoûtante. Notre gentillesse transcende le moment de la livraison. Cela affecte plus que nous ne pouvons jamais savoir.

Voilà comment la gentillesse roule

La gentillesse agit comme un aimant, d'ailleurs, pour plus de la même chose en retour. Quand je sors dans le monde avec un coeur ouvert et un sourire sur mon visage, j'invite des sourires et de la chaleur. Cela ne veut pas dire que tout le monde me gâte avec leur amour, mais plus que quand je sors fermé et salope.

Si vous ne croyez pas à la loi de l'attraction, commencez à prêter attention à votre attitude et à ce que vous attirez à différents moments. Je trouve qu'il y a presque toujours une corrélation directe. Quand j'adore, j'attire plus d'amour. C'est une bonne raison d'aimer.

Ouvrir notre coeur dans des situations difficiles

L'amour ne nous appelle pas simplement à être gentil dans des situations évidentes, non plus. Bien sûr, c'est merveilleux d'ouvrir la porte à une personne qui porte des provisions, mais pouvez-vous ouvrir votre cœur à votre partenaire quand il vous énervera?

Il ne prend aucun effort pour partager un commentaire affectueux quand votre ami publie une image de son bébé sur Facebook, mais pouvez-vous résister à attaquer quelqu'un en ligne qui publie quelque chose que vous n'êtes pas d'accord? Pouvez-vous plutôt partager votre point de vue sans jugement et sans venin?

Je me suis considéré comme un roi de gentillesse jusqu'à ce que je rencontre un problème avec mon service de câblodistribution récemment et que je devais parler à quatre représentants de service différents pour régler le problème. J'ai perdu ma merde sur le numéro de représentant 2, et les choses ne se sont détériorées qu'à partir de là. Je suis devenu un trou du cul pharisaïque, en colère et impatient. Un appel téléphonique m'a envoyé sur le bord.

Je veux devenir si enraciné dans ma gentillesse que cela ne dépende pas des mots ou des actions des autres. Peu importe comment ils choisissent d'être, je peux choisir d'être gentil. C'est le pouvoir. C'est l'amour. C'est changer. Je n'y suis pas encore, mais je travaille dessus. Veux tu te joindre à moi?

Commençons avec nous-mêmes

Lorsque nous pensons à la gentillesse, il est naturel et important de considérer comment nous pouvons être plus gentils avec les autres. Mais qu'en est-il de nous? Nous avons certainement droit à notre propre gentillesse. Nous profitons le plus de l'amour que nous avons à partager.

Dans cet esprit, comment vous traitez-vous? Est-ce que tu t'offre le même sourire que tu aimerais un être cher? Êtes-vous vous soulever ou vous déchirer?

Nous devons regarder comment nous nous parlons et nous concentrer sur un dialogue intérieur plus aimable. Nous ne vivons pas dans un monde où tout le monde est doux les uns aux autres. Nous sommes susceptibles de faire face à une bonne part de connards là-bas. À tout le moins, ne soyons pas des abrutis pour nous-mêmes. 

Droits d’auteur ©2017 par Scott Stabile.
Imprimé avec la permission de New World Library
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Source de l'article

Big Love: Le pouvoir de vivre avec un coeur grand ouvert
par Scott Stabile

Que se passe-t-il lorsque vous vous engagez pleinement à aimer? Un bien sans fin, insiste Scott Stabile, qui a découvert cela en surmontant beaucoup de mal. Scott raconte des expériences profondes ainsi que des luttes et des triomphes quotidiens d'une manière universellement applicable, inspirante et rigolote. Que ce soit pour faire taire la honte, rebondir après l'échec, ou aller de l'avant malgré les peurs, Scott partage des idées durement acquises qui ramènent constamment les lecteurs à l'amour, tant d'eux-mêmes que des autres.

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À propos de l’auteur

Scott Stabile est l'auteur de Big Love. Ses messages et vidéos inspirants ont attiré un public de médias sociaux énorme et dévoué, y compris près de fans 360K Facebook et comptage. Un contributeur régulier au Huffington PostIl vit au Michigan et dirige des ateliers personnels d'autonomisation dans le monde entier. Visitez-le en ligne à www.scottstabile.com