Êtes-vous vivre la vie que vous avez toujours rêvé? Je veux dire, vraiment? Êtes-vous la personne que vous voulez être? Ou est-il un problème persistant dans votre vie vous n'avez pas encore pour changer ou améliorer?

Que vous soyez un enseignant ou un PDG, que vous soyez frustré par votre travail, que vous ayez une relation difficile avec votre conjoint ou votre partenaire, que vous aspiriez à vivre plus pleinement votre passion et votre objectif dans le monde, ou que vous sentiez que la vie n'était pas censée être telle une lutte, c'est souvent votre désir de plus de paix et de bonheur qui vous met sur la voie d'une vie plus consciente.

Dans votre recherche de changement et de croissance, vous avez peut-être commencé votre parcours de transformation avec des livres d'auto-assistance, des ateliers ou une sorte de conseil ou de coaching. Peut-être que vous vous penchez sur certains problèmes depuis un certain temps, mais ils persistent encore. Vous avez peut-être vu des changements positifs au début, seulement pour remarquer qu'ils ne semblaient pas durer. Peut-être que ça fait un moment que tu ne t'es pas assis et que tu as pensé à quoi you voulez. Peut-être votre vie déjà pleine vous permet de rester tellement occupé que vous n'êtes pas en mesure de passer autant de temps que vous le souhaitez sur ce que vous apprenez, ou les vieilles habitudes et vous aider à faire face aux problèmes qui vous perturbent obtenir de la manière.

Peu importe d'où vous partez, vous pouvez passer à votre prochain niveau de bonheur, d'intégrité, de transformation et de succès. Vous vous sentirez plus profondément, expérimenterez la vie plus profondément et profiterez d'une connexion plus intime avec vous-même, votre âme et les autres.

Garder le cap

Alors, comment faites-vous cela? Comment restez-vous sur la bonne voie pour atteindre votre vie ultime et créer un changement réel et durable? En plongeant plus profondément. Aller plus loin signifie apprendre à connaître votre dialogue interne et vos connexions émotionnelles en prêtant attention à vos pensées et à vos sentiments, ce qui vous permet d'être plus conscient de ce qui déclenche la qualité vibratoire qui crée réellement vos expériences de vie.

Si vous êtes prêt à rester à la pointe de la technologie, à accroître votre perspicacité et votre conscience, et à devenir plus éveillé et conscient, alors vous serez plus heureux et aurez plus de liberté et de vie. Plonger plus profondément vous aide à atteindre un bonheur authentique et durable. C'est votre chemin vers la liberté et cela vaut tous les efforts. Vous allez plus loin parce que vous voulez comprendre et créer un changement réel et durable. Vous allez plus loin parce que vous voulez expérimenter le cœur de votre être. Vous allez plus loin parce que, vraiment, qu'est-ce qui pourrait être plus important?

Au fur et à mesure que vous vivez plus consciemment, à chaque instant, vous continuez à grandir de manière à vous permettre d'expérimenter et d'incarner plus d'intégrité et de liberté. Ce chemin vous amène à découvrir, à pleurer et à surmonter les difficultés historiques, ouvrant la porte à l'émergence de votre vrai moi. Considérez la possibilité de vivre une vie pleinement intégrée - physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement.

Been There, Done That!

Lorsque vous vivez une vie consciente, votre travail consiste à être avec tout ce qui survient, et pour régler les pensées pénibles ou douloureuses et les sentiments qui vous empêchent de vous connaît comme la complétude, la conscience non duelle ou. Comme vous identifier et guérir ces obstacles, vous reviennent naturellement à être présents dans la maintenant. De la frustration que vous pourriez dire: «J'ai vécu cela auparavant et je ne veux pas le sentir à nouveau." Pourtant, c'est ici, juste en face de vous. Si vous niez ce qui surgit, vous venez de créer une forte charge énergétique qui tient à cette difficulté. Lorsque vous vivez, "je ne veux pas», la tension et la résistance magnifie tout ce qui est là.

Les problèmes persistants, aussi désagréables qu'ils puissent paraître, contiennent des pensées et des sentiments non traités et non examinés qui, s'ils sont laissés seuls, vous gardent de votre grandeur. C'est pourquoi la douleur, le vide et le désir que vous ressentez peuvent être votre plus beau cadeau - cela peut vous motiver à examiner des parties de vous-même qui ont été négligées, oubliées ou cachées. C'est l'irritant du sable dans l'huître, qui est l'élan de la perle. En parcourant le chemin de la vie consciente, vous révélez votre réalité la plus profonde, couche par couche. De là, vous pouvez vous laisser be. Vous rentrez chez vous.

En plus de naviguer dans tous les aspects de votre vie intérieure, vous devez également faire face à l'environnement qui vous entoure. Notre planète évolue à un rythme vertigineux. À l'échelle mondiale, les troubles s'intensifient, les conflits s'intensifient, l'instabilité financière, le chômage, le changement climatique alarmant et la destruction de l'environnement. Nous pleurons ceux qui subissent les ravages des tremblements de terre, des tsunamis et d'autres catastrophes naturelles. Notre ancien mode de vie et de relation a été fondamentalement perturbé, et il est facile d'être effrayé par l'inconnu.

Maj émergent dans la conscience

Parallèlement aux signes d'un changement vers l'extérieur de notre monde, nous expérimentons également un changement de conscience émergent. Ces changements peuvent potentiellement nous embourber dans la confusion ou nous élever à notre prochain niveau, notre prochaine évolution de conscience, qui est différente pour chaque individu.

Votre potentiel pour le bonheur réside dans la conscience dans laquelle vous tenez la vie, avec toutes ses charges et ses plaisirs. Si vous avez lu jusqu'ici, vous sentirez peut-être décidé de créer un changement positif en vous-même et le monde autour de vous, et vous le pouvez. Vous vous faites une différence! Ce nouveau paradigme consiste à assumer la responsabilité de votre vie et à développer une conscience plus profonde et plus riche de vous-même et du monde qui vous entoure.

En plongeant dans ces multiples couches d'existence, vous reconnaîtrez l'abondance que vous incarnez déjà, ainsi que tout ce qui vous est disponible. Vous apprendrez à vivre à partir d'un sens de soi plus profond. Vous saurez comment ralentir, reconnaître vos instincts ou votre intuition et déterminer ce qui vous convient le mieux. Vous aurez la possibilité de vous connecter à l'intérieur, de distinguer votre voix intérieure sage de la voix de votre programmation d'enfance et de faire de votre sagesse intérieure le gouvernail de votre vie.

Vous avez maintenant la possibilité de vivre une vie riche et profonde et intime, connecté à vous-même, les autres et Dieu. Vous verrez que le changement profond n'est pas dérivé d'un fantasme, mais se fonde sur une conscience élargie qui prend en récompensant l'effort de se développer et de cultiver. Votre vraie nature va briller!

© 2013 Dr Jennifer Howard. Tous droits réservés.
Publié par New Page Books division de
Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. 

Source de l'article

Votre plan de vie ultime: comment profondément transformer votre expérience quotidienne et créer des changements qui durent
par le Dr Jennifer Howard.

Votre plan de vie ultime est l'. manquant "comment faire" pour obtenir décoller et se déplaçant devant vos problèmes dans une vie plus riche et plus significative La distillation du Dr Howard 20 années et plus d'expérience en tant que professeur agréé psychothérapeute et spirituelle, cette «atelier dans un livre" est une feuille de route pour vivre votre plus heureux, plus authentique, la vie la plus étonnante. Pourquoi se contenter de la moyenne, alors que le potentiel de vivre une vie étonnante est en vous, en ce moment? Ce livre vous aidera à intensifier hardiment dans votre prochain niveau plus profond de bonheur, de plénitude, de transformation et réussite.

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À propos de l’auteur

Jennifer Howard, Ph.D., est l'auteur de Votre plan de vie ultime. Un leader d'opinion reconnu sur la psychologie et la spiritualité, le Dr Howard est un blogueur Huffington Post, l'un des experts en vedette dans la campagne nationale de bien-être, Marchez avec Walgreens, et il est apparu comme un expert sur de nombreuses émissions de télévision nationales du réseau. Un coach de vie et d'affaires, conférencier professionnel, et co-fondateur du Centre Healing Path, le Dr Howard maintient une pratique privée avec des bureaux à New York et Long Island, et a une pratique extensive de téléphone.