Changements dans la vie

Un nouveau plan pour réparer une vie brisée

un coeur avec des coutures et une maison en construction
Image congerdesign  

À la quarantaine, la plupart d'entre nous ont fait face à une perte importante comme le décès d'un être cher, la perte d'un emploi ou la dissolution d'une relation formatrice. Ces expériences douloureuses peuvent nous donner l'impression d'avoir pris un boulet de démolition dans le cœur.

Faire face aux décombres fumants de nos plus grandes pannes et échecs peut sembler au mieux écrasant. Je voudrais offrir une perspective qui m'a aidé à me reconstruire après que mon monde de trentenaire se soit effondré autour de moi.

La démolition commence

C'était en 2016, j'avais 35 ans et j'étais marié avec deux enfants de moins de 10 ans. J'enseignais depuis une décennie et je suis retourné dans ma ville natale pour planter des racines et faire grandir ma famille dans un pays des merveilles rural idyllique. D'après les apparences, tout était sur la bonne voie et je réussissais à «adulter». Mais le fondement de ma petite vie parfaite s'effondrait rapidement.

En tant que deux parents surchargés de jeunes enfants, mon mariage a stagné. Le cancer de ma mère était revenu après une rémission de deux ans et en janvier, elle a été diagnostiquée en phase terminale. Et je luttais contre une anxiété sévère qui s'est transformée en épisodes d'insomnie paralysants mélangés à des crises de panique soudaines.

Faisant face à une séparation imminente d'avec mon mari, j'ai jeté un regard critique sur ma vie et j'ai pensé : « Comment diable vais-je survivre à ça ? Au-delà de ma peur tournoyante se trouve un trésor enfoui : suis ton cœur, Julia, et apprends à construire.

Depuis que je suis jeune, je voulais construire des choses avec mes mains. Mais je n'étais pas doué pour ça et je n'avais pas de mentor qui ait fait preuve de la patience nécessaire pour me guider. J'ai rempli mon bâtisseur intérieur et je suis devenu un grand étudiant, un sorcier universitaire, néanmoins. Mais à ce moment de ma vie, la démolition, revenir à ce désir profondément ancré avait du sens et honnêtement, je n'avais rien à perdre.

Le processus de construction

À la fin de l'hiver, j'ai commencé un apprentissage en menuiserie qui m'a finalement conduit à réaliser le vrai rêve de ma vie : construire une maison pour ma famille. La première étape de ma démolition à mi-vie a été de dire OUI. Oui, je peux apprendre de nouvelles choses. Oui, je peux reconstruire sur les cendres. Oui, je peux croire même quand je n'ai pas les réponses quant au comment.

Voici le plus grand secret que je puisse vous offrir : ce qui semble être une fin dévastatrice peut être une incroyable opportunité de remodeler votre vie. En tant que femme qui travaille dans la construction depuis plus de six ans, je sais viscéralement à quoi ressemble un grand projet de construction. Cela ressemble à un tas d'ordures géant, comme le chaos retenu par des 2X4. Ces signes de danger ne sont pas affichés comme une blague car la construction est désordonnée, imparfaite et nécessite des outils qui peuvent vous couper les mains. Être en construction nécessite de conserver la vision du produit final même lorsque tout ce que vous avez est des piles de planches, de clous et d'échafaudages.

Concevoir un nouveau plan

Ce qui a changé ma vie et peut changer radicalement la vôtre, c'est de concevoir un nouveau plan pour vivre votre vie la plus authentique. Tout comme si vous m'embauchiez pour remodeler votre cuisine, je déchirerais l'ancien pour installer votre nouvelle vision. Ce bouleversement est essentiel dans la construction, et une fois que nous sommes capables de valoriser cela dans nos vies, il devient beaucoup moins terrifiant de recommencer. Nous devons dissoudre ce que nous étions autrefois pour permettre à une nouvelle version de nous-mêmes d'émerger.

Lorsque nous changeons notre état d'esprit d'un modèle rigide et linéaire de maturation de nous-mêmes, de nos professions et de nos relations à un modèle fluide et réactif qui inclut des détours et des démos, nous découvrons notre invincibilité. Le loup n'a plus le pouvoir de faire sauter nos maisons parce que nous savons que nous pouvons refaire le toit au besoin. Nous savons que nous pouvons affronter n'importe quelle tempête parce que nous nous faisons confiance et abordons le travail à partir de notre noyau authentique.


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Alors que vous abordez le remodelage de votre propre vie, je vous invite à adopter mon mantra : Je suis maintenant et serai toujours en construction. Soyez fier de votre gâchis, car cela signifie que vous faites le travail de croissance. Et n'ayez jamais peur de demander des mentors et des copains constructeurs en cours de route. Les meilleurs projets ne se font pas seuls. Vous méritez une équipe pour vous aider à transformer vos rêves en réalité.

Copyright 2022. Tous droits réservés..

Réservez par cet auteur:

LIVRE : En construction

En construction : Guérir un traumatisme tout en construisant mon rêve
par Julia Harriet

couverture du livre Under Construction: Healing Trauma While Building My Dream de Julia HarrietEn construction fait référence à un bâtiment, une structure ou un projet inachevé mais en cours de réalisation. Rencontrez Julia Harriet - une femme en construction.

Cette histoire improbable révèle comment une femme a transformé la perte, le traumatisme et l'obscurité en éléments constitutifs d'une vie épanouissante pour elle-même et sa famille. Il s'agit du désordre de la vie et du fait que nous sommes tous des constructeurs, même si nous ne pouvons pas assembler des meubles IKEA.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle.

À propos de l’auteur

photo de Julia Harriet, auteur de Under ConstructionAprès avoir obtenu son MIT, Julia Harriet a passé une décennie à tout enseigner, de l'art préscolaire au lycée. Elle a ensuite quitté le domaine de l'éducation pour redevenir étudiante et a commencé un apprentissage de menuiserie à 35 ans. Julia a construit avec succès sa propre maison pour sa famille et aime aider les autres dans des projets de bricolage.

Julia est maintenant une auteure à succès internationale, une conférencière inspirante et une bâtisseuse qui travaille dans la construction depuis plus de six ans sur Vashon Island, WA. Elle fait également du bénévolat pour un organisme à but non lucratif dans sa communauté, The DOVE Project, qui travaille pour soutenir les victimes de violence domestique et interpersonnelle.

Visitez son site Web à JuliaHarriet.com
    

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