Changements dans la vie

Quelques choses simples que j'ai apprises en cours de route

un jeune enfant marchant et tenant la main de son père
Image RitaE
 

Parfois, lorsque nous nous concentrons sur nos objectifs et laissons notre marque sur le monde, l'activité incessante peut devenir globale. À la recherche d'une bonne vie, nous pouvons parfois oublier de profiter de ce qui est juste devant nous. Nous traversons la vie d'événement en événement, d'activité en activité et de réunion en réunion, mais nous oublions souvent d'être présents dans notre propre vie.

Donner la priorité aux relations familiales et aux amitiés et prendre le temps de nos vies stressées et très occupées pour se restaurer et se ressourcer est essentiel. Atteindre cet équilibre est extrêmement important. Connaître le succès dans un domaine de la vie au détriment de qui vous êtes en tant que personne à part entière n'en vaut tout simplement pas la peine. Les personnes qui réussissent le mieux dans la vie sont celles qui s'efforcent de rester équilibrées et de réussir dans tous les domaines, pas seulement professionnellement.

Voici quelques choses simples que j'ai apprises en cours de route pour m'aider à tirer le meilleur parti de ce cadeau incroyable appelé "la vie":

1. Essayez de nouvelles choses

Faites des choses hors de la norme pour vous. Essayez de nouvelles activités. Impliquez-vous dans des organisations en dehors de votre carrière et trouvez des moyens d'élargir votre monde.

Rompre avec votre réalité quotidienne normale favorise également la créativité. Comme l'hommage militaire que mes collègues et moi avons établi, s'impliquer dans quelque chose de nouveau vous poussera souvent hors de votre zone de confort où vous rencontrerez de nouvelles personnes, apprendrez de nouvelles choses et élargirez vos horizons. (Lire cette expérience dans un extrait précédent" "Comment développer le courage et sortir de votre zone de confort".)

2. Explorer

Voir le monde. Voyager. Prévoyez d'ajouter des destinations uniques ou des expériences uniques à votre liste de choses à faire. Si vous ne pouvez pas vous permettre de voyager, trouvez de nouveaux endroits à visiter dans votre ville natale ou votre pays d'origine. Faites des recherches en ligne pour découvrir des expériences uniques ou des destinations uniques près de chez vous. Très souvent, nous avons de bons endroits juste à côté de nous dont nous ne profitons jamais. Ne restez pas coincé à faire les mêmes choses avec les mêmes personnes semaine après semaine et mois après mois.

L'un des avantages de la création d'une liste de seaux est que vous écrivez une liste de choses que vous voulez vivre ou faire au cours de votre vie. Écrire des choses augmente considérablement les chances qu'elles se réalisent. Alors, écrivez toutes ces bonnes idées et recherchez de nouvelles expériences, même si elles ne sont que dans votre propre ville pour le moment. Trouvez un excellent sentier de randonnée, faites une balade à vélo pittoresque, visitez des musées, des zoos, des aquariums et des restaurants.

3. Trouvez l'aventure

Il y a tellement de choses à voir et à vivre dans le monde et dans votre communauté locale. Laissez votre curiosité vous mener le temps d'une journée, d'un week-end ou d'une semaine entière et voyez où cela vous mène.

4. S'amuser

Prenez toujours du temps pour les gens et les choses que vous aimez. Participez à des activités qui vous éclairent. Mettez en place des heures de jeu régulières dans votre semaine, seul, en famille et avec des amis.

5. Lire, lire, lire

Passer des heures à parcourir les réseaux sociaux ou à jouer à des jeux sur votre téléphone est une énorme perte de temps précieux. Déposez vos écrans et lisez beaucoup, y compris des livres d'intérêt, des biographies, de la fiction et de la non-fiction.


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La lecture est un excellent moyen de vous mettre au défi, d'élargir votre vocabulaire et vos connaissances, de stimuler votre imagination et même d'augmenter votre intelligence. C'est incroyable ce que vous pouvez apprendre de l'histoire d'une autre personne. Tant de gens arrêtent effectivement de lire des livres après le lycée ou l'université. La lecture qu'ils effectuent se limite aux informations sur le travail, aux médias sociaux et aux articles rapides trouvés sur Internet.

Libérez-vous de l'habitude séduisante de la télévision et des téléphones et découvrez le monde incroyable et les avantages profonds de la lecture constante de livres. Il y a tellement de choses pour nous divertir et nous éduquer dans les pages. Pour le dire franchement, les gens intelligents lisent beaucoup de livres.

6. Trouvez l'équilibre

Faites un effort pour trouver un équilibre dans votre vie entre le travail et les loisirs. Réussir professionnellement ne veut pas dire grand-chose si vous ne trouvez pas non plus de succès personnel. Alors, engagez-vous à être un adulte réussi et équilibré. Assurez-vous que vos objectifs répondent également à vos désirs d'être un gagnant en tant que conjoint, partenaire, ami, fille, fils ou parent.

MON HISTOIRE

L'une de mes meilleures influences dans ce domaine a été ma femme, Jess. Elle m'a aidé à apprendre à vivre.

Chaque année, peu importe à quel point nous sommes occupés, Jess s'assure que notre famille prend le temps de passer des vacances uniques. Elle s'assure que nous commençons à discuter des options et des dates tôt, dirige généralement la recherche de divers endroits et aide à finaliser l'ordre du jour et les détails. À chaque vacances, nous essayons de visiter de nouvelles destinations, de créer de nouvelles expériences et de nous amuser en famille.

Peu importe qu'il s'agisse d'un endroit éloigné pendant une semaine ou de quelque chose de plus proche pendant quelques jours seulement, nous avons certainement fait les deux. Ce qui est important, c'est que nous prenions intentionnellement du temps pour profiter du monde qui nous entoure et apprendre de nouvelles choses. En donnant la priorité à cette partie de notre vie, elle nous a aidés à créer des expériences amusantes et de nombreux bons souvenirs de famille (et m'a aidé à rester plus équilibré dans ma propre vie).

Il peut être si facile de se convaincre que nous sommes trop occupés ou que nous ne pouvons pas nous permettre de prendre du temps dans nos horaires quotidiens chargés. Mais prendre le temps de se détendre et de se ressourcer peut souvent nous donner le répit dont nous avons besoin pour stimuler notre créativité ou fournir la perspective d'ensemble qui nous manque lorsque nous sommes coincés à passer d'un jour à l'autre, d'une réunion à l'autre.

En apprenant à prioriser le temps passé en famille et en conciliant ainsi travail et loisirs, ma vie s'est certainement enrichie, tant sur le plan personnel que professionnel.

À TON TOUR

Passez en revue la liste ci-dessus et décidez d'une chose sous chaque rubrique que vous pourriez encore mettre en œuvre cette semaine ou dans le mois à venir pour vous aider à vivre votre vie plus pleinement. Faites le choix conscient d'aller dans cette direction et partagez-le avec d'autres personnes qui peuvent vous aider à faire en sorte que certaines de ces choses se produisent !

LIS

  • La troisième porte : la quête sauvage pour découvrir comment les personnes les plus prospères au monde ont lancé leur carrière par Alex Banayan
  • Diriger avec l'intelligence culturelle : le nouveau secret du succès par David Livermore
  • Osez diriger : un travail courageux. Conversations difficiles. Coeurs entiers. par Brené Brown
  • Silencieux : le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut pas s'arrêter de parler par Susan Caïn
  • Découvrir vos valeurs fondamentales authentiques : un guide étape par étape par Marc Alan Schelske
  • Comment allez-vous mesurer votre vie? par Clayton M. Christensen
  • "Ce qu'on a perdu quand on a arrêté de lire" éditorial de George Will

LISTEN

  • Heureux avec Gretchen Rubin
  • Dix pour cent plus heureux avec Dan Harris par ABC News
  • Le balado de l'équilibre par BALANCE

REGARDE

  • The Bucket List avec Jack Nicholson et Morgan Freeman
  • Sauvage. Cheryl Strayed (Reese Witherspoon) prend la décision d'arrêter sa spirale descendante et de refaire sa vie en parcourant le Pacific Crest Trail.
  • Mon année à dire oui à tout | Shonda Rhimes— TED Talk
  • Qu'est-ce qui fait une belle vie ? Les leçons de la plus longue étude sur le bonheur | Robert Waldinger—Débat TED

Mesures à prendre

Créez votre propre « bucket list » ci-dessous. Que souhaitez-vous faire, voir, visiter, lire ou vivre dans les prochaines années et au cours de votre vie ? (N'oubliez pas que le fait d'écrire ces choses augmente considérablement les chances qu'elles se produisent.)

Éléments à court terme : ____________________
___________________________________
sécurité d'exploitation____________________

Éléments à long terme : ____________________
___________________________________
sécurité d'exploitation____________________

Déterminez quel genre de personne vous voulez être. Que voulez-vous défendre ? Lorsque votre vie est terminée, comment voulez-vous que les autres se souviennent de vous ? Que voulez-vous qu'ils disent de vous ? Après avoir réfléchi à cela, créez et listez vos valeurs fondamentales personnelles que vous souhaitez vivre tout au long de votre vie. Cela crée des repères pour vous aider à gérer les défis inévitables qui se présenteront à vous.

Valeurs fondamentales personnelles : ___________________
______________________________________
sécurité d'exploitation_______________________

© 2020 par Peter Ruppert. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'auteur.
Éditeur: Credo House Publishers

Source de l'article

Limitless: neuf étapes pour lancer votre vie unique
par Peter G. Ruppert

couverture du livre: Limitless: Nine Steps to Launch Your One Extraordinary Life par Peter G. RuppertCe livre a été écrit pour ceux, jeunes et moins jeunes, qui ne veulent tout simplement pas se contenter du statu quo ou du « assez bien » et ont des rêves qu'ils veulent poursuivre, pas abandonner. Basé sur des recherches sur des personnes accomplies et sur ses propres expériences personnelles de réussites et d'échecs, Peter G. Ruppert fournit un guide étape par étape pour aider les lecteurs à avoir un impact positif sur la trajectoire de leur propre avenir.

Rempli d'exemples concrets pour chaque étape, de ressources d'apprentissage supplémentaires pour approfondir et d'un récapitulatif de style classeur après chaque chapitre, Peter Ruppert fournit un programme simple mais puissant pour que les lecteurs puissent lancer le leur illimité la vie.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en livre audio et en édition Kindle.

A propos de l'auteur

photo de Peter RuppertPierre Ruppert est le fondateur et PDG de i-Education Group, qui exploite plus de 75 académies Fusion et Futures pour les élèves de la 6e à la 12e année dans des environnements de classe d'un élève et d'un enseignant. Vétéran de l'industrie de l'éducation depuis 20 ans, il a ouvert plus de 100 écoles et en a acquis plus de 25 autres. Il a été président et chef de la direction d'organisations dans les secteurs des écoles privées, des écoles à charte et de l'éducation préscolaire, et a siégé au conseil scolaire public local pendant 5 ans.

En savoir plus sur https://peteruppert.com/ 
 

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