Comment pouvons-nous favoriser une connexion plus profonde et créer des souvenirs remplis d'amour pendant cette saison potentiellement difficile?
Image Prashant Sharma 

Bonjour amour,

J'espère que cette note d'amour vous trouve bien. Je revisite ces mots depuis des jours, pensant à la façon dont je peux vraiment vous être utile en ce moment. C'est l'un de ces moments où j'ai du mal à savoir quoi dire ou comment le dire, mais j'espère que vous me supporterez pendant que j'essayerai.

Nous nous dirigeons vers les vacances dans une année comme aucune année que nous ayons jamais connue. Nous avons une montagne de défis, avec le chagrin et la déception qui se sentent chez eux dans nos cœurs. Certains d'entre nous se sentent encore plus séparés de nos familles que jamais. La plupart d'entre nous aspirent à ce que des êtres chers se rassemblent. Nous naviguons tous sur des eaux inexplorées.

La question qui se pose pour moi est "Comment voulons-nous faire cela?"

Comment voulons-nous être? Comment pouvons-nous favoriser une connexion plus profonde et créer des souvenirs remplis d'amour pendant cette saison potentiellement difficile? Comment pouvons-nous adopter des temps plus simples, plus calmes, peut-être plus solitaires et en tirer chaque once de bénédiction que nous pouvons?

Les trois intentions

Trois choses me viennent à l'esprit. Ils peuvent paraître évidents voire simplistes, mais y penser m'a apporté un sentiment de calme et de conviction alors je vous les propose maintenant ...


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Nourrissez la gentillesse à l'intérieur. En commençant par nous-mêmes, pouvons-nous vraiment incarner la gentillesse?1. Gentillesse

En commençant par nous-mêmes, pouvons-nous vraiment incarner la gentillesse?

Écoutez votre voix intérieure. Que dit-il? Si c'est critiquant, vaincu, triste, pouvez-vous dire quelque chose de compatissant à vous-même? Pouvez-vous offrir de la gentillesse à l'être incroyable que vous êtes?

Prolonger des mots d'encouragement à vous-même peut complètement changer le moment. Peu importe ce que vous avez pu dire il y a 5 minutes, vous pouvez ÊTRE gentil avec vous-même dans l'instant suivant. Et la prochaine.

Et si nous pouvions changer le modèle de méchanceté envers nous-mêmes et faire des progrès durables dans la façon dont nous offrons la gentillesse aux autres. Plus de gentillesse est une énergie bienvenue et nécessaire dans notre monde aujourd'hui. Commencez par vous-même et laissez-le grandir.

Brillez de générosité2. Générosité

Toutes les façons dont nous pouvons aider en ce moment profiteront non seulement à l'ensemble, mais nourriront aussi profondément notre esprit fatigué.

La générosité peut ressembler à un million de choses différentes. Comme choisir d'acheter uniquement des cadeaux d'artistes, d'artisans et de petits entrepreneurs, où vos dollars vont directement dans la poche d'un autre être humain. Cela peut ressembler à payer le repas des fêtes de quelqu'un ou à vérifier un voisin que vous n'avez pas vu depuis un moment. Cela peut ressembler à donner à vos employés le double de la prime qu'ils avaient l'année dernière ou à offrir d'aider quelqu'un qui porte une charge plus lourde que vous.

Soyez généreux de tout votre cœur. Quels que soient les moyens financiers, le don peut prendre de nombreuses formes. Soyez créatif et trouvez de nouvelles façons d'exprimer votre générosité! 

Les soins personnels sont sacrés3. Prendre soin de soi extrême

Nous parlons au niveau suivant ici, mon ami. Il est maintenant temps de repousser toutes les limites perçues de ce dont vous pensez être digne. Repos, joie, réconfort, amour, c'est à vous de vous connecter profondément à votre précieux moi.

En cette période plus lente, où nous ne sommes pas remplis à ras bord des engagements habituels des Fêtes et que nous nous étirons mince, c'est une opportunité incroyable de devenir de grands gardiens de notre précieuse vie. Voyez ce qui se passe lorsque vous ralentissez et donnez la priorité à vos besoins, physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement.

Écoutez les moindres chuchotements de votre cœur. Faites preuve d'amour et de soins supplémentaires!

Où allons-nous commencer? 

Commencez par la gentillesse et découvrez à quel point vous pouvez vous connecter avec vous-même en cette période des fêtes. Pouvez-vous favoriser une amitié plus intime avec VOUS? Comment pouvez-vous prendre soin de cet être incroyable que vous êtes?

Avec ces 3 intentions, je pense que nous pouvons saisir cette opportunité unique (qui peut sembler très stimulante) et créer un jardin fertile de croissance et de connexion. Celui qui n'est pas construit à partir d'un endroit «plus c'est plus», «allez-y», mais d'un murmure d'âme, un simple plaisir, un lieu de guérison profonde.

Je vous entoure maintenant de mes meilleurs vœux. Envoi de respirations profondes et de gentillesse à votre façon alors que nous entrons dans les vacances, clôturant cette année d'années, avec gratitude.

J'espère que quels que soient les défis auxquels vous faites face, vous savez que vous êtes aimé et apprécié. Merci d'être en vie!

© 2020 par Sarah Love. Tous les droits sont réservés.
Réimprimé avec permission. de l'auteur.

Écrit par le créateur de:

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À propos de l’auteur

Sarah Love McCoySarah McCoy L'amour est l'artiste visionnaire derrière la Je suis pour l'amour le mouvement et le créateur de la "La vie est belle et vous aussi!"Calendrier. Art et magie se mêlent dans toutes ses créations. Outre le tir Révolution de l'amour, ses choses les plus préférées à faire sont la peinture au doigt, randonnée à travers des paysages luxuriants, thé au jasmin sip et de méditer le mystère de tout cela. Dites bonjour à Sarah (et découvrir comment devenir un guerrier Love) à www.istandforlove.com

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