Ce qui est fait est fait: soyez ici maintenant!

Sois ici maintenant! Ce qui est fait est fait!

Il y a 50 ans, en 1971, Ram Dass (Richard Alpert) publiait un livre intitulé "Be Here Now". C'est quand même un bon conseil. Ce rappel d'être ici maintenant m'est venu à l'esprit alors que je réfléchissais à l'intérêt et à l'acceptation accrus du grand public pour les vies antérieures. La question qui m'est venue à l'esprit était : « Est-ce que savoir qui vous étiez il y a 500 ou 3,000 XNUMX ans vous aide dans votre vie MAINTENANT ?

Je me souviens avoir connu une mémoire d'une vie passée, où il a été fait clair pour moi pourquoi j'ai une peur de la noyade. Dans cette vie, j'ai été jeté par-dessus bord d'un voilier par des pirates et on a laissé se noyer. C'était vraiment intéressant pour moi de découvrir la cause de ma peur - et pourtant, des années plus tard, j'ai toujours eu une peur de la noyade. Savoir où le problème a commencé n'a pas causé le problème à disparaître. La peur doit encore être abordées dans le présent afin d'être transformé et libéré.

Dans un autre cas, on m'a encore rappelé «d'être ici maintenant». J'ai reçu une guérison traitant d'émotions et tout au long de cette guérison, j'ai eu des flashbacks de ma vie d'enfant ... les souvenirs qui me venaient à l'esprit avaient trait au sentiment de ne pas être désiré, de ne pas être aimé, d'être dans le chemin, et ainsi de suite. Ceux-ci ont flotté à la surface afin d'être guéris et libérés.

Plusieurs fois, il semble que nous soyons coincés dans le syndrome du «pauvre moi». J'ai vu que j'avais été «coupable» de cela dans le passé. "Pauvre moi" ... J'ai été élevé par des baby-sitters puis envoyé en pension. "Pauvre moi" ... mon frère et ma soeur ne voulaient pas jouer avec moi. "Pauvre moi" ... mes parents ne m'ont pas montré l'amour et l'affection que je voulais. "Pauvre moi", les religieuses du pensionnat m'ont traité injustement ...

Ce que j’ai compris, c’est que ces événements m’ont vécu dans mon passé, dans un sens presque comme si c’était dans une vie passée. Ils n'ont vraiment aucune ressemblance avec ma vie maintenant. Je suis maintenant entouré d'amis aimants. Je me sens désiré et nécessaire. Je sais que je suis aimé et apprécié et que ma vie est belle. La focalisation sur le passé m'empêche donc de profiter de mon présent.

Ce qui est fait est fait! Sois ici maintenant!

En se concentrant sur ce qui manquait à notre passé attire tout simplement plus la même énergie dans le présent. En d'autres termes, si vous passez votre temps à se souvenir des situations qui n'étaient désagréable et malheureuse, alors vous attirez à vous plus de ceux même type d'expériences.

Bien sûr, en voyant ces schémas de pensée du passé nous montre les zones que nous pouvons choisir de travailler avec dans nos vies aujourd'hui. Après, j'ai vu, une fois de plus, ma conviction d'enfance de ne pas être aimé et ne pas être désiré, j'ai pu regarder ma vie maintenant et voyez que la vieille croyance n'est plus appliquée. Je peux maintenant reprogrammer mon cerveau avec la croyance et la connaissance que je suis aimé, d'abord par moi-même et ensuite par ceux autour de moi.


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Donc, être ici maintenant! Concentrez-vous sur ce que vous aimez parler de votre vie. Pensez à ce que vous voulez dans votre vie a augmenté. Ne vous concentrez pas sur la négativité du passé ou sur ce que vous n'avez pas. Pensez à ce que vous aimez et ce que vous désirez. Soyez reconnaissants pour ce que vous avez maintenant, même si vous vous sentez comme si vous n'avez pas assez d'amour, argent, temps, etc Soyez reconnaissants pour ce que vous ne devez et vous voir comme ayant plus. 

Soyez le changement que vous voulez

Si vous voulez plus d'amour, être plus aimant. Si vous voulez plus de temps, être plus détendu et profiter du temps dont vous disposez. Si vous voulez plus d'argent, profiter de l'argent que vous avez toujours confiance que vous aurez plus que suffisant pour répondre à vos besoins.

Le passé peut être une source de divertissement. Il peut aussi nous montrer certains motifs récurrents en nous-mêmes. La chose importante est de se concentrer sur "Ce que je fais avec ma vie maintenant? Comment cela peut-il la connaissance du passé (que ce soit vies passées ou infantiles) m'aider à devenir une meilleure personne et de vivre une vie plus heureuse et plus épanouie maintenant? "

Nous avons beaucoup de choses à régler maintenant dans notre présent. Soyons ICI MAINTENANT et créons la vie que nous désirons, ici, maintenant!

Livre connexe:

En arrivant à votre propre porte: Leçons 108 dans la pleine conscience
par Jon Kabat-Zinn.

Au plus profond de ces sélections se trouvent 108 messages de profonde sagesse dans une forme contemporaine et pratique qui peut conduire à la fois la guérison et la transformation. Comment nous porter nous-mêmes sera de déterminer la direction dans le monde prend. Notre monde est continuellement façonné par notre participation à tout ce qui nous entoure et en nous par la pleine conscience.

Info / carnet de commandes. Également disponible en édition Kindle.

A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

 
  

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