Le jeu Glad: Mettre l'accent sur ce qui est juste dans votre monde d'aujourd'hui

Dans son merveilleux livre, L'Esprit Riche, Chellie Campbell décrit comment, quand elle était une jeune fille, sa mère lui a appris à jouer "The Game Content." Les jours où Chellie rentrait de l'école se plaindre de quelque chose - une brute sur le terrain de jeu, un professeur sévère, un genou écorché, ou les devoirs difficiles - maman Chellie aurait embrasser, embrasser ses larmes, puis de suggérer, "Bon, assez se plaindre. Jouons 'The Game Glad ».

"The Game Content" est un autre nom pour une liste de gratitude. "The Game Content" permet de vous concentrer sur ce qui est droit dans votre monde d'aujourd'hui, au lieu de ce qui ne va pas. Maman Chellie était une femme très sage, lui apprendre que, peu importe ce que vos ennuis, il ya encore beaucoup de choses à être reconnaissants pour: une journée ensoleillée, la bonne nourriture à manger, une famille aimante, une maison à vivre, un animal de la famille à l'amour, une poignée d'amis pour profiter, et beaucoup, beaucoup plus.

Pendant le jeu Glad: changer votre attitude In A Hurry

Chellie suivrait la suggestion de sa mère:

"Je suis content de vous avoir comme ma mère.

«Je suis heureux que le week-end est presque là.

«Je suis heureux d'avoir de beaux vêtements à porter à l'école.

«Je suis contente de ne pas avoir à partager ma chambre avec ma sœur plus.


graphique d'abonnement intérieur


"Je suis content d'arriver à regarder la télévision quand j'ai fini mes devoirs.

«Je suis heureux que nous ayons à tarte pour le dessert."

Lecture en cours »Le jeu Glad» est un excellent moyen de changer votre attitude à la hâte.

Nous avons tous glisser dans l'apitoiement sur soi de temps en temps - après tout, nous sommes seulement humains. La chose importante est de couper court à la partie de pitié et de changement en gratitude. Une attitude de gratitude nous amène beaucoup plus loin dans la vie que de se plaindre et de s'apitoyer sur son sort.

Levons-nous et soyons reconnaissants, car si nous n'avons pas
apprendre beaucoup de choses aujourd'hui, du moins nous avons appris un peu;
et si nous n'avons pas en apprendre un peu,
au moins, nous n'avons pas été malade;
et si nous sommes tombés malades, au moins nous n'avons pas mourir;
oui, laissez-nous tous être reconnaissants.
~ Le Bouddha

Rampage de reconnaissance

"Merci" sont deux des mots les plus puissants de la langue anglaise, mais ils peuvent très bien être le plus sous-utilisé.

Nous sommes prompts à se plaindre, mais ralentir pour complimenter. Nous n'hésitons pas à souligner ce qui ne va pas, mais négligent complètement à souligner ce qui est juste. Nous sommes impatients de trouver à redire, mais hésitent à louer. Nous déplorons nos malheurs, mais les yeux sur nos bénédictions.

Esther et Jerry Hicks, dans leur livre, Demandez et il est donné, Écrire à:

Un désir de comprendre, c'est une étape très bon premier; et puis comme vous trouverez plus de choses que vous aimeriez de se sentir apprécier, il devient rapidement l'élan. Et comme vous voulez vous sentir appréciation, vous attirer quelque chose à apprécier. Et comme vous l'appréciez, alors vous attirer quelque chose d'autre à apprécier, jusqu'à ce que, dans le temps, vous rencontrez un Rampage d'appréciation.

N'avez-vous pas tout simplement l'amour que l'image? . . . un saccage d'appréciation! Exprimant notre gratitude nous apporte plus de choses à être reconnaissants.

No Matter What Is Going On, voir les points d'apprécier

Peu importe ce qui se passe autour de vous, cherchez les choses d'apprécier, puis à exprimer votre appréciation. Exprimez à d'autres personnes et de l'exprimer à Dieu.

Si vous voulez plus d'être reconnaissant pour, commencer par être plus reconnaissants.

Quand il s'agit de la vie, la chose essentielle est
si vous prenez les choses pour acquis
ou les prendre avec gratitude.
~ GK Chesterton, d'origine anglaise gabonaise
romancier, essayiste et poète

Pouvez-vous voir la sainteté dans ces choses que vous prenez pour acquis - une route pavée ou une machine à laver? Si vous vous concentrez sur la recherche de ce qui est bon dans chaque situation, vous découvrirez que votre vie va soudainement être rempli de gratitude, un sentiment qui nourrit l'âme. ~ Harold S. Kushner, auteur

Un Esprit Thankful: Life Is A propos de Comment on y regarde de

Le jeu Glad: Mettre l'accent sur ce qui est juste dans votre monde d'aujourd'huiUn esprit reconnaissant est un esprit sain. Comme les tours et détours de la vie conduire à des sentiments d'être hors de contrôle, parfois, notre attitude est tout ce que nous avons le contrôle. La réflexion qui suit peut vous aider à développer une attitude reconnaissante. Parfois la vie est tout au sujet de la façon dont nous regarder!

Je suis reconnaissant pour. . .

* Le gâchis à nettoyer après une fête, car cela signifie que j'ai été entouré par des amis.

* Les impôts que je paie, car cela signifie que je suis employé.

* Une pelouse qui a besoin de tonte, des fenêtres qui doivent être nettoyées, et des gouttières qui ont besoin de fixation, car il signifie que je dois une maison.

* Mon ombre qui me regarde travailler, car il signifie que je suis dehors au soleil.

* L'endroit que je trouve à l'extrémité du terrain de stationnement, car il signifie que je suis capable de marcher.

* Tous les fichiers. Se plaindre que je entendu parler de notre gouvernement, car il signifie que nous avons la liberté d'expression

* Ma facture de chauffage énorme car il signifie que je suis chaud.

* L'alarme qui se déclenche au début de la matinée, car cela signifie que je suis vivant.

* Les piles de linge et table à repasser, car cela signifie que mes proches se trouvent à proximité.

* Fatigue et douleurs musculaires à la fin de la journée, car cela signifie que j'ai été productive.

* La dame derrière moi dans l'église qui chante la touche marche arrêt, car cela signifie que je peux entendre.

La réflexion ci-dessus (A-Esprit Thankful) a été écrit par Nancie J. Carmody
et d'abord apparu dans le bulletin de la First Presbyterian Church en
Lyon, New York. Il a été réimprimé dans le magazine Family Circle en 1999.

Sentant sa gratitude et de ne pas l'exprimer
est comme emballer un cadeau et ne pas les céder.

~ William A. Ward, pasteur, auteur et professeur

Comme nous exprimons notre gratitude, nous ne devons jamais oublier que la plus haute appréciation est de ne pas prononcer des mots, mais de vivre par eux. ~ John F. Kennedy, 35th Président des États-Unis

Pour parler gratitude est courtois et agréable,
d'adopter la gratitude est noble et généreux,
mais pour vivre la gratitude est de toucher le ciel.
~ Johannes A. Gaertner, d'origine allemande poète,
théologien, professeur d'histoire d'art

© 2011 par BJ Gallagher.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Hampton Roads Publishing.  www.redwheelweiser.com

Source de l'article:

Si Dieu est votre co-pilote, changer de place par BJ Gallagher

Si Dieu est votre co-pilote, Sièges de commutation: Miracles Happen Quand vous laissez aller!
par BJ Gallagher.

Cliquez ici pour plus d'informations ou pour commander ce livre sur Amazon.

À propos de l’auteur

Gallager BJ, auteur du livre: Si Dieu est votre co-pilote Sièges Switch,BJ Gallagher est un auteur inspiré, conférencier et animateur de séminaire. Elle est l'auteur de Tout ce que je dois savoir I appris des autres femmeset Un paon au pays des pingouins. BJ organise des séminaires et offre keynotes à des conférences et des rencontres professionnelles à travers le pays. Elle est aussi un blogueur pour le huffingtonpost.com et apparaît régulièrement à la radio et la télévision. Visitez son site Web à www.bjgallagher.com