- By Betsy Chasse
Combien de fois dans votre vie avez-vous évité de faire quelque chose à cause de l’histoire terrifiante que vous aviez concoctée dans votre tête ? Peut-être évitez-vous de vous coucher ou de nager dans l'océan (c'est incroyable comme le film Jaws forcé beaucoup d'entre nous de retour à la plage). Nous avons appris à nous raconter si bien l'histoire de la peur ...
Je me suis retenu. Je me suis mordu la langue jusqu'à ce que je puisse traiter les événements actuels et chercher en moi-même pour ma vérité personnelle avant que j'ajoute au bruit. J'ai voulu transformer tout cela en quelque chose de positif et je n'avais pas beaucoup de chance ...
Alors que l'ouragan Matthew approchait de la côte atlantique au début du mois, plus de 2.5 millions de personnes ont été invitées à évacuer en Floride, en Géorgie, en Caroline du Sud et en Caroline du Nord.
Qu'est-ce qui pousse les sportifs professionnels à enfreindre les règles du jeu? Et qu'est-ce qui les fait croire ou espérer qu'ils ne se feront pas prendre? Ou pensez-vous que leurs actions apporteront de la gloire à eux et à leur équipe?
Le sommeil est essentiel à la santé physique et mentale et à notre qualité de vie. Alors que 3% de la population est génétiquement programmée pour fonctionner avec moins de six heures de sommeil régulièrement, le reste d'entre nous a besoin d'environ 7.5 heures par nuit. Mais qu'est-ce qui détermine si nous aimons nous coucher tôt ou tard?
A partir du moment où ils sont nés, les bébés sont exposés à des informations qui peuvent leur apprendre qui ils sont. En touchant leur propre visage et corps, ou en donnant des coups de pied et en attrapant des choses, ils commencent à apprécier l'influence de leurs actions sur le monde.
Les décisions sont basées sur la façon dont les choix sont encadrés. C'est parce que les gens utilisent l'émotion lors de la prise de décisions, conduisant à certaines options se sentir plus désirables que d'autres.
La meilleure façon d'entrer dans l'authenticité avec facilité est de retrousser vos manches et de vous sentir à l'aise dans votre peau. Personne n'a besoin d'être là pour commencer, c'est juste que vous vous sentez à l'aise avec vous-même.
Il y a quelques années, j'ai découvert qu'un ami trompait leur partenaire. Cela a immédiatement noirci ma perception de mon ami. Puis je me suis souvenu que j'avais fait quelque chose de similaire quelques années plus tôt.
La colère alimente notre côté sombre. Nous donnons dans l'impulsion de nous justifier en justifiant nos mots méchants et nos actions destructrices par des pensées non dites telles que "Tu me fais mal et donc je vais te faire mal." Nous escaladons, nous disons "ils le méritent" et pensent à tort ...
Sans la connaissance de ce qui se passe, les individus sensibles peuvent grandir de façon insatisfaisante. Mais cela ne doit pas être le cas. Pour quelqu'un qui est très empathique, affiner et moduler cette façon profonde de connaître implique plusieurs clés ...
La mémoire humaine ne fonctionne pas comme une bande vidéo qui peut être rembobinée et revérifiée, chaque visionnement révélant les mêmes événements dans le même ordre. En fait, les souvenirs sont reconstruits chaque fois que nous les rappelons.
- By Karen Casey,
J'ai commencé la pratique de «me retirer» seulement après des années à me lancer dans une entreprise qui n'était clairement pas la mienne. J'avais supposé à tort qu'aider les autres à prendre leurs décisions était une vocation importante. Cela leur a montré que je tenais à eux. C'était ma façon de rester importante pour eux. Ou c'est ce que j'ai pensé. . .
- By Matthew Fox
Petits dragons se cachent, mais insidieuse de nous intercepter sur notre voyage spirituel à travers la terre d'extases et de vides. L'un d'eux est le dragon infâme abri.
"Ne pleure pas parce que c'est fini Souris parce que c'est arrivé." Ces neuf mots de Ted Geisel (Dr.Seuss), l'un des conteurs préférés de notre pays, contiennent beaucoup de sagesse. Ils s'appliquent à de nombreux aspects de la vie, mais je voudrais me concentrer sur le domaine des relations.
Qu'il soit préférable de se vanter ou d'être humble peut dépendre de la perception que vous cherchez à changer et de la question de savoir si la vérité sera révélée, la recherche suggère.
Selon Efrén Pérez, professeur agrégé de science politique et de sociologie, les préjugés que nous avons sous la surface influencent la façon dont nous percevons cette saison électorale.
La plupart des gens conviennent que l'un catégoriquement des émotions les plus difficiles à exprimer, c'est le pardon. D'autres vies ont été détruites par l'amertume et l'incapacité à pardonner peut-être que toute autre émotion négative. Même les questions les plus minuscules que nous refusons de laisser aller peut poison ...
Pour nous, les humains, être impliqué dans un conflit agressif peut être coûteux, non seulement en raison du risque de blessure et de stress, mais aussi parce qu'il peut nuire à de précieuses relations sociales entre amis - et il en va de même pour les singes et les singes.
Vous n'avez pas besoin d'être une personne naturellement consciente pour récolter les bénéfices émotionnels de la méditation.
Les magiciens, les dictateurs, les annonceurs et les scientifiques le savent tous. Il est possible d'influencer les gens sans même s'en rendre compte.
À l'échelle mondiale, les femmes triomphent dans des régions historiquement dominées par les hommes. 2017 peut commencer avec des femmes à la tête de l'Allemagne, du Libéria, de la Norvège, de la Corée du Sud, du Royaume-Uni, des États-Unis, de General Motors, du FMI, de YouTube et peut-être des Nations Unies.
"quelqu'un Je me suis réveillé du mauvais côté du lit ce matin. "Vous connaissez ce commentaire; celui qui vous fait rarement sentir plus gracieux envers le monde (ou la personne qui le dit). À d'autres moments, vous pourriez vous sentir particulièrement gracieux et ensoleillé, sans aucune raison.