Libérez-vous avec la technique de l'Amour et de la Lumière
Même si quelqu'un vous a fait quelque chose d'indescriptible ou à quelqu'un que vous connaissez, si vous retenez votre colère, vous ne faites que vous blesser.
Bercé dans les mains de la tendresse de l'amour divin
Si nous nous trouvons dans une situation soi-disant désespérée dont nous ne voyons aucune issue, ou si nous sommes fatigués de lutter contre une maladie qui semble s'éterniser, ou si nous sommes accablés par une famille « impossible »...
Comment être un parent sportif positif : au-delà des cris de touche
« Regardez le ballon ! » : voici pourquoi certaines remarques secondaires sont probablement moins utiles à vos enfants que vous ne le pensez
Se sauver encore et encore
En nous aimant et en nous pardonnant afin de nous sauver, nous élargissons cet amour à tout le monde. De nombreuses femmes mystiques antiques et médiévales personnifient ce thème...
Boostez votre productivité : l'approche neuroscientifique de l'ennui
Même si les neurosciences suggèrent que l’ennui peut être bon pour nous, nous essayons tous de l’éviter. Même les métiers les plus passionnants au monde – astronaute, ingénieur nucléaire, pilote d’hélicoptère, chasseur de virus – peuvent...
Protégez-vous de l'épuisement émotionnel avec la « Déclaration des droits » de The Empath
L’un des principaux obstacles à l’empathie est la peur d’être vulnérable puis dépassé. Il semble soit trop douloureux, soit dangereux d'explorer avec amour vos propres émotions, ou encore de risquer de vous brûler...
Charge de travail mentale : comment empêcher votre cerveau de surchauffer
Est-il possible de lire ses e-mails tout en gardant en tête ses projets de week-end et en écoutant quelqu'un au téléphone ? Le multitâche fait partie intégrante de notre quotidien, avec le télétravail et la rapidité...
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