- Reynold A Panettieri Jr, Université de Pennsylvanie
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Au cours des dix dernières années aux États-Unis, le forage non conventionnel de gaz et de pétrole par fracturation hydraulique, ou fracturation hydraulique, a connu une augmentation fulgurante. Puisque le forage de puits nécessite un afflux d'eau, de matériaux et de travailleurs dans les régions rurales et éloignées, la question est la suivante: la pollution de l'air, de l'eau et du bruit pourrait-elle avoir un impact négatif sur la santé des résidents avoisinants?
Après une journée de stress, de prise de décision, de combats d'enfants pour arbitrer - quand votre corps est tendu et que la dépression frappe à la porte de votre esprit ... quel pourrait être le ticket pour le soulagement? Serait-ce aussi simple que de sortir pour regarder la lune nocturne?
L'un des systèmes les plus efficaces pour l'utilisation de son a été développé dans le Ve siècle après J.-C. par le célèbre médecin taoïste Tao Hung-Ching. Tao a découvert que vocaliser des sons différents tout en expulsant le souffle pourrait nettoyer et restaurer les organes, à réguler le système circulatoire sanguin et de stabiliser le système nerveux central.
Personnellement, je dois le petit déjeuner. Presque tous les matins, je me réveille tôt sensation de faim, et il est seulement une fois que je bannis ma faim du matin que je suis prêt à faire feu. En milieu de matinée, je prends une pause et profiter d'une collation.
Beaucoup d'entre nous savons que quelques instants de se connecter avec nos ressources intérieures peuvent avoir des effets dramatiques et saine dans la restauration d'un sens de l'équilibre à une journée mouvementée. Mais qui a le luxe de dépenser minutes 45 à une heure ...
Ayant enseigné la méditation pendant plus de trente ans à des milliers de personnes, je peux vraiment dire que c'est la chose la plus importante que vous puissiez apprendre pour accélérer et enrichir votre vie spirituelle. Tout ce que vous apprenez à l'école, par analyse ou par étude, sera approfondi de façon exponentielle parce que vous méditez.
La recherche montre dans le monde entier que les bâtiments respectueux de l'environnement sont beaucoup mieux pour la santé des personnes qui vivent et travaillent en eux, ainsi que pour la Terre.
Pensez à la dernière fois que vous avez mangé du chocolat. Avez-vous senti que vous deviez vous faufiler? Avez-vous mangé trop et le regretter après? Avez-vous embrumé le lot des morceaux précieux? Et comment t'es-tu senti après ton escapade? Avez-vous pu profiter pleinement du chocolat? Je l'espère bien!
La vie, pour les butineuses, peut être plus sûr pour le simple fait qu'ils comprennent les mauvaises récoltes se produisent. Ainsi, nous apprenons à ne pas dépendre entièrement sur un seul type de nourriture. La belle chose à propos de la recherche de nourriture est qu'il ya toujours des alternatives. Dans la nature, il y a généralement beaucoup d'options, et chacun d'entre eux sont gratuits.
Votre café du matin pourrait être une chose du passé si les abeilles disparaissent, et si le café n'est pas votre truc, vous mangerez sans aucun doute de nombreux fruits et légumes (et du chocolat) qui dépendent de la pollinisation des abeilles pour survivre.
Comme vous le pardonner aux autres, vous vous libérant ainsi que les. Comme M. Scott Peck écrit: «La raison de pardonner aux autres n'est pas pour eux .... La raison pour laquelle le pardon est pour notre propre bien. Pour notre propre santé. Car au-delà de ce point nécessaire pour la guérison, si nous nous accrochons à notre colère, nous nous arrêtons de plus en plus et nos âmes commencent à se ratatiner.
La plupart des gens se sentent vers le bas, fatigué et inactif quand ils sont blessés ou malades. Ce «comportement de maladie» est provoquée par l'activation de la réponse immunitaire du corps. Il est la façon d'économiser l'énergie de sorte que le corps peut guérir du cerveau.
Chaque personne a subi des douleurs dans une certaine relation, et cette douleur nous fait craindre l'amour. Pourtant, parce que l'amour est l'essence de la vie, cette peur nous fait perdre contact avec la véritable essence de la vie. Quand nous avons peur de l'amour, nous sommes littéralement peur d'être nous-mêmes ...
Les nouvelles de mes communications avec les chevaux s'étaient répandues dans la petite communauté du Costa Rica. Les cavaliers, le vétérinaire et les employés de la cabine de retraite en étaient tous conscients. Certains avaient réagi avec appréhension, se méfiant de mes capacités, tandis que d'autres avaient peur de lire leur esprits aussi.
Nous vivons à une époque de la psychologie positive, où le chemin vers le bonheur est apparemment pavée avec les bonnes pensées. A sa plus bizarre, cela se manifeste par la popularité des vendeurs d'huile de serpent comme Deepak Chopra, qui - pour une taxe santé - vous accordera la jeunesse éternelle, et 
Une routine saine ample, complète remplie de respiration avec prana, qui nourrit chaque cellule, peut revitaliser votre vie. Les yogis de l'Inde estiment que la respiration peut anéantir toutes les maladies de cette planète. En outre, la puissance de prana en haleine peut augmenter la capacité mentale, le bonheur, la confiance en soi ...
Nous n'avons pas à devenir moines afin de mener une vie saine et spirituelles. Nous n'avons pas d'être végétariens, ou de porter des robes flottantes, ou assis en méditation pendant des heures chaque jour. Il n'y a pas spirituelle 'path' parce que tout est spirituel et tous les choix sont égaux. Nous pouvons travailler et d'être les parents, maris, épouses, filles ...
La plupart des gens ont jamais entendu parler de Norman Borlaug. Il est, à ce jour, le seul scientifique agricole à remporter le Prix Nobel de la paix. Son travail dans le développement des cultures de céréales à haut rendement et résistant aux maladies enregistrées plus d'un milliard (oui, milliard) les gens de la famine.
