voici le moyen scientifique de vaincre la maladie de voiture

Vous vous sentez mal? Tu n'es pas seul.

Top Gear a un nouveau présentateur. Ancienne étoile d'amis Matt LeBlanc est de rejoindre la nouvelle incarnation du célèbre spectacle automobile.

Mais une fois l'excitation retombée, il sera confronté à la menace d'un péril auquel de nombreux automobilistes doivent faire face: la maladie des voitures. Tout récemment, après tout, le co-présentateur de LeBlanc, Chris Evans, aurait été laissé un peu "Voiture malade" après avoir filmé un segment pour le spectacle.

Quelle que soit la vérité, il ne serait guère étonnant que les présentateurs se sentent parfois un peu pervers après avoir zoomé sur une piste de course dans une voiture de performance. Beaucoup d'entre nous tombons malades du voyage - certains d'entre nous même en allant doucement dans les magasins.

Il existe de nombreuses théories pour expliquer la cause de cette situation désagréable - et la plus acceptée est la théorie des conflits. Cette théorie explique le décalage entre les signaux qui atteignent le cerveau en provenance de différents capteurs du corps.


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Une personne dans une voiture qui roule à grande vitesse, par exemple, peut voir le mouvement de ses yeux alors que le paysage passe à toute vitesse. Cependant, les capteurs situés dans les articulations (propriétaires récepteurs) et dans l'oreille interne (l'appareil vestibulaire) impliqués dans l'équilibre peuvent ressentir le mouvement différemment, en détectant que la personne est assise et statique - et envoient donc un signal contradictoire au cerveau.

Alternativement, vous pouvez lire un livre ou regarder l'intérieur de la voiture, ce qui est en grande partie immobile, tandis que les capteurs situés dans l'oreille interne peuvent détecter un mouvement lorsque la voiture monte et descend des collines ou tourne aux coins. Encore une fois, il en résultera des messages contradictoires.

De toute façon, ces signaux contradictoires vont dans une zone du cerveau - la zone postrema - responsable des réactions de vomissement en cas d'ingestion de toxines ou en cas de conflit entre les entrées sensorielles de l'oreille interne et le système visuel. En conséquence, les symptômes les plus courants du mal des transports sont les vertiges, la fatigue et les nausées, qui peuvent dans certains cas entraîner des vomissements.

La réponse est ici? Shutterstock

Que pouvez-vous faire?

Pourquoi certaines personnes sont-elles atteintes du mal des transports alors que d'autres ne le sont pas? L'intégrité de l'oreille interne joue certainement un rôle crucial. sourd muet ne souffrez pas du mal des transports. Le mal des transports est également plus fréquent chez les enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant de migraines. La plupart des enfants en sortent.

Si vous êtes une victime, il y a de l'espoir. Gardez votre corps et, en particulier, votre tête comme toujours possible. Il est préférable de s'asseoir à l'avant d'une voiture, de garder la fenêtre de la voiture ouverte et peut-être de poser la tête sur un oreiller pour minimiser les mouvements. Ne laissez pas la voiture devenir trop chaude, car la chaleur peut aggraver les symptômes, et évitez de lire, de jouer à des jeux sur ordinateur ou de regarder des vidéos, qui pourraient ajouter aux signaux contradictoires.

Au lieu de cela, essayez de regarder fixement à un point fixe au-dessus de l'horizon, pas au sol. Fermer les yeux et dormir peuvent aider. Vous devez également éviter de voyager l'estomac plein - en particulier, les aliments gras et épicés ne vous aideront pas. Assurez-vous de faire des pauses pendant votre voyage. De grandes bouffées d'air frais atténueront également les symptômes.

Beaucoup de gens s'aperçoivent qu'ils risquent moins de se sentir malades s'ils conduisent. Pour certaines personnes, cela peut être dû au fait que l'esprit est occupé et que les signaux sensoriels sont moins susceptibles d'être en conflit.

Lequel travaille? Shutterstock

Y a-t-il une pilule magique?

Les comprimés de maladie de voyage, tels que Hyoscine, peut grandement aider - et sont disponibles au comptoir. Des patchs Hyoscine sont également disponibles. Cependant, si vous conduisez, sachez qu'ils peuvent vous rendre somnolent. antihistaminiques, comme la cinnarizine et la cyclizine, peuvent également aider. Consultez toujours un médecin avant de prendre des médicaments.

Certaines personnes préfèrent utiliser des thérapies complémentaires bien que leur efficacité ne soit pas totalement démontrée. L’acupressure est largement présentée comme un moyen de lutter contre le mal des transports, mais le des preuves scientifiques pour son utilité est au mieux fragmentaire.

On pense que le gingembre aide à lutter contre les nausées causées par le mal des transports et la grossesse, tandis que d'autres jurent en buvant du Coca-Cola froid. Malheureusement, le seul moyen sûr de lutter contre le mal des transports est de marcher. Désolé, M. LeBlanc.

Boîtiers

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A propos de l'auteur

Farideh Javid, maître de conférences en pharmacologie, pharmacie, École des sciences appliquées, Université de Huddersfield

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