Plus tôt vous planifiez, mieux c'est. Shutterstock

La plupart des australiens préfère mourir à la maison Mais quelques-uns planifient adéquatement pour cela. Par conséquent, juste un sur sept meurt à la maison.

Certains disent qu'ils vont faire des plans «quand le besoin s'en fera sentir». Mais que se passe-t-il si vous avez une crise cardiaque, si vous tombez dans le coma, si vous avez un accident vasculaire cérébral ou si vous développez une démence avant d'avoir partagé vos pensées? Nous vieillissons tous et aucun d'entre nous ne sait quand notre santé se détériorera au point où nous aurons besoin d'une assistance médicale quotidienne ou domestique.

En l'absence d'instructions claires, vous pouvez être admis dans un hôpital ou un établissement de soins pour personnes âgées. C'est là que la plupart des Australiens 65 âgé et finit par mourir.

Plus tôt vous commencez à planifier vos soins, mieux ce sera. Pour commencer, réfléchissez aux scénarios possibles que vous pourriez rencontrer plus tard.

Considérez avec qui vous souhaitez entretenir des relations, y compris les partenaires intimes.

Pensez à la façon dont vous allez payer pour les services de soins à domicile et pour personnes âgées et sur qui vous pouvez compter pour être votre avocat ou votre soignant.

Communiquez vos décisions (verbalement et par écrit) de manière aussi détaillée que possible à ceux qui ont besoin de savoir, tels que les futurs soignants et prestataires de soins de santé. Cela supprime une grande partie de la conjecture plus tard.

S'en remettre aux services financés par le gouvernement est risqué

Financé par le gouvernement forfaits de soins à domicile sont destinés à garder les gens chez eux le plus longtemps possible. Ils fournissent un soutien supplémentaire tel que des services de nettoyage ou d'achat, des visites à domicile d'infirmières et, dans certains cas, du matériel d'aide à la mobilité ou à des modifications mineures du domicile.

Cependant, alors que la demande pour ces services augmente, les niveaux de dotation en personnel et de financement ne suivent pas. Les Australiens plus âgés attendent en moyenne 18-24 mois accéder à un forfait de soins à domicile. En attendant, beaucoup de gens sont forcé de passer en établissement de soins.

Plus de 3.5 millions d'Australiens devraient utiliser les services de soins aux personnes âgées de 2050. Cela nécessiterait l'ajout de travailleurs 980,000 dans la main-d'œuvre âgée.

Cependant, les prestataires de soins âgés signalent déjà une pénurie de travailleurs. En fait, le le personnel des soins à domicile a diminué depuis 2012, les services de soins à domicile dont nous avons tant besoin ne sont pas toujours disponibles.

Il est également important de noter que le système australien de soins aux personnes âgées adopte de plus en plus un modèle «utilisateur-payeur», selon lequel les clients de ces services sont soumis à une condition de ressources et doivent contribuer financièrement à leurs soins.

Il est donc déconseillé de supposer que le financement gouvernemental sera suffisant pour payer vos services de soins aux personnes âgées.

Attitudes envers les soins en établissement

Les histoires d'horreur relatives aux soins aux personnes âgées abondent dans les médias, en particulier maintenant que la Commission royale sur la qualité et la sécurité des soins aux personnes âgées est en cours. Malheureusement, l’égale couverture médiatique n’est pas accordée aux nombreux excellents établissements de soins pour personnes âgées en Australie.

La commission royale a rapporté des Australiens préférerait mourir que vivre dans une maison de retraite. Cependant, il n’ya guère eu d’étude sur les perceptions du public à l’égard des structures de garde en établissement et sur leur évolution éventuelle.

Dans mes propres recherches, de telles attitudes résultaient de l'exposition à une couverture médiatique négative, de la visite d'établissements de soins pour personnes âgées ou du travail dans des soins pour personnes âgées. Les problèmes typiques de la vie en établissement, à savoir le manque d'intimité, le choix personnel ou le contrôle personnel, étaient particulièrement préoccupants. C'était un problème particulier pour les résidents partenaires, qui représentent un tiers des pensionnaires âgés.

Cependant, il ne suffit pas de dire que vous refusez les soins en établissement. L'entrée en institution se produit généralement en cas de crise, soit parce que les personnes vivent seules, soit parce que les aidants familiaux ne peuvent plus faire face. Le déclencheur le plus commun est démence.

Outre les soins en établissement pour personnes âgées, vos autres options incluent une vie autonome avec ou sans soutien familial ou communautaire volontaire, un ensemble de soins à domicile et / ou des soins autofinancés. Cependant, chaque scénario nécessite une préparation préalable comme suit.

Le maintien de liens sociaux et l’apprentissage peuvent réduire votre risque de démence. Val Vesa

Préparer la fin de sa vie

Au niveau individuel, vous pouvez faire cinq choses importantes.

1. Adoptez un mode de vie sain

En savoir plus sur la démence, lequel est évitable dans un tiers des cas. Apportez des changements à votre mode de vie pour réduire cette maladie et d’autres maladies du troisième âge Le maintien de liens sociaux, l'exercice régulier, l'apprentissage tout au long de la vie, l'abandon du tabac, la perte de poids, le traitement de la dépression et même la correction de la perte auditive font toute la différence.

2. Consulter un planificateur financier

Au début de votre vie professionnelle, planifiez votre revenu de retraite jusqu'à l'âge de 90 et au-delà. Essayez de vous libérer de votre dette et de prendre en compte les coûts associés aux soins à domicile.

Supposons que vous soyez l'un des 62% de personnes sur 85 qui a besoin de soins en établissement dans ses dernières années et budgétise en conséquence. Pour cela, vous aurez besoin d'un lien de 300,000 A $ à un minimum de 500,000 A $. Sauf dans les groupes socio-économiques les plus défavorisés (qui sont exemptés d'obligations), un capital en obligations insuffisant signifie que de nombreuses personnes, surtout si elles sont en partenariat, ne pourront pas se permettre des soins en établissement.

3. Parlez de vos souhaits

Prénom Pour conférer vos préférences: où vous voulez mourir, qui se soucie de vous et de quelles provisions vous aurez probablement besoin. Faites ensuite largement connaître vos souhaits, en particulier auprès des personnes avec qui vous aimeriez prendre soin de vous.

4. Écris le

Enregistrez vos souhaits en utilisant des outils de planification formels en fin de vie bien avant que vous en ayez besoin. En savoir plus sur Tutelle durable, Procuration persistante et Planification préalable des soins dans votre état. En enregistrant vos souhaits et en nommant des représentants, vous réduirez le stress et l’incertitude de votre famille et de vos fournisseurs de soins de santé.

Choisissez des représentants qui agiront volontiers en tant que défenseurs en votre nom, afin que vos souhaits soient réalisés. La planification préalable des soins est particulièrement importante si vous ne souhaitez pas qu'une intervention médicale vous maintienne en vie.

5. Choisis avec soin où tu vis

Réfléchissez à l'adéquation de votre maison et de votre banlieue si la marche devient difficile et que la conduite n'est plus une option. Êtes-vous près d'un hôpital? Pouvez-vous y accéder en transports en commun? Pouvez-vous marcher dans les magasins? Votre jardin demande-t-il beaucoup d'entretien? Les amis et la famille sont-ils à proximité? Y a-t-il des services disponibles qui pourraient venir chez vous? Déplacez-vous avant que vous devez.

Soutenez (et soyez soutenu par) votre communauté

Le vieillissement est un problème qui concerne l'ensemble de la communauté - il nous concerne tous. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les individus soient seuls responsables de leurs soins.

Dans le passé, les familles et les communautés prenaient généralement soin de s'occuper des personnes âgées au cours de leurs dernières années. C'est toujours la meilleure stratégie. Mais il faut que les communautés forment des groupes de volontaires pour s’occuper activement de leurs aînés.

Pour préserver votre avenir, soutenez un organisme bénévole de votre quartier, tel que Communautés compatissantes (à Sydney, dans les Blue Mountains et dans le sud-ouest de l’Australie occidentale), Une bonne rue (à Melbourne), De bons réseaux de karma (à Victoria, en Australie du Sud, en Nouvelle-Galles du Sud, dans le Queensland et en Nouvelle-Zélande), ou Amitayus Home Hospice (à Byron Shire, NSW).

Certaines de ces organisations dispensent une formation aux personnes s’occupant de personnes âgées. D'autres invitent les voisins à s'entraider en partageant leurs connaissances ou leurs compétences avec les personnes âgées et leurs aidants.

A propos de l'auteur

Alison Rahn, chercheur adjoint, École des sciences humaines, des arts et des sciences sociales, Université de la Nouvelle-Angleterre; Agent de recherche principal, École des sciences sociales et de psychologie, Université Western Sydney

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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