Brossage de la peau pour le système lymphatique

 Brossage de la peau pour le système lymphatique

Brossage de la peau est une technique très efficace pour nettoyer le système lymphatique. La peau est le plus grand organe d'élimination. Il joue un rôle majeur dans débarrasser votre corps des toxines et des impuretés qui sont des sources potentielles de la maladie. On estime que la peau élimine plus d'une livre de déchets par jour. N'est-ce pas assez pour vous donner envie de chasser les toxines?

La peau brossage quotidien est un élément essentiel d'un programme de nettoyage intestinal. La peau excrète toxines et les poisons présents dans le corps, comme le font les reins et les intestins. La peau sèche brossage stimule les glandes sudoripares et augmente la circulation sanguine vers les organes sous-jacents et les tissus du corps.

Sédentaire Aujourd'hui le style de vie, le manque général de l'exercice, et l'utilisation d'antitranspirants empêcher les gens de suffisamment transpiré. En conséquence, les toxines et les déchets métaboliques produits sont piégés dans le corps au lieu d'être libérés par la sueur. La peau sèche brossage ouvre les pores, permettant à votre corps de respirer et améliorer la fonction des organes bonne.

Types de brosse à poils

La brosse utilisée doit être un long manche, salle de bain de type brosse. Il est essentiel qu'il ne contiennent que des légumes en soies naturelles. Brosses synthétiques devrait être complètement évité à cet effet, car ils peuvent irriter la peau. Vous pouvez acheter une brosse à poils de la qualité par le biais magasins d'aliments naturels et certaines sorties de produits de beauté et les pharmacies. Gardez le pinceau sec et de ne jamais l'utiliser pour la baignade.

Comment se brosser les dents de votre peau

La brosse doit être sec, ainsi que le corps. Le meilleur moment pour se brosser est avant de prendre une douche ou baignoire. Commencez par brosser à partir des points les plus éloignés (les mains et les pieds) vers le centre de votre corps. Passez la brosse une fois sur chaque partie de la surface du corps sauf le visage.


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Il ne devrait pas être en arrière de mouvement, mouvement circulaire, le lavage, ou en massant; un balayage propre est tout ce qui est nécessaire. Une légère rougeur de la peau est normale en raison de la circulation a augmenté, mais si votre peau devient rouge, vous vous brossez trop fort.

L'ensemble du processus prend moins de deux ou trois minutes. Brossage de la peau doit être effectué une ou deux fois par jour. Il faudra trente minutes ou plus de l'APUL (ou luffa) ou massage serviette éponge pour obtenir des avantages similaires.

Lorsque vous avez terminé, prenez un bain ou une douche chaude. Vous sentirez une revigorante, sensation de fourmillement dans tout votre corps.


L'article Thia extrait du livre: J'ai été empoisonné par mon corps par Gloria Gilbere.Cet article est tiré avec la permission du livre:

J'ai été empoisonné par mon corps
par Gloria Gilbere
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Reproduit avec la permission de l'éditeur, Appuyez sur la chance. © 2001. www.luckypress.com.
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À propos de l’auteur

Gloria Gilbere, auteur de l'article: brossage de la peau pour le système lymphatique

Gloria Gilbere, ND, DAHom., Ph.D., est un docteur en naturopathie et de la santé naturelle et un Diplomate de l'Académie de l'homéopathie. Elle est un praticien de renommée internationale et professeur, consultant en EcoErgonomics, chercheur en médecine naturelle, éducateur de santé, et l'un des principaux défenseurs de l'Amérique de la médecine intégrative et de prévention. Elle a étudié l'homéopathie, la psychologie environnementale, la nutrition, l'herboristerie, et la médecine chinoise avec des maîtres aux États-Unis, la Chine, l'Argentine, l'Angleterre, l'Espagne et la Suisse. Dr Gilbere a aidé des milliers dans le monde entier se remettre de "l'impasse" symptôme de soins. Visitez son site Web à www.drgloriagilbere.com.

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