- Greg Richter, Université de Pennsylvanie
- Temps de lecture: 3 minutes
Manger tard le soir pourrait être pire pour votre santé que vous ne le pensez.
Manger tard le soir pourrait être pire pour votre santé que vous ne le pensez.
Décrire des légumes avec des mots normalement utilisés pour les aliments indulgent peut amener les gens à manger plus d'entre eux, une nouvelle étude suggère.
Manger de la restauration rapide est souvent blâmé pour avoir nui à notre santé.
La plupart d'entre nous savent quel type de nourriture nous devrions manger pour optimiser notre santé et aider à éviter les maladies de style de vie comme l'obésité et les maladies cardiaques. Mais nous ne nous en tenons pas à nos régimes idéaux.
Notre article récent publié dans le Medical Journal of Australia ont constaté que les boissons gazeuses australiennes et européennes contenaient des concentrations plus élevées de glucose et moins de fructose que les boissons gazeuses aux États-Unis.
Les aliments et les boissons que consomment les jeunes enfants britanniques pourraient mettre leur santé en péril. Dans une nouvelle étude publiée dans le British Journal of Nutrition, nous rapportons que les tout-petits consomment trop de protéines et trop de calories pour leur âge, ce qui les expose à un risque d'obésité plus tard dans la vie. Nous avons également constaté que
Un titre britannique a choisi de se concentrer sur une histoire plutôt différente. «Les noix préviennent les maladies cardiaques», a déclaré le Daily Express dans un gros titre en première page. Il aurait pu avoir des retraités se précipiter pour les acheter par le saccadé.
"Si une personne en surpoids est capable de maintenir une perte de poids initiale - dans ce cas pour une année - le corps finira par" accepter "ce nouveau poids et ainsi ne pas se battre contre elle, comme c'est normalement le cas lorsque vous êtes en calorie -de déficit », déclare Signe Sørensen Torekov.
"Il semble que l'acétaminophène rend plus difficile la reconnaissance d'une erreur, ce qui peut avoir des implications pour le contrôle cognitif dans la vie quotidienne", explique Dan Randles.
Les essais contrôlés randomisés - considérés comme l'étalon-or de la recherche médicale - n'ont jamais démontré que les interventions diététiques à base d'acide linoléique réduisent le risque de crises cardiaques ou de décès.
Notre étude est la première à connecter un allèle d'insertion avec des régimes végétariens, et l'allèle de délétion avec un régime marin. Une variation génétique a évolué dans les populations qui ont mangé un régime à base de plantes sur des centaines de générations, comme en Inde, en Afrique et dans certaines parties de l'Asie de l'Est.
Une grande partie des fruits de mer consommés en Amérique du Nord est cultivée. Mais la nourriture que ces poissons mangent de plus en plus comprend plus d'ingrédients à base de cultures, comme le maïs, le soja et le blé.
Quand je suis un jeune enfant, je me souviens que ma grand-mère me donnait les plus grosses cuillerées d'huile de foie de morue, m'encourageant avec la promesse d'une cuillerée tout aussi grande de sirop d'or. C'était probablement un retour à sa propre enfance quand le gouvernement d'après-guerre cherché à fournir aux nourrissons un supplément d'huile de foie de morue.
Les gouvernements australiens se sont mis d'accord sur une nouvelle norme nationale pour l'étiquetage des œufs «fermiers», afin de dissiper des années de confusion chez les consommateurs. La norme sera juridiquement exécutoire en vertu de la loi australienne sur la consommation à partir de l'année prochaine.
Les directives nutritionnelles et les recommandations changent constamment à la lumière des nouvelles recherches. Il peut être difficile de savoir quels aliments sont sains et lesquels ne le sont pas. Ici, nous regardons cinq aliments qui ont traversé le cycle d'être les méchants de la science nutritionnelle, mais sont maintenant, en fonction de certaines anciennes et de certaines nouvelles sciences, apparemment correct de manger à nouveau.
Tellement pour les décennies où les graisses et les huiles étaient l'ennemi public numéro un sur nos assiettes. Il y a de plus en plus de preuves que le sucre - ou plus précisément, les glucides - est derrière nos taux croissants d'obésité et de maladies cardiaques.
Il est juste de dire que la nourriture congelée a un peu d'un problème d'image. Une personne sur trois Britanniques crois qu'il est inférieur à des aliments frais et 43% disent que rien ne pouvait les persuader d'acheter des plats plus congelés.
«On croit que les jeunes enfants peuvent s'auto-réguler leur alimentation», explique Barbara Rolls. "Cette étude montre que ces signaux sont vraiment faciles à remplacer."
L'objectif principal de la nouvelle taxe britannique sur les boissons gazeuses sucrées est de réduire l'obésité chez les enfants. Mais, à part causer enfant - et des adultes - l'obésité, trop de sucre augmente également le risque de nombreuses maladies graves, d'un cancer à la maladie cardiaque. Et les calories de sucre ne fournissent qu'une partie de l'explication.
Le mois dernier, le secrétaire britannique de la santé, Jeremy Hunt, a appelé l'obésité infantile "urgence nationale", mais le gouvernement a une nouvelle fois retardé la publication de sa stratégie visant à lutter contre elle. L'obésité est beaucoup plus fréquente chez les personnes avec moins d'argent et de l'éducation et cet écart socio-économique devient plus grande.
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