Il est facile de voir d'où vient l'allégation selon laquelle le charbon actif peut désintoxiquer le corps: il est utilisé en médecine d'urgence pour réduire la charge toxique lorsque quelqu'un a consommé du poison ou a pris un surdosage de médicaments. Le charbon de bois se lie au poison dans le tractus gastro-intestinal et l'empêche d'être absorbé par le sang. Les toxines sont ensuite évacuées du corps dans les selles. Toutefois...

Le nombre d'adultes utilisant actuellement des cigarettes électroniques au Royaume-Uni est proche de 2.9m, dont beaucoup se seront tournés vers les dispositifs pour arrêter de fumer. Certes, ils peuvent aider les gens à se débarrasser de cette habitude, mais la cigarette électronique pose un gros problème: nous ne savons pas avec certitude si elles sont en sécurité ou non.

Une nouvelle recherche révèle une association entre certains traitements populaires contre les brûlures d'estomac et la carence en fer. Les brûlures d'estomac sont un symptôme du reflux gastro-œsophagien, provoqué par l'acide chlorhydrique qui monte dans la gorge. Cette condition affecte plus de deux millions d'Australiens. De nombreuses personnes prennent des médicaments qui suppriment la sécrétion d'acide pour la traiter.

Les légumes verts comestibles pourraient contribuer à améliorer la sécurité alimentaire, améliorer la santé publique et rendre les communautés plus résilientes aux catastrophes. Les légumes verts comestibles sont consommés dans le monde entier, en particulier pendant les pénuries alimentaires, et beaucoup sont utilisés en médecine dans les thés, les cataplasmes et les suppléments.

Selon les nouvelles recherches, le chewing-gum pourrait constituer un système d’administration efficace pour certaines vitamines. Près de 15 pour cent de toutes les variétés de gomme à mâcher vendues promettent de fournir aux utilisateurs des suppléments bénéfiques pour la santé. Les chercheurs ont donc cherché à savoir si deux produits enrichis en vitamines étaient efficaces pour fournir des vitamines à l'organisme.

Beaucoup de gens croient que les produits laitiers faibles en gras sont plus sains que les produits laitiers riches en gras. En effet, de nombreuses directives de santé publique recommandent les produits laitiers faibles en gras par rapport aux produits laitiers riches en gras.

Une vidéo qui a récemment fait le tour sur Facebook comprenait un segment de l'émission de quiz humoristique de la BBC QI. La vidéo demande lequel des avocats, des amandes, du melon, du kiwi ou de la courge musquée convient aux végétaliens. La réponse, du moins selon QI, n'est aucune d'entre elles.

Boire un verre de vin par jour pour des raisons de santé peut ne pas être aussi sain, suggère une nouvelle étude.

Il est largement reconnu que le sommeil joue un rôle très important dans notre santé et notre bien-être en général - parallèlement à notre régime alimentaire, à la gestion du stress et à l'exercice. Récemment, les chercheurs en ont appris plus sur les effets du manque de sommeil sur nos choix alimentaires et sur l’influence de l’alimentation sur la qualité du sommeil.

Selon notre nouvelle analyse des produits 95 des marchés alimentaires locaux et des rayons de supermarchés, plus du quart des marques commerciales de miel ont potentiellement été diluées avec de la canne à sucre, du sirop de maïs ou d'autres produits.

Nous savons depuis longtemps que certains patients de l'unité de soins intensifs récupèrent plus rapidement et obtiennent de meilleurs résultats cliniques s'ils reçoivent suffisamment de nourriture.

Il est bien connu qu'une alimentation équilibrée est d'une importance vitale pour le maintien d'une bonne santé et du bien-être. C'est aussi l'un des grands plaisirs sociaux de la vie. Pourtant, beaucoup trop de jeunes en prison consomment une mauvaise alimentation et manquent de nutrition.

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous avez probablement entendu dire que le régime ne constitue pas la meilleure solution. Bien que vous puissiez perdre beaucoup de poids au départ, vous ne serez pas en mesure de maintenir le poids et même devenir plus lourd que vous ne l'étiez auparavant. Mais nos dernières recherches suggèrent que ce n’est pas toujours le cas.

La dépression peut nuire à votre appétit et à ce que vous mangez, mais les mauvaises habitudes alimentaires peuvent-elles réduire votre humeur? Notre dernière étude, une revue systématique des meilleures preuves disponibles, a trouvé un lien clair entre la qualité du régime alimentaire d'une personne et son risque de dépression. Et cela va au-delà de l'effet de l'alimentation sur la taille du corps ou d'autres aspects de la santé qui peuvent affecter la santé mentale.

Il peut être difficile de trouver des informations en ligne fiables sur le calendrier et la manière d'introduire des aliments - et comment équilibrer cela avec l'allaitement. Voici ce que disent les recommandations et la science derrière elles.

Selon de nouvelles recherches, si vous envisagez de cesser de manger de la malbouffe, attendez-vous à souffrir des mêmes symptômes de sevrage, du moins pendant la première semaine, que les toxicomanes éprouvent lorsqu'ils tentent de cesser de consommer de la drogue.

Ancel et Margaret Keys, une équipe américaine mari et femme, ont d’abord parlé des bienfaits du régime méditerranéen sur 1975. Depuis lors, le régime alimentaire est devenu particulièrement connu pour ses effets sur la santé cardiovasculaire. Ce qui est moins connu, c'est si le régime présente des avantages différents pour les hommes et les femmes. Notre dernière étude apporte quelques éclaircissements à ce sujet.

Dans notre enquête sur les yaourts vendus au Royaume-Uni, nous avons constaté que moins de 10% étaient à faible teneur en sucre, dont presque aucun n'était constitué de yaourts pour enfants. Nous avons également constaté que les produits biologiques, souvent considérés comme des options plus saines, contenaient certains des plus hauts niveaux de sucre.

Si vous avez du mal à dormir, les médicaments ne devraient pas être votre première option. Faites régulièrement de l'exercice, réduisez votre consommation de café (et d'autres boissons contenant de la caféine) après midi, mangez moins le soir, installez-vous confortablement avant et après le coucher, pratiquez la méditation et essayez de dormir.

Le cannabis légalisé n’est qu’à un mois, mais l’Ontario n’aura plus de magasins de cannabis avant avril. Cela est dû à la décision récente de la province de faire en sorte que les points de vente de cannabis soient gérés par des entreprises plutôt que par un organisme gouvernemental, même si l’Office ouvrira toujours un site Web de vente d’octobre 17.