Avoir un esprit fort et sain peut vous aider beaucoup à réaliser vos rêves et vos objectifs. Lorsque vous restez positif, vous améliorez la force de votre esprit et vous posséderez des qualités précieuses comme la détermination, la persévérance, la passion, la tranquillité, le dévouement et la patience, pour n'en nommer que quelques-unes.

Un esprit fort peut faire face à un corps faible, alors que même un corps fort n'est d'aucune utilité si vous avez un esprit faible. Guérir, c'est reconnaître que vous avez la capacité de commander vos pensées et de faire tout ce que vous avez décidé de faire. Rappelez-vous que votre aura est simplement une extension de vous. Lorsqu'il est fort, il agit comme un bouclier protecteur. Lorsque fragile ou endommagé, il peut vous laisser drainé, mal, et se sentir déconnecté de vous-même.

Se souvenir La intention de protéger votre champ énergétique est ce qui vous protège. Lorsque vous créez un bouclier protecteur, il est important d'avoir la ferme conviction qu'il est là, qu'il vous protège et qu'il ne peut pas être pénétré par des énergies indésirables. Si à tout moment vous montrez des signes de peur, de doute ou de colère, votre bouclier protecteur s'affaiblit et peut être pénétrable.

Juste une note: vous pouvez appliquer un bouclier protecteur sur d'autres personnes, comme un enfant, par exemple, qui peut être victime d'intimidation à l'école. Vous pouvez placer une lumière protectrice autour de votre maison, de votre voiture et de tout autre objet que vous souhaitez protéger. Tout a une aura, et la plupart du temps tout a besoin d'une forme de protection énergétique.

Lorsque vous utilisez une forme quelconque de protection, envoyez toujours de l'énergie négative à la Terre Mère avec amour, lumière et guérison. nous voulons que l'énergie négative guérisse. Faites confiance à vos conseils intérieurs et suivez votre intuition.

Excellentes méthodes de protection de l'énergie:

Devenir non réactif

Quand quelqu'un est très en colère contre vous, ce que vous pouvez faire pour protéger votre propre énergie dans de telles situations, c'est de rester calme et de rester détaché. Alors vous ne serez pas énergétiquement affecté par leur colère.

Vous devez être celui qui pense clairement et répond sans attachement à l'explosion émotionnelle tant que vous n'êtes pas en danger. Essayez de sortir l'individu en colère de l'état d'esprit en colère. Parfois, il suffit de dire "Je suis désolé" ou "Comment puis-je vous aider?" ou simplement écouter sans interrompre peut diminuer la colère dirigée contre vous.

Lorsque vous réagissez à la colère de quelqu'un, vous devenez vulnérable aux formes de pensées négatives que cette personne jette, permettant à la négativité de s'attacher à votre aura. Visualisez, imaginez et chantez silencieusement «paix», «shanti», «shalom», «amour et lumière» ou «la paix est avec vous». Concentrez-vous sur votre cœur. Bénissez la personne avec amour et avec l'intention que cette énergie négative devienne calme, aimante, paisible et compréhensive.

Vous vous sentirez aussi mieux de le faire parce que votre propre énergie ne sera pas épuisée. Je sais qu'il est parfois difficile de se concentrer sur l'amour quand quelqu'un vous crie dessus, mais reste calme et vous verrez l'effet sur vous réduit.

Protégez-vous en aimant

L'amour est une force positive et créatrice qui repousse la négativité. Cela vous donne du pouvoir parce que la force de l'amour bloquera toute énergie d'attaque et la repoussera. L'énergie négative ne peut pas s'attacher si vous n'acceptez pas les attitudes malsaines ou les vibrations négatives. Ressentez et pensez toujours avec amour. Je me dis toujours «amour et lumière» à ceux avec qui j'entre en contact.

Envoyer de l'énergie négative dans la terre

Lorsque vous ressentez des énergies négatives autour de vous, respirez et, à chaque expiration, demandez l'énergie de partir pendant que vous visualisez l'envoi vers la Terre Mère avec amour, lumière et guérison.

Vous pouvez dire une prière en envoyant les énergies négatives à la Terre Mère: "Nous demandons que la Terre Mère bénisse cette énergie avec la lumière, l'amour et le pouvoir pour être régénéré en énergie positive."

Si vous ne voulez pas envoyer les énergies vers la Terre Mère, visualisez un seau de feu et une image mettant les énergies dans le seau. Ensuite, demandez à Dieu, au Divin ou à quiconque vous priez de retirer les énergies en toute sécurité pour qu'elles soient recyclées en positif avec amour, lumière et guérison.

Demander que l'énergie négative soit supprimée

Cette technique simple est réalisée dans le but d'éliminer les énergies négatives résiduelles lors de la manipulation, de la fabrication ou de la distribution d'aliments, de vêtements, de cosmétiques, etc., que d'autres personnes ont manipulés. Il est important de dégager leur énergie des produits.

Placez les paumes des deux mains sur la nourriture que vous êtes sur le point de manger ou sur la boisson que vous êtes sur le point de boire et demandez que toute énergie indésirable soit éliminée. Demandez que les énergies de guérison soient dirigées vers la nourriture et l'eau. Ensuite, mangez et buvez lentement, en visualisant manger et boire de la lumière de guérison. Faites de même avec les cosmétiques, les vêtements, etc.

Demandez que les énergies négatives soient envoyées sur la Terre Mère avec amour, lumière et guérison. Répétez cette technique jusqu'à ce que vous sentiez que les éléments sont débarrassés des énergies indésirables.

Cocoon votre corps

Imaginez un cocon protecteur (encerclant) de lumière blanche et dorée commençant sous vos pieds et remontant autour de vos jambes, cuisses, hanches, taille, ventre, poitrine, cœur, gorge, visage et tête et autour de tout le dos de votre corps . Définissez l'intention que toute énergie négative ne pénètre pas dans ce cocon mais que l'amour se répande à toutes les personnes avec lesquelles vous entrez en contact ou à toute situation que vous rencontrez. Vous pouvez vous cocooner avant d'aller travailler, de voyager, de faire venir des invités chez vous, de sortir passer une nuit en ville, etc.

Balayer loin

Tout comme nous devons nettoyer nos maisons et notre lieu de travail de l'encombrement, nos champs énergétiques doivent également être débarrassés de la vieille énergie, des pensées et des émotions qui ne nous servent plus. Lorsque nous nettoyons notre aura et nos centres énergétiques, cela aide à restaurer et à renforcer notre connexion avec nous-mêmes et avec notre sagesse intérieure divine. Il est très important de débarrasser nos corps énergétiques de la peur, de la douleur, de la haine de soi, du jugement ou de toute autre émotion qui ne nous sert pas bien. Lorsque nous le faisons, nous pouvons nous libérer à un niveau conscient afin que notre corps, notre esprit et notre esprit aient la capacité d'être libres de grandir.

L'intention de balayer est d'enlever toutes les énergies négatives qui peuvent avoir attaché à votre aura. Cette technique est rapide à utiliser et fonctionne très bien pour ceux qui sont en contact avec de nombreuses personnes tout au long de la journée.

Coupez chaque main, paumes vers vous, avec les doigts de chaque main ensemble et le bout des doigts pointant vers l'autre à environ trois pouces d'intervalle. Commencez à environ dix pouces au-dessus de votre tête et balayez vos mains dans un mouvement vers le bas à vos pieds en face de votre corps. Visualisez et définissez votre intention de faire le même mouvement de balayage dans votre dos. Répétez le mouvement de balayage à quelques reprises.

Balayez toujours vers le bas et jamais vers le haut. Balayer vers le bas efface, mais si vous balayez vers le haut, vous pouvez causer plus de congestion énergétique. Envoyez toujours l'énergie négative à la Terre Mère avec amour, lumière et guérison pour être recyclée. Même si vous ne touchez pas le corps physique tout en balayant l'aura, ce mouvement guérit et équilibre l'aura et affecte directement votre santé physique. Plus vous utilisez cette technique, plus vous remarquerez que vous n'êtes pas affecté par les énergies des autres.

Videz-le loin

L'intention serait la même que dans l'exemple de pratique de balayage ci-dessus. Au lieu de balayer l'énergie, asseyez-vous avec vos mains sur vos genoux et visualisez la buse d'un aspirateur en commençant par le haut de votre tête et en vous déplaçant lentement vers le bas, en tirant tous les débris de votre aura.

Assurez-vous de descendre tout doucement vers le bas sous vos pieds. Assurez-vous d'envoyer les énergies non désirées recueillies à la Terre Mère avec amour et lumière et guérison. Si vous sentez qu'il y a encore de l'énergie indésirable, recommencez simplement au sommet de votre tête et répétez.

La technique de la bulle de lumière blanche

Vous pouvez utiliser cette technique de la bulle de lumière blanche n'importe où, à tout moment de la journée et autant de fois que vous le jugez nécessaire. Cela ne vous protégera pas seulement contre les pensées ou les énergies négatives, il élèvera constamment votre esprit.

Dites la prière de lumière blanche suivante lorsque vous visualisez une légère saupoudrée des plus purs rayons de lumière blanche et dorée qui se déversent sur votre tête et couvrent tout votre être, vous engloutissant dans une bulle ou un contour très serré. Visualisez cette lumière nettoyant votre corps tout en créant une barrière impénétrable. (Remarque: L'usage de Dieu dans ces prières ne représente aucune religion. Merci d'utiliser toute prière avec laquelle vous vous sentez à l'aise.)

La Lumière de Dieu M'entoure
L'Amour de Dieu M'enveloppe
La puissance de Dieu me protège
La présence de Dieu me regarde
Où que je sois, Dieu est, Amen
                  -James Dillet Freeman

Important! La technique des bulles / contours empêche les énergies négatives de «sortir», mais elle n'empêche pas les bonnes énergies de l'amour d'entrer ou de sortir.

Essayez cette technique plusieurs fois par jour, en commençant le matin. Sous la douche, visualisez-vous sous une douche ou une douce cascade de lumière nettoyante argentée et dorée. Laissez cette lumière se déverser sur vous, à travers vous et dans votre aura environnante, en demandant à Dieu de supprimer toutes les énergies négatives qui pourraient s'être attachées à votre aura.

Prenez conscience de toute énergie lourde dans votre corps et notez cette observation pour voir s'il y a un modèle. Ensuite, envoyez ces énergies à l'égout dans la terre avec amour et lumière afin qu'elles guérissent. Si vous ressentez des énergies lourdes lorsque vous êtes en déplacement, visualisez simplement la même chose que ci-dessus, envoyant les énergies vers la Terre Mère avec amour et lumière afin qu'elles puissent guérir.

Entourez-vous de lumière blanche lorsque vous êtes en déplacement. Si vous êtes assis dans un bus ou un train, sur le chemin du travail, ou si vous vous sentez stressé pendant la journée, visualisez la lumière blanche et dorée apaisante qui se déverse sur vous. Utilisez également la technique le soir avant de vous coucher.

Pratiquer cette technique sur une base régulière améliorera la façon dont vous vous sentez.

Devenir un être humain autonome et aimant

Notre belle Terre Mère et l'univers ont besoin d'êtres humains autonomes et aimants. Que vous nettoyiez les rues, dirigiez de grandes entreprises ou que vous soyez le président des États-Unis, votre véritable contribution viendra de l'amour, de l'attitude et des énergies positives que vous rayonnez.

Toute gentillesse ou amour que nous manifesterons les uns aux autres aura un effet d'entraînement dans le monde entier. Lorsque vous êtes en ligne à l'épicerie, au centre commercial ou simplement en train de marcher dans la rue, le plus grand effort énergétique que vous pouvez faire est de vous sourire les uns les autres. Mettons un peu d'amour dans nos coeurs et laissons-le briller à travers le monde.

© 2016 par Barbara E. Savin. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de Conari Press,
une empreinte de roue rouge / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Source de l'article

Toucher d'énergie douce: le guide du débutant pour la guérison pratique
par Barbara E. Savin.

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À propos de l’auteur

Barbara E. Savin est un auteur et conférencier inspirant, un spécialiste du toucher doux de l'énergie, un hypnothérapeute clinique et médical, un maître / enseignant certifié Reiki et un guérisseur pranique certifié. Barbara propose des sessions de guérison énergétique personnalisées, des ateliers, des séminaires ainsi que de l'hypnose clinique et médicale pour les invités, les clients, les entreprises, les groupes, les célébrités, les réalisateurs, les producteurs, au Ranch à Malibu, en Californie et au Dr Sharon Norling's Body, Mind, and Spirit Center à Westlake Village, Californie. Rendez-lui visite au www.gentleenergytouch.com.