Apothicaire de fleurs sauvages : médecine d'été

Apothicairerie de fleurs sauvages : été
Image Rébecca Matthews 

Une couverture enchanteresse de fleurs sauvages orne le continent. Soigneusement cultivées par les habitants autochtones pendant des centaines d'années, souvent des milliers, ces fleurs, feuilles, racines et fruits guérissent généreusement le Commonwealth en retour. Chaque plante porte son propre cadeau unique et ses histoires de guérison. L'approfondissement des systèmes racinaires et l'amélioration de la santé du sol font de ces plantes vivaces et annuelles à semis automatique un investissement judicieux pour les jardins d'arrière-cour et les jardins en conteneurs. 

Les Amérindiens considèrent la faune et la flore comme un peuple. À travers cette lentille, les paradigmes changent. Considérer nos voisins végétaux comme un Peuple nécessite un type de relation différent, celui de la réciprocité et du respect, l'état d'esprit nécessaire pour voir la réciprocité alors que nous nous occupons les uns des autres. Rencontrez sept fleurs sauvages médicinales méritantes à inviter dans votre monde.

Partie 1: Été

Echinacea

Echinacea (échinacée pourpre)

Un mauve élégant fleur en forme de ruche, avec une gousse de graines hérissée de punk-rock, perchée au sommet d'une tige dégingandée. Sous terre, un système racinaire bien établi construit des composés bioactifs à partir d'éléments du sol appelés alkylamides. Ces composés produisent une sensation de picotement et d'engourdissement sur notre langue. Peu de plantes créent un tel composé ou sont aussi efficaces pour traiter les infections que l'échinacée. 

Des dizaines de tribus ont enregistré des utilisations historiques et des méthodes de culture pour l'échinacée. Les médecins éclectiques du XIXe siècle, qui ont appris la guérison botanique des Amérindiens, utilisaient l'échinacée pour de nombreuses affections, notamment les infections des voies respiratoires supérieures, l'inflammation, la gorge, la toux, les maux de dents et même les morsures de serpent.

Plus qu'un simple médicament pour les humains, l'échinacée est l'un des plus grands attracteurs pour les pollinisateurs. Ils fleurissent du milieu de l'été à l'automne, fournissant un nectar abondant aux abeilles. L'échinacée tolère de mauvaises conditions de sol rocheux et prospère en plein soleil à partiel. Semez-les facilement à partir de graines ou achetez un départ établi dans une pépinière locale pour cultiver le vôtre.  

Rouge framboise

Rouge framboiseUne poche de tiges de ronce armées d'épines protègent les feuilles argentées douces et les fleurs blanches, qui se transforment tout l'été en fruits rubis framboise. Des cannes de framboise ont été trouvées dans des sites de fouilles archéologiques qui remontent à des milliers d'années en Amérique du Nord et en Asie. 


 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

Bien plus que des baies savoureuses, la framboise offre des feuilles et des racines utiles pour une variété de conditions. Liée à la fertilité dans de nombreuses traditions, la framboise invoque l'énergie du sang, pompant à travers le cœur, apportant une bonne nutrition et de l'amour dans tout le corps. Une affinité avec le sang et ses vaisseaux fait de la consommation du fruit et de la consommation de thé en feuilles un merveilleux tonique féminin. Pendant des siècles, la framboise a aidé à apaiser les douleurs du travail et à soulager les contractions, les crampes musculaires et les nausées.  

Comme sa proche cousine la Rose, ses épines et ses qualités nourrissantes nous rappellent de protéger les fruits de notre travail. Cette attitude patiente est utile lorsque l'on commence à cultiver la framboise, car la croissance de la première année ne produit pas beaucoup de fruits ; les ronces se concentrent sur l'établissement de leurs longues tiges. La deuxième année sera plus fructueuse. En attendant, les feuilles peuvent être récoltées pour le thé. 

Camomille allemandeCamomille allemande

Un prim une fleur à pétales de marguerite parfumée à la pomme se trouve au sommet d'un panache de feuillage en dentelle vert clair. La camomille n'est pas originaire d'Amérique du Nord; il a été apporté par des colons allemands. Poussant à l'état sauvage depuis l'Afrique du Nord jusqu'à certaines parties de l'Allemagne et de la Russie, cette petite fleur a fait tout un voyage à travers les continents et dans les apothicaires de basse-cour. Dans les traditions de guérison sud-américaines, la camomille est appelée « Manzanilla », ce qui signifie « petites pommes ». 

Cette fleur délicate donne la force maternelle pour aider à dormir et calmer le ventre des bébés souffrant de coliques. La camomille agit sur les systèmes digestif et nerveux comme un moulinet biochimique, créant de nombreux effets positifs sur des conditions allant de l'indigestion, de la diarrhée et des flatulences à l'anxiété, la dépression et l'agitation. Il est appliqué à l'extérieur pour soulager l'inconfort causé par la varicelle, l'érythème fessier et même les infections oculaires. 

Les graines sont faciles à semer - il suffit de les saupoudrer là où vous voulez qu'elles poussent, dans un endroit partiellement ensoleillé et de les regarder pousser. Les fleurs seront prêtes en été, mais la camomille meurt à l'automne. C'est techniquement une annuelle, mais une fois établie, elle se ressemera et reviendra pour les années à venir.  

AchilléeAchillée

Fort, nerveux les tiges vert foncé sont ornées de feuilles ressemblant à une queue de créature à fourrure. Les folioles en forme de lance semblent contenir un parapluie de minuscules fleurs blanches. L'achillée millefeuille a une présence mondiale et peut être trouvée scintillante sur les rives des plages et les sommets des montagnes d'Amérique du Nord, d'Amérique du Sud, d'Europe et d'Asie. 

L'achillée millefeuille est utilisée en médecine comme tonique d'urgence pour stimuler la cicatrisation et combattre les infections des plaies. Ces utilisations sont documentées dans des textes de L'Odyssée à la médecine chinoise ancienne aux traditions orales des Amérindiens. Des preuves de son utilisation ont été trouvées dans des grottes néandertaliennes datant de 60,000 XNUMX ans. La capacité de Yarrow à parler au corps humain est fascinante. Les composants actifs dans les sommités fleuries peuvent empêcher une plaie ouverte de saigner, diminuer l'infection bactérienne et refroidir l'inflammation. Pris en interne, Yarrow stimule le système immunitaire, peut briser la fièvre et soulager les douleurs causées par les symptômes du rhume et de la grippe. 

La culture de l'achillée millefeuille est simple, car elle préfère les sols rocheux ameublis, mais se développera volontiers dans un pot en céramique bien drainé. De nos jours, l'achillée millefeuille est disponible dans une variété de couleurs, mais c'est l'achillée blanche d'héritage qui a une valeur médicinale. Il fleurit de la fin du printemps à l'automne. Ce sera un coup de projecteur dans votre jardin d'été que les abeilles vont adorer.

StrawberryStrawberry

Un sucré, juteux fruit orné de graines au milieu d'une courtepointe vert foncé de feuilles trifoliées. Inclus dans de nombreuses histoires orales autochtones, la fraise symbolise l'amour, le bonheur et les bénédictions. 

La fraise est considérée comme l'une des plantes les plus généreuses, avec des baies qui soulagent le stress, étanchent la soif et nous réconfortent intérieurement. Riche en vitamines et minéraux, le thé aux feuilles de fraise est un tonique pour notre système cardiovasculaire et peut aider à soulager les maux d'estomac, les nausées, les ballonnements et la diarrhée. En interne, il nous refroidit et soulage l'inflammation. Il a des qualités similaires à son parent la framboise, car il est également un excellent soutien pour les vaisseaux sanguins associés à la santé des femmes. 

Les fraises se reproduisent efficacement et peuvent être prolifiques dans le jardin ou un conteneur. Ils prendront le relais avec enthousiasme partout où vous les plantez. 

ArnicaArnica

Tout l'été, des fleurs jaunes beurrées se forment sur des tiges duveteuses. Plus de 30 espèces d'arnica ont été identifiées et sont indigènes dans des régions principalement montagneuses à travers le monde. Seulement deux d'entre eux sont largement utilisés pour la médecine. Arnica chamissonis est l'espèce originaire d'Amérique du Nord; Arnica montana, originaire d'Europe, est la plus facile à cultiver. 

Des préparatifs anciens semblent conclure que cette fleur dorée est un ambulancier arrivant sur les lieux de traumatismes corporels allant d'une bosse sur la tête à un dos surmené. Les puissantes propriétés anti-inflammatoires de l'arnica déclenchent des processus de soulagement de la douleur dès que son médicament est appliqué localement. Récemment, les crèmes à l'arnica sont devenues populaires pour apaiser les muscles tendus, guérir les ecchymoses et soulager la douleur pour des affections telles que l'arthrose et le canal carpien. Il peut maintenant être trouvé dans des centaines de produits commerciaux. Cela a entraîné une augmentation de la récolte, diminuant son abondance dans ses habitats naturels. 

Cultiver votre propre Arnica et développer votre propre remède topique est un excellent moyen d'honorer cette plante et d'assurer sa pérennité. L'arnica pousse facilement à partir de graines dans un sol humide avec un bon drainage. 

VioletViolet

La violette arrive dans de nombreuses tenues différentes - indigo, jaune, ivoire - de délicates fleurs à cinq pétales articulées au-dessus de feuilles en forme de cœur. Le doux parfum sacré de Violet a trouvé son chemin sur tous les continents avec des centaines de variétés devenant les signatures des villes anciennes et des guerriers influents. 

Ses utilisations médicinales sont documentées partout où il prospère et incluent généralement l'apaisement des tissus irrités et l'atténuation de l'inflammation. Les feuilles de violette sont une source naturelle d'acide salicylique, l'ingrédient de base de l'aspirine. Et les feuilles de printemps sont particulièrement riches en vitamine C. Prises en interne, les propriétés de la violette activent les fluides lymphatiques pour dissiper la stagnation et soulager les tissus encombrés. Toutes les parties de la violette sont utiles, de la fleur à la feuille à la racine, et peuvent être consommées fraîches ou séchées et transformées en thé ou en sirop. 

Les fleurs visitent la mi-printemps au début de l'été. Violet aime un espace ombragé et partiellement ensoleillé dans le jardin ou dans des conteneurs et se sèmera facilement, en revenant chaque année.

A propos de l'auteur

Valérie Segrest (Muckleshoot) est une éducatrice en nutrition spécialisée dans les aliments locaux et traditionnels. Elle est directrice régionale de Native Food and Knowledge Systems pour le Native American Agriculture Fund.

Illustrations d'Annie Brulé.

Cet article est initialement apparu sur YES! Magazine

 


Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

Vous Aimeriez Aussi

LANGUES DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

L'inspiration quotidienne de Marie T.Russell
 

VOIX INNERSELF

vue transparente du haut du corps avec des rayons de lumière
Miracles et rémissions en utilisant l'harmonisation avec le corps
by Ewald Kliegel
Notre corps est comme un orchestre dans lequel les orgues jouent la symphonie de la vie avec les plus grands…
visage de lion regardant les étoiles
Horoscope de la semaine actuelle: du 2 au 8 août 2021
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
silhouette d'une fille haute sur une balançoire au crépuscule surplombant un lac brumeux
Faire l'expérience des êtres élémentaires : vérité ou fantasme ?
by Thomas Mayer
Comment vivez-vous les êtres élémentaires ? Pouvez-vous consciemment y arriver? Et comment tu…
groupe de personnes chevauchant les rapides dans un radeau
Le pouvoir de l'impuissance : chevaucher les rapides de la vie
by Barry Vissell
Ce qui marche vraiment, c'est pour moi d'accepter mon impuissance, mon impuissance, que j'ai vraiment très…
Observations de la Nouvelle-Écosse à la Floride et retour
Observations de la Nouvelle-Écosse à la Floride et retour
by Robert Jennings, Innerself.com
La Nouvelle-Écosse est une province canadienne d'environ 1,000,000 XNUMX XNUMX d'habitants et notre comté d'origine en Floride compte…
Comment faire en sorte que "chance" est de votre côté
Comment faire en sorte que "chance" est de votre côté
by Marie T. Russell
« Il a tellement de chance ! Elle gagne toujours ! Je n'ai tout simplement pas de chance ! Ces déclarations vous semblent familières ? Ont-ils…
visage de femme flottant dans l'eau
Comment développer le courage et sortir de votre zone de confort
by Pierre Ruppert
Le courage ne consiste pas à être intrépide face à une situation effrayante. C'est la volonté de bouger...
Avoir le courage de vivre et de demander ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez.
Avoir le courage de vivre et de demander ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez
by Amy Fish
Il faut avoir le courage de vivre. Cela comprend apprendre à demander ce dont vous avez besoin ou…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marché
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tous les droits sont réservés.