La principale source de toxines est notre alimentation. Si une maladie est apparue, c'est parce que les aliments que nous consommons fournissent et produisent une plus grande quantité de toxines que nos organes éliminatoires peuvent enlever. Il est donc impératif de réduire notre consommation. Cela peut être une large restriction. L'objectif principal est de réduire la consommation de toutes les denrées alimentaires. De cette façon, nous controns la suralimentation générale avec une restriction généralisée. Mais la restriction peut également cibler des catégories d'aliments beaucoup plus spécifiques.

Par exemple, on peut chercher à réduire généralement la consommation de graisses, de viandes ou de sucres. Cela implique des restrictions spécifiques qui sont mises en œuvre pour contrer la surconsommation de denrées alimentaires clairement définies. Le reste de l'alimentation de l'individu peut être parfaitement normal et sain, et c'est la suralimentation d'un seul type de nourriture qui est responsable de l'encrassement du terrain.

Le degré de restriction peut varier. Il peut être léger lorsque l'état du terrain n'est pas très prononcé. Inversement, la restriction alimentaire peut être assez sévère, impliquant même une abstinence totale d'un aliment particulier, lorsqu'une surcharge massive existe et que les problèmes de santé qui en résultent nécessitent une attention urgente.

L'élimination de ces toxines déjà présentes

Pour rétablir la santé, le terrain qui a été surchargé de toxines doit être débarrassé des déchets qui s'y sont accumulés. La seule voie que ces toxines peuvent utiliser pour quitter le corps est celle fournie par les organes d'élimination: le foie, les reins, les intestins, la peau et les voies respiratoires. Ce sont en fait les seuls organes de notre corps qui ont la capacité de purifier le sang des déchets et de les sortir du corps.

Le seul chemin que les toxines peuvent utiliser pour quitter le corps est celui fourni par les organes éliminatoires.

Lorsque le terrain est surchargé, les organes éliminatoires sont généralement fatigués et ne peuvent pas fonctionner à pleine capacité. Ils doivent donc être stimulés et soutenus pour retrouver leur rythme de travail normal. Mais la simple mise en œuvre de cette mesure ne suffit pas. Cela permet seulement au processus d'élimination de revenir à la normale, mais cela ne l'aide pas à rattraper ce qui est collecté lorsque les organes ne fonctionnaient pas normalement. Pour atteindre ce deuxième objectif - rattraper l'excès d'accumulation de déchets - il est essentiel de faire fonctionner les organes éliminatoires à un rythme plus élevé que la normale. Ce faisant, au fil du temps, non seulement l'accumulation quotidienne de toxines sera éliminée, mais aussi celles qui se sont accumulées dans le passé.

La stimulation des organes éliminatoires peut être réalisée par:

• Prendre des plantes médicinales (herbes hépatiques ou diurétiques)

• Hydrothérapie (bains chauds, saunas)

• Massage des zones réflexes appropriées

• Exercice physique

Éliminer les toxines à des fins curatives

Se débarrasser des toxines afin de préserver ou de rétablir la santé est un processus universel. Dans le règne végétal, par exemple, les arbres recueillent leurs déchets métaboliques dans leurs feuilles. Ces feuilles chargées de toxines tombent en automne quand les arbres perdent traditionnellement leurs feuilles. Cela se produit également avec les conifères et les plantes d'intérieur qui perdent régulièrement certaines de leurs épines ou feuilles au cours de l'année.

Il est de notoriété publique que les chiens et les chats mangent de l'herbe pour se guérir de la maladie. Ce n'est pas n'importe quel type d'herbe mais des types particuliers d'herbes ou de graminées qui ont des propriétés laxatives, diurétiques ou émétiques. Les singes et les éléphants font la même chose, mais avec des plantes différentes et parfois avec de l'argile.

La cure de purification du sang effectuée avec l'aide de plantes purgatives que les guérisseurs recommandent comme une procédure annuelle de santé printanière va dans le même sens. Cette cure permet au corps de se débarrasser des déchets produits par les aliments plus riches et plus concentrés que nous mangeons normalement en hiver. Toutes les grandes religions ont également préconisé des périodes de régime ou de jeûne comme moyen de forcer le corps à brûler les toxines qui se sont accumulées dans ses tissus. Des séances de transpiration intense sont également pratiquées dans le monde entier à cette fin. Nous avons le sauna dans les pays nordiques, l'arabe hamman, et la suerie des Amérindiens.

Mais, en plus de ces pratiques populaires, les plus grands médecins à travers l'histoire ont déclaré que l'excès de toxines dans le terrain constitue la nature profonde de la maladie. Hippocrate, le père de la médecine moderne, qui a vécu deux siècles avant Jésus-Christ, a écrit: «Toutes les maladies sont résolues soit par la bouche, les intestins, la vessie, ou un autre organe de ce genre. La sueur est une forme commune de résolution dans tous ces cas. "

La maladie est l'effort du corps pour se débarrasser des toxines

Thomas Sydenham, médecin britannique du dix-septième siècle, surnommé l'Hippocrate anglais, déclarait: «Une maladie, si grande que soit sa cause contre le corps humain, n'est rien de plus qu'un effort de la Nature, qui lutte avec puissance et force. restaurer la santé du patient par l'élimination de l'humeur morbifique [pathogène]. "

Le docteur Paul Carton, pionnier de la médecine naturelle en France au début du XXe siècle, était également convaincu que «la maladie était l'expression d'un effort de purification».

Plus proche de nos jours, le docteur Jean Seignalet a écrit dans son livre L'alimentation ou la deuxième médecine (Régime alimentaire ou le troisième médicament): "Les molécules alimentaires et bactériennes extrêmement nombreuses dans l'intestin grêle sont, à mon avis, les principaux responsables de 90 pour cent des maladies. . . à peine curable si du tout par des méthodes standard. "

Le docteur Catherine Kousmine, quant à lui, a également déclaré: «Que ce soit le cancer, la polyarthrite évolutive chronique, ou la sclérose en plaques, mon traitement de base est le même. Il s'agit d'éliminer le plus rapidement possible ce que je considère être la source de la maladie, c'est-à-dire l'empoisonnement. . . d'origine intestinale. "

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Reproduit avec la permission de l'éditeur, Healing Arts Press,
une empreinte de Inner Traditions Intl.  www.InnerTraditions.com

Cet article a été adapté avec la permission du livre:

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À propos de l’auteur

Christopher Vasey, ND, un naturopathe est spécialisée dans la désintoxication et de rajeunissement. Il est l'auteur de Le régime acido-basique pour une santé optimale, La Voie naturopathique, La prescription de l'eau, La prescription de petit-laitet Le Detox Diet Mono. Visiter son site internet (langue française) à www.christophervasey.ch