Ce type de psychothérapie traite les intestins irritables

La psychothérapie est tout aussi efficace que les médicaments pour réduire la gravité des symptômes du syndrome du côlon irritable, ou IBS, des recherches antérieures.

Maintenant, les psychologues de l'Université Vanderbilt ont examiné différents types de psychothérapie pour déterminer ce qui est le mieux à améliorer la capacité des patients IBS à participer aux activités quotidiennes. Ils ont trouvé qu'une forme, appelée thérapie cognitivo-comportementale, était la plus efficace.

«L'évaluation de la fonction quotidienne est importante parce qu'elle distingue une personne qui éprouve des symptômes physiques, mais qui peut participer pleinement au travail, à l'école et aux activités sociales», déclare Kelsey Laird, doctorante au programme de psychologie clinique de Vanderbilt.

Laird et ses collègues ont analysé des études 31, qui fournissaient des données pour des individus 1,700 assignés aléatoirement à une psychothérapie ou à une condition de contrôle comme des groupes de soutien, des études ou des listes d'attente.

Dans l'ensemble, ceux qui ont reçu une psychothérapie ont montré de plus grands gains dans le fonctionnement quotidien comparé à ceux assignés à une condition de contrôle. Cependant, les personnes assignées à recevoir une thérapie cognitivo-comportementale ou une TCC ont connu des améliorations plus importantes que celles qui ont reçu d'autres types de thérapie.

Qu'est-ce que le CBT et comment ça marche?

La TCC est un terme générique pour un certain nombre de thérapies différentes, dont chacune est basée sur l'idée que les pensées, les sentiments, la physiologie et le comportement sont interdépendants. Les traitements sont conçus pour aider les gens à développer d'autres façons de penser et de se comporter dans le but de réduire la détresse psychologique et l'excitation physiologique.

Les chercheurs supposent que la plus grande amélioration observée chez les patients ayant reçu une TCC peut être due au fait que les traitements intègrent souvent une «exposition», une technique dans laquelle les individus s'exposent progressivement à des situations inconfortables.

Pour quelqu'un avec IBS, cela peut inclure de longs voyages en voiture, manger au restaurant et aller dans des endroits où les salles de bains ne sont pas facilement accessibles.

"Encourager les individus à affronter progressivement de telles situations peut augmenter leur capacité à participer à un plus large éventail d'activités", explique Laird, premier auteur de l'étude publiée dans le Examen de psychologie clinique. "Mais il faut plus de recherche avant de pouvoir dire pourquoi la TCC semble plus efficace pour améliorer le fonctionnement du SII par rapport aux autres types de traitement."

La source: L'Université Vanderbilt

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