Quelle est la première chose qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez le terme «trouble de stress post-traumatique»? Lorsque je pose cette question lors de présentations publiques, les réponses vont dans le sens de «l'armée», «des soldats» et de la «guerre». Ensuite, lorsque ma prochaine diapositive affiche des images sur le thème militaire, il semble que j’ai ingénieusement prédit la réponse du public.
Le fait que les gens associent généralement le trouble de stress post-traumatique à la guerre pose un problème important. Parce que, même si la sensibilisation du public sur le SSPT et les traumatismes est croissant, les informations dont disposent les personnes peuvent être inexactes ou incomplètes. Et cela risque que le désordre, et ceux qui vivent avec, soient mal représentés et mal compris.
Comme l’indique la description complète, le SSPT est un trouble psychologique qui peut survenir à la suite d’une exposition à un événement traumatique. Cette exposition est plus courante qu'on ne le pense, avec les récentes un article suggérant qu'environ 90% d'entre nous connaîtront au moins un événement traumatique dans notre vie.
Cliniquement parlant, ces événements sont définis comme tout événement dans lequel une personne est exposée à une menace réelle de mort ou à une blessure grave. Cela pourrait inclure un accident grave, ou des expériences de violence ou d'abus.
Mais toutes les personnes traumatisées ne développeront pas le SSPT. Bien qu’il soit typique que la plupart éprouvent certains symptômes, on pense autour 8% des personnes seront diagnostiquées avec le SSPT après un événement traumatique.
Les symptômes incluent des cauchemars ou des flashbacks, une sensation de tristesse constante, l’évitement délibéré des rappels du traumatisme et l’expérience de souvenirs intrusifs. Il peut y avoir un changement d'humeur, des difficultés de sommeil, de la colère et un sentiment d'insécurité.
Au cours des premières semaines suivant une expérience traumatique, ces symptômes sont assez fréquents et font souvent partie d'un processus de rétablissement normal. Mais s'ils persistent ou interfèrent avec le fonctionnement quotidien, une intervention psychologique peut être nécessaire.
Impact familial
Mon récent un article constaté que le SSPT peut avoir plusieurs effets négatifs sur les parents, comme une augmentation de la crier ou frapper les enfants. Et mes discussions approfondies avec les parents ont révélé à quel point leur comportement avait changé.
Certains ont parlé de se sentir plus en colère ou d'avoir un tempérament plus court. D'autres ont mentionné que les jeux bruyants étaient pénibles, ce qui les poussait à crier après leurs enfants ou même à quitter la pièce.
On pensait également que leur TSPT les empêchait de faire certaines activités familiales, telles que se rendre dans les centres commerciaux ou aller au cinéma. Cela leur a donné l'impression de laisser tomber leurs enfants parce qu'ils ne pouvaient pas faire ce que font les «parents normaux».
Mais sous ces expériences négatives, le message sous-jacent de ces discussions était clair. L'ESPT n'altère pas l'amour des parents pour leurs enfants et ne les empêche pas de vouloir ce qui est le mieux pour eux.
Se retirer d'une pièce bruyante n'était pas un signe de réticence, mais un effort pour préserver le temps de jeu de leur enfant sans se faire engueuler. L'incapacité de faire certaines activités a conduit à une réflexion plus créative sur la meilleure façon de passer du temps avec leur enfant. Ainsi, au lieu d'aller au cinéma, ils pourraient louer un film chez eux et organiser une «soirée cinéma» avec des couettes et du maïs soufflé.
Impact sur les autres. Shutterstock / Sonja Filitz
Mais à la suite de leur TSPT, les parents ont eu tendance à avoir du mal à voir les aspects positifs de leur rôle parental. Cela dit, la recherche a trouvé que les enfants sont souvent une source de résilience et une motivation pour s’engager activement dans le traitement - ce qui montre pourquoi il est si important de bénéficier d’un traitement officiel efficace contre le TSPT.
Traitement efficace
Le SSPT existe souvent à côté d'autres problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété et la dépression. Ainsi, il peut être souvent prescrit aux patients de prendre des médicaments, tels que des antidépresseurs, pour les aider à faire face.
Bien que cela puisse aider la personne à court terme, les preuves suggèrent qu’il n’existe aucun avantage réel des médicaments permettant de traiter le SSPT. Au lieu de cela, il est recommandé de recevoir une thérapie centrée sur le traumatisme pour résoudre le problème fondamental.
Obtenir ce type de traitement est important car le SSPT affecte un grand nombre de personnes - en particulier les conjoints, les partenaires et les enfants.
De manière plus informelle, le soutien social peut également jouer un rôle substantiel dans le processus de rétablissement d'une personne souffrant du SSPT. Cela pourrait inclure de ne pas négliger les symptômes traumatiques ou les expériences qui ne sont pas originaires d'une zone de guerre.
Ainsi, bien que nous ne devrions pas nuire aux expériences des militaires, nous devrions informer les gens que le SSPT est plus commun que l'on pourrait penser. De cette façon, nous pouvons aider tous ceux qui vivent avec ce trouble.
A propos de l'auteur
Hope Christie, candidate au doctorat à l'Université de Bath; Chercheur, Université d'Aberdeen
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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