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Notre culture contemporaine met l'accent sur la réalisation des objectifs. Il existe de nombreux livres et des ateliers sur l'établissement d'objectifs et de «va pour réaliser vos rêves." Ils vous enseignent des outils qui peuvent vous aider à atteindre plus efficacement les résultats que vous désirez, y compris les techniques de visualisation et d'affirmation, d'influencer les autres à faire ce que vous voulez, la gestion des mesures d'action et planificateurs quotidiens, s'habiller pour le succès, etc, bref, comment devenir le pouvoir, vous imparable, qui peut «faire» vos rêves se produire. Mais en dépit de la passion et l'excitation de ces ateliers, ils échouent souvent d'aborder la question très critique de la vraie nature et le sens des objectifs dans nos vies.
La plupart des livres d'établissement d'objectifs et d'ateliers à partir de l'hypothèse que, pour que vous soyez en mesure de connaître le bonheur, la réussite et la satisfaction dans votre vie, quelque chose doit changer dans votre monde - quelque chose doit changer dans votre situation extérieure et les circonstances. Ils affirment que la réponse à votre vie malheureuse et insatisfaite est de clarifier vos rêves, faire un plan d'action, faire des visualisations et affirmations quotidiennes et agir avec puissance et mise au point et la confiance en soi, de sorte que vous avez finalement atteindre le résultat que vous désirez, puis vous pouvez vous sentir heureux, rempli et complet.
Ces ateliers de promouvoir leurs techniques de fixation d'objectifs et de réalisation des objectifs comme le moyen de "atteindre" le bonheur. Mais toute approche qui rend la paix et le bonheur dépend d'un résultat particulier ou des circonstances particulières est implicitement dire que vous êtes ne suffit pas que vous êtes - que de vivre une vie véritablement heureuse et couronnée de succès, vous devez «réaliser» et «gagner» et « atteindre »et« acquérir »(célébrité, le pouvoir, la richesse, les réalisations, etc.) Ce n'est pas enoughness-est le fondement d'une vie basée sur la peur, car toute tentative de changer votre vie sera essentiellement motivée par la menace de l'échec si vous ne réussissez pas à atteindre vos résultats, vous continuerez à ne se sentent pas assez-.
Une approche basée sur la peur de la vie ou une vision basée sur l'amour?
Une orientation pathologique est toujours une approche de la vie basée sur la peur, car elle est explicitement axée sur la lutte ou la fugue de ce que vous ne voulez pas. Une orientation de la vision, cependant, peut être basée sur la peur ou sur l'amour, selon la façon dont vous définissez votre vision ou rêvez de vous-même. Si vous croyez que vous serez vraiment heureux seulement si et quand vous atteignez votre but, alors vous affirmez implicitement pour vous-même que vous n'êtes pas vraiment heureux maintenant, et que si vous n'atteignez pas votre but, vous continuerez à être malheureux. (En fait, vous seriez encore plus malheureux, puisque vous auriez alors l'impression d'avoir essayé et «échoué». Non seulement votre vie en général ne serait pas suffisante, mais vous vous seriez montré incapable et / ou indigne de le faire mieux - empiler ainsi encore plus pas assez sur votre concept de soi.)
Ainsi, même si vous vivez dans la clairière éclairée d'une orientation de vision, et nous voyons tout à la lumière de se déplacer-vers-un but-, vous êtes toujours vivant une vie essentiellement basée sur la peur. Dans un sens, ce type d'orientation de vision peut être vu comme une simple orientation pathologie sous un déguisement, bien que vous pouvez semblent se diriger vers un but, ce que vous faites vraiment tente désespérément de se déplacer loin de votre supposé ne pas-assez-ness.
Chaque fois que vous voyez votre bonheur dépend de circonstances, vous vivez une vie essentiellement basée sur la peur. D'une part, le voyage vers votre objectif aura tendance à être désespérée, puisque vous croyez que votre bonheur est à cheval sur le résultat. Pour certaines personnes, cette peur sous-jacente peut être recouvert d'une ambitieuse, axée sur, go-go-go attitude. La vraie question, ici, cependant, n'est pas le niveau d'énergie ou l'ambition de sa personnalité et style de vie, mais si elle est alimentée par l'amour ou la peur. D'autre part, puisque les circonstances sont toujours en évolution, tout le bonheur dépend de circonstance sera temporaire et provisoire, au mieux. Cela signifie que même si vous réussissez à atteindre votre objectif basée sur la peur, vous pourrez toujours vivre sous la menace que les choses pourraient changer.
Souffrance = croire que les choses doivent être certaines pour être heureux
Dans les Quatre Nobles Vérités du Bouddhisme, la première Vérité est «La vie souffre» et la seconde est «La cause de la souffrance est l'attachement au désir». «L'attachement au désir» implique un désir basé sur la peur - la croyance que les choses doivent être d'une certaine manière pour que vous soyez heureux. Quand c'est votre point de départ - quand cette croyance définit fondamentalement la clairière éclairée de votre vie - alors votre vie souffrira.
Tu souffres parce que tu n'as pas ce que tu veux; parce que vous l'avez et le perdez; parce que vous l'aviez et l'avez perdu; parce que vous l'avez et craignez de le perdre; parce que vous avez ce que vous ne voulez pas; parce que tu avais ce que tu ne voulais pas (regret, culpabilité, blessures); ou parce que vous craignez d'obtenir ce que vous ne voulez pas. Selon le bouddhisme, votre malheur n'est jamais vraiment causé par les circonstances - la véritable cause du malheur est votre croyance que votre bonheur est causé par les circonstances.
Le point de vue de Séparation-technologique a tendance à être intrinsèquement basée sur la peur, car il estime que rien n'a de valeur intrinsèque d'ailleurs ce que vous lui donnez. Cela signifie que vous devez «faire» la qualité de votre vie - il est à vous et à votre en cours «faire». Cela met une pression continuelle sur vous, car sans votre effort continu, votre vie est tout simplement rien, n'a aucune qualité, est simplement vide. Et dans le monde canin-eat-dog de ce point de vue, vous finirez par être utilisé par quelqu'un d'autre.
Approche fondée sur l'amour: Cessez de vous rendre malheureux
L'alternative à une approche basée sur la peur est une approche basée sur l'amour. La vue Spirituelle fournit une bonne base théorique pour comprendre et vivre une vie basée sur l'amour. Selon la vision Spirituelle, vous êtes une expression ou une manifestation de l'Esprit. L'Esprit est l'être même de la Paix, de l'Amour et de la Joie. L'Esprit est la paix même de la Paix, l'amour de l'Amour et la joie de la Joie. Ainsi vous êtes, dans votre être même, une expression de paix, d'amour et de joie. Vous n'avez pas à accomplir, acquérir ou gagner quoi que ce soit pour expérimenter la paix, l'amour et la joie maintenant. Vous n'avez pas à "faire" votre propre bonheur tout ce que vous avez à faire est d'arrêter de vous rendre malheureux et de vous souvenir de votre propre vérité la plus profonde en tant qu'être de l'Esprit.
Vous pouvez croire à un niveau conscient que vous choisissez et de vivre une approche basée sur l'amour-à la vie, alors qu'en vérité, vous êtes inconsciemment motivée par la peur. Encore une fois, la clé de la reconnaissance que vous vivez une approche basée sur la peur à la vie est sa tonalité émotionnelle négative. Pour le point de vue spirituel et holistique, les émotions négatives sont toujours le reflet de la peur et l'ignorance, et de servir comme un rappel de décaler votre foyer à votre vérité spirituelle. Du point de vue de votre prise de conscience de votre vérité spirituelle, il n'y a rien à craindre, et rien ne vous «besoin» de lutter pour - il ya seulement la vérité et la plénitude de l'Esprit dans l'ensemble de ses nombreuses formes et manifestations. Attendu que le point de vue de Séparation-technologique a souvent tendance à être exprimée comme une approche basée sur la peur pour la vie, le point de vue spirituel et holistique est intrinsèquement et nécessairement une approche basée sur l'amour-à la vie, qui est émotionnellement reflète que l'expérience de la paix, l'amour parfait, et la joie.
Atteindre votre objectif avec passion et joie sans attachement émotionnel au résultat
Est-ce à dire que nous n'avons tout simplement renoncer à tous nos désirs et de rêves? Non, parce que ce n'est pas les buts et les rêves qui sont le problème, mais plutôt comment nous comprendre et à vivre à leur égard. Objectif vos rêves peut être une partie intrinsèque de la joie et la passion de votre vie et peut être la façon dont vous exprimer concrètement l'amour et la joie qui sont votre vérité. Mais dès que vous (choisir de) croire que votre bonheur dépend d'un certain résultat, ou que «les choses» doivent changer pour que tu sois heureux, alors vous vivez dans la peur. Vous n'êtes plus exprimer votre joie, mais tentent désespérément d'atteindre ou de le gagner.
La Bhagavad Gita définit le chemin de «karma yoga» (la façon dont nous pouvons vivre spirituellement de nos jours à la journée mondiale) en termes de «faire ce que vous voulez, sans attachement aux fruits de votre travail." En d'autres termes, vous vivez vers vos rêves avec passion et joie, mais sans attachement émotif à l'issue de vos efforts.
C'est amusant et excitant d'avoir un rêve de vivre envers si votre rêve est le parachutisme, la construction d'une nouvelle maison, ou d'établir une soupe populaire pour sans-abri. Ce qui est important est de savoir si votre rêve se développe du fait et exprime votre vérité la plus profonde, et si vous habitez vers elle dans l'amour ou dans la peur. Mais à partir de la perspective spirituelle-holistique, le résultat réel de vos efforts est finalement rien à voir avec la qualité et la valeur de votre vie. La qualité de votre vie est tout simplement «donné» comme votre vérité - c'est un sens de l'expression, «la grâce». Et tout ce que vous «faire» dans votre vie est tout simplement l'expression de votre joie de la vérité.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Alight Publications. © 2004.
Source de l'article
Clairières lumineuses pour l'âme: Reclaiming the Joy of Living
par William R. Yoder.
Un nouveau paradigme puissant de compréhension, qui transforme les idées spirituelles en une expérience vivante directe de l'intégrité et de la sainteté de la vie. Combinant discussions théoriques, exercices pratiques et anecdotes personnelles, le livre permet aux lecteurs de se libérer des pensées et des croyances qui limitent leur bonheur et leur capacité à expérimenter et exprimer un amour inconditionnel.
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À propos de l’auteur
William Yoder a un doctorat en philosophie et chiropratique. Il a enseigné la philosophie orientale et occidentale et la religion dans les grandes universités. Ses études l'étude personnelle avec l'Institut Option, et avec les enseignants tels que Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub et David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda, et Thich Nhat Hanh. Lui et son épouse ont donné des ateliers à la fois dans le secteur privé et le secteur des entreprises sur les thèmes de la santé et la guérison, le potentiel humain, l'auto-actualisation, et de la spiritualité.
