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Dans son livre révolutionnaire, Pas de concours: L'affaire contre la concurrence, remettant en cause le rôle de la concurrence qui est à l'origine du succès toxique dans la vie américaine, écrit l'auteur Alfie Kohn,
« La vie pour nous est devenue une succession sans fin de concours. A partir du moment où le réveil sonne jusqu'à ce que le sommeil nous rattrape, depuis le moment où nous sommes tout-petits jusqu'au jour de notre mort, nous sommes occupés à lutter pour surpasser les autres. travail et à l'école, sur le terrain de jeu et à la maison. C'est le dénominateur commun de la vie américaine.
Le succès toxically se comportent souvent comme des prédateurs à la poursuite de leur proie. Il semble qu'ils ne peuvent pas aider ou se libérer de l'ultime compétition - notre concours contre notre propre vie maintenant comme quelque chose à surmonter ou à transcender afin de parvenir à une vie meilleure plus tard. À moins que nous sommes prêts à changer notre esprit sur ce que signifie la vie et qui et ce qu'elle devrait être pour, nous resterons privés d'une bonne vie à cause de notre concours pour obtenir un meilleur.
La concurrence est devenue tellement une partie de la façon dont nous travaillons, vivons, et l'amour qu'il est difficile d'envisager une vie ne repose pas sur elle. Nous sommes tellement plongés dans notre concours toxique pour réussir que ceux qui ne sont pas motivés par cette obsession sont considérés comme «hors de lui,« pas engagé à fond dans le jeu de la vie, ou même lâche. La plupart des cultures autochtones comme Hawaï sont perplexes face à la compétitivité monde moderne et la cécité apparente à ses effets négatifs.
Un kahuna (guérisseur hawaïen et des enseignants) a été de parler avec moi sur mon plus de huit années de lutte pour trouver un éditeur disposé à m'aider partager mes points de vue sur le succès toxiques. Il a dit, "Le monde moderne est noyé dans une mer de succès toxique. Les signes sont partout autour d'eux dans leurs familles en difficulté, la mauvaise santé, et comme ils se dépêchent passé le sens et la joie de la vie. Ils sont comme des poissons qui ne reflètent pas sur la nature de l'eau, ils sont po Ils ne peuvent imaginer ni comprendre sa présence et le contrôle de leur vie parce qu'ils ne peuvent pas imaginer son absence dans leur vie. "
Compétition et conduite
Nous rivalisons pour trouver le "meilleur" travail, la maison, la voiture, les amis, l'amant, la vie sexuelle, l'alimentation, le programme d'exercices ou l'itinéraire le plus court et le plus rapide dans la circulation. Ce n'est pas seulement le stade plein de fans scandant : "Nous sommes numéro un !" ou le joueur de baseball de la petite ligue qui pleure après avoir été retiré et qui révèle la domination de la compétition dans la vie moderne.
C'est le bourdonnement bas mais lancinant de « vous pouvez le faire, continuez, vous pouvez gagner, vous pouvez faire mieux » qui augmente notre tension artérielle, abaisse notre immunité, nous envoie à la pharmacie du combattant et détourne notre attention de ceux qu'on dit aimer et la vie qu'on dit qu'on aimerait avoir. Le virus de la victoire est devenu pandémique, une folie culturelle généralisée qui conduit à notre expérience de l'échec du succès.
La psychanalyste Karen Horney a décrit la maladie mentale d'un successeur toxique comme « quelqu'un qui se mesure constamment aux autres, même dans des situations qui ne l'exigent pas ». Ces personnes sont nos modèles de réussite. Ils occupent des positions de pouvoir et de contrôle et reçoivent les récompenses que notre société distribue à ceux qui ont affiné leur avantage concurrentiel. Ils mènent leur vie sans éprouver le besoin d'une intervention psychiatrique ou d'une psychothérapie et sont rarement « diagnostiqués » par l'establishment comme « fou » parce qu'il est lui-même devenu fou de besoin de réussite.
Ce sont généralement de gentils névrosés qui sont devenus nos modèles culturels, des versions modernes des héros tragiques grecs que la plupart d'entre nous aspirent à être à tort et dangereusement. L'auteur Elliot Aronson écrit : « L'esprit américain en particulier a été entraîné à assimiler le succès à la victoire, à assimiler bien faire et battre quelqu'un. »
Le contraire de la concurrence n'est pas juste essayer plus difficile d'être coopérative. Il travaille mentalement plus difficile de résister à la tentation de succomber à nos anciennes voies et de rechercher un contentement mental qui permet la coopération de s'écouler naturellement et à nous arriver. Un succès bien mérité il faut reconnaître puis résister mode, le cerveau par défaut concurrentiel, mais dans une société qui considère la concurrence non seulement bon, mais essentiel et naturel, changer notre esprit à un «nous» au lieu de "moi" mode n'est pas facile.
Vendre l'idée
"Seriez-vous content d'être numéro deux sur le liste des bestsellers du New York Times?" demandé à un éditeur d'un grand de New York maison d'édition. Leur livre-acquisitions comité a été de discuter avec moi la possibilité de publier ce livre, et je faisais de mon mieux pour expliquer les dangers de la réussite toxique et sa compétitivité lié qui contrôle nos vies. «Je ne peux pas croire que tu serais content de cela," dit-elle. «La concurrence est ce qui nous pousse à réussir et à bien faire, alors qui va acheter un livre de ne pas en compétition? N'avez-vous pas d'accord que c'est ce que se ce pays où il est aujourd'hui? C'est presque anti-américain de non-concurrence. "
Ma réponse a peu fait pour m'aider à vendre mon idée à la maison d'édition. "Je suis d'accord que la concurrence est ce qui nous arrivés là où nous sommes aujourd'hui», ai-je répondu. "La question que je pose est de savoir si nous nous sentons vraiment dans nos moments les plus contemplatifs que nous sommes là où nous voulons être dans tous les aspects de notre vie, aimer, et de travail. Bien sûr, je serais très heureux d'avoir un livre qui devient numéro deux ou le numéro un des ventes, mais pour moi, ce serait un effet secondaire et le résultat, pas un but. Le nombre comparative est beaucoup moins importante pour moi que si oui ou non mon livre s'est avéré de faire une différence constructive dans la vie des gens. Je pense que il ya suffisamment de preuves aujourd'hui pour montrer que la façon dont nous définissons le succès et le moi-contre-vous ainsi que nous allons, après il va conduire à la catastrophe si nous ne réapprendre ce que cela signifie d'être contenu. concurrence par sa nature même est détachement, une façon d'être contre les personnes plutôt que par eux et une manière de lutter dans la vie plutôt que de plaisir. "
"Eh bien, bonne chance alors», a déclaré le rédacteur en chef, se penchant en arrière sur sa chaise et se bousculent ma proposition de côté. «Nous, dans cette maison, ne se contentent pas d'être numéro deux, et nous voulons les auteurs qui veulent être le numéro un. Nous n'avons jamais pu planter cette question à notre personnel de vente. Sans comparaison à d'autres, la vie a un sens très peu ou point de vue. Votre idée de la réussite est tout simplement trop irréaliste. "
Plus de dix ans plus tard, j'ai finalement trouvé une maison pour mon livre avec une entreprise à Hawaï qui embrasse po'okela et sa valeur centrale polynésienne d'être de l'aide sur l'être sur le dessus. Que je réussisse à vous convaincre de jeter un regard neuf sur les hypothèses au sujet de la manière normale et naturelle de réussir est maintenant entre vos mains.
Comment Fit sont les survivants?
La contrainte de la concurrence que vous lisez sur les mots de l'éditeur décrit ci-dessus est souvent défendue sur la base des théories de Charles Darwin de l'évolution et ce qui est considéré à tort comme son insistance sur le principe de la «survie du plus apte." Cette fameuse déclaration est devenue le mantra du monde moderne, mais, en fait, il n'existe aucun fondement dans la théorie de la sélection naturelle à partir de laquelle cette mentalité survivaliste est dit de tirer.
Darwin lui-même n'a jamais dit ou écrit la phrase "la survie du plus apte." Il était naturaliste Herbert Spencer, et non pas Charles Darwin, qui l'a inventé, mais même lui ne décrivent pas ce principe en termes du monde de chien-eat-dog nous pensons nous a donné naissance. Il faisait allusion à être forte, mais pas nécessairement pour vaincre les autres. Être en forme a été non seulement défini par la victoire sur les autres, mais comme possédant des compétences hautement adaptatifs qui a finalement amélioré le bien commun.
Si Darwin aurait écrit une phrase de cinq mots au sujet de ses théories de l'évolution, il serait plus probable avoir lu "la survie des plus coopérative." Il a cru et écrit que les collectivités qui contiennent le plus grand nombre d'individus de coopération sont les plus susceptibles de survivre. Il a écrit que ses références à la lutte pour l'existence a été signifié dans un sens «large et métaphorique, y compris la dépendance d'un être sur un autre.''
Scientifique Stephen Jay Gould a écrit: «L'équation de la concurrence avec succès dans la sélection naturelle est simplement un préjugé culturel. Ce préjugé a conduit à la réussite toxique je viens de décrire. Il est devenu tellement omniprésent que se sentir incroyablement débordés, chroniquement impatients, égoïstement effort, et hostile concurrentiel est devenu de plus en plus acceptée comme normale dans les cultures euro-américaines. Quand nous le dire semble que le monde est devenu fou, nous sommes en droit. Une société de millions qui tentent de gagner doit inévitablement créer des millions et des millions de perdants.
Si nous souhaitons utiliser la nature comme modèle, nous ferions mieux de nous connecter, de combiner et de coopérer que de nous affirmer, de rivaliser et de conquérir. Il y a cent ans, le scientifique Petr Kropotkine a passé en revue les habitudes de centaines d'espèces, des fourmis aux buffles. Son travail a clairement montré que la coopération, et non la compétition, était l'élément principal des espèces qui ont survécu. Il a écrit,
"La compétition... est limitée chez les animaux à des périodes exceptionnelles... De meilleures conditions sont créées par l'élimination de la compétition au moyen de l'entraide et du soutien mutuel. Ne rivalisez pas ! La compétition est toujours nuisible à l'espèce, et vous avez beaucoup de ressources pour l'éviter. . . . C'est la tendance de la nature. . . . Pratiquez donc l'entraide! C'est ce que la Nature nous enseigne"
Un doux succès peut donc être au moins aussi « naturel » que la marque la plus compétitive.
Allant à l'encontre
Il est difficile d'argumenter avec succès contre l'hypothèse actuelle du caractère naturel de la compétitivité. Notre mentalité actuelle d'individualisme affirmé et comparatif est bien établie et défendue. Les lectures toxiques de cette lecture sont probablement déjà engagées dans la réfutation, le cynisme tatillon, le déni et même l'attaque pour défendre leur façon de penser la vie.
Ce sont les "normaux", et la folie d'un succès plus doux grâce à une façon de penser moins compétitive et plus contente ne leur échappera pas facilement. La possibilité que nous puissions considérer être moins que ce que nous pouvons être et ne pas toujours être intéressés par la victoire personnelle ou être le numéro un semblera folle à ceux qui se sont normalisés avec succès. Les nouvelles sciences du doux succès montrent que, dans ce cas, l'ajustement n'est pas bon pour notre santé.
Le «être tout ce que vous pouvez être, il suffit de faire, rendez-vous pour l'or, le pouvoir personnel, l'auto-assertif '« orientation de la réussite toxiques a dominé les dernières décennies. Il a été célébrée dans des centaines de livres et de séminaires de succès. Malgré cette confiance dans la concurrence que la voie du bonheur ultime, il ya très peu de recherches pour le soutenir. Par exemple, le chercheur et psychiatre Roderic Gorney écrit: «Toute évaluation objective de l'homme moderne ne divulguera que, dans la prépondérance écrasante des interactions humaines, la coopération éclipse complètement la concurrence."
Parce que de nombreux scientifiques souffrent de succès toxiques eux-mêmes et se sentent qu'ils doivent rivaliser pour être le premier, afin de gravir les échelons universitaires et d'être «exceptionnel» dans leurs domaines respectifs, toute contestation de cette orientation est accueillie avec scepticisme. Psychologue Marian Radke Yarrow a écrit au sujet de cette réticence scientifique d'envisager une douce version de succès. Elle commente: «motifs agressivité, l'anxiété, la culpabilité et l'auto-centré et le comportement ont été tellement le tissu de la théorie et de la recherche que les questions d'un« plus douce »des êtres humains ... semblent presque scientifique."
Je ne prétends pas que nous sommes nécessairement plus naturellement désintéressé et le soin que nous pouvons être enclins à la compétitivité. Je suggère, cependant, que la domination presque totale de la voie concurrentielle de penser à la vie et de la grappe des caractéristiques toxiques retombées de réussite ne sont pas hors de notre contrôle ou la capacité de les modifier. Nous ne pouvons pas être d'origine naturelle ou inévitable compassion, de coopération, et d'aimer, mais la recherche montre que nous ne sommes pas inévitablement rien du tout - et, comme vous l'avez lu au moins, de tous naturellement compétitif.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Inner Ocean Publishing, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com
Source de l'article
Succès toxique: comment arrêter de lutter et commencer à prospérer
par Paul Pearsall, Ph.D.
M. Pearsall conteste directement un grand nombre des conventions d’entraide, qui, selon lui, ne sont pas des solutions mais une partie du problème. Son programme de désintoxication a aidé de nombreux patients atteints de TSS à l'adapter en modifiant leur état d'esprit et en retenant leur attention, en se concentrant sur ce dont ils avaient besoin et non sur ce qu'ils voulaient.
À propos de l’auteur
Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) était un psychoneuroimmunologiste clinique agréé, spécialiste de l'étude de l'esprit de guérison. Il était titulaire d'un doctorat. en psychologie clinique et pédagogique. Le Dr Pearsall a publié plus de deux cents articles professionnels, écrit quinze livres à succès et est apparu dans The Oprah Winfrey Show, The Monte/Williams Show, CNN, 20/20, Dateline et Good Morning America.
Visitez son site Web à www.paulpearsall.com.
