7 conseils pour trouver le bonheur au travail

Qu'il s'agisse de longues heures, de tâches exténuantes ou simplement de la nature répétitive d'une routine quotidienne, le travail peut parfois être quelque chose que nous devons faire plutôt que quelque chose que nous voulons faire.

Regarder vers l'avenir vous aidera à trouver la clarté afin que vous puissiez être très attentif mais très flexible sur la façon dont vous y arriverez.  

Si vous ne connaissez aucune personne de couleur, vous pouvez toujours faire des percées et établir des relations mutuellement utiles et bénéfiques avec divers hommes d'affaires, même sans l'introduction d'un ami ou d'un collègue.

"Soit nous trouvons un alignement avec notre entreprise et apprécions le voyage, soit nous pouvons le laisser devenir une force obsessionnelle qui nous prive de notre joie."

Les longues heures de travail augmentent le risque de décès dû à une maladie cardiovasculaire, au fonctionnement de la famille, à des blessures au travail, à l'intensité du tabagisme, à l'anxiété, aux problèmes digestifs et à l'alcoolisme. Donc, si nous devons travailler de longues heures, que pouvons-nous faire pour nous rétablir?

Les femmes ont encore du mal à accéder aux postes de direction. 

Échouer au début de notre carrière peut nous amener à nous demander si nous sommes sur la bonne voie. Nous pouvons regarder les gens qui ont réussi dès le départ et nous demander pourquoi cela ne nous vient pas si facilement.

Notre dégoût pour le travail n'est pas inhérent. Certaines personnes sont satisfaites et même enthousiasmées par le travail qu'elles font, mais beaucoup ne le sont pas.

L'abandon silencieux est un nom accrocheur, popularisé sur les réseaux sociaux, pour quelque chose que nous avons probablement tous fait. Sa popularité est probablement due à l'inévitable et nécessaire recul contre la « culture de l'agitation »

Plusieurs obstacles peuvent facilement détourner l'atteinte d'un objectif, notamment le fait de ne pas définir d'intentions autour de l'objectif...

Chaque mois, il semble y avoir un nouveau régime qui fait le tour en ligne. L'un des derniers en date est le régime nordique, qui, selon certains, pourrait être meilleur pour la santé que le régime méditerranéen.

Le respect est profondément significatif, mais ça ne coûte rien de donner. Voici des façons de démontrer (et de modéliser) le respect de vos divers collègues, peu importe qui ils sont ou quels sont leurs postes au sein de votre organisation

Le respect est profondément significatif, mais ça ne coûte rien de donner. Voici des façons de démontrer (et de modéliser) le respect de vos divers collègues, peu importe qui ils sont ou quels sont leurs postes au sein de votre organisation

Maintenant, cependant, beaucoup d'entre nous sont confrontés à une situation légèrement différente : comment réseauter tout en travaillant à distance. Fonctionnant à partir de bureaux à domicile de fortune, avec des enfants exigeant du thé ou des animaux domestiques marchant sur les claviers

Lorsque vous devez négocier un accord à gros enjeux, vous sentez-vous si anxieux que vous ne pouvez pas penser clairement ?

Si nous ne nous voyons pas refuser des opportunités en raison de notre sexe et de notre identité, ou si nous n'avons pas à travailler deux fois plus dur pour adhérer à un double standard simplement à cause de qui nous sommes, alors cela n'attire pas notre attention, car cela ne se produit pas à nous. Et ce n'est certainement pas une excuse. Nous ne ressentons tout simplement pas la douleur.

Les employés emportent chez eux le soutien qu'ils reçoivent de leurs collègues et, dans le cadre d'une relation amoureuse, transfèrent ce soutien à leurs partenaires. Cela peut signifier qu'ils les encouragent à s'ouvrir sur le stress, à chercher à résoudre des problèmes ou à améliorer leur façon de concilier travail et vie de famille.

Tomber dans une ornière ne signifie pas que nous devons y rester. Même lorsque cela peut sembler un défi insurmontable de remonter, il est possible de trouver un moyen. Ma vie est un témoignage que cela peut être fait.

Tomber dans une ornière ne signifie pas que nous devons y rester. Même lorsque cela peut sembler un défi insurmontable de remonter, il est possible de trouver un moyen. Ma vie est un témoignage que cela peut être fait.

Dans un extrait de son nouveau livre, Mesdames, leadership et les mensonges qui nous ont été racontés, Areva Martin, défenseure des droits des femmes et entrepreneure, explore la dynamique du pouvoir des mentors masculins à l'ère post-#MeToo.

Dans un extrait de son nouveau livre, Mesdames, leadership et les mensonges qui nous ont été racontés, Areva Martin, défenseure des droits des femmes et entrepreneure, explore la dynamique du pouvoir des mentors masculins à l'ère post-#MeToo.

Les personnes qui sont enthousiastes à propos d'un objectif trouvent des moyens de l'atteindre et elles n'ont pas besoin d'être aiguillonnées ou manipulées. Les gens qui ne sont pas enthousiastes à propos d'un objectif n'y iront pas, peu importe les tours que vous essayez de jouer pour les amener à le faire.

Les personnes qui sont enthousiastes à propos d'un objectif trouvent des moyens de l'atteindre et elles n'ont pas besoin d'être aiguillonnées ou manipulées. Les gens qui ne sont pas enthousiastes à propos d'un objectif n'y iront pas, peu importe les tours que vous essayez de jouer pour les amener à le faire.