Rapporté par Marie T. Russell. Image Méryl Katys.  

Il est facile de simplifier à l'extrême la rêverie en disant que tout ce que vous avez à faire est d'imaginer quelque chose, mais pour le technicien de rêve en herbe, je vais donner des exercices et des pratiques très utiles.

Pour des raisons pratiques, je divise les rêveries en deux types, en utilisant les mots hawaïens Hua et Nalu.

Le mot Hua vient de la racine hein, signifiant «toutes sortes de mouvements, en particulier vers le haut et vers l'extérieur». Hua signifie «la graine ou l'œuf de quelque chose», ainsi que «le fruit ou le résultat», et peut donc être utilisé pour signifier «produire» ou «donner». En bref, et pour mes besoins, cela fait référence au type de rêverie dans laquelle vous faites activement bouger les choses, notez les résultats et initiez plus d'activité.

Un autre mot commun pour cela est de fantasmer. Dans un Hua rêverie, vous êtes le réalisateur, donc le premier exercice consiste simplement à inventer quelques rêveries. Un moyen simple de le faire est de prendre des histoires que vous connaissez dans des livres, des films ou la télévision et d'en créer vos propres variantes.

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Lu par Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay

À propos de l’auteur

Serge Kahili King, Ph.D., est l'auteur de nombreux ouvrages sur le chamanisme huna et hawaïen, notamment Chaman urbain et Guérison instantanée. Il a un doctorat en psychologie et a été formé au chamanisme par la famille Kahili de Kauai ainsi que par des chamans africains et mongols. Il est le directeur exécutif de Huna International, un réseau mondial à but non lucratif d'individus qui se sont consacrés à rendre le monde meilleur. Il vit sur la grande île d'Hawaï. Visitez son site Web à http://www.huna.net/