Shiver pour exprimer sa peur de façon constructive (avec Jude Bijou)

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Apprenez comment vous pouvez utiliser le «frisson» pour vous soulager du stress, de la peur et d'autres émotions négatives. Jude Bijou, auteur de Attitude Reconstruction, vous montre comment.

Lire des extraits d'après le livre: Attitude Reconstruction de Jude Bijou.

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