Newsletter InnerSelf: 8 février 2021

Le voyage, la route vers les montagnes et les défis de la vie.
Image mohamed hassan


Rapporté par Marie T. Russell

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Tout d'abord une mise à jour rapide. Nous allons maintenant envoyer la newsletter le lundi plutôt que le dimanche. Cependant, une version "en cours" de la newsletter est disponible en ligne à partir du samedi matin à https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Ajoutez cette page à vos favoris si vous souhaitez accéder à la newsletter pendant le week-end. Merci.

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur

(Si tu préfères, sauter l'intro et accédez directement aux nouveaux articles)

Il y a certains traits de l'humanité qui sont louables et, heureusement, nous pouvons souligner et augmenter ces tendances en nous-mêmes. Nous sommes des êtres en évolution. Nous ne sommes pas «gravés dans la pierre» ou coincés à une étape particulière de notre vie. Ce qui peut sembler être bloqué peut simplement être un moment de préparation pour la prochaine étape.

La réflexion, l'ouverture au changement et à d'autres perspectives, aideront à harmoniser et guideront notre chemin. Un arbre ou une branche rigide se brisera, tandis que celui qui se pliera avec le vent et avec le stress de la vie deviendra une expérience de vie plus forte. 

Cette semaine, nous nous concentrons sur les choses que nous pouvons changer en nous-mêmes ... Et nous commençons par "Dignité: la marque d'une grande âme". Sarah Mane met en lumière ce trait de caractère, nous aide à l'identifier chez les autres et nous donne des outils pour nous aider à devenir nous-mêmes dignement.

Nous passons ensuite à un autre trait ou talent des humains, bien que beaucoup pensent que ce n'est pas celui qu'ils possèdent. Terri-Ann Russell nous présente le lien entre "Intuition et esprit: vous pouvez vous connecter avec votre capacité intégrée". Nous avons tous un sixième sens et nous pouvons tous apprendre à le développer et à lui faire confiance. Lisez cet article pour découvrir comment.

Pourtant, même avec dignité et intuition, nous avons encore des défis et des expériences quotidiennes à vivre. Jane Finkel nous aide "Survivre et s'adapter: 8 clés pour survivre en carrière à l'ère de l'accélération". Si son article se concentre sur les défis de votre carrière, les 8 clés qu'elle présente peuvent également être adaptées et appliquées à nos expériences personnelles. Encore une fois, ce sont des outils qui sont à notre disposition et qui résident dans notre propre être ... nous tout simplement doivent accepter qu'ils sont là et être prêts à les utiliser. 

Barry Vissell nous présente une clé pour atteindre la paix de l'esprit et se connecter avec tous les attributs supérieurs de soi en "La vie spirituelle et le défi spirituel ultime". Il nous rappelle que nous ne sommes pas seuls dans notre expérience. D'autres vivent la même chose, et plus que cela, nous avons une source plus élevée à laquelle nous pouvons nous connecter qui nous aidera dans le chemin de notre vie. Barry nous donne des conseils et inspiration pour se connecter avec notre véritable identité spirituelle et notre maîtrise. 

Souvent, nos propres expériences passées et nos attitudes présentes peuvent nous empêcher d'atteindre la tranquillité d'esprit et la conscience parfois insaisissables auxquelles nous aspirons. Certains de ces blocages résident dans des ressentiments envers nous-mêmes ou envers les autres. Tina Gilbertson nous assiste dans "Guérir l'arrangement entre parent et enfant adulte<<. La danse de la relation, qu'elle soit entre parent et enfant, ou entre deux adultes, peut être facilitée par l'utilisation de la compassion ... un autre trait que nous pouvons tous entretenir et développer, tant dans les relations personnelles que pour tous les résidents de la planète, humain ou pas.

Notre attitude envers la nourriture nous aide également à nous soutenir dans notre vie. Ce n'est pas seulement ce que nous mangeons, mais la façon dont nous mangeons et pourquoi nous mangeons qui affectent notre sentiment de bien-être. Vatsala Sperling nous demande si nous vivons "La nourriture comme ami ou ennemi?". Elle présente la perspective ayurvédique qu'elle a apprise, enfant, en grandissant en Inde. Elle nous apporte des moyens de changer notre orientation sur la nourriture, ce qui affecte ensuite notre santé, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement, mentalement et spirituellement. 

Cette semaine, je nous encourage tous à identifier nos points forts et faibles - être reconnaissant pour nos traits forts, travailler sur ceux qui doivent être renforcés et aller de l'avant avec compassion pour nous-mêmes alors que nous faisons face à des défis sur la route encore à découvrir. . Tout comme un bébé apprend à marcher étape par étape, jour après jour, nous devenons plus de notre vrai moi habilité et éclairé, étape par étape et jour après jour.

Faites défiler l'écran vers le bas pour les articles présentés dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que pour le récapitulatif de tous les articles ajoutés au site Web au cours de la semaine.

Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour.


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."

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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

***** articles et vidéos ajoutés quotidiennement *****


 Dignité: la marque d'une grande âme

Écrit par Sarah Mane

Dignité: la marque d'une grande âme
Pensez à quelqu'un que vous connaissez, ou connaissez, quelqu'un avec une confiance en soi tranquille, une personne avec une forte boussole morale, qui n'est pas influencée par des fantaisies passagères, un homme ou une femme qui donne une direction claire à leur vie, qui est fiable et digne de confiance.


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Intuition et esprit: vous pouvez vous connecter avec votre capacité intégrée

Écrit par Terri-Ann Russell

Intuition et esprit: vous pouvez vous connecter aussi
Nous avons tous la capacité de savoir intuitivement les choses. C'est juste quelque chose que vous ressentez ou même voyez. La capacité est intégrée; l'intuition est un sixième sens du système nerveux, utilisé pour ressentir l'énergie, et avec l'expérience, vous apprenez à lui faire confiance.


Survivre et s'adapter: 8 clés pour survivre en carrière à l'ère de l'accélération

Écrit par Jane Finkle

Survivre et s'adapter: 8 clés pour survivre en carrière à l'ère de l'accélération
En regardant vers l'avenir, il est impossible de dire ce que le lieu de travail de demain apportera - quelles transformations se produiront à partir des nouvelles tendances, de la technologie ou d'autres formes de culture d'entreprise. La façon dont vous évoluerez dans votre carrière dépendra principalement de votre volonté de vous adapter.


La vie spirituelle et le défi spirituel ultime

Écrit par Barry Vissell

La vie spirituelle et le défi spirituel ultime
Il y a beaucoup de choses importantes que nous faisons ici dans cette vie, comme aimer et être aimé par les autres, ou trouver des moyens significatifs d'aider les gens et la planète. Mais la chose la plus importante est notre connexion spirituelle, notre relation avec notre Source, notre puissance supérieure, l'amour divin, la force vitale de l'univers.


Guérir l'arrangement entre parent et enfant adulte

Écrit par Tina Gilbertson

Guérir l'éloignement entre parent et enfant adulte
Le mot éloignement vient du mot latin étranger, qui signifie «traiter comme un étranger». Devenir étranger à son enfant est l'une des choses les plus douloureuses qui puissent arriver à un parent. 


La nourriture comme ami ou ennemi? Une perspective ayurvédique

Écrit par Vatsala Sperling

La nourriture comme ami ou ennemi? Une perspective ayurvédique
Quand je grandissais à Jamshedpur, en Inde, nous vivions une vie basée sur l'Ayurveda, un ancien système de compréhension des maladies et de la santé qui considère les aliments cultivés, cuisinés et consommés avec respect comme nutrition et médecine.


femme, pulvérisation, insectifuge
Comment choisir un répulsif et comment l'utiliser pour une meilleure protection
par Cameron Webb

Les moustiques sont une partie inévitable de l'été. Et cette année, avec COVID en considération, nous pourrions dépenser plus…


Les gens sont moins susceptibles de contribuer à un bien public virtuel s'ils savent que beaucoup d'autres le font déjà
Les gens sont moins susceptibles de contribuer à un bien public virtuel s'ils savent que beaucoup d'autres le font déjà
par Anjana Susarla

Alors que les gens ont tendance à contribuer davantage à un bien public virtuel s'ils voient d'autres faire de même, cet effet s'inverse…


Voyez-vous rouge comme je vois rouge?
Voyez-vous rouge comme je vois rouge?
par Bevil R. Conway et Danny Garside

Au début, la question semble déroutante. La couleur fait partie intégrante de l'expérience visuelle, aussi fondamentale que la gravité. Donc…


Même les enfants tombent pour leurs charmes superficiels de leaders narcissiques
Même les enfants tombent sous les charmes superficiels des dirigeants narcissiques
par Eddie Brummelman

Nous vivons à une époque de leadership narcissique. Partout dans le monde, nous assistons à la montée et à la chute des narcissiques…


Peut rapidement se sentir pire que les personnes qui analysent toutes leurs options
Les personnes qui décident rapidement peuvent se sentir plus mal que les personnes qui analysent toutes leurs options
par Bert Gambini

Une nouvelle recherche suggère que les personnes qui choisissent rapidement parmi de nombreuses options le font peut-être pour éviter de réfléchir profondément à leur…


Et si le monde était un seul pays? Un psychologue explique pourquoi nous devons penser au-delà des frontières
Et si le monde était un seul pays? Un psychologue explique pourquoi nous devons penser au-delà des frontières
par Steve Taylor

Il existe d'innombrables espèces différentes à la surface de cette planète. L'un d'eux est la race humaine, qui a plus de…


Vous ne vous souvenez pas de la nuit dernière? 48% des buveurs ont subi une panne de courant à 19 ans
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Les pannes d'électricité liées à l'alcool ne sont bonnes pour la santé de personne, mais elles sont particulièrement dangereuses pour les jeunes.


Pourquoi les joggeurs et les cyclistes devraient porter des masques
Pourquoi les joggeurs et les cyclistes devraient porter des masques
par Trish Greenhalgh

L'Angleterre est profondément dans son troisième verrouillage, mais le décompte quotidien de nouveaux cas et décès de COVID reste extrêmement élevé.


Votre masque est-il efficace? 3 questions que vous devriez vous poser
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Les masques ont fait l'objet de nombreux débats depuis le début de la pandémie. Aujourd'hui, la plupart des gouvernements et des organismes de santé…


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Expliquer aux enfants pourquoi leur comportement est mauvais peut ne pas toujours avoir l'effet positif escompté si le parent est bruyant…


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Le virus SARS-CoV-2 a muté rapidement. C'est un problème car ces variantes plus transmissibles du SRAS-CoV-2 sont maintenant…


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par Myriam Ertz et al

Grâce aux plateformes qui lient la consommation en ligne aux intérêts locaux, l'envie d'acheter local suscite désormais une…


Pourquoi apprendre, et non récompenser, peut être la clé du bonheur
Apprendre, pas récompenser, peut être la clé du bonheur
par Bastien Blain et Robb Rutledge

Notre obsession du bonheur n'est pas aussi moderne que cela puisse paraître. Les philosophes d'Aristote à Jeremy Bentham ont tout…


Pourquoi l'intelligence artificielle ne doit pas être autorisée à remplacer l'imperfection de l'empathie humaine
Pourquoi l'intelligence artificielle ne doit pas être autorisée à remplacer l'imperfection de l'empathie humaine
par Arshin Adib-Moghaddam

Au cœur du développement de l'IA apparaît la recherche de la perfection. Et cela pourrait être tout aussi dangereux de…


Pourquoi les rituels sont des outils de survie importants pendant la pandémie de Covid-19
Les rituels sont des outils de survie importants pendant la pandémie de Covid-19
par Cristine H Legare

Les rituels sont des conventions sociales qui vont des cérémonies religieuses comme les baptêmes et les bat mitsva aux simples salutations ...
 


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

vue aérienne des vagues et de la plage

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES: 

L'alimentation est un mot de quatre lettres: des changements positifs pour une vie positive
L'alimentation est un mot de quatre lettres: des changements positifs pour une vie positive
par Nicki Anderson

Le mot régime définit simplement la nourriture que nous ingérons chaque jour. Mais c'est devenu un mot de quatre lettres ou un insigne d'honneur…


Le karma est une action de cause à effet et reflété par la planète Saturne
Le karma est l'action de cause à effet reflétée par la planète Saturne
par Timothy Roderick

Dans l'astrologie contemporaine, la planète Saturne reflète son «karma». C'est une simple question de cause à effet. Saturne…


Etes-vous souffrant? Trouver un moyen de sortir de votre souffrance
Etes-vous souffrant? Trouver un moyen de sortir de votre souffrance
par Dharma Singh Khalsa, MD

La douleur, heure après heure, jour après jour, vous arrache votre force, votre espoir, votre personnalité et même votre…


Un partenaire idéal: la recherche est sur
Un partenaire idéal: la recherche est sur
par Perry Brass

Des millions de personnes chercheront «l'amour de leur vie» jusqu'à leur mort. Ils regarderont et ne réaliseront jamais ce véritable amour ...


Surmonter la résistance dans la vie quotidienne et en méditation
Surmonter la résistance dans la vie quotidienne et en méditation
par Tulku Thondup

Lorsque nous commençons à faire quelque chose de significatif, des excuses surgissent qui nous empêchent de lui accorder tout notre cœur et toute notre attention.


Comment s'exercer à ouvrir le cœur et l'esprit à tout ce qui se passe
Comment s'exercer à ouvrir le cœur et l'esprit à tout ce qui se passe
par Pema Chodron

Lorsque nous sommes prêts à rester ne serait-ce qu'un moment avec une énergie inconfortable, nous apprenons progressivement à ne pas en avoir peur. Puis quand nous ...


Causes des migraines: quels sont vos déclencheurs personnels?
Causes des migraines: quels sont vos déclencheurs personnels?
par Sue Dyson

Les médecins pensent maintenant qu'il doit y avoir une combinaison de déclencheurs présents pour qu'une attaque commence. Si vous pouvez identifier et…


Si vous vous souciiez de moi, vous liriez mon espritSi vous vous souciiez de moi, vous liriez mon esprit
par Elayne Savage, Ph.D.

Nous sommes programmés pour avoir des attentes irréalistes vis-à-vis des films et de la télévision, des histoires d'amour prometteuses merveilleuses ...


Aspects de la transformation: la perspective psychologique de l'astrologie
Aspects de la transformation: la perspective psychologique de l'astrologie
par Stephen Arroyo

Dans les livres d'astrologie publiés au début du XXe siècle, presque tous les facteurs de l'individu…


Le Rainbow: Symbole des Sept Chemins à Dieu
Le symbole arc-en-ciel des sept chemins vers Dieu
par Joan Borysenko

Les sept directions et les sept chakras révèlent sept chemins vers Dieu. Bien que nous discuterons de ces chemins dans un…


Eagle Speaks: Le pouvoir et la grandeur du pygargue à tête blanche et son message
Eagle Speaks: Le pouvoir et la grandeur du pygargue à tête blanche et son message
par Kim Hartman

J'étais arrivé à mon premier pow-wow. Alors que j'étais assis à écouter la batterie, je ne pouvais pas m'empêcher de me demander ... J'avais la force ...


Embellir le monde: ce sur quoi nous nous concentrons s'étend
Embellir le monde: ce sur quoi nous nous concentrons s'étend
par Marie T. Russell, InnerSelf

Nous avons tous des raisons diverses et parfois nombreuses de nous plaindre. Nous nous plaignons de notre travail, de notre santé, de la météo, de notre…


Comment vous pouvez éliminer les métaux lourds et produits chimiques toxiques de votre corps
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par Debra Lynn Dadd

Voici quelques méthodes éprouvées pour éliminer les produits chimiques toxiques de votre corps, qui aideront à soulager votre…


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by Steven Gardner
La plupart d'entre nous ont ressenti le sentiment étrange qui accompagne la gestion des biens personnels d'un…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

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