Newsletter InnerSelf: 17 janvier 2021

Newsletter InnerSelf: 17 janvier 2021
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Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Avant d'entrer dans la vue d'ensemble des articles vedettes de cette semaine, j'aimerais partager avec vous un nouveau projet dans lequel nous nous sommes lancés chez InnerSelf. Nous avons créé l'audio et la vidéo de plusieurs articles (certains sont de nouveaux articles, d'autres sont des «anciens» populaires). Veuillez nous faire savoir si vous aimez cette nouvelle fonctionnalité et souhaitez que nous continuions en: 1) cliquant sur «J'aime» sur le Vidéos YouTube et 2) s'abonner à Chaîne YouTube d'InnerSelfcom

Les articles qui ont de l'audio et une vidéo ont les liens en haut des articles et j'ai également indiqué ci-dessous, à côté de chaque nom d'auteur, s'ils ont une version audio et vidéo de leur article. Les audios et vidéos peuvent également être trouvés sur https://anchor.fm/innerselfcom (audio) et allumé Chaîne YouTube d'InnerSelfcom. Veuillez "voter" pour nous faire savoir si vous appréciez cette nouvelle fonctionnalité en vous abonnant à notre chaîne YouTube et en cliquant sur "J'aime" sur les vidéos individuelles que vous appréciez. Nous espérons que vous les apprécierez tous. Veuillez également nous envoyer vos commentaires et suggestions, via notre formulaire en ligne (sous le menu Ceci et Cela sur chaque page d'InnerSelf.com.

Cette semaine, nous nous concentrons sur la «perspective» ou la façon dont nous nous voyons, les gens autour de nous, notre environnement et notre réalité. Comme le montre l'image ci-dessus, quelque chose qui semble énorme, pour une coccinelle, peut être minuscule pour un humain à deux pattes, ou même un animal à quatre pattes. (Pour info: une coccinelle a 6 pattes. Oui, je l'ai recherchée.) Changer notre perspective peut faire une énorme différence dans la façon dont nous voyons les expériences de la vie. 

Avec tant de choses qui se passent dans les domaines de la santé, de la politique, de la planète, de la base et de la personne, il y a beaucoup de peur et de désinformation à faire. Mais changer notre perspective peut faire toute la différence. Et les planètes soutiennent également ce changement. Pour citer Pam Younghans dans cette semaine "Astrologique Journal", parlant du début du mois du Verseau mardi:" Un subtil changement d'énergies, nous encourageant à embrasser de nouveaux potentiels et à ouvrir nos esprits à des perspectives alternatives. "

Nous commençons cette semaine dans les articles vedettes avec "Quatre étapes pour se libérer de la peur", écrit par Lawrence Doochin, auteur de Le livre de la peur. Nous suivons avec Jude Bijou et "Comment prendre du recul et conserver une perspective plus large". 

Nous partageons ensuite un article mis à jour de 2013 par le co-éditeur d'InnerSelf, Robert Jennings: "Une polémique inventée - «Nous» contre «eux»  Encore une fois, c'est une question de perspective ... vu que nous sommes tous ensemble, plutôt que «nous» contre «eux», même si nous ne sommes pas d'accord avec les méthodes ou les opinions des «autres». Il est temps de chercher un terrain d'entente et de trouver des solutions pour le plus grand bien.

Pour voir les choses différemment, nous devons voir du cœur, comme ce prochain article et la méditation nous encouragent à le faire "Ouverture du portail de notre cœur: voyage avec Snake, Puma, Condor et Hummingbird". 

Parfois, nous nous percevons comme ayant échoué dans quelque chose, mais en regardant à l'intérieur et en examinant notre moi intérieur (oui, c'est au pluriel), nous pouvons découvrir que nous sommes en fait "juste sur la cible". Lis "Lorsque vous n'arrivez pas à atteindre votre objectif: allez-y ou laissez-vous aller?!"pour quelques informations intéressantes. Vous vous verrez, et" échec ", différemment après avoir lu cet article. 

Nous concluons nos articles vedettes cette semaine avec une autre méditation. Celui-ci nous aidera à changer notre perspective et à voir la vie à travers les yeux de la nature en "Se connecter à la nature et découvrir des plantes qui parlent ". 

Faites défiler vers le bas pour les articles en vedette dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que le récapitulatif des articles et des vidéos qui ont été ajoutés au site Web au cours de la semaine.

Et juste pour vous rappeler: visitez la chaîne YouTube d'InnerSelf et dites-nous comment vous l'aimez en 1) vous abonnant à la chaîne InnerSelfcom et 2) en cliquant sur "J'aime" sur les vidéos que vous appréciez. C'est votre chance de "voter" et faites-nous savoir si vous souhaitez que nous continuions cette nouvelle aventure dans laquelle nous nous sommes lancés. Si vous avez des commentaires et suggestions supplémentaires, contactez-nous via notre formulaire en ligne accessible depuis le menu Ceci et Cela sur chaque page. Oh, et j'ai oublié de mention ... La narration sur les audios et les vidéos est faite par "yours really".

Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour.


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."

Votre liste "de choses à faire" ♥

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Nous nous félicitons également (et invitons) des commentaires ... Pour nous envoyer vos commentaires, survolez la rubrique "Ceci et Cela" dans le menu principal de chaque page, puis cliquez sur le bouton "Contactez-nous".


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

***** articles et vidéos ajoutés quotidiennement *****


Quatre étapes pour se libérer de la peur

Écrit par Lawrence Doochin (avec audio et vidéo)

Quatre étapes pour se libérer de la peur
La peur est débilitante. Cela nous affecte notre pensée, notre santé et nos relations. Et on le sait, il est très présent en ces temps. Mais il existe des moyens de laisser la peur derrière soi et d'entrer dans une vie de joie ...


Comment prendre du recul et conserver une perspective plus large

Écrit par Jude Bijou (avec audio et vidéo)

Comment prendre du recul et conserver une perspective plus large
Lorsque nous nous concentrons de manière obsessionnelle sur quelque chose qui est ou n'est pas sous notre contrôle, nous pouvons avoir l'impression de porter un rocher géant sur le dos. Au lieu de cela, nous devons traiter cet aspect de notre vie comme de petites pierres dans notre poche afin de pouvoir ...


 Obtenez les dernières nouvelles d'InnerSelf



Une polémique inventée - «Nous» contre «eux»

Écrit par Robert Jennings, InnerSelf.com

Une polémique inventée - «Nous» contre «eux»
Quand les gens arrêtent de se battre et commencent à écouter, une chose amusante se produit. Ils se rendent compte qu'ils ont beaucoup plus en commun qu'ils ne le pensaient.


Ouverture du portail de notre cœur: voyage avec Snake, Puma, Condor et Hummingbird

Écrit par Vera Lopez et Linda Star Wolf Ph.D.

Ouverture du portail de notre cœur: voyage avec Snake, Puma, Condor et Hummingbird
Je veux vous inviter à inspirer et à expirer, et lorsque vous inspirez et expirez, devenez conscient de votre cœur en tant que portail. Cette porte multidimensionnelle a des chemins qui mènent à des lieux infinis, qui mènent à des sites sacrés infinis, qui mènent à des royaumes infinis de conscience.


Lorsque vous n'arrivez pas à atteindre votre objectif: allez-y ou laissez-vous aller?!

Écrit par Bridgit Dengel Gaspard

Lorsque vous n'arrivez pas à atteindre votre objectif: allez-y ou laissez-vous aller?!
C'est douloureux de se retrouver gravement coincé. Malgré tout ce qu'il faut faire, vous êtes inexplicablement incapable d'atteindre un objectif de longue date, que ce soit dans votre carrière, vos relations, vos finances, votre vie créative, votre santé ou votre croissance personnelle.


Se connecter à la nature et découvrir des plantes qui parlent

Écrit par Fay Johnstone

Se connecter à la nature et découvrir des plantes qui parlent
Le voyage créatif des connexions végétales intuitives, combiné au reiki, est devenu mon chemin et continue d'évoluer à mesure que je m'aligne avec ma propre vraie nature.


Pourquoi il faut beaucoup de cerveau pour être en désaccord
Pourquoi il faut beaucoup de cerveau pour être en désaccord
par Bill Hathaway

Les chercheurs ont créé un moyen d'examiner le cerveau de deux personnes simultanément pendant qu'elles parlent. Ce qu'ils…


Pourquoi les perspectives d'avenir de la Terre sont pires que ce que même les scientifiques peuvent comprendre
Pourquoi les perspectives d'avenir de la Terre sont pires que ce que même les scientifiques peuvent comprendre
par Corey JA Bradshaw et al

Quiconque a même un intérêt passager pour l'environnement mondial sait que tout n'est pas bien. Mais à quel point la situation est-elle mauvaise?…


L'OMS a déclaré que les verrouillages devraient être courts et précis: voici 4 autres stratégies essentielles pour le COVID-19
L'OMS a déclaré que les verrouillages devraient être courts et précis: voici 4 autres stratégies essentielles pour le COVID-19
par Hassan Vally

Les verrouillages ont un impact disproportionné sur les personnes les plus défavorisées de la société. Ce coût est encore plus élevé en…


Digital Hoarders: Nous avons identifié quatre types - Lequel êtes-vous?
Digital Hoarders: Nous avons identifié quatre types - Lequel êtes-vous?
par Nick Neave

Combien d'emails y a-t-il dans votre boîte de réception? Si la réponse est des milliers, ou si vous avez souvent du mal à trouver un fichier sur votre ordinateur…


Les astronautes sont des experts de l'isolement - voici ce qu'ils peuvent nous apprendre
Les astronautes sont des experts de l'isolement - voici ce qu'ils peuvent nous apprendre
par Nathan Smith

Être forcé à l'isolement et à l'isolement crée un certain nombre de demandes potentiellement stressantes. Cependant, nous pourrions être…


Pourquoi vous devriez envisager d'ajouter de la musique classique à votre liste de lecture d'exercice
Pourquoi vous devriez envisager d'ajouter de la musique classique à votre liste de lecture d'exercice
par Costas Karageorghis et al

Pour de nombreuses personnes, la musique qui l'accompagne est un élément essentiel de tout régime d'exercice. Que vous soyez un coureur, un…


Mega Millions Jackpot à 750 millions de dollars - Où vont vraiment tous les revenus fiscaux de la loterie?
Mega Millions Jackpot à 750 millions de dollars - Où vont vraiment tous les revenus fiscaux de la loterie?
par Liberty Vittert

Au milieu du XXe siècle, lorsque les loteries ont commencé aux États-Unis, elles ont été vendues aux États au profit de…


Le drapeau de bataille confédéré est depuis longtemps un symbole de l'insurrection blanche
Le drapeau de bataille confédéré est depuis longtemps un symbole de l'insurrection blanche
par Jordan Brasher

L'importance du drapeau dans l'émeute du Capitole n'est pas une surprise pour ceux qui connaissent son histoire: depuis ses débuts pendant…


C'est pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de regarder la mauvaise télévision
C'est pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de regarder la mauvaise télévision
par John Ellis

L'écoute de la télévision est devenue plus importante pendant la pandémie, mais un sentiment de honte persiste. Même la télévision…


Comment cartographier le temps il y a 12,000 ans peut aider à prédire les changements climatiques futurs
Comment cartographier le temps il y a 12,000 ans peut aider à prédire les changements climatiques futurs
par Brice Rea

La fin de la dernière période glaciaire, il y a environ 12,000 XNUMX ans, a été caractérisée par une dernière phase froide appelée les Dryas plus jeunes.…


Comment l'Amérique peut-elle guérir de l'ère Trump? Leçons d'Allemagne
Comment l'Amérique peut-elle guérir de l'ère Trump? Leçons d'Allemagne
par Sylvia Taschka

Des comparaisons entre les États-Unis sous Trump et l'Allemagne à l'époque hitlérienne sont à nouveau en cours…


Comment éviter les escroqueries lors de l'achat d'un animal de compagnie en ligne
Comment éviter les escroqueries lors de l'achat d'un animal de compagnie en ligne
par Jack Mark Whittaker

Pour de nombreuses personnes, la pandémie a été une expérience solitaire. Pour cette raison, il peut être tentant d'aller sur Internet…


Comment les enfants autonomes ont tendance à être des adultes en meilleure santé
Comment les enfants autonomes ont tendance à être des adultes en meilleure santé
par Karl Bates

Dans une nouvelle étude, les chercheurs ont découvert que les personnes qui avaient des niveaux plus élevés de maîtrise de soi pendant leur enfance vieillissaient plus lentement que…


Pourquoi les vaccins seuls ne suffisent pas pour éradiquer un virus
Pourquoi les vaccins seuls ne suffisent pas pour éradiquer un virus
par Caitjan Gainty et Agnes Arnold-Forster

Si l'éradication de la variole est souvent présentée comme la preuve du succès définitif des vaccins, elle ne devrait pas être…


J'ai parlé à 99 grands penseurs de ce à quoi pourrait ressembler notre monde après le coronavirus - c'est ce que j'ai appris
J'ai parlé à 99 grands penseurs de ce à quoi pourrait ressembler notre monde après le coronavirus - c'est ce que j'ai appris
par Adil Najam

En mars 2020, mes collègues du Frederick S. Pardee Center for the Study of the Longer-Range Future à Boston…


S'étirer ou ne pas s'étirer avant l'exercice: ce que vous devez savoir sur les échauffements
S'étirer ou ne pas s'étirer avant l'exercice: ce que vous devez savoir sur les échauffements
par David George Behm

Au cours des 20 dernières années, l'étirement musculaire statique a eu une mauvaise réputation. Autrefois considéré comme un élément essentiel de tout sport…


4 étapes pour que l'enseignant se rétablisse de la fatigue due à la compassion et de l'épuisement professionnel
4 étapes pour que l'enseignant se rétablisse de la fatigue due à la compassion et de l'épuisement professionnel
par Astrid H. Kendrick

Les professeurs ne vont pas bien. Alors que les familles à travers le Canada jonglent avec divers états de verrouillage dus au COVID-19, beaucoup…


L'odeur de la maladie: réponses à 5 questions sur l'utilisation des chiens, des souris et des furets pour détecter les maladies
L'odeur de la maladie: réponses à 5 questions sur l'utilisation des chiens - et des souris et des furets - pour détecter les maladies
par Glen J. Golden

Certains animaux ont un odorat très développé. Ils comprennent les rongeurs; les chiens et leurs parents sauvages, comme les loups…


Le jeu a des avantages et des risques - Les parents peuvent aider les enfants en jouant avec eux
Le jeu a des avantages et des risques - Les parents peuvent aider les enfants en jouant avec eux
par Katie Headrick Taylor

Alors que la pandémie a forcé de nombreux Américains à se recroqueviller chez eux, l'industrie du jeu vidéo a enregistré des dépenses et des bénéfices records ...


Pourquoi la liberté d'expression a besoin d'une nouvelle définition à l'ère d'Internet
Pourquoi la liberté d'expression a besoin d'une nouvelle définition à l'ère d'Internet
par Peter Ives

Le lendemain de la prise d'assaut de Capitol Hill le 6 janvier 2020 par les partisans de Trump, dont l'utilisation du drapeau confédéré…


3 leçons de l'improvisation musicale pour vous aider à naviguer 2021
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par Ajay Heble

Il ne fait aucun doute que nous vivons des temps difficiles. Mais les défis peuvent également conduire à des opportunités et des leçons sur…


Les deux tiers des terres de la Terre sont sur le point de perdre de l'eau alors que le climat se réchauffe
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par Yadu Pokhrel

Le monde a regardé avec effroi en 2018 alors que Le Cap, en Afrique du Sud, comptait les jours jusqu'à ce que la ville ...


Même avec un vaccin, nous devons ajuster notre état d'esprit pour jouer au long jeu Covid-19
Même avec un vaccin, nous devons ajuster notre état d'esprit pour jouer au long jeu Covid-19
par Robert Hoffmann et Swee-Hoon Chuah

Incroyablement, une année entière s'est écoulée depuis la première émergence du COVID-19. Ce qui ressemblait à un inconvénient temporaire…


Objectifs de pression artérielle - À quel point devriez-vous aller?
Objectifs de pression artérielle - À quel point devriez-vous aller?
par Brett Montgomery

Un danger de réduire le nouvel objectif de BP à un titre est qu'il pourrait sembler que nous devrions obtenir le sang de tout le monde ...


Guide des classiques: le jardin secret et le pouvoir de guérison de la nature
Guide des classiques: le jardin secret et le pouvoir de guérison de la nature
par Emma Hayes

The Secret Garden de Frances Hodgson Burnett a été décrit comme «le livre pour enfants le plus important du 20e…


Quand pouvez-vous utiliser la télésanté et quand devriez-vous visiter physiquement votre médecin généraliste?
Quand pouvez-vous utiliser la télésanté et quand devriez-vous visiter physiquement votre médecin généraliste?
par Brett Montgomery

Vous pouvez avoir une consultation avec votre médecin généraliste, psychologue et autres prestataires de santé par vidéo ou téléphone, plutôt que d'y aller…


Comment transformer les déchets plastiques de votre corbeille en profit
Comment transformer les déchets plastiques de votre corbeille en profit
par Joshua M. Pearce

Plusieurs technologies ont mûri qui permettent aux gens de recycler les déchets plastiques directement en les imprimant en 3D en précieux…


8 façons courantes de se comporter en cas de crise - de la guerre froide à Covid-19
8 façons courantes de se comporter en cas de crise - de la guerre froide à Covid-19
par Jean Slick

L'expérience humaine des catastrophes et des crises n'est évidemment pas nouvelle. Il existe des schémas communs dans la façon dont les gens viennent…


5 façons de gérer votre temps d'écran et une forte dépendance à la technologie
5 façons de gérer votre temps d'écran et une forte dépendance à la technologie
par John McAlaney et al

Alors que de nombreux pays sont de nouveau soumis à de sévères restrictions en matière de pandémie, nous sommes nombreux à nous remettre en question…


La vitamine K est un nutriment peu connu mais digne de mention
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par Kyla Shea

La plupart des gens connaissent les vitamines A, B, C, D et / ou E, mais la vitamine K passe sous le radar nutritionnel. Pourtant c'est…


6 conseils pour prendre soin de votre nouveau chiot
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par Deborah Wells

Le succès d'une relation à long terme avec un chien dépend de la construction d'une bonne base. Voici six choses tous les…


Les régimes à la mode populaires au 20e siècle: faible en glucides, sans sucre, sans gras
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par Myriam Wilks-Heeg

Les régimes à la mode ne sont certainement pas une obsession du 21e siècle. En fait, ils étaient également un moyen populaire pour les gens tout au long de…


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

 

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES:

Innocence heureuse: l'ignorance est la félicité
Innocence heureuse: l'ignorance est la félicité
par Alan Cohen

Nous avons entendu dire que «l'ignorance est le bonheur», et nous jugeons et critiquons généralement les gens ignorants. Pourtant, il existe une forme de…


Le jugement est un enseignant sur le chemin de la transformation
Le jugement est un enseignant sur le chemin de la transformation
par Shakti Gawain

Cela m'a été extrêmement utile de comprendre la différence entre la conscience et la spiritualité ...


Les chats et vous: Les pouvoirs secrets de guérison des chats
Les chats et vous: Les pouvoirs secrets de guérison des chats
par Caroline Connor (avec audio et vidéo)

La plupart des gens pensent généralement que les chats ne font rien, sont paresseux et qu'ils ne font que manger et dormir. Pas si! Saviez-vous que…


Comment reconnaître les signes et les messages des anges
Comment reconnaître vos signes anges et vos messages
par Joanne Brocas (avec audio et vidéo)

Les signes laissés par les anges sont destinés à aider à remuer et à éveiller notre nature intuitive afin que nous puissions élargir notre conscience ...


Où un tatouage est situé fait une différence énergétiquement
Où un tatouage est situé fait une différence énergétiquement
par Lisa Barretta (avec audio et vidéo)

Les tatouages ​​sont quelque chose que vous allez porter et regarder pendant longtemps. Une fois que vous décidez de vous faire tatouer, c'est un bon ...


Vous n'êtes pas un robot ou une machine: devenez un authentique rebelle
Devenir un authentique rebelle: vous n'êtes pas un robot ou une machine
par Osho

Le monde essaie de transformer chaque personne en une marchandise: utile, efficace, obéissante - jamais rebelle, jamais affirmée…


Guidé vers la santé intérieure et une expérience de guérison miraculeuse
Guidé vers la santé intérieure et une expérience de guérison miraculeuse
par Dr Susan Strum Dubitsky

Quand j'ai suffisamment calmé mon esprit pour écouter la Voix de Dieu en moi, j'ai réalisé que je n'avais rien fait de mal. Le cancer…


Mendier ou choisir? La meilleure façon de prédire l'avenir est de le créer
Mendier ou choisir? La meilleure façon de prédire l'avenir est de le créer
par Alan Cohen

Nous avons toujours de nombreux choix devant nous. Si nous croyons que nous devons ramper, plaider ou lutter pour manifester nos rêves, ces…


Un corps de pensée: le corps que nous avons choisi
Un corps de pensée: le corps que nous avons choisi
par Marijoyce Porcelli

J'étais très proche de mon père et très bouleversé quand il est mort. Quelques jours après sa mort, je me suis retourné dans mon lit…


La clé d'or du bonheur
La clé d'or du bonheur durable
par Joyce Vissell

Il y a plusieurs jours, nous avons participé au programme de sensibilisation culturelle au mont. Madonna School où notre petit-fils est en première année.…


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INSPIRATION QUOTIDIEN

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Les gens confondent souvent un ego fort avec une haute estime de soi. Cependant, l'un ne mène pas nécessairement à l'autre.
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Ouvrir notre capacité sensorielle nous permet d'être à l'écoute des besoins des autres, de faire preuve d'empathie et de travailler avec eux plutôt que contre eux. C'est notre objectif ...

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