Bulletin d’InnerSelf: juin 21, 2020

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Image Arek Socha

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Nous, en tant qu'individus, en tant que société et en tant que planète, sommes dans un état de transition. Avec les nombreux défis qui se déroulent sur la planète (Covid-19, brutalités policières, injustices, inégalités, réchauffement climatique, etc.), nous passons d'un mode de vie, d'un mode de comportement à un nouveau. La transition (changement) peut provoquer des bouleversements. Mais chaque situation que nous rencontrons a des chemins pour arriver à une meilleure voie. Cette semaine, nous vous proposons différentes manières de naviguer en ces temps.

On commence avec Jude Bijou qui propose "Passage sûr à travers l'état actuel des choses avec les trois ponts émotionnels". Sarah Varcas nous donne une perspective astrologique dans "Réflexion et créativité: la sagesse silencieuse appelle".

Quelle que soit la situation dans laquelle nous nous trouvons, il y a toujours un choix sur la façon dont nous agissons ou réagissons. Michael Bianco-Splann recommande que nous "Soyez un leader amoureux: l'amour et la peur ne peuvent pas vivre sous le même toit " tandis que Will Johnson suggère ""Respirer Dieu": Rester connecté par le souffle ". L'auteur de Esprit de la terre rêvant, Elizabeth E. Meacham, présente "Trois étapes pour revoir nos histoires planétaires".

Une chose importante à retenir est que nous ne sommes pas impuissants. Nous avons des pouvoirs que nous sommes en train de redécouvrir et de revoir. Nous sommes le changement que nous voulons voir. Nous sommes l'avenir que nous voulons créer. C'est nous. Il est temps de nous lever et de briller ... de faire briller notre amour, notre lumière, notre vérité. Il est temps de dire "assez" quand cela suffit, "d'aller" quand il est temps d'agir et de "faire une pause" quand il est temps de réfléchir.

Nous seuls savons quel est notre rôle dans ce monde. Notre cœur le sait. Lorsque nous prenons le temps de faire une pause, de respirer profondément, d'être avec la nature (même dans une ville), notre chemin se révèle, parfois juste une étape à la fois. Notre vraie nature est en nous ... aimante et généreuse. Nous pouvons redécouvrir l'enfant que nous étions avant d'être accablé par les croyances des autres et les exigences de notre société. Il est temps pour nous d'être "tout ce que nous pouvons être" et "d'être le meilleur possible". Si quelqu'un a tendance à faire ressortir votre pire côté, arrêtez-vous, faites une pause, respirez profondément et refusez de suivre cette voie. Choisissez de faire ressortir votre meilleur côté. Cela dépend toujours de nous. La façon dont nous agissons, comment nous réagissons est toujours de notre choix.

Faites défiler l'écran vers le bas pour les articles présentés dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que pour le récapitulatif de tous les articles ajoutés au site Web au cours de la semaine.

En vous souhaitant une lecture perspicace et agréable, et bien sûr une semaine merveilleuse, pleine de joie et pleine d'amour.


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."

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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

***** articles et vidéos ajoutés quotidiennement *****


Passage sûr à travers l'état actuel des choses avec les trois ponts émotionnels

Écrit par Jude Bijou

Passage sûr à travers l'état actuel des choses avec les trois ponts émotionnels
Ce mois-ci, je vais parler des ponts émotionnels et de ce que nous pouvons faire pour traverser la rivière en toute sécurité. Je discute habituellement des trois ponts en ce qui concerne la communication. Cependant, il m'est venu à l'esprit ce matin que j'avais besoin d'élargir ma vision des trois ponts de reconstruction d'attitude pour répondre aux moments difficiles émotionnellement que nous vivons tous ...


Réflexion et créativité: la sagesse silencieuse appelle

Écrit par Sarah Varcas

Réflexion et créativité: la sagesse silencieuse appelle
Lorsque nous avons une éclipse solaire prise en sandwich entre deux éclipses lunaires comme celle-ci, nous voyons souvent un processus de bouleversement émotionnel et de purge déclenché par la première éclipse lunaire, suivi d'un temps d'action radicale et d'événements importants à l'éclipse solaire, suivis d'un période de recomposition et de transformation émotionnelle ...


Obtenez les dernières nouvelles d'InnerSelf



Soyez un leader amoureux: l'amour et la peur ne peuvent pas vivre sous le même toit

Écrit par Michael Bianco-Splann

Soyez un leader amoureux: l'amour et la peur ne peuvent pas vivre sous le même toit

Dans un leadership transformateur, rien n'est plus vital que la capacité de diriger avec amour. Au cours de mes années en tant que cadre dans le secteur bancaire, j'ai souvent choisi de mettre ce concept inhabituel en avant avec mes pairs et dans mon développement de futurs leaders.


"Respirer Dieu": rester connecté grâce à la respiration

Écrit par Will Johnson


Me réveillant à la première légère suggestion de lumière, je ne veux pas quitter mon lit. Et donc non. Je me laisse juste m'allonger sous la chaleur des couvertures épaisses et tourne mon attention vers mon souffle. J'en prends conscience. Je commence à le ressentir. Je commence à me laisser aller.


Trois étapes pour revoir nos histoires planétaires

Écrit par Elizabeth E. Meacham, Ph.D.

Trois étapes pour revoir nos histoires planétaires
Dans mon enseignement, je développe et travaille avec une variété de pratiques spirituelles liées à la Terre. J'ai développé trois phases progressives de pratiques qui augmentent efficacement les sensibilités liées à la Terre. La combinaison des étapes crée constamment un changement de perspective, qui produit des expériences de guérison et de rééquilibrage au sein de la toile de la vie.


Comment empêcher votre chien d'avoir un coup de chaleur
Comment empêcher votre chien d'avoir un coup de chaleur

par Anne Carter et Emily J Hall

L'été est le moment idéal pour sortir avec votre chien. Mais les chiens ne tolèrent pas la chaleur aussi bien que leurs propriétaires…


Voici pourquoi certaines personnes sont disposées à contester l'intimidation, la corruption et les mauvais comportements, même à des risques personnels
Voici pourquoi certaines personnes sont disposées à contester l'intimidation, la corruption et les mauvais comportements, même à des risques personnels

par Catherine A. Sanderson

Deux employés de Theranos - Erika Cheung et Tyler Shultz - ont fait part de leurs préoccupations concernant l'entreprise…


La bonne façon de respirer pendant la pandémie de coronavirus
La bonne façon de respirer pendant la pandémie de coronavirus

par Louis J. Ignarro, Ph.D

Inspirez par le nez et expirez par la bouche. Ce n'est pas seulement quelque chose que vous faites en cours de yoga - respirer cela…


Comment les scientifiques du monde entier luttent déjà contre la prochaine pandémie
Comment les scientifiques du monde entier luttent déjà contre la prochaine pandémie

par David W Graham et Peter Collignon

Si un enfant de deux ans vivant dans la pauvreté en Inde ou au Bangladesh tombe malade d'une infection bactérienne courante, il y a…


Comment le travail à distance aggrave les inégalitésComment le travail à distance aggrave les inégalités

par Georges A. Tanguay et Ugo Lachapelle

L'importance du travail à distance, également connu sous le nom de télétravail, est évidente pendant la crise actuelle du COVID-19.


Comment votre vitesse de conduite fait une différence dans les émissions de votre voiture?
Comment votre vitesse de conduite fait une différence dans les émissions de votre voiture

par Ralph Sims

Chaque voiture a une plage de vitesse optimale qui se traduit par une consommation de carburant minimale, mais cette plage diffère selon le véhicule…


Commentaires informels: nous en avons plus envie que jamais, et nous ne nous soucions plus de qui il s'agit
Commentaires informels: nous en avons plus envie que jamais, et nous ne nous soucions plus de qui il s'agit

par Nathan Eva et al

La crise du COVID-19 a changé la façon dont beaucoup d'entre nous travaillent. Avec le passage au travail à domicile, en particulier, un…


Pourquoi certaines personnes crachent, toussent et léchant délibérément des aliments dans les supermarchés
Pourquoi certaines personnes crachent, toussent et léchant délibérément des aliments dans les supermarchés

par Craig Jackson

Il y a eu de nombreux rapports de personnes léchant délibérément des produits et des surfaces dans les supermarchés et les filimg.…


Pourquoi les renflouements des compagnies aériennes sont si impopulaires auprès des économistes
Pourquoi les renflouements des compagnies aériennes sont si impopulaires auprès des économistes

par Brian O'Callaghan et Cameron Hepburn

Pour les compagnies aériennes, le bilan n'est plus loin à l'horizon. C'est maintenant un jet géant à quelques mètres de la piste d'atterrissage…


Leçons de trois endroits qui ont essayé de démanteler la police
Leçons de trois endroits qui ont essayé de démanteler la police

par Daniel Odin Shaw

Le démantèlement des forces de police américaines lourdement armées, une demande à long terme d'activistes de la justice raciale, semble…


Pourquoi le plaisir et la signification de se mêler dans les bars ne peuvent pas être égalés par un tableau pour 2
Pourquoi le plaisir et la signification de se mêler dans les bars ne peuvent pas être égalés par un tableau pour 2

par William Straw

Le bar traditionnel est un espace social complexe et remplit de nombreuses fonctions.


Pourquoi les théories du complot sur les réseaux 5G ont-elles recommencé
Pourquoi les théories du complot sur les réseaux 5G ont-elles recommencé

par Tchéhouali Destiny

L'avènement de la 5G a suscité de nombreuses inquiétudes chez les gens, dans la mesure où des mouvements anti-5G sont apparus dans divers…


Comment l'urbanisation mondiale a créé les conditions de la pandémie actuelle de coronavirus
Comment l'urbanisation mondiale a créé les conditions de la pandémie actuelle de coronavirus

par Roger Keil, et al

COVID-19 a placé la relation entre les humains et les animaux au cœur des débats sociaux et scientifiques.


Les gens doivent voir les avantages des projets locaux d'énergie renouvelable, et cela signifie des emplois
Les gens doivent voir les avantages des projets locaux d'énergie renouvelable, et cela signifie des emplois

par Tom Morton et al

La feuille de route d'investissement du gouvernement australien pour les technologies à faibles émissions promet plus d'argent des contribuables au gaz…


9 races de chiens à risque accru de coup de chaleur - et ce que vous pouvez faire pour le prévenir
9 races de chiens à risque accru de coup de chaleur - et ce que vous pouvez faire pour le prévenir

par Emily J Hall et al

Alors que les températures commencent à se réchauffer, il peut être tentant d'emmener votre chien faire une longue marche ou courir pour profiter du temps…


Comme avoir un camion au ralenti dans votre salon: le coût toxique des appareils de chauffage au bois
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par Peter Irga et al

Il y a une source de pollution moins connue qui cause des milliards de dollars de dépenses de santé chaque année: à l'intérieur…


3 raisons pour lesquelles COVID a changé notre façon de magasiner, peut-être pour toujours
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par John Daley

Il est faux de s'attendre à un «snap-back» dans les centres commerciaux, les aires de restauration, les cinémas et autres endroits où les gens avaient l'habitude…


Pourquoi il est dangereux de suivre aveuglément la science médicale sans consensus
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par Neil Levy et al

Face à l'urgence virale, les normes de recherche ont été assouplies pour favoriser une publication plus rapide et des erreurs…


4 façons dont les gens coincés à la maison sont devenus des naturalistes en fauteuil roulant pendant le verrouillage
4 façons dont les gens coincés à la maison sont devenus des naturalistes en fauteuil roulant pendant le verrouillage

par Rebecca Young et Jordan Patrick Cuff

Qui aurait pu imaginer que le fait d'être confiné dans nos maisons rapprocherait tant de personnes de la nature?


Les personnes dans des relations abusives sont confrontées à de nombreux obstacles au départ - les animaux domestiques ne devraient pas en être un
Les personnes dans des relations abusives sont confrontées à de nombreux obstacles au départ - les animaux domestiques ne devraient pas en être un

par Amy Fitzgerald et al

Il existe de nombreux défis et obstacles pour quitter un partenaire violent, et la pandémie de COVID-19 a exacerbé cette situation…


Les gens tombent malades du coronavirus se propageant dans les airs - et c'est un grand défi pour la réouverture
Les gens tombent malades du coronavirus se propageant dans les airs - et c'est un grand défi pour la réouverture

par Douglas Reed

Je suis un scientifique qui étudie les maladies infectieuses et je me spécialise dans les infections respiratoires sévères, mais je sers aussi…


À quel point les gens se soucient-ils des changements climatiques? Nous avons interrogé 80,000 40 personnes dans XNUMX pays pour le découvrir
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par Simge Andı et James Painter

De nouveaux résultats d'enquête dans 40 pays montrent que le changement climatique est important pour la plupart des gens. Dans la grande majorité des…


Des aliments plus sains peuvent contenir plus de contaminants - mais il existe un moyen simple de rester en sécurité
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par Ruth Fairchild

Une étude récente a révélé que le riz brun et biologique vendu au Royaume-Uni a tendance à contenir beaucoup plus d'arsenic que le blanc…


Les bulles de quarantaine lorsqu'elles sont bien faites limitent le risque de coronavirus et aident à lutter contre la solitude
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par Melissa Hawkins

Après trois mois de verrouillage, de nombreuses personnes aux États-Unis et dans le monde se tournent vers des bulles de quarantaine…


Pourquoi l'immunité collective ne résoudra pas notre problème COVID-19
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par Joanna Wares et Sara Krehbie

Depuis le début de la pandémie de coronavirus, l'utilisation du terme «immunité collective» s'est propagée presque aussi vite que le virus.…


Pourquoi les gens anxieux ont tendance à vraiment aimer leurs chats
Pourquoi les gens anxieux ont tendance à vraiment aimer leurs chats

par Amy Quinton

Plus les propriétaires de chats sont névrotiques et anxieux, plus ils ont confiance et affection pour leur chat, affirment les chercheurs.


Pourquoi la réouverture des écoles nécessite une grande prudence
Pourquoi la réouverture des écoles nécessite une grande prudence

par Tom Vasich

Une nouvelle analyse souligne le besoin de prudence lors de la réouverture des écoles américaines.


Comment les jeunes travailleurs peuvent prospérer après les licenciements en quittant les grandes villes
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par Louise Grogan

Plus le travailleur est jeune, plus le taux de chômage est élevé en mai 2020. Le taux était de 10 pour cent pour les personnes âgées de 31 à 65 ans,…


Les patrons devraient-ils pouvoir espionner les travailleurs, même lorsqu'ils travaillent à domicile?
Les patrons devraient-ils pouvoir espionner les travailleurs, même lorsqu'ils travaillent à domicile?

par Val Hooper et al

Quiconque connaît le roman de George Orwell en 1984 se rendra compte de la menace que Big Brother regarde chaque fois qu'il frappe ...


Prêt à voir votre médecin mais vous avez peur d'aller? Voici quelques directives
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par Rebekah Rollston et Margot Savoy

Que se passe-t-il lorsqu'une pandémie arrête les visites en personne avec votre médecin? Alors que le monde était aux prises avec…


La sombre réalité et l'espoir d'un avenir meilleur
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par Yessar Rosendar

Le monde poursuit sa lutte contre la pandémie de COVID-19. Plus de 7.4 millions de cas et 416,000 XNUMX décès ont…


Pourquoi il pourrait être dangereux de faire de l'exercice avec un masque facial
Pourquoi il pourrait être dangereux de faire de l'exercice avec un masque facial

par Lindsay Bottoms

Le coronavirus a commencé à affecter les événements sportifs dès le 30 janvier, lorsque l'Association chinoise de football a annoncé…


Les déesses indiennes de la contagion protègent contre la pandémie
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par Tulasi Srinivas

Les hindous en Inde ont eu un coup de main - plusieurs en fait - lorsqu'il s'agit de lutter contre des contagions mortelles comme COVID-19:…


Sommes-nous tous TOC maintenant, avec une dépendance obsessionnelle au lavage des mains et à la technologie?
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par David Rosenberg

L'une des caractéristiques du trouble obsessionnel-compulsif est la peur de la contamination et le lavage excessif des mains.


Qu'est-ce qu'un Derecho? Un scientifique de l'atmosphère explique ces systèmes de tempête rares mais dangereux
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par Russ Schumacher

Les États-Unis ont récemment connu deux événements plus rares: des lignes d'orages organisées avec des vents dommageables généralisés…


Pourquoi les prêtres catholiques sont à genoux avec les manifestants
Pourquoi les prêtres catholiques sont à genoux avec les manifestants

par Anna L. Peterson

Deux jours après l'évêque catholique d'El Paso, Mark Seitz, s'agenouilla avec une dizaine d'autres prêtres dans une prière silencieuse pour…


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

Journal astrologique pour la Semaine

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


OLDIES & GOODIES:

Vivre de l'amour ou vivre de la peur?
Vivre de l'amour ou vivre de la peur?

par William R. Yoder Ph.D., DC

Toute approche qui fait dépendre la paix et le bonheur d'un résultat ou de circonstances particulières implique implicitement…


Croyez en vos rêves et croyez en vous
Croyez en vos rêves et croyez en vous

par Howard H White

Si je vous disais qu'il n'y a qu'une seule chose que vous pourriez faire qui vous donnerait tout ce que vous voulez, le feriez-vous? ...


Se rendre à Oui et l'énergie de la vivacité
Se rendre à Oui et l'énergie de la vivacité

par Martin D. Lowenthal, Ph.D.

Lorsque nous ne reconnaissons pas nos sentiments, nous pouvons manger de manière réactive pour le confort. Ne pas faire face à des tensions dans une relation peut…


Qu'est-ce que la culpabilité et la honte? D'où est ce que ça vient?
Culpabilité, honte et extase: quelle est la différence entre la culpabilité et la honte?

par Georg Feuerstein, Ph.D.

Tout le monde a connu la culpabilité à un moment ou à un autre. En fait, des millions de personnes sont accablées par des sentiments de culpabilité de…


Comment s'aimer: les 10 commandements de s'aimer soi-même
Les 10 commandements d'être gentil avec vous-même

par Louise Hay

La critique ne change jamais rien. Refusez de vous critiquer. Acceptez-vous exactement comme vous êtes. Arrêtez de terroriser…


Comment laisser partir de la colère
Comment gérer la colère et la laisser partir

par David Kundtz

Un sentiment en particulier mérite une note spéciale: la colère. Si ce sentiment vous pose problème, vous n'êtes pas seul. Il…


Comment parler à soi-même
Comment couper à travers Self-Talk négatif

par Carlos Warter, MD, Ph.D.

Lorsque nous prenons conscience de nos intrigues - les choses que nous nous disons pour ne pas avancer - nous pouvons utiliser…

Consultez également la section InnerSelf, N'oubliez pas votre avenir, pour des articles traitant de questions qui vous concernent et des prochaines élections américaines de 2020 pour le président, le Sénat, etc.


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