Bulletin InnerSelf: Décembre 22, 2019

Bulletin InnerSelf: Décembre 22, 2019
Image Mudassar Iqbal

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Nous sommes tous en voyage ... le voyage de la vie. En chemin, nous rencontrons des bénédictions et des défis. Nous rencontrons l'amour et le manque d'amour (parfois décrit comme de la haine). Nos voyages sont tous différents, pourtant ils sont tous les mêmes. Notre objectif est le même ... atteindre un état intérieur de paix et de bien-être ... certains diraient joie et bonheur. Pourtant, le but ultime du voyage est d'être en paix avec les flux et reflux de la marée des expériences de la vie, de rester confiant que les marées tournent toujours et que la lumière du jour revient toujours.

Cela peut être plus puissant en ce moment où nous avons maintenant laissé la nuit la plus longue, dans l'hémisphère Nord, et nous attendons avec impatience des jours plus longs et plus de lumière dans les mois à venir. Et cette vision s'applique non seulement à la lumière de la nature, mais à la lumière en nous-mêmes et dans les gens qui nous entourent.

Cette semaine, nous voyageons avec nos auteurs dans leurs voyages à la recherche de guérison, de compréhension et de reconnexion avec notre vrai foyer où nous retrouvons notre cœur compatissant.

Nous commençons nos articles vedettes par "Accepter la possibilité de communication et de guérison animales " comme en effet dans tout voyage, nous devons accepter la possibilité et même la probabilité d'atteindre notre but (ou nos buts) avec l'amour et l'assistance qui nous entourent sous de nombreuses formes ... qu'elles soient humaines, animales ou végétales.

Nous poursuivons ensuite nos déplacements cette semaine avec Tom Voss qui a parcouru un véritable parcours de 2700 milles à la recherche d'un "PTSD / Percée de méditation: me pardonner et pardonner à Dieu ". Il a découvert, à la fin du parcours de 2700 milles, que son voyage ne faisait que commencer et que des portes s'ouvraient à de nouvelles et merveilleuses expériences ... et à un monde complètement nouveau pour lui et ceux qu'il aide.

Parfois, nous pouvons penser que le voyage est trop difficile ou trop déroutant ou tout simplement trop déprimant et demander de l'aide, que ce soit sous forme de thérapie ou de médicaments. ("Est-ce que l'un est meilleur que l'autre? Thérapie ou travail de groupe? Méditation ou pleine conscience? et "Coincé dans un flacon de pilules et un livre limité: l'autre problème de la psychiatrie et de la psychothérapie ").

Et tout comme un voyage de 2700 milles nous ramène à nous-mêmes, la nature offre de nombreux remèdes pour nous aider à éliminer les toiles d'araignées qui peuvent habiter nos esprits et nos cœurs. Nous vous en proposons quelques-uns "Recettes d'huiles essentielles de guérison pour faire face et éradiquer l'anxiété et la colère ".

Et ces rencontres et ces outils font ainsi partie de notre expérience et de notre voyage de découverte de soi. Et le but de notre voyage, que nous en soyons conscients ou non, est de renouer avec notre nature aimante, notre vrai Soi, sans distorsion par les extérieurs, sans tache par le passé, sans tache avec les jugements et les peurs et les regrets. Cela nous permet d'entrer en contact avec "Une aspiration à la maison: suivre votre esprit sauvage et votre cœur compatissant ".

Dans cette semaine Astrologique Journal, Pam Youghans nous rappelle et nous encourage et écrit:

"Quand nous voyons un contraste saisissant entre qui nous sommes et qui nous aspirons à être, il peut être facile de désespérer. Et pourtant, notre conscience accrue peut également nous inspirer. Elle peut renforcer notre détermination à être le meilleur de nous-mêmes. , pour marcher sur la route supérieure avec un objectif encore plus grand qu'auparavant. "

On nous rappelle que nous avons toujours le choix: choisir l'Amour plutôt que la peur. Et la partie merveilleuse est que nous pouvons choisir encore et encore. Comme un enfant qui apprend à marcher (tout comme nous apprenons à marcher notre discours), nous trébuchons parfois et tombons dans la colère, dans la peur, dans le jugement, etc., mais nous nous relevons et nous réalisons que pour atteindre notre objectif, nous devons choisir l'amour, l'acceptation, la compassion ... et voir que chacun a son fardeau, ses leçons de vie, son chemin ... Et que nous pouvons aider ou non ... L'amour choisit d'aider, l'Amour choisit d'aimer , de partager l'inspiration, de tenir la main de quelqu'un quand il en a besoin, parfois d'être simplement là en silence, et parfois de s'éloigner quand cela est nécessaire. L'amour est notre choix ... même lorsque nous échouons momentanément à nous souvenir que ... nous pouvons toujours choisir encore et encore ...

Et les vacances peuvent être des moments difficiles, alors que nous retournons vers les familles qui faisaient peut-être partie de nos défis passés (et présents) et que nous choisissons à nouveau comment réagir, comment être, comment accepter et comment aimer.

Je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes, quelle que soit votre religion, votre race, votre sexe ou votre attitude. L'amour est la lumière brillante de notre voyage. Élevez votre amour haut et aidez à éclairer le chemin pour les autres que vous rencontrez en cours de route ...

Faites défiler l'écran vers le bas pour les articles présentés dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que pour le récapitulatif de tous les articles ajoutés au site Web au cours de la semaine.

En vous souhaitant une lecture perspicace et agréable, et bien sûr une semaine merveilleuse, pleine de joie et pleine d'amour.


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."

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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

***** articles et vidéos ajoutés quotidiennement *****


Accepter la possibilité de communication et de guérison avec les animaux

Écrit par Diane Budd

Accepter la possibilité de communication et de guérison avec les animaux
Si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler de la communication animale. Vous avez peut-être même demandé à un communicateur animal de travailler avec votre animal, et cela a changé votre façon de penser et la façon dont vous interagissez avec les animaux.


PTSD / Percée de méditation: me pardonner et pardonner à Dieu

Écrit par Tom Voss

PTSD / Percée de méditation: me pardonner et pardonner à Dieu
J'ai commencé le dernier jour de l'atelier de méditation avec une intention étrange et inattendue: me pardonner et pardonner à Dieu. James et Ken nous ont dit que quoi qu'il arrive, nous étions censés garder les yeux fermés, continuer à respirer et continuer.


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Est-ce que l'un est meilleur que l'autre? Thérapie ou travail de groupe? Méditation ou pleine conscience?

Écrit par Dr. Miguel Farias et Dr. Catherine Wikholm

Quel est le meilleur? Thérapie ou travail de groupe? Méditation ou pleine conscience?
Nous vivons à une époque où nous pourrions théoriquement vivre notre vie sans avoir besoin de quitter la maison ou de voir une autre personne pendant des jours, des semaines, des mois. Les Japonais ont un nom - hikikomori - pour les adolescents ou les jeunes adultes qui vivent comme des ermites modernes, refusant de quitter leur maison pendant des mois, voire des années.


Coincé dans un flacon de pilules et un livre limité: l'autre problème de la psychiatrie et de la psychothérapie

Écrit par Robert T. London, MD

Coincé dans un flacon de pilules et un livre limité: l'autre problème de la psychiatrie et de la psychothérapie
J'ai un problème? Prendre un comprimé. Ça ne marche pas? Essayez une autre pilule ou ajoutez une autre pilule à ce que vous prenez déjà. La visite peut ne durer que quinze ou vingt minutes, et le terme le plus récent utilisé pour ce type de soins est «gestion des médicaments».


Recettes d'huiles essentielles de guérison pour faire face et éradiquer l'anxiété et la colère

Écrit par Vannoy Gentles Fite

Recettes d'huiles essentielles de guérison pour faire face et éradiquer l'anxiété et la colère
Issu d'une famille de membres nerveux, addictifs, compulsifs et blessés émotionnellement, j'ai pensé, étudié et recherché des méthodes d'amélioration de l'humeur et de guérison émotionnelle toute ma vie. Apprendre à gérer et à éliminer certaines influences négatives et à promouvoir la positivité est au premier plan de mon cerveau depuis que je suis une jeune fille.


Une aspiration à la maison: suivre votre esprit sauvage et votre cœur compatissant

Écrit par Carley Mattimore et Linda Star Wolf

Une aspiration à la maison: suivre votre esprit sauvage et votre cœur compatissant
Nous essayons chacun inconsciemment de retourner chez nous à nos racines anciennes. Cet appel intérieur peut s'exprimer de façon saine ou malsaine. Si nous ne guérissons pas nos blessures, s'il nous manque un maillon dans la chaîne de notre voyage pour trouver notre chemin du retour, notre ombre s'exprimera de manière destructrice.


Comment ne pas trop manger ce Noël
Comment ne pas trop manger ce Noël

par Laura Wilkinson

Noël est notoirement un moment de gourmandise: il y a tous les chocolats, les planches à fromage, les hachis, les noix, les chips…


Comment savoir si la consommation d'alcool de vos vacances devient un problème
Comment savoir si la consommation d'alcool de vos vacances devient un problème

par Sara Jo Nixon

Bien sûr, la consommation d'alcool ne se limite pas à une seule saison, mais elle occupe une place de choix pendant les vacances.


Comment les protestations des jeunes ont façonné la discussion sur le changement climatique
Comment les protestations des jeunes ont façonné la discussion sur le changement climatique

par Joe Curnow et Anjali Helferty

Des millions de jeunes ont participé à des grèves climatiques, des négociations, des conférences de presse et des événements, exigeant une urgence…


La gueule de bois: c'est ce qui arrive à votre corps quand vous en avez eu trop
La gueule de bois: c'est ce qui arrive à votre corps quand vous en avez eu trop

par Hal Sosabowski

Prendre quelques verres à Noël est, pour certains, autant une partie de la tradition festive que des cadeaux, des décorations…


Comment la publicité à travers les âges a façonné Noël
Comment la publicité à travers les âges a façonné Noël

par Carl W. Jones

Les premiers cadeaux étaient des fruits ou des noix, mais comme cet acte prenait plus d'importance, les cadeaux sont devenus plus grands et moins modestes…


Comment Saint François a créé la crèche, avec un événement miraculeux en 1223
Comment Saint François a créé la crèche, avec un événement miraculeux en 1223

par Vanessa Corcoran

Autour de la période de Noël, il est courant de voir une exposition de la crèche: une petite crèche avec l'enfant Jésus…


Comment survivre aux parents ennuyeux en cette saison de vacances
Comment survivre aux parents ennuyeux en cette saison de vacances

par Jamie Gruman

Pendant la période des fêtes, nous sommes confrontés à des engagements sociaux qui impliquent parfois de passer du temps avec des gens qui…


Notre dépendance aux trucs: comment Walmart nous permet de détruire la planète
Notre dépendance aux trucs: comment Walmart nous permet de détruire la planète

par Tima Bansal et Jury Gualandris

La quantité de «trucs» qui entre et sort des ménages pendant la saison de Noël est stupéfiante.


3 façons dont les fermes du futur peuvent nourrir la planète et la guérir aussi
3 façons dont les fermes du futur peuvent nourrir la planète et la guérir aussi

par Karen Rial-Lovera

L'agriculture intensive nourrit peut-être la plupart des habitants de la Terre, mais elle fait le contraire de la Terre elle-même.


Voici ce qui se passe dans le cerveau lorsque nous ne sommes pas d'accord
Voici ce qui se passe dans le cerveau lorsque nous ne sommes pas d'accord

par Andreas Kappes et Tali Sharot

Nous y avons tous été. Vous êtes au milieu d'un désaccord houleux lorsque vous perdez le respect de la partie adverse.


Pourquoi les gens votent pour les politiciens qu'ils savent être des menteurs
Pourquoi les gens votent pour les politiciens qu'ils savent être des menteurs

par Stephan Lewandowsky

La Grande-Bretagne a récemment élu un Premier ministre qui a illégalement fermé le Parlement pour échapper au contrôle démocratique et qui…


Pourquoi le mauvais service client ne s'améliorera pas de sitôt
Pourquoi le mauvais service client ne s'améliorera pas de sitôt

par Anthony Dukes et Yi Zhu

Certaines des entreprises les plus détestées aux États-Unis sont également les plus rentables.


Quel âge voudriez-vous avoir au paradis?
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par Margaret Morganroth Gullette

De nombreuses confessions religieuses proposent différentes versions du paradis comme lieu: il y a des jardins clos avec des ruisseaux,…


Devriez-vous éviter la viande pour une bonne santé?
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par Dariush Mozaffarian

Plus de la moitié des Américains qui prennent des résolutions du Nouvel An décident de «manger plus sainement». Si vous en êtes un, vous pourriez être…


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par Grant Alexander Wilson

L'année 2019 sera connue comme l'année des fermetures de magasins au Canada et aux États-Unis.


Pourquoi il est normal que les enfants croient au Père Noël
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par Elena Merenda et Nikki Martyn

L'imagination et le jeu encouragent les enfants à réfléchir à des situations hypothétiques et à créer de nouveaux mondes


Votre personnalité détermine la façon dont vous ressentez la douleur - et c'est la même chose avec votre animal de compagnie
Votre personnalité détermine la façon dont vous ressentez la douleur - et c'est la même chose avec votre animal de compagnie

par Carrie Ijichi

La première chose à comprendre à propos de la douleur est qu'il s'agit d'une réponse émotionnelle. Le signal que le corps a été endommagé…


Ce que chacun de nous peut faire pour réduire notre empreinte carbone
Ce que chacun de nous peut faire pour réduire notre empreinte carbone

par Nick Golledge

L'action climatique individuelle la plus importante dépendra de la situation particulière de chaque personne ...


Comment les femmes médiévales peuvent nous apprendre à briser les règles de genre
Comment les femmes médiévales peuvent nous apprendre à briser les règles de genre

par Laura Kalas Williams

Les doubles standards des «règles» de genre dans la société ont été récemment déconcertants.


Comment l'anxiété liée au changement climatique affecte notre santé mentale
Comment l'anxiété liée au changement climatique affecte notre santé mentale

par Fiona Charlson

L'Australian Medical Association (AMA) a récemment déclaré que le changement climatique était une urgence sanitaire, reflétant…


La science de l'emballage cadeau explique pourquoi Sloppy est meilleur
La science de l'emballage cadeau explique pourquoi Sloppy est meilleur

par Erick M. Mas

Ils disent que les apparences peuvent être trompeuses. Dans le cas de cadeaux, ils pourraient avoir raison.


Pourquoi vous devriez donner aux enfants le droit de jouer
Pourquoi vous devriez donner aux enfants le droit de jouer

par Mark S. Tremblay et Mariana Brussoni

Une nouvelle recherche de l'Enquête canadienne sur les mesures de la santé de Statistique Canada a réaffirmé la baisse spectaculaire de la population canadienne…


Se sentir malade est une émotion destinée à vous aider à aller mieux plus vite
Se sentir malade est une émotion destinée à vous aider à aller mieux plus vite

par Joshua Schrock

L'émotion de lassitude pourrait aider votre corps à combattre l'infection en faisant certains ajustements.


Pourquoi les arachides déclenchent de telles réactions allergiques puissantes
Pourquoi les arachides déclenchent de telles réactions allergiques puissantes

par Dwan Price

De nombreux aliments contiennent des protéines qui peuvent déclencher une réaction immunitaire surdimensionnée et l'un des plus féroces est l'arachide humble.


145 ans après que Jules Verne ait imaginé un futur de l'hydrogène, il est arrivé
145 ans après que Jules Verne ait imaginé un futur de l'hydrogène, il est arrivé

par Alan Finkel

En 1874, l'auteur de science-fiction Jules Verne expose une vision prémonitoire qui a inspiré les gouvernements et les entrepreneurs…


Pourquoi les interdictions de sacs en plastique ont déclenché une telle réaction
Pourquoi les interdictions de sacs en plastique ont déclenché une telle réaction

par Gary Mortimer et Rebekah Russell-Bennett

Les interdictions de Woolworths et de Coles sur les sacs en plastique ont été applaudies par des groupes environnementaux, mais auraient été rencontrées…


Comment l'archéologie peut nous aider à construire un avenir durable pour l'alimentation
Comment l'archéologie peut nous aider à construire un avenir durable pour l'alimentation

par Kelly Reed

Environ un quart des émissions de gaz à effet de serre que les humains génèrent chaque année provient de la manière dont nous nourrissons le monde.


Est-il préférable d'acheter un vrai arbre de Noël ou un faux?
Est-il préférable d'acheter un vrai arbre de Noël ou un arbre artificiel?

par Warren Mabee

Certaines personnes vont encore se demander s'il vaut mieux pour l'environnement acheter un sapin de Noël artificiel ou pour…


Comment rendre les cadeaux de vacances respectueux de l'environnement - et plus significatifs
Comment rendre les cadeaux de vacances respectueux de l'environnement - et plus significatifs

par Katherine White

N'achetez pas le bébé nouveauté Yoda. N'achetez pas ce jeu de golf de toilette. N'achetez pas le soutien-gorge flacon de vin. Juste. Non.


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Comment Noël peut être isolé pour les jeunes aidants

par Jo Aldridge

La plupart des enfants attendent avec impatience les vacances de Noël comme un moment de plaisir et de famille. Mais pour certains jeunes soignants…


Pourquoi le motif du profit échoue principalement dans l'éducation
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L'expérience désastreuse de l'enseignement et de la formation professionnels en Australie recèle de nombreuses leçons sur la façon de s'adapter…


Vos médicaments génériques sont-ils sûrs et la FDA est-elle trop laxiste?
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Les médicaments d'ordonnance génériques ont permis aux États-Unis d'économiser environ 1.7 XNUMX milliards de dollars américains au cours de la dernière décennie. La nourriture et la drogue…


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Les proches aidants et les personnes atteintes de démence ou de la maladie d'Alzheimer courent un risque accru de stress pendant les vacances


En quoi consistent vos arguments nationaux
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par The School of Life

Sous la plupart des combats se trouve une tentative pour amener l'autre à répondre à votre réalité émotionnelle et à votre sens de la justice.


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

Horoscope: 23 au 29 décembre 2019

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


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