Bulletin d’InnerSelf: juin 16, 2019

Bulletin d’InnerSelf: juin 16, 2019Image 95C De Pixabay

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Cette semaine, nous réfléchissons à voir les choses différemment. Bien que la peur soit omniprésente dans notre monde et qu'il puisse exister de "bonnes raisons" pour craindre, il existe également d'excellentes raisons de regarder les choses différemment et de transformer notre peur en solutions. Cela me rappelle l'histoire des "bonnes et des mauvaises" expériences d'un agriculteur ... Je suis sûr que vous avez entendu l'une de ses incarnations. Le fils du fermier se casse la jambe ... Dommage. Cependant, cela le rend incapable d'être enrôlé dans l'armée ... bien. Et l'histoire continue avec de "mauvaises" choses qui sont vraiment "bonnes" et vice versa.

Telle est notre situation avec peur. Bien que la peur elle-même puisse être bonne (Pensez-y vous conduisant à manquer d'un bâtiment en flammes) il peut aussi être mauvais de s’accumuler et de devenir un obstacle à la création d’une vie heureuse. Certaines de nos peurs, et peut-être beaucoup d’entre elles, sont simplement dans nos têtes. Oui, je sais .. la vieille réponse "tout est dans ta tête". Mais, réfléchissez-y. Les choses que nous craignons ne sont "pas réelles" comme elles le sont dans un avenir possible ... elles ne se sont pas produites ... et si elles se sont produites, cela peut être pour quelqu'un d'autre, pas pour nous. Mais nous les craignons quand même. Cependant, si semblable attire semblable, alors nous devenons un aimant pour les choses que nous craignons. Ce n’est certainement pas quelque chose que nous choisirions consciemment.

Ainsi, cette semaine, nous examinons différentes façons de voir les choses et de différentes manières de gérer la peur et de la transformer. Carla Marie Manly nous lance avec une perspective révolutionnaire "La peur fait un bien meilleur ami que l'ennemi". Puis James Creighton introduit le concept de"Recadrer: rechercher de nouvelles façons de percevoir la réalité"Alan Watts parle de"Le problème des contraires et la peur de la peur"et Robert T. London, MD, présente des outils que nous pouvons utiliser dans"Peur et phobies: comment les affronter et les diffuser ".

Parfois, nous ne craignons rien de concret, mais plutôt un objectif que nous avons ou un pas que nous souhaitons franchir. Nous avons des rêves pour notre avenir et la peur nous empêche parfois de prendre les mesures nécessaires pour atteindre ces objectifs. Lisez à ce sujet dans "Les trois singes et les trois besoins humains fondamentaux: sécurité, satisfaction et connexion". Et nous pouvons aussi craindre pour l'avenir de la planète, ce qui est malheureusement fondé. Cependant, nous pouvons nous autonomiser et faire la différence en dépassant la peur, partagée par Eileen Campbell dans"Réparer le monde: Se rassembler pour vaincre les ténèbres ". Ce dernier article (Mending the World) contient également une vidéo TED Talk du pape François parlant (avec des sous-titres en anglais) de "The Future of You" - une vidéo très inspirante pour tous, sans distinction de religion.

Faites défiler l'écran vers le bas pour les articles présentés dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que pour le récapitulatif de tous les articles ajoutés au site Web au cours de la semaine.

En vous souhaitant une lecture perspicace et agréable, et bien sûr une semaine merveilleuse, pleine de joie et pleine d'amour.

Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


Rappels amicaux:

* Veuillez utiliser ce lien Amazon Si vous magasinez chez Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Votre coût est le même et nous recevons environ. 5% en commission.

* Vos dons sont les bienvenus et appréciés (et utiles). Il y a aussi une page de don PayPal rapide et facile (vous ne devez pas être un membre PayPal) à http://paypal.me/innerself

* Merci de visiter nos annonceurs ...

* S'il vous plaît partager nos articles avec vos amis sur les médias sociaux et autres.

Nous vous invitons également à nous faire part de vos commentaires ... Pour nous faire part de vos commentaires, passez la souris sur l'élément «Ceci et cela» dans le menu principal de chaque page et cliquez sur le bouton «Contactez-nous».


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE


La peur fait un bien meilleur ami que l'ennemi

Écrit par Carla Marie Manly

La peur fait un bien meilleur ami que l'ennemi

Je veux que vous jetiez vos idées préconçues sur la peur, ainsi que toute opinion particulière sur l'anxiété et ses causes. Ce faisant, en ouvrant votre esprit et votre esprit à ce qui pourrait être une toute nouvelle façon de penser et d’être, vous vous lancerez dans le voyage le plus difficile, éclairant et enrichissant de votre vie.


Recadrer: rechercher de nouvelles façons de percevoir la réalité

Écrit par James Creighton

Recadrer: rechercher de nouvelles façons de percevoir la réalité

Nous donnons un sens au monde qui nous entoure en prenant un nombre limité de faits externes et en les interprétant. Nos interprétations sont basées sur les cadres de l'expérience personnelle, les rôles que nous jouons et la dynamique familiale.


Le problème des contraires et la peur de la peur

Écrit par Alan Watts

Le problème des contraires et la peur de la peur

L'amour et la peur ou aime et n'aime pas, une paire d'opposés, sont des composants mutuellement essentiels de la faculté de ressentir, pour qui ne craint ni n'aime ni ne ressent. Mais notez le terme original peur. La difficulté de l'homme est que sa peur est rarement originale; elle est une ou plusieurs fois soustraite à l'originalité, n'étant pas une simple peur, mais une peur d'avoir peur.


Peur et phobies: comment les affronter et les diffuser

Écrit par Robert T. London, MD

Peur et phobies: comment les affronter et les diffuser

Ne roule pas dans le tunnel ... Le chien va mordre ... Les patients m'ont décrit leurs phobies comme se promenant avec le diable sur l'épaule ou une voix dans la tête qui ne s'arrête tout simplement pas. Qu'elles soient temporairement auto-destructrices ou totalement invalidantes, les phobies peuvent nous toucher et sembler prendre le relais.


Les trois singes et les trois besoins humains fondamentaux: sécurité, satisfaction et connexion

Écrit par Marc Lesser

Les trois singes et les trois besoins humains fondamentaux: sécurité, satisfaction et connexion

J'ai toujours trouvé intéressant et surprenant que dans le modèle du voyage du héros de Joseph Campbell, la deuxième étape après «l'appel» consiste à «refuser l'appel». Dans les récits, le héros sera clairement appelé mais sera immédiatement rempli de doutes. , hésitation ou pure peur.


Réparer le monde: se rassembler pour vaincre les ténèbres

Écrit par Eileen Campbell

Réparer le monde: se rassembler pour vaincre les ténèbres

L’avenir, avec tous ses bouleversements, peut sembler chaotique et menaçant, mais il est également entre nos mains. Nous créons l'avenir - chacun de nous - dans notre façon de vivre et avec les choix que nous faisons. Avec l'espoir et l'inspiration comme catalyseurs, nous pouvons agir pour aider à réparer, restaurer et transformer notre monde.


Bulletin InnerSelf: June 16

Pourquoi le fer est une partie importante de votre alimentation

par Natalie Parletta

Selon l'Organisation mondiale de la santé, la carence en fer - une condition dans laquelle votre corps n'a pas assez de…


Comment manipuler les ratons laveurs, les serpents et autres créatures dans votre jardin

Comment manipuler les ratons laveurs, les serpents et autres créatures dans votre jardin

par Leslie Burger

J'ai entendu l'histoire locale d'un homme qui, dans son enthousiasme à l'idée de tuer un serpent à sonnette, utilisait la seule chose dont il disposait: sa…


Une révolution de la viande végétalienne s'annonce dans les chaînes mondiales de restauration rapide - et pourrait contribuer à sauver la planète

Une révolution de la viande végétalienne s'annonce dans les chaînes mondiales de restauration rapide - et pourrait contribuer à sauver la planète

par Malte Rödl

Il y a quelques années, convaincre une «viande» sans viande n'était qu'un rêve lointain pour la plupart des consommateurs.


Les réservoirs de carbone en haute mer une fois surchauffés La Terre pourrait-elle se reproduire?

Les réservoirs de carbone en haute mer une fois surchauffés La Terre pourrait-elle se reproduire?

par Lowell D. Stott

Alors que l'inquiétude grandit face aux changements climatiques induits par l'homme, de nombreux scientifiques se tournent vers l'histoire de la Terre pour se rendre compte d'événements…


Passer deux heures par semaine dans la nature est lié à l'amélioration de la santé et du bien-être

Passer deux heures par semaine dans la nature est lié à l'amélioration de la santé et du bien-être

par Mathew White

L'idée que passer du temps de loisirs dans un environnement naturel soit bon pour la santé et le bien-être n'est pas nouvelle.


Comment l'ascension d'arbres et la fabrication de dens peuvent aider les enfants à développer leur résilience

Comment l'ascension d'arbres et la fabrication de dens peuvent aider les enfants à développer leur résilience

par Janine Coates et Helena Pimlott-Wilson

Malgré toutes les recherches qui montrent aux parents à quel point il est bon pour leurs enfants de passer du temps à jouer à l'extérieur, ils sont…


Comment nourrir une population croissante d'aliments sains sans ruiner la planète

Comment nourrir une population croissante d'aliments sains sans ruiner la planète

par Alessandro R Demaio, et al

Si nous voulons sérieusement nourrir la population croissante du monde avec des aliments sains et ne pas ruiner la planète, nous devons obtenir…


Comment amener les enfants à manger des aliments sains

Comment amener les enfants à manger des aliments sains

par Natalie Parletta

Hippocrate a déclaré vers 400BC que "la nourriture devrait être notre médicament et le médicament devrait être notre nourriture".


Les jeux de réflexion sont-ils utiles?

Les jeux de réflexion sont-ils utiles?

par Walter Boot

Vous avez probablement déjà vu des publicités pour des applications promettant de vous rendre plus intelligent en quelques minutes par jour. Des centaines de soi-disant…


La lutte pour trouver le silence dans l'ancien monde monastique et maintenant

La lutte pour trouver le silence dans l'ancien monde monastique et maintenant

par Haines-Eitzen

Dans notre monde contemporain, la pollution sonore a atteint des niveaux dangereux. L'Organisation mondiale de la santé a fait valoir que…


Le «1984» d'Orwell nous parle du monde d'aujourd'hui et des années 70 après sa publication

Le «1984» d'Orwell nous parle du monde d'aujourd'hui et des années 70 après sa publication

par Stephen Groening

Il y a soixante-dix ans, Eric Blair, écrivant sous un pseudonyme de George Orwell, avait publié «1984», désormais considéré…


Quelles informations nutritionnelles sur les étiquettes alimentaires ne vous parlez pas de vos microbes intestinaux

Quelles informations nutritionnelles sur les étiquettes alimentaires ne vous parlez pas de vos microbes intestinaux

par Abigail Johnson

Il semble que chaque jour une nouvelle étude est publiée qui lie les bactéries dans l'intestin à une maladie ou une santé spécifique…


Est-ce que frapper le bouton Snooze vous aide vraiment à vous sentir mieux?

Est-ce que frapper le bouton Snooze vous aide vraiment à vous sentir mieux?

par Steven Bender

Dormir ou dormir? Vous connaissez probablement la réponse, mais vous ne la préférez pas. La plupart d'entre nous utilisent probablement le snooze…


Comment les voitures sans conducteur vont perturber l'industrie du transport aérien

Comment des voitures sans conducteur pourraient perturber l'industrie du transport aérien

par Stephen Rice et Scott Winter

À mesure que les voitures sans conducteur deviennent plus performantes et plus courantes, elles modifieront les habitudes de déplacement des…


Ce que nous avons trouvé lorsque nous avons testé les aliments pour bébés en Afrique du Sud

Ce que nous avons trouvé lorsque nous avons testé les aliments pour bébés en Afrique du Sud

par Karen Hofman et Nicola Christofides

L'Afrique du Sud a les taux d'obésité chez les enfants les plus élevés au monde, avec un chiffre alarmant de 13%.


Comment le bon gars avec une arme à feu est devenu une fantaisie américaine mortelle

Comment le bon gars avec une arme à feu est devenu une fantaisie américaine mortelle

par Susanna Lee

À la fin du mois de mai 2019, cela s'est reproduit. Un tireur de masse a tué des membres de 12, cette fois dans un centre municipal de Virginie…


La question que vous ne devriez jamais poser aux femmes - Période

La question que vous ne devriez jamais poser aux femmes

par Melissa K. Ochoa

Es-tu déjà entouré de femmes qui semblent frustrées, contrariées ou irritées? Avez-vous déjà demandé à l'une d'entre elles si elle était sur elle…


Bulletin InnerSelf: June 16

Les verts de Warrigal sont savoureux, salés et recouverts de poils ressemblant à des ballons

par Bronwyn Barkla

En tant que biologiste spécialiste des plantes, je me suis longtemps intéressée à ce qui rend les plantes tolérantes au sel. Certaines plantes peuvent pousser et…


Qui sont les 1 dans 4 American Women qui choisissent l'avortement?

Qui sont les 1 dans 4 American Women qui choisissent l'avortement?

par Luu D. Ireland

Le débat sur l'avortement est au centre du dialogue politique américain. Les voix des deux côtés inondent les réseaux sociaux…


La prune de Kakadu est un superalimentaire international qui se pratique depuis des milliers d'années

La prune de Kakadu est un superalimentaire international qui se pratique depuis des milliers d'années

par Gregory John Leach

La saison de fructification de Kakadu Plum dans le Top End en Australie est en train de s'achever. En un week-end, j'ai pu trouver un…


Comment vous préparez-vous pour une entrevue d'emploi lorsque vous avez un casier judiciaire?

Comment vous préparez-vous pour une entrevue d'emploi lorsque vous avez un casier judiciaire?

par Nicolas Lévesque

Les routines et les formalités difficiles de l'entretien d'embauche peuvent provoquer un type particulier d'anxiété chez la plupart des gens…


Le partage des profits et la propriété avec les travailleurs non seulement les rendent plus heureux, mais ils en profitent également.

Le partage des profits et la propriété avec les travailleurs non seulement les rendent plus heureux, mais ils en profitent également.

par Joseph Blasi, et al

Le taux de chômage presque record des entreprises s'est efforcé de trouver les meilleurs moyens de recruter et de maintenir en poste des travailleurs. Notre recherche…


La savoureuse plante de raisins secs du désert

La savoureuse plante du raisin sec du désert

par le Dr Angela Pattison

L'espèce Solanum centrale, également connue sous le nom de kutjera dans plusieurs langues autochtones, ou le raisin du désert en anglais,…


Il existe des milliers de décès excédentaires causés par les médicaments anti-brûlures courants

Il existe des milliers de décès excédentaires causés par les médicaments anti-brûlures courants

par Kristina Sauerwein

Une nouvelle étude lie l'utilisation à long terme d'inhibiteurs de la pompe à protons aux cas mortels de maladie cardiovasculaire, de reins chroniques…


Lorsque vous enseignez l'argent aux enfants, n'oubliez pas de donner

Lorsque vous enseignez de l’argent aux enfants, enseignez-leur à donner

par Alexis Blue

Une des leçons les plus précieuses que les parents peuvent apprendre à leurs enfants sur l’argent pourrait être de savoir comment le donner.


La CDB synthétique peut traiter les convulsions selon de nouvelles recherches

La CDB synthétique peut traiter les convulsions selon de nouvelles recherches

par Andy Fell

Un analogue du cannabidiol synthétique, non-enivrant, peut traiter efficacement les convulsions, selon de nouvelles recherches…


Trousse de secours de la nature: un champignon poussant du côté du bouleau

Trousse de secours de la nature: un champignon poussant du côté du bouleau

par Rowena Hill

Si vous avez déjà arrêté d'admirer un bouleau, vous pourriez sans le savoir avoir quelque chose en commun avec une momie de 5,300…


La médecine traditionnelle chinoise a-t-elle une place dans le système de santé?

La médecine traditionnelle chinoise a-t-elle une place dans le système de santé?

par Marcello Costa

La plupart des pratiques de guérison traditionnelles sont basées sur des principes intuitifs de maladies impliquant le déséquilibre…


Les chiens aident à propager cette maladie dangereuse transmise par les tiques

Les chiens aident à propager cette maladie dangereuse transmise par les tiques

par Amy Quinton

Une nouvelle recherche examine les facteurs de risque de fièvre pourprée des montagnes Rocheuses, l'une des maladies les plus mortelles…


Dois-je me raser les poils pubiens avant d'avoir des rapports sexuels?

Dois-je me raser les poils pubiens avant d'avoir des rapports sexuels?

par Helen Barcham

Avez-vous besoin de vous raser le pubis avant d'avoir des relations sexuelles?


Les défis et les progrès thérapeutiques du cancer du pancréas

Les défis et les progrès thérapeutiques du cancer du pancréas

par Nathan Bahary

Avec l'annonce récente d'Alex Trebek que son cancer du pancréas est en rémission, beaucoup de gens se sont demandé si…


La promesse d'un milliard de dollars de MacKenzie Bezos au sommet d'une liste grandissante de femmes donnant de gros

La promesse d'un milliard de dollars de MacKenzie Bezos au sommet d'une liste grandissante de femmes donnant de gros

par Elizabeth J. Dale

Peu de temps après que son divorce avec Jeff Bezos, fondateur d'Amazon, soit devenu définitif, MacKenzie Bezos a promis de donner au moins la moitié…


Les médicaments traditionnels doivent être intégrés aux soins de santé pour des groupes de cultures diverses

Les médicaments traditionnels doivent être intégrés aux soins de santé pour des groupes de cultures diverses

par Josephine Agu

De nombreuses personnes recherchent des traitements complémentaires pour divers maux. Peut-être des remèdes à base de plantes pour soigner un rhume, ou l'acupuncture…


Psychologie et l'attrait des théories du complot

Psychologie et l'attrait des théories du complot

par Elizabeth Preston

Ils peuvent façonner l'opinion publique sur tout, du changement climatique à la santé publique. Comprendre pourquoi les gens croient…


Si votre société accepte votre orientation sexuelle, vous serez plus heureux et plus satisfait de votre vie

Si votre société accepte votre orientation sexuelle, vous serez plus heureux et plus satisfait de votre vie

par Samuel Mann

Au cours des dernières années, les droits des personnes LGBT + se sont considérablement améliorés. Le mariage de même sexe est maintenant légalement célébré et reconnu dans…


La pollution atmosphérique provoque-t-elle des anomalies congénitales et la mort foetale?

La pollution atmosphérique provoque-t-elle des anomalies congénitales et la mort fœtale?

par Keith Randall

Les particules nocives dans l'atmosphère peuvent provoquer des anomalies congénitales et même des décès pendant la grossesse, selon…


Traumatisme de l'enfance et ses effets durables

Traumatisme de l'enfance et ses effets durables

par Arash Javanbakht

Avec la prise de conscience en société de l’importance de la santé mentale, alliée aux avancées en neuroscience et…


Pourquoi les cactus sont-ils si juteux? La stratégie secrète des plantes succulentes

Pourquoi les cactus sont-ils si juteux? La stratégie secrète des plantes succulentes

par Daniel Wood

La lumière du soleil, exploitée par les plantes en cours de photosynthèse, alimente presque toute la vie sur Terre.


Combattre le paludisme avec des champignons: les biologistes conçoivent un champignon qui sera plus mortel contre les moustiques

Combattre le paludisme avec des champignons: les biologistes conçoivent un champignon qui sera plus mortel contre les moustiques

par Antonis Rokas

Filets de lit. Insecticides. Insectes stériles et génétiquement modifiés. Maintenant, les scientifiques ajoutent un génie génétique…


Le diabète gestationnel chez la mère augmente les risques de diabète pour toute la famille

Le diabète gestationnel chez la mère augmente les risques de diabète pour toute la famille

par Kaberi Dasgupta

Vous connaissez probablement une personne atteinte de diabète, car il s'agit d'une maladie de plus en plus courante.


Bulletin InnerSelf: June 16

Robert Reich: Pourquoi les syndicats comptent pour vous

par Robert Reich

Robert Reich explique pourquoi les syndicats ont un impact sur la classe moyenne et augmentent les salaires.


Pour s'attaquer au changement climatique, à l'immigration et aux menaces contre la démocratie, le nouveau Parlement fragile de l'Europe devra travailler ensemble

Pour s'attaquer au changement climatique, à l'immigration et aux menaces contre la démocratie, le nouveau Parlement fragile de l'Europe devra travailler ensemble

par Garret Martin

L'Union européenne a survécu à son dernier conflit entre des forces pro-européennes et anti-européennes. Aidé par une forte participation, pro-UE…


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

Semaine de l'horoscope: juin 17 - juin 23, 2019

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


LIENS UTILES: INNERSELF

donnez maintenant 2Cliquez sur le graphique pour aller au formulaire de don.

Facebook | Twitter | InnerSelf Accueil

S'il vous plaît utiliser ce lien pour acheter sur Amazon
Votre prix est le même bas prix Amazon, et nous obtenons une commission :-) qui nous aide à défrayer les coûts de fonctionnement du site web: serveurs, bande passante, mises à jour du programme, etc