Bulletin d’InnerSelf: juin 2, 2019

Bulletin d’InnerSelf: juin 2, 2019Photo par Juno Jo

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Il y a une vieille blague ... quelqu'un demande: "Comment allez-vous à Carnegie Hall?" La réponse? "Pratique, pratique, pratique." Eh bien, la même réponse peut être donnée pour beaucoup de choses… même atteindre la tranquillité d'esprit, le bonheur, l'équilibre de vie, la santé, etc. Pratique, pratique, pratique. Et malheureusement, nous avons parfois pratiqué des choses qui ne nous apportent pas le bonheur et la paix intérieure.

La bonne nouvelle dans tout cela est que, tout comme il faut s'entraîner pour se rendre à Carnegie Hall, nous pouvons également atteindre notre objectif, qui consiste à faire l'expérience du bonheur et de la paix intérieure au quotidien, en mettant en pratique de nombreux outils et suggestions figurant dans les articles de cette semaine (et bien sûr dans les autres articles 13,000 + sur InnerSelf.com).

Que nous agissions ou non, c'est notre appel. Le choix nous appartient. La décision est la nôtre. Nous pouvons être comme ceux qui attendent leur retraite pour chercher le bonheur, ou ceux qui attendent leur lit de mort pour demander pardon et amour ... ou nous pouvons pratiquer, pratiquer, pratiquer tous les jours ... Pratiquer l'acceptation, la compassion, l'amour inconditionnel , altruisme ... pratiquez en agissant sur l'impulsion d'amour qui réside en chacun de nous.

Nous pouvons avoir besoin de faire du ménage avant d’atteindre un état d’esprit et de cœur harmonieux. Cependant, c'est réalisable parce que c'est ce que nous sommes vraiment. Nous ne sommes pas la petite personne porteuse de jugement et de rancune que nous pouvons parfois agir. Nous sommes une étincelle de lumière et d’amour et plus nous nous entraînons à éclairer l’étincelle de l’amour en nous-même, plus nous nous rendrons compte que le bonheur que nous recherchions a toujours été une pensée et une action.

Notre premier article de cette semaine, écrit par Ora Nadrich et extrait de son livre "Says Who?", Porte sur "Le danger de croire vos pensées négatives". Ainsi, si ce que vous avez pratiqué (ou répété) est une pensée négative, vous obtiendrez ce qui vous mènera ... et ce n’est généralement pas le bonheur ni la tranquillité d’esprit. Cependant, il ya toujours une autre façon .. Debra Landwehr Engle partage dans son livre "Soyez la lumière que vous êtes" un article intitulé "Comment court-circuiter le jugement et ne voir que l'amour"... et ce processus nécessite certainement beaucoup de pratique.

Ensuite, dans le livre "L'esprit est la carte", Christina Reeves recommande "Devenir authentiquement soi-même en voyant et en transformant vos modèles"... encore une fois une occasion de pratiquer, pratiquer, pratiquer. Carly Pollack, auteur de" Feed Your Soul "nous dit que"La vie est meilleure quand vous manifestez". Et Alan Cohen nous inspire"Pourquoi l'espoir est digne de confiance".

Nous complétons nos articles vedettes et notre thème "pratique, pratique, pratique" avec un extrait d'un livre publié il y a quelques jours à peine (livre intitulé: L'amour à chaque souffle: méditation Tonglen pour transformer la douleur en joie) de Lama Palden Drolma. Elle écrit ça "Pratiquer l’altruisme, la compassion et l’amour apporte le soulagement du bonheur et du stress ".

Ainsi, dans tout cela, le résultat est entre nos mains, ou du moins, le chemin menant à ces résultats est entre nos mains… dans notre esprit et nos pensées, et dans notre cœur et nos actions. Tout comme lorsque nous prenons des leçons pour quoi que ce soit, nous devons pratiquer entre les leçons pour atteindre la maîtrise, de la même manière, nous devons pratiquer tous les jours pour maintenir les pensées et les attitudes qui nous permettront d’éprouver le bonheur et la paix intérieure. C'est possible même lorsque le feu fait rage autour de nous ... c'est possible même si le monde semble devenir fou. Nous conservons notre centre de paix et d’équanimité, puis nous constatons que nous pouvons prendre les mesures qui s'imposent à partir d’un lieu de conscience calme plutôt que de détresse paniquée.

Se rendre dans notre propre centre et trouver la paix et l'amour qui y résident est ce que nous devons pratiquer. Ensuite, notre chemin se dessinera clairement de cet espace de conscience calme. Tout ce qu'il faut c'est ... vous l'avez! pratique, pratique, pratique. Acceptez vos erreurs. Ne vous en faites pas quand vous faites un faux-pas ou frappez une note aigre. Et surtout, amusez-vous avec le processus.

Faites défiler l'écran vers le bas pour les articles présentés dans ce nouveau numéro d'InnerSelf, ainsi que pour le récapitulatif de tous les articles ajoutés au site Web au cours de la semaine.

En vous souhaitant une lecture perspicace et agréable, et bien sûr une semaine merveilleuse, pleine de joie et pleine d'amour.

Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE


Le danger de croire vos pensées négatives

Écrit par Ora Nadrich

Le danger de croire vos pensées négatives

Ce n’est pas parce qu’il ya une voix intérieure dans votre tête que vous êtes indigne, impossible à aimer, un perdant ou quelque chose qui signifie "nom de bac à sable", cela ne veut pas dire que c’est un fait ou même fondé dans la réalité. Vous avez le pouvoir de contester et de changer une pensée négative toujours, aussi dur que possible.


Comment court-circuiter le jugement et ne voir que l'amour

Écrit par Debra Landwehr Engle

Comment court-circuiter le jugement et ne voir que l'amour

Une fois que vous décidez de ne voir que l'amour, vous pouvez abandonner le jugement et voir les gens pour ce qu'ils sont. En fin de compte, tout le monde en profite, y compris vous. Comme il est dit dans A Course in Miracles, "Vous n'avez aucune idée de l'immense libération et de la paix profonde qui découlent de votre rencontre avec vos frères sans aucun jugement."


Devenir authentiquement soi-même en voyant et en transformant vos modèles

Écrit par Christina Reeves et Dimitrios Spanos

Devenir authentiquement soi-même en voyant et en transformant vos modèles

Au moment où nous sommes adultes, nous avons tellement d'écrits sur nos murs et nous avons tellement d'anciennes blessures résultant d'expériences non résolues que beaucoup de nos réponses sont automatiquement négatives. Ils perpétuent des événements qui ne sont pas les meilleurs résultats et au lieu de cela, ils servent uniquement à renforcer notre apprentissage initial d'une époque lointaine.


La vie est meilleure quand vous manifestez

Écrit par Carly Pollack

La vie est meilleure quand vous manifestez

La capacité de manifester votre vision pour la santé et le bonheur ultimes est l’un des outils les plus négligés pour créer un changement permanent. La plupart d'entre nous ont cessé d'utiliser notre imagination il y a longtemps et sommes devenus ignorants du pouvoir qui réside en nous, le pouvoir de façonner notre réalité.


Pourquoi l'espoir est digne de confiance

Écrit par Alan Cohen

Pourquoi l'espoir est digne de confiance

Vous n'êtes pas obligé de créer des circonstances défavorables pour trouver une raison de faire ce que vous voulez faire ou d'éviter ce que vous ne voulez pas faire. Sois juste honnête. Si vous avez une décision difficile à prendre, posez-vous la question suivante: «Qu'est-ce que j'espère qu'il se passera?» Dans la réponse, vous êtes guidé vers votre meilleure trajectoire probable.


Pratiquer l'altruisme, la compassion et l'amour soulage le bonheur et soulage le stress

Écrit par Lama Palden Drolma

Pratiquer l'altruisme, la compassion et l'amour vous apporte un soulagement du bonheur et du stress

Les neurosciences modernes ont maintenant découvert que l’altruisme nous apporte le bonheur en plus d’atténuer le stress. Cela reflète les enseignements bouddhistes. Grâce à nos méditations et à notre pratique de la bonté et de la compassion, nous découvrons progressivement un sens expérientiel de notre bonté fondamentale.


Combien de temps les humains peuvent-ils espérer vivre?

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Comment le parti vert allemand a pris l'extrême droite pour devenir une force politique majeure

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par LF Carver

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Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

Journal astrologique de la semaine - juin 3, 2019

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


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