Bulletin InnerSelf: Janvier 27th, 2019

Bulletin InnerSelf: Janvier 27th, 2019

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Tout est toujours en mutation. Même si quelque chose semble ne pas changer, c'est le cas. Et il en va de même pour nous-mêmes… Nos pensées changent, nos attitudes, nos corps et le monde qui nous entoure change également.

Cette semaine, nous examinons divers aspects de la transformation (changement) en commençant par l’apprentissage "Pratiques de soins personnels et de soutien pour la nouvelle année (et au-delà)". Une pratique qui nous aidera dans notre voyage est"Méditation: dépasser l'esprit rationnel et logique". Si vous êtes parfois enclin à plonger dans le" côté obscur "en pensant" à quoi sert ", vous gagnerez peut-être en force et en confiance en sachant"Résonance morphique: une personne fait la différence" aussi bien que "Une découverte ahurissante: les mystiques avaient raison".

Nous pouvons penser que le changement est difficile et difficile à atteindre. Cependant, on nous rappelle "La vérité sur le changement: se détendre et laisser la vie «faire de moi, par moi»". Et ce que nous mangeons est peut-être la clé pour que le changement se produise dans notre corps:"Les aliments fermentés: l'ingrédient manquant à la santé étonnante"peut aider notre corps à être en meilleure santé et plus dynamique et prêt à participer pleinement au monde qui nous entoure.

Et bien sûr, nous avons de nombreux articles supplémentaires sur une variété de sujets. Faites défiler la liste ci-dessous pour trouver les liens vers tous les nouveaux articles de la semaine.

En vous souhaitant une lecture perspicace et agréable, et bien sûr une semaine merveilleuse, pleine de joie et pleine d'amour.

Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE



Pratiques de soins personnels et de soutien pour la nouvelle année (et au-delà)

Écrit par Nancy Windheart

Pratiques de soins personnels et de soutien pour la nouvelle année (et au-delà)

Si vous êtes comme moi, vous constaterez peut-être que vous avez besoin d'un peu de répit ce mois-ci. Il est important de prendre le temps de se reposer, de tout laisser s'installer, de se secouer et de se laisser aller, et de permettre aux transformations internes et externes que nous avons tous expérimentées de s'enraciner profondément dans notre corps, notre psyché et notre âme.

Lire la suite de cet article: Pratiques de soins personnels et de soutien pour la nouvelle année (et au-delà)


Méditation: dépasser l'esprit rationnel et logique

Écrit par Dena Merriam

Méditation: dépasser l'esprit rationnel et logique

J'ai commencé à méditer au tout jeune âge de 20, quand la méditation n'était pas courante aux États-Unis, et j'ai pris à cœur les instructions de mon guru pour développer une pratique de méditation régulière et engagée. Au fil des ans, j’ai trouvé une faculté intuitive en développement, une façon de connaissance qui dépasse l'esprit rationnel et logique.

Lire la suite de cet article: Méditation: dépasser l'esprit rationnel et logique


Résonance morphique: une personne fait la différence

Écrit par Charles Eisenstein

Résonance morphique: une personne fait la différence

Le principe que j'invoque ici s'appelle «résonance morphique», un terme inventé par le biologiste Rupert Sheldrake. C'est une propriété fondamentale de la nature que les formes et les modèles sont contagieux: qu'une fois que quelque chose se passe quelque part, cela provoque la même chose ailleurs.

Lire la suite de cet article: Résonance morphique: une personne fait la différence


Une découverte ahurissante: les mystiques avaient raison

Écrit par Barbara Berger

Une découverte ahurissante: les mystiques avaient raison

Nous vivons une époque passionnante parce que la science - plus particulièrement la physique quantique - prouve ce que les mystiques et les métaphysiciens ont proclamé de longue date. Nous sommes des faisceaux d’informations et d’énergie, vivant dans une mer tourbillonnante d’énergie infinie. Nous sommes en vérité, Créatures de Lumière, comme les mystiques nous l'ont longtemps décrit.

Lire la suite de cet article: Une découverte ahurissante: les mystiques avaient raison


La vérité sur le changement: se détendre et laisser la vie «faire de moi, par moi»

Écrit par Eileen Workman

La vérité sur le changement: se détendre et laisser la vie «faire de moi, par moi»

Après de nombreuses années d’essais «utile» d’essayer de changer d’autres personnes afin de créer un monde meilleur qui fonctionnera pour tout le monde, il m'est enfin apparu que les seuls comportements, pensées et sentiments que j’ai vraiment le pouvoir de changer sont mes posséder.

Lire la suite de cet article: La vérité sur le changement: se détendre et laisser la vie «faire de moi, par moi»


Les aliments fermentés: l'ingrédient manquant à la santé étonnante

Écrit par Michelle Schoffro Cook

Les aliments fermentés: l'ingrédient manquant à la santé étonnante

Vous pouvez prendre des aliments de tous les jours et les transformer en délicieux superaliments à la maison dans votre cuisine avec un minimum d'effort et presque pas d'argent! Simplement en fermentant les aliments, vous multipliez considérablement leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Les aliments de tous les jours comme le yogourt et la choucroute ne sont que le début de ce qui est possible.

Lire la suite de cet article: Les aliments fermentés: l'ingrédient manquant à la santé étonnante


Les femmes ne demanderont pas plus d'argent à un homme, mais elles demanderont à une femme

Les femmes ne demanderont pas plus d'argent à un homme, mais elles demanderont à une femme

par Iñigo Hernandez-Arenaz et Nagore Iriberri

Le chiffre des centimes de 78 au dollar humain est familier à beaucoup d’entre nous. C'est comme ça que le Bureau of Labor des États-Unis…

Lire la suite de cet article: Les femmes ne demanderont pas plus d'argent à un homme, mais elles demanderont à une femme


Comment les gènes et l'évolution façonnent l'identité de genre

Comment les gènes et l'évolution façonnent l'identité de genre

par Jenny Graves

L'inadéquation entre le sexe biologique et l'identité de genre, culminant dans sa forme la plus sévère de dysphorie de genre, a été…

Lire la suite de cet article: Comment les gènes et l'évolution façonnent l'identité de genre


Comment le changement climatique rend l'hiver plus froid dans le nord-est des États-Unis

Comment le changement climatique rend l'hiver plus froid dans le nord-est des États-Unis

par Jeremy Deaton

La hausse des températures affaiblit le jet-stream, permettant à l'air glacial de l'Arctique d'atteindre plus au sud.

Lire la suite de cet article: Comment le changement climatique rend l'hiver plus froid dans le nord-est des États-Unis


Pourquoi recommander de boire huit verres d'eau par jour est un mythe médical

Pourquoi recommander de boire huit verres d'eau par jour est un mythe médical

par Tim Crowe

Nous avons tous entendu le conseil populaire selon lequel nous devrions boire au moins huit verres d’eau par jour, alors c’est peut-être un…

Lire la suite de cet article: Pourquoi recommander de boire huit verres d'eau par jour est un mythe médical


Qu'est-ce que l'offre 5G et pourquoi est-ce important?

Qu'est-ce que l'offre 5G et pourquoi est-ce important?

par Nigel Linge

Jamais dans l'histoire du téléphone mobile, il n'y a eu autant de battage publicitaire concernant une nouvelle technologie avant son lancement que…

Lire la suite de cet article: Qu'est-ce que l'offre 5G et pourquoi est-ce important?


Pourquoi les personnes atteintes d'anxiété et d'autres troubles de l'humeur ont-elles du mal à gérer leurs émotions?

Pourquoi les personnes atteintes d'anxiété et d'autres troubles de l'humeur ont-elles du mal à gérer leurs émotions?

par Leanne Rowlands

Réguler nos émotions est quelque chose que nous faisons tous les jours de notre vie. Ce processus psychologique signifie que nous pouvons…

Lire la suite de cet article: Pourquoi les personnes atteintes d'anxiété et d'autres troubles de l'humeur ont-elles du mal à gérer leurs émotions?


3 Façons de faire entendre votre voix en plus de la protestation

3 Façons de faire entendre votre voix en plus de la protestation

par Kristina Lambright et Anna Amirkhanyan

Environ un Américain sur cinq a participé à une manifestation ou à un rassemblement entre le début du 2016 et le début du 2018, selon…

Lire la suite de cet article: 3 Façons de faire entendre votre voix en plus de la protestation


Réchauffer, décanter et faire tourbillonner donne-t-il un meilleur goût au vin?

Réchauffer, décanter et faire tourbillonner donne-t-il un meilleur goût au vin?

par Alex Russell

Inspectez-vous l'apparence d'un vin avant de le faire tourner autour du verre (en tenant la tige, naturellement)? Inhaler…

Lire la suite de cet article: Réchauffer, décanter et faire tourbillonner donne-t-il un meilleur goût au vin?


La pluie est-elle meilleure que l'eau du robinet pour les plantes?

La pluie est-elle meilleure que l'eau du robinet pour les plantes?

par Ian Wright et Jason Reynolds

Vous avez peut-être remarqué à quel point vos plantes sont vert clair après la pluie. Ou vous avez peut-être arrosé votre jardin ce…

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Comment les régimes favorables au climat ont tendance à être bons pour nous

Comment les régimes favorables au climat ont tendance à être bons pour nous

par Keith Brannon

Des régimes plus respectueux du climat sont également plus sains, selon une étude examinant l'empreinte carbone de quoi de plus que…

Lire la suite de cet article: Comment les régimes favorables au climat ont tendance à être bons pour nous


Pourquoi les premiers conflits avec sa mère rendent plus difficile la recherche d'un but plus tard

Pourquoi les premiers conflits avec sa mère rendent plus difficile la recherche d'un but plus tard

par Gerry Everding

Les enfants qui ont plus de conflits avec leur mère alors qu’ils étaient dans les premières années de l’école primaire pourraient trouver cela plus difficile…

L'article est continué ici: Pourquoi les premiers conflits avec sa mère rendent plus difficile la recherche d'un but plus tard


Où est la mauvaise herbe? Indices des pénuries de cannabis au Canada

Où est la mauvaise herbe? Indices des pénuries de cannabis au Canada

par Michael J. Armstrong

Où est la mauvaise herbe!? Ce fut un refrain canadien courant ces derniers temps. Les pénuries sont apparues presque immédiatement après…

L'article est continué ici: Où est la mauvaise herbe? Indices des pénuries de cannabis au Canada


Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour aider les femmes après une fausse couche

Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour aider les femmes après une fausse couche

par Hermes Rivera Jade Bilardi, et al

Votre amie décide donc d'oublier la «règle de la semaine 12» et annonce à sa famille et aux réseaux sociaux qu'elle est enceinte.

L'article est continué ici: Ce qu'il faut faire et ne pas faire pour aider les femmes après une fausse couche


Pourquoi nous devons nous méfier des récits d'une catastrophe économique

Pourquoi nous devons nous méfier des récits d'une catastrophe économique

par Jeremy Adelman

La crise financière de 2008 continue de nuire à l'économie mondiale et à nos politiques. C'est aussi jouer avec comment nous…

L'article est continué ici: Pourquoi nous devons nous méfier des récits d'une catastrophe économique


Comment réduire vos risques de démence

Comment réduire vos risques de démence

par Nicole Anderson

Beaucoup de gens ne veulent pas penser à la démence, surtout si leur vie n'a pas encore été touchée. Mais un total…

L'article est continué ici: Comment réduire vos risques de démence


Qu'est-ce qui fait de vous un homme ou une femme?

Qu'est-ce qui fait de vous un homme ou une femme?

par Jenny Graves

La transformation d'un bébé en homme ou en femme dépend de nombreux facteurs culturels et sociaux. Mais biologiquement parlant…

L'article est continué ici: Qu'est-ce qui fait de vous un homme ou une femme?


Comment pensées d'amour tampon pression artérielle contre le stress

Comment pensées d'amour tampon pression artérielle contre le stress

par Alexis Blue

Lorsque vous faites face à une situation stressante, penser à votre partenaire amoureux peut vous aider à garder votre tension artérielle sous contrôle…

L'article est continué ici: Comment pensées d'amour tampon pression artérielle contre le stress


Pourquoi certaines eaux du robinet ont-elles un goût étrange?

Pourquoi certaines eaux du robinet ont-elles un goût étrange?

par Ian Wright

Chaque année, les conseils australiens contestent les prix académiques de l'industrie de l'eau: la meilleure eau du robinet à la…

L'article est continué ici: Pourquoi certaines eaux du robinet ont-elles un goût étrange?


La vérité mortelle sur la solitude

La vérité mortelle sur la solitude

par Michelle H Lim

Nous avons presque tous vécu la solitude à un moment donné. C’est la douleur que nous avons ressentie après une rupture, peut-être…

L'article est continué ici: La vérité mortelle sur la solitude


Agrivoltaics: les panneaux solaires dans les fermes pourraient être avantageux pour les deux parties

Agrivoltaics: les panneaux solaires dans les fermes pourraient être avantageux pour les deux parties

par Sarah Shemkus

Le Massachusetts mène la charge dans les installations solaires à double usage, permettant de faire pousser certaines cultures et pâturages…

L'article est continué ici: Agrivoltaics: les panneaux solaires dans les fermes pourraient être avantageux pour les deux parties


Les microbes causent-ils l'allergie au lait?

Les microbes causent-ils l'allergie au lait?

par Cathryn Nagler

Au cours des dernières années 30, les allergies alimentaires sont devenues de plus en plus courantes aux États-Unis. Changements dans la génétique humaine…

L'article est continué ici: Les microbes causent-ils l'allergie au lait?


Pourquoi les niveaux de la mer montent-ils si inégalement?

Pourquoi les niveaux de la mer montent-ils si inégalement?

par Marlene Cimons

Les scientifiques disent que la réponse est dans la glace. Les scientifiques savent que le niveau de la mer a augmenté davantage à certains endroits par le passé…

L'article est continué ici: Pourquoi les niveaux de la mer montent-ils si inégalement?


Pourquoi le désir sexuel peut-il créer une véritable connexion?

Pourquoi le désir sexuel peut-il créer une véritable connexion?

par Sandra Knispel

Le sexe aide à initier des relations amoureuses entre partenaires potentiels, révèle une nouvelle étude.

L'article est continué ici: Pourquoi le désir sexuel peut-il créer une véritable connexion?


La montée de l'épuisement professionnel et comment s'y attaquer

La montée de l'épuisement professionnel et comment s'y attaquer

par Sarah Tottle

L'épuisement professionnel est à la hausse. C'est un problème croissant pour le lieu de travail moderne, qui a un impact sur les coûts organisationnels, comme…

L'article est continué ici: La montée de l'épuisement professionnel et comment s'y attaquer


Pourquoi nous serons mieux quand nous arrêterons la croissance économique

Pourquoi nous serons mieux quand nous arrêterons la croissance économique

Richard Heinberg par

La fin de la croissance arrivera un jour, peut-être très bientôt, que nous soyons prêts ou non. Si nous planifions et gérons cela, nous…

L'article est continué ici: Pourquoi nous serons mieux quand nous arrêterons la croissance économique


Les roses sont rouges, les violettes sont bleues, je resterai pour toujours si vous frottez les toilettes

Les roses sont rouges, les violettes sont bleues, je resterai pour toujours si vous frottez les toilettes

par Leah Ruppanner

Oubliez les roses rouges et les nounours en cette Saint-Valentin - le meilleur moyen pour les hommes de renforcer leurs relations est…

L'article est continué ici: Les roses sont rouges, les violettes sont bleues, je resterai pour toujours si vous frottez les toilettes


Comment les familles peuvent manger plus sainement

Comment les familles peuvent manger plus sainement

par Chloé Reichel

Chaque famille malheureuse peut être malheureuse à sa manière, mais quand ils s'assoient ensemble à la table, ils se ressemblent…

L'article est continué ici: Comment les familles peuvent manger plus sainement


Comment garder votre corps au chaud

Comment garder votre corps au chaud

par JohnEric Smith

Qu'il s'agisse d'attendre un bus, de jouer à l'extérieur ou de promener son chien, pendant le froid de l'hiver, tout le monde cherche…

L'article est continué ici: Comment garder votre corps au chaud


Comment les agriculteurs urbains peuvent gagner 75,000 sur les pieds carrés 15,000

Comment les agriculteurs urbains peuvent gagner 75,000 sur les pieds carrés 15,000

par Olivia Maki

Dans son livre «Urban Farmer», Curtis Stone explique comment construire une ferme performante sur un quart de terrain.

L'article est continué ici: Comment les agriculteurs urbains peuvent gagner 75,000 sur les pieds carrés 15,000


Y a-t-il une pilule de mémoire dans notre avenir?

Y a-t-il une pilule de mémoire dans notre avenir?

par John Bergeron

Au cours des premières semaines de la nouvelle année, les résolutions sont souvent accompagnées de tentatives d'apprentissage de nouveaux comportements qui…

L'article est continué ici: Y a-t-il une pilule de mémoire dans notre avenir?


Comment nettoyer votre chemin vers le bonheur

Comment nettoyer votre chemin vers le bonheur

par Karma Eddison-Cogan

Le premier magasin Muji de Sydney a ouvert ses portes en 2015. Le minimalisme, la simplicité et la fonctionnalité attrayants y sont associés…

L'article est continué ici: Comment nettoyer votre chemin vers le bonheur


Qu'est-ce qu'un trouble d'anxiété?

Qu'est-ce qu'un trouble d'anxiété?

par Lynne Harris

La plupart d'entre nous connaissent intimement l'anxiété. Nous en faisons l'expérience lorsque nous nous dirigeons vers la pièce où se trouve notre travail…

L'article est continué ici: Qu'est-ce qu'un trouble d'anxiété?


La moitié des employeurs se disent moins enclins à recruter des candidats obèses

La moitié des employeurs se disent moins enclins à recruter des candidats obèses

par Stephen Bevan

L'obésité est l'un des problèmes de santé publique les plus urgents et les plus controversés. Il a la particularité d'être un…

L'article est continué ici: La moitié des employeurs se disent moins enclins à recruter des candidats obèses


Comment identifier, comprendre et enseigner aux enfants surdoués

Comment identifier, comprendre et enseigner aux enfants surdoués

par John Munro

Le début de l’année scolaire 2019 sera une période de planification et de contemplation. Les enseignants planifieront leur…

L'article est continué ici: Comment identifier, comprendre et enseigner aux enfants surdoués


Comment passer à une nouvelle maison vous change

Comment passer à une nouvelle maison vous change

par Rachael Wallis

Beaucoup de gens déménagent pendant les mois d'été, mais tout le monde ne se rend pas compte que le fait de démarrer commence un processus d'identité…

L'article est continué ici: Comment passer à une nouvelle maison vous change


Pourquoi 9 Sur 10, les gens ne peuvent pas en dire plus

Pourquoi 9 Sur 10, les gens ne peuvent pas en dire plus

par Kat McAlpine

Selon de nouvelles recherches, la plupart des gens ne peuvent distinguer la publicité native des articles d’actualité.

L'article est continué ici: Pourquoi 9 Sur 10, les gens ne peuvent pas en dire plus


Comment obtenir vos niveaux de stress en échec

Comment obtenir vos niveaux de stress en échec

par James Graham Scott

Le stress est la réaction physique et émotionnelle que nous ressentons tous lorsque nous sommes confrontés à des situations difficiles.

L'article est continué ici: Comment obtenir vos niveaux de stress en échec


Pourquoi la cyberguerre est là pour rester

Pourquoi la cyberguerre est là pour rester

par Paul Rosenzweig

Le New York Times a révélé que l'administration Obama avait préparé un plan de cyberattaques contre…

L'article est continué ici: Pourquoi la cyberguerre est là pour rester


Voici ce que l'encombrement fait à votre cerveau et votre corps

Voici ce que l'encombrement fait à votre cerveau et votre corps

par Libby Sander

Beaucoup d’entre nous ont commencé l’année déterminés à être plus organisés: plus de tiroirs remplis de contenants en plastique…

L'article est continué ici: Voici ce que l'encombrement fait à votre cerveau et votre corps


Les coûts cachés des achats en ligne expliqués

Les coûts cachés des achats en ligne expliqués

par Lisa Jack, et al

Les achats sur Internet ont connu une croissance massive, en particulier depuis la livraison et les retours gratuits, avec de multiples façons de…

L'article est continué ici: Les coûts cachés des achats en ligne expliqués


Y a-t-il un intérêt à recycler?

Y a-t-il un intérêt à recycler?

par Katy Wheeler

Trier ou ne pas trier, telle est la question. Beaucoup de gens se demandent si cela vaut vraiment la peine de consacrer du temps et des efforts à…

L'article est continué ici: Y a-t-il un intérêt à recycler?


Comment la politique américaine évolue-t-elle vers la nutrition pour une meilleure santé

Comment la politique américaine évolue-t-elle vers la nutrition pour une meilleure santé

par Dariush Mozaffarian, et al

En cette nouvelle année, des millions d'Américains prendront des résolutions concernant une alimentation plus saine. En 2019, le gouvernement américain pourrait-il…

L'article est continué ici: Comment la politique américaine évolue-t-elle vers la nutrition pour une meilleure santé


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

InnerSelf Newsletter: Janvier 27th

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


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