Bulletin InnerSelf: Novembre 18th, 2018

Bulletin InnerSelf: Novembre 18th, 2018

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Cette semaine, aux États-Unis, c'est Thanksgiving. Bien que la reconnaissance soit une pratique quotidienne, une journée par an mettant en lumière nos remerciements peut nous aider à nous centrer et à prendre note de tout ce pour quoi nous devons être reconnaissants. Cependant, il peut parfois sembler presque impossible d'être reconnaissant en raison des circonstances dans lesquelles nous nous trouvons. L'un de nos auteurs cette semaine peut nous aider dans cette situation "Comment ressentir de la gratitude en des temps difficiles".

Avec beaucoup plus de la population vieillissant ou souffrant de douleur physique, nous pouvons également obtenir des informations de "À la recherche de l'or dans les cendres de la douleur". Cependant, il n’ya pas que la douleur physique qui nous empêche de vivre dans la gratitude. Retenir les ressentiments, les rancunes, la colère, etc. empêche d’apprécier l’appréciation. Jane Wyker partage son expérience personnelle dans"Réflexions sur maman: de la douleur à la gratitude et au pardon"et Jude Bijou nous fournit des outils"Une attitude de gratitude: profiter de l'ici et du maintenant".

Et bien sûr, les relations sont toujours notre plus grand défi et fournissent nos plus grandes leçons de vie, que ce soit avec notre partenaire ou d'autres personnes proches de nous. Joyce et Barry Vissell partagent dans deux articles distincts, "Vraiment apprécier une femme ..." et comment "Vraiment apprécier un homme ..."

Et comme nous le rappellent nos auteurs vedettes, la gratitude et l’appréciation sont un processus continu. Nous devons ouvrir la voie aux obstacles pour que l'amour puisse briller. Cela s'applique à toutes nos relations… que ce soit à la maison, au travail ou dans le monde, faire l'épicerie ou autre. Nous devons constamment être à l'affût de ces choses pour lesquelles nous devons être reconnaissants.

Cette semaine, nous avons introduit une nouvelle fonctionnalité sur le site Web, une "notification push" dans laquelle vous pouvez être informé à mesure que nous ajoutons de nouveaux éléments au site Web tout au long de la semaine. Vous n'avez donc pas besoin d'attendre l'arrivée de la newsletter pour être inspiré, mais vous pouvez être averti via votre navigateur en ligne qu'un nouvel article est en ligne. Le petit graphique en forme de cloche en bas à droite de chaque page InnerSelf indique comment vous activez cette fonctionnalité. Vous l'inactivez également de la même manière si vous décidez, après l'avoir essayé, que vous préférez ne pas avoir cette fonctionnalité de "notification push". Lorsque nous envoyons une notification indiquant qu'un nouvel article est en ligne, une petite boîte s'ouvre sur votre navigateur et si vous cliquez dessus, vous accédez au nouvel article. Simple et facile. Nous espérons que cela vous plaira.

Et comme d’habitude, nous vous proposons de nombreux articles supplémentaires sur divers sujets. Faites défiler ci-dessous pour les titres et les liens à chacun d'eux.

Je vous souhaite une bonne lecture éclairée et, bien sûr, une semaine merveilleuse, pleine de joie, pleine d'amour et de gratitude. Puissiez-vous vous concentrer sur tout ce pour quoi vous devez être reconnaissant et ainsi contribuer à l'expansion de cette vie dans votre vie et dans le monde.

Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

Comment ressentir de la gratitude en des temps difficiles

Écrit par Yvonne Tally

Comment ressentir de la gratitude en des temps difficiles

La gratitude consiste à remarquer les bonnes choses qui se passent autour de vous. Il peut être difficile de ressentir de la gratitude lorsque la vie est orageuse. c'est pendant les moments difficiles que notre gratitude est la plus éprouvée. Il est plus facile de voir la lueur d'espoir durant ces périodes lorsque nous nous concentrons sur le pouvoir de notre gratitude.

L'article est continué ici: Comment ressentir de la gratitude en des temps difficiles


À la recherche de l'or dans les cendres de la douleur

Écrit par Sarah Anne Shockley

À la recherche de l'or dans les cendres de la douleur

Lorsque nous sommes dans une douleur intense ou chronique, notre vie normale ne nous est plus disponible comme avant. Au lieu de cela, vivre dans la douleur donne l'impression d'être pris ande de la vie. Notre vie normale s'éloigne au même moment où le monde de la douleur devient incroyablement étroit, immédiat et exigeant. Douleur devient notre expérience de la vie.

L'article est continué ici: À la recherche de l'or dans les cendres de la douleur


Réflexions sur maman: de la douleur à la gratitude et au pardon

Écrit par Jane Wyker

Réflexions sur maman: de la douleur à la gratitude et au pardon

En ressentant les avantages de pardonner à mon ex-mari Werner, j'ai commencé à examiner d'autres griefs et jugements que je rendais. Maman était en haut de ma liste. Pourrais-je trouver le moyen de lui pardonner aussi? Pour cela, il faudrait que je pleure et que je les laisse partir. En gardant mon ressentiment envers maman, ils les maintenaient en place.

L'article est continué ici: Réflexions sur maman: de la douleur à la gratitude et au pardon


Une attitude de gratitude: profiter de l'ici et du maintenant

Écrit par Jude Bijou, MA, MFT

Une attitude de gratitude: profiter de l'ici et du maintenant

Le fait d'être peu reconnaissant en général et de se concentrer sur le demi-vide est une attitude fondamentale que Attitude Reconstruction associe à l'émotion de la colère. Ces qualités bloquent notre capacité à ressentir l'émotion de l'amour. À l'approche des vacances, il est temps d'inverser votre vieille tendance.

L'article est continué ici: Une attitude de gratitude: profiter de l'ici et du maintenant


Vraiment apprécier une femme ...

Écrit par Joyce & Barry Vissell

Vraiment apprécier une femme ...

La véritable appréciation est un cadeau d’amour qui vient directement du cœur, une reconnaissance de la grandeur et de la beauté d’un autre, et une manière de montrer à votre partenaire que vous vous souciez vraiment de vous. Beaucoup de femmes ont besoin d'appréciations spécifiques. Et beaucoup d'hommes ne comprennent pas cela.

L'article est continué ici: Vraiment apprécier une femme ...


Vraiment apprécier un homme ...

Écrit par Joyce & Barry Vissell

Vraiment apprécier un homme ...

Découvrez quel type de reconnaissance signifie le plus pour l'homme de votre vie. Comment a-t-il le plus besoin d'être apprécié? Vous pourriez être surpris. S'il vous plaît, n'allez pas croire que les hommes n'ont pas besoin de comprendre les qualités intérieures de l'être.

L'article est continué ici: Vraiment apprécier un homme ...


Comment le mariage a radicalement changé au cours de l'histoire

Comment le mariage a radicalement changé au cours de l'histoire

par Michelle Brady et Belinda Hewitt

Dans 2017, on a demandé aux Australiens: «Faut-il modifier la loi pour permettre aux couples de même sexe de se marier?». La réponse était un…

L'article est continué ici: Comment le mariage a radicalement changé au cours de l'histoire


Un régime alimentaire faible en gluten et riche en fibres pourrait régler votre estomac

Un régime alimentaire faible en gluten et riche en fibres pourrait régler votre estomac

par Kristine Snedker

Une alimentation faible en gluten et riche en fibres modifie les bactéries intestinales et diminue les malaises gastro-intestinaux tels que…

L'article est continué ici: Un régime alimentaire faible en gluten et riche en fibres pourrait régler votre estomac


Pourquoi les médecins commencent à prescrire de l'exercice

Pourquoi les médecins commencent à prescrire de l'exercice

par Scott Lear

Il y a un mouvement à pied (jeu de mots) pour amener plus de gens à faire de l'exercice en faisant participer leurs médecins de famille.

L'article est continué ici: Pourquoi les médecins commencent à prescrire de l'exercice


Pourquoi vérifier des fausses nouvelles sans changer d'avis

Pourquoi vérifier des fausses nouvelles sans changer d'avis

par Keith Brannon

Une nouvelle étude suggère que les vérifications de faits neutres ne peuvent pas forcer les électeurs à abandonner les fausses croyances basées sur des informations inexactes…

L'article est continué ici: Pourquoi vérifier des fausses nouvelles sans changer d'avis


Revolution 50: l'album blanc des Beatles remixé

Revolution 50: l'album blanc des Beatles remixé

par David McCooey

L'année dernière, dans 2017, le remix anniversaire du groupe Lonely Hearts Club de The Beatles, le Sgt Pepper, a considérablement gagné en…

L'article est continué ici: Revolution 50: l'album blanc des Beatles remixé


Pourquoi le lien entre terrorisme et maladie mentale est-il compliqué?

Pourquoi le lien entre terrorisme et maladie mentale est-il compliqué?

par Clarke Jones

Après un autre acte de violence fatale à Melbourne, en Australie, début novembre, le Premier ministre Scott Morrison, 2018…

L'article est continué ici: Pourquoi le lien entre terrorisme et maladie mentale est-il compliqué?


Pourquoi l'éducation ne correspond pas toujours à la mobilité sociale

Pourquoi l'éducation ne correspond pas toujours à la mobilité sociale

par Louis Volante et John Jerrim

Les éducateurs du monde entier, en particulier ceux des écoles secondaires, passent souvent à une histoire fascinante lorsqu'ils…

L'article est continué ici: Pourquoi l'éducation ne correspond pas toujours à la mobilité sociale


Mettre le X dans le texte: des voeux chaleureux ou un baiser?

Mettre le X dans le texte: des voeux chaleureux ou un baiser?

par Andy Miah

Est-ce que vous signez des textes et des emails avec un x? Avez-vous déjà pensé à ce que ce x - raccourci pour un baiser - signifie pour vous ou…

L'article est continué ici: Mettre le X dans le texte: des voeux chaleureux ou un baiser?


Joyeux anniversaire Mickey Mouse: le meilleur showman de l'animation est 90

Joyeux anniversaire Mickey Mouse: le meilleur showman de l'animation est 90

par Paul Wells

Le manager de Manchester United, Jose Mourinho, a récemment critiqué ses joueurs pour ne pas avoir le courage de se faire infliger une pénalité…

L'article est continué ici: Joyeux anniversaire Mickey Mouse: le meilleur showman de l'animation est 90


Quel est le bon âge pour avoir un enfant?

Quel est le bon âge pour avoir un enfant?

par Charlotte Walker et Suzannah Williams

Au cours des trois dernières décennies, l’âge moyen des parents a augmenté régulièrement. Progrès de la fertilité…

L'article est continué ici: Quel est le bon âge pour avoir un enfant?


Des boyaux sains pullulent de bugs, que font-ils alors?

Des boyaux sains pullulent de bugs, que font-ils alors?

par Robert Moore

Le corps humain en bonne santé grouille de micro-organismes. Ils habitent tous les coins et recoins de la surface de notre corps.…

L'article est continué ici: Des boyaux sains pullulent de bugs, que font-ils alors?


Comment l'histoire jugera-t-elle notre traitement des enfants déprimés?

Comment l'histoire jugera-t-elle notre traitement des enfants déprimés?

par Jeremy Howick

Un rapport d'enquête de la BBC a récemment révélé que le nombre d'antidépresseurs prescrits aux enfants en Angleterre…

L'article est continué ici: Comment l'histoire jugera-t-elle notre traitement des enfants déprimés?


La demande de compétences humaines augmente plus rapidement que la demande de compétences STEM

La demande de compétences humaines augmente plus rapidement que la demande de compétences STEM

par Claire Mason, Andrew Reeson et Todd Sanderson

Les progrès de la technologie numérique changent le monde du travail. Il a été estimé que plus de 40% d'humain…

L'article est continué ici: La demande de compétences humaines augmente plus rapidement que la demande de compétences STEM


Pourquoi couvrir l'environnement est l'un des battements les plus dangereux du journalisme

Pourquoi couvrir l'environnement est l'un des battements les plus dangereux du journalisme

par Eric Freedmanlist

Du meurtre du journaliste saoudien Jamal Kashoggi par des agents saoudiens aux affrontements du président Trump avec la Maison Blanche…

L'article est continué ici: Pourquoi couvrir l'environnement est l'un des battements les plus dangereux du journalisme


Interactions médicamenteuses surprenantes avec 6

Interactions médicamenteuses surprenantes avec 6

par Philip Crilly

À mesure que la population vieillit, de plus en plus de gens utilisent une combinaison de médicaments pour traiter plusieurs maladies. Ce…

L'article est continué ici: Interactions médicamenteuses surprenantes avec 6


Pourquoi certains Américains changent-ils de noms?

Pourquoi certains Américains changent-ils de noms?

par Kirsten Fermaglich

Dans 2008, Newsweek a publié un article sur le candidat à l'élection présidentielle Barack Obama intitulé «De Barry à…

L'article est continué ici: Pourquoi certains Américains changent-ils de noms?


Comment les calories de l'alcool finissent sur votre tour de taille

Comment les calories de l'alcool finissent sur votre tour de taille

par Véronique Chachay

Les boissons alcoolisées devraient toutes comporter des calories, selon un médecin britannique spécialisé en santé publique qui écrit dans le BMJ…

L'article est continué ici: Comment les calories de l'alcool finissent sur votre tour de taille


L'autre vague 2018 US à mi-parcours: un record historique de la participation de 10 chez les jeunes

L'autre vague 2018 US à mi-parcours: un record historique de la participation de 10 chez les jeunes

par Kei Kawashima-Ginsberg

Le taux de participation des électeurs de 18 aux 29 aux élections de mi-mandat de 2018 était de 31 pour cent, selon un…

L'article est continué ici: L'autre vague 2018 US à mi-parcours: un record historique de la participation de 10 chez les jeunes


Comment l'humour peut changer votre relation

Comment l'humour peut changer votre relation

par Gil Greengross

Le sens de l'humour est un trait attrayant. Il existe de nombreuses preuves interculturelles qui montrent qu'être drôle fait…

L'article est continué ici: Comment l'humour peut changer votre relation


Comment Craigslist coupe les déchets solides, un canapé utilisé à la fois

Comment Craigslist coupe les déchets solides, un canapé utilisé à la fois

par Suvrat Dhanorkar

L’Américain moyen génère chaque année environ 1 kg de déchets 1,500, puis dépense beaucoup d’argent en…

L'article est continué ici: Comment Craigslist coupe les déchets solides, un canapé utilisé à la fois


Pourquoi certaines personnes mangent trop lorsqu'elles sont bouleversées

Pourquoi certaines personnes mangent trop lorsqu'elles sont bouleversées

par Laura Wilkinson, Angela Rowe et Charlotte Hardman

L'idée de manger un pot de glace pour faire face à la colère est devenue un peu cliché. Bien que certains n'aient pas besoin d'un…

L'article est continué ici: Pourquoi certaines personnes mangent trop lorsqu'elles sont bouleversées


Que font les fusillades en masse à ceux qui ne sont pas blessés? Conséquences sociales de la violence armée

Que font les fusillades en masse à ceux qui ne sont pas blessés? Conséquences sociales de la violence armée

par Arash Javanbakht

Les fusillades en masse semblent être devenues une triste nouvelle norme dans la vie américaine. Ils arrivent trop souvent et de manière très inattendue…

L'article est continué ici: Que font les fusillades en masse à ceux qui ne sont pas blessés? Conséquences sociales de la violence armée


Des neuroscientifiques identifient une solution de basse technologie surprenante pour les adolescents sans sommeil

Des neuroscientifiques identifient une solution de basse technologie surprenante pour les adolescents sans sommeil

par Adriana Galván

Un sommeil sain conduit à un cerveau sain. Les neuroscientifiques ont transmis ce message. Mais les parents, les médecins et les éducateurs…

L'article est continué ici: Des neuroscientifiques identifient une solution de basse technologie surprenante pour les adolescents sans sommeil


Comment nous savons qu'il existe un lien entre le changement climatique et les feux de forêt

Comment savons-nous qu'il existe un lien entre le changement climatique et les feux de forêt?

par Kevin Trenberth

Une fois encore, l'été et l'automne de 2018 dans l'hémisphère nord nous ont valu une épidémie d'incendies majeurs. Celles-ci…

L'article est continué ici: Comment savons-nous qu'il existe un lien entre le changement climatique et les feux de forêt?


Casse-Noisette de Disney est le dernier film à explorer le côté obscur des contes de fées

Casse-Noisette de Disney est le dernier film à explorer le côté obscur des contes de fées

par Sylvie Magerstaedt

La dernière offre de Disney, Casse-Noisette et les Quatre Royaumes est un avertissement pour tous ceux qui pourraient imaginer…

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Un comté de l'Idaho a offert des bulletins de vote en espagnol pour la première fois et voici ce qui s'est passé

Un comté de l'Idaho a offert des bulletins de vote en espagnol pour la première fois et voici ce qui s'est passé

par Gabe Osterhout

Le matin du jour du scrutin, la principale recherche sur Google a été «donde votar», qui signifie «où voter» dans…

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4: comment les enfants disent que leur bien-être peut être amélioré

4: comment les enfants disent que leur bien-être peut être amélioré

par Charlotte Todd et Sinead Brophy

Une bonne santé émotionnelle en tant qu'enfant jette les bases d'une bonne satisfaction de vivre à l'âge adulte. Cependant, au Royaume-Uni…

L'article est continué ici: 4: comment les enfants disent que leur bien-être peut être amélioré


Pourquoi le problème plastique du monde est plus grand que l'océan

Pourquoi le problème plastique du monde est plus grand que l'océan

par Christopher J. Preston

Pendant que vous lisez ceci, un objet étrange qui ressemble à une nouille de piscine flottante 2,000-foot dérive lentement…

L'article est continué ici: Pourquoi le problème plastique du monde est plus grand que l'océan


Pourquoi plus d'étudiants américains étudient à l'étranger

Pourquoi plus d'étudiants américains étudient à l'étranger

par Chad M. Gasta

Kelsey Hrubes savait qu'elle avait du mal à relever le défi quand elle s'est rendue en Allemagne en tant qu'étudiante à l'étranger à 2015. "JE…

L'article est continué ici: Pourquoi plus d'étudiants américains étudient à l'étranger


La marijuana s'étend à d'autres états, mais qu'en est-il de la légalisation à l'échelle nationale?

La marijuana s'étend à d'autres états, mais qu'en est-il de la légalisation à l'échelle nationale?

par Daniel J. Mallinson et Lee Hannah

Les élections de mi-mandat ont encore assoupli les restrictions en matière de marijuana aux États-Unis. Des électeurs dans trois des quatre états…

L'article est continué ici: La marijuana s'étend à d'autres états, mais qu'en est-il de la légalisation à l'échelle nationale?


Prendre le temps de faire de l'exercice - mais comment? Et quand?

Prendre le temps de faire de l'exercice - mais comment? Et quand?

par David E. Conroy et Sherry Pagoto

C'est ce temps encore. Le département américain de la Santé et des Services sociaux vient de publier une nouvelle édition du livre…

L'article est continué ici: Prendre le temps de faire de l'exercice - mais comment? Et quand?


Les blogs politiques des adolescents encouragent la tolérance, la participation et le débat public

Les blogs politiques des adolescents encouragent la tolérance, la participation et le débat public

par Julianne K. Viola

En matière d'activité politique, les jeunes ont généralement mauvaise réputation. Dans les démocraties telles que…

L'article est continué ici: Les blogs politiques des adolescents encouragent la tolérance, la participation et le débat public


Devriez-vous prendre des probiotiques quand vous prenez des antibiotiques?

Devriez-vous prendre des probiotiques quand vous prenez des antibiotiques?

par Lito Papanicolas et Geraint Rogers

Les antibiotiques tuent les bactéries nocives qui causent des maladies. Mais ils causent également des dommages collatéraux au microbiome,…

L'article est continué ici: Devriez-vous prendre des probiotiques quand vous prenez des antibiotiques?


Comment restaurer la confiance dans les gouvernements et les institutions

Comment restaurer la confiance dans les gouvernements et les institutions

par Grant Duncan

La confiance est à un point de rupture. Confiance dans les institutions nationales. Confiance entre les états. Confiance dans le global basé sur des règles…

L'article est continué ici: Comment restaurer la confiance dans les gouvernements et les institutions


Erreurs de nourriture de 5 à éviter si vous essayez de perdre du poids

Erreurs de nourriture de 5 à éviter si vous essayez de perdre du poids

par Yasmine Probst et Vivienne Guan

Beaucoup de gens se demandent pourquoi ils ne maigrissent pas quand ils suivent un régime strict et font de l'exercice. Un possible…

L'article est continué ici: Erreurs de nourriture de 5 à éviter si vous essayez de perdre du poids


Est-ce que la conscience peut tout descendre à la manière dont les choses vibrent?

Est-ce que la conscience peut tout descendre à la manière dont les choses vibrent?

par Tam Hunt

Pourquoi ma conscience est-elle ici, alors que la tienne est là-bas? Pourquoi l'univers est-il divisé en deux pour chacun de nous, en un sujet…

L'article est continué ici: Est-ce que la conscience peut tout descendre à la manière dont les choses vibrent?


Vous vous sentez plus jeune que vous êtes? Voici pourquoi vous êtes sur la bonne voie

Vous vous sentez plus jeune que vous êtes? Voici pourquoi vous êtes sur la bonne voie

par Catherine Loveday

Il semble que dans une certaine mesure, nous sommes vraiment aussi jeunes que nous le pensons. Mais comment savoir qui est la poule et l'oeuf? ...

L'article est continué ici: Vous vous sentez plus jeune que vous êtes? Voici pourquoi vous êtes sur la bonne voie


Combien de femmes faut-il pour changer un congrès brisé?

Combien de femmes faut-il pour changer un congrès brisé?

par Wendy K. Smith et Terry Babcock-Lumish

Le prochain Congrès des États-Unis comptera au moins 123 femmes à la Chambre et au Sénat, y compris deux…

L'article est continué ici: Combien de femmes faut-il pour changer un congrès brisé?


Profils d'ombres: Facebook vous connaît, même si vous n'êtes pas sur Facebook

Profils d'ombres: Facebook vous connaît, même si vous n'êtes pas sur Facebook

par Andrew Quodling

Le président et chef de la direction de Facebook, Mark Zuckerberg, a été confronté à deux jours de gril devant les politiciens américains, en avril 2018…

L'article est continué ici: Profils d'ombres: Facebook vous connaît, même si vous n'êtes pas sur Facebook


Maintenant nous savons pourquoi les humains rugissent

Maintenant nous savons pourquoi les humains rugissent

par Jordan Raine

Les récits historiques indiquent que des soldats ont rugi au cours des batailles au cours de l'histoire, de l'armée romaine au rouge…

L'article est continué ici: Maintenant nous savons pourquoi les humains rugissent


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

jupiter 529959 540

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


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