Bulletin InnerSelf: Novembre 11th, 2018

Bulletin InnerSelf: Novembre 11th, 2018

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Cette semaine, nous nous concentrons sur notre santé physique… Bien que, puisque tout est lié, notre santé physique est liée à notre santé mentale, émotionnelle et spirituelle. Notre connexion aux plantes fait également partie intégrante de notre bien-être. Un de nos articles nous présente "Partager le souffle de vie avec les plantes ". Et parce que nous sommes ce que nous mangeons (ainsi que ce que nous respirons), "La nourriture est le meilleur remède menant à la longévité et à la santé"donne quelques indications supplémentaires.

Ce n’est pas seulement ce que nous mettons dans notre corps, mais aussi ce qui est à l’extérieur de notre corps, comme expliqué dans "L'importance de la lumière naturelle et le potentiel nocif de la lumière artificielle". En outre, l'apprentissage contribue énormément à votre santé"Comment contrôler le stress avant qu'il ne vous contrôle ".

Parfois, nous pouvons penser que toutes ces exigences en matière de santé sont tout simplement trop compliquées et "comment une personne est-elle censée savoir quoi faire?" La bonne nouvelle est que "Le Qi sait où aller et quoi faire, nous avons juste besoin d'écouter". Notre corps a sa propre sagesse et sait ce qui est le mieux pour lui et donc pour vous. Nous pouvons apprendre à nous écarter du chemin et à laisser les cellules de notre corps se soigner elles-mêmes avec l'amour et les soins que nous leur fournissons.

En plus de nos articles vedettes, nous avons de nombreux articles supplémentaires sur une grande variété de sujets pour vous apporter des informations, des idées et une joie de vivre. S'il vous plaît faites défiler vers le bas pour les découvrir tous.

Que nos articles de cette semaine vous aident à créer santé, bonheur et bien-être pour vous-même et pour tous.

Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


Rappels amicaux:


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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE


Toute la vie est une famille: Prendre en considération les nombreuses vagues que nous créons

Écrit par Sarah Varcas

Toute la vie est une famille: Prendre en considération les nombreuses vagues que nous créons

Le 6 de novembre, le nœud nord est passé de l’incendie de Leo à l’eau du Cancer où il est resté pendant dix-huit mois. Depuis son entrée dans Leo en mai, 2018 nous a aidés à trouver notre place, à tracer notre propre chemin et à revendiquer notre droit d'exister dans ce monde complexe et magnifique. Soutenir ceux qui cherchent une voix pour faire leur marque et exiger le respect ...

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Partager le souffle de vie avec les plantes: l'exercice de respiration du coeur

Écrit par Faye Johnstone

Partager le souffle de vie avec les plantes: l'exercice de respiration du coeur

Nous sommes liés aux plantes par notre souffle. Lorsque nous nous concentrons sur ce souffle et que nous nous connectons consciemment à la plante en donnant et en recevant le souffle, nous nous trouvons intimement liés à la plante et cela peut être une expérience très émouvante.

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Comment contrôler le stress avant qu'il ne vous contrôle

Écrit par Pankaj Vij, MD, FACP

Comment contrôler le stress avant qu'il ne vous contrôle

En définitive, les moyens les plus efficaces d’augmenter le bonheur, l’optimisme et la résilience dépendent de chaque individu et de chaque situation. Les chemins menant au mieux-être sont variés. Cela ressemble beaucoup aux goûts musicaux. Différentes personnes peuvent préférer Beethoven, Bach, les Beach Boys, Beyoncé ou Bobby Lewis, mais la joie que chaque personne ressent en écoutant est la même.

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La nourriture est le meilleur remède menant à la longévité et à la santé

Écrit par Elisa Lottor

La nourriture est le meilleur remède menant à la longévité et à la santé

Dans un régime moderne, nous mangeons de nombreux aliments qui ne sont pas bons pour nous. En raison de la facilité de préparation des aliments transformés, nous mangeons beaucoup de graisses malsaines et, ce faisant, nous causons beaucoup de problèmes de santé. La nourriture peut être directement liée à de nombreuses maladies. Par conséquent, il est essentiel de surveiller ce que nous mangeons et comment nous le mangeons.

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L'importance de la lumière naturelle et le potentiel nocif de la lumière artificielle

Écrit par Anadi Martel

L'importance de la lumière naturelle et le potentiel nocif de la lumière artificielle

Depuis des lustres, les êtres humains vivent en harmonie avec la lumière du soleil. Mais ce n'est que depuis une centaine d'années environ, depuis son introduction, que nous sommes devenus assez bien adaptés à l'éclairage artificiel. L'avènement de l'éclairage artificiel nous a libérés de notre dépendance à la lumière du jour pour la réalisation de la plupart des activités, ce qui a fondamentalement transformé la vie humaine.

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Le Qi sait où aller et quoi faire, nous avons juste besoin d'écouter

Écrit par Bridgette Shea

Le Qi sait où aller et quoi faire, nous avons juste besoin d'écouter

Le Qi ou le prana n'est pas seulement une forme, il ne s'agit pas seulement d'une fonction, ni d'une vitalité, ni d'un communicateur entre les cellules et les esprits et les corps individuels. C'est tout ce qui précède.

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Qu'est-ce qu'une lésion cérébrale traumatique et comment affecte-t-elle les gens?

Qu'est-ce qu'une lésion cérébrale traumatique et comment affecte-t-elle les gens?

par Travis Wearne et Emily Trimmer

Adam a eu la chance de survivre à un grave accident de voiture il y a trois ans. Il était à l'hôpital depuis plusieurs mois mais n'avait pas…

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La religion est une question de régulation des émotions, et c'est très bon pour elle

La religion est une question de régulation des émotions, et c'est très bon pour elle

par Stephen T Asma

La religion ne nous aide pas à expliquer la nature. Il faisait ce qu'il pouvait à l'époque pré-scientifique, mais ce travail était bien…

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Pourquoi tout le monde devrait connaître son style d'attachement

Pourquoi tout le monde devrait connaître son style d'attachement

par Helen Dent

Si vous avez souffert d'anxiété, de dépression ou de problèmes relationnels, utilisez une théorie psychologique appelée «théorie de l'attachement»…

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stress multi-tâches 11 11

Être occupé tout le temps est une habitude que vous avez créée. Vous pouvez le défaire.

par Dan Pontefract

L'approche actuelle aujourd'hui est essentiellement que nous sommes entrés dans une culture de frénétisme - c'est un mot Big Think, et ça…

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Pourquoi participer aux arts est un service de santé parallèle

Pourquoi participer aux arts est un service de santé parallèle

par Paul Crawford

Le secrétaire britannique à la Santé, Matt Hancock, a déclaré que les médecins devraient prescrire des cours de danse et des sorties en concert…

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Pourquoi les jeunes femmes disent non à la vie rurale

Pourquoi les jeunes femmes disent non à la vie rurale

par Rae Dufty-Jones et Neil Argent

En ce qui concerne les tendances en matière de migration, les jeunes âgés de 15-24 sont parmi les plus itinérants d’Australie. Selon le…

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Les futurs événements El Niño pourraient engendrer un risque d'incendie encore plus important

Les futurs événements El Niño pourraient engendrer un risque d'incendie encore plus important

par Sonia Fernandez

Lorsque les températures augmentent, les incendies de forêt peuvent s’aggraver dans les zones déjà touchées et devenir plus fréquents dans les zones…

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Bientôt, nous serons sur le bord plutôt que sur le nuage quand il s'agira de Smart Tech

Bientôt, nous serons sur le bord plutôt que sur le nuage quand il s'agira de Smart Tech

par Blesson Varghese

Voyage dans le temps au Royaume-Uni avec 2025: Harry est un adolescent avec un smartphone et Pauline est une personne âgée atteinte de la maladie d'Alzheimer.

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Les avantages et les inconvénients du travail en isolation

Les avantages et les inconvénients du travail en isolation

par Agustin Chevez

En octobre, un chercheur de la station distante de Bellingshausen en Antarctique aurait poignardé un collègue. Quelques reportages…

L'article est continué ici: Les avantages et les inconvénients du travail en isolation


Pourquoi les souvenirs de vos parents peuvent avoir des effets à long terme sur la santé

Pourquoi les souvenirs de vos parents peuvent avoir des effets à long terme sur la santé

par Caroline Brooks

Selon de nouvelles recherches, vos perceptions de vos parents affectent directement votre santé physique et votre bien-être. Et…

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Pourquoi les végétaliens ont-ils une telle mauvaise réputation?

Pourquoi les végétaliens ont-ils une telle mauvaise réputation?

par Tani Khara

De plus en plus de gens adoptent des régimes alimentaires à base de plantes en Australie et dans d'autres pays occidentaux. Mais aussi apparemment sur le…

L'article est continué ici: Pourquoi les végétaliens ont-ils une telle mauvaise réputation?


Des trains allemands aux bus sud-coréens, l'hydrogène est de retour dans le tableau de l'énergie

Des trains allemands aux bus sud-coréens, l'hydrogène est de retour dans le tableau de l'énergie

par Bianca Nogrady

Alors que le prix de l'énergie renouvelable baisse et que les technologies de stockage mûrissent, l'hydrogène attire de nouveau l'attention…

L'article est continué ici: Des trains allemands aux bus sud-coréens, l'hydrogène est de retour dans le tableau de l'énergie


Dire la vérité comme moyen de guérir

Dire la vérité comme moyen de guérir

par Abaki Beck

Un nouveau documentaire montre comment un État est confronté à l'enlèvement d'enfants par les Amérindiens. Il nous reste à réfléchir: à qui est-ce…

L'article est continué ici: Dire la vérité comme moyen de guérir


Le meilleur remède contre le traumatisme est d'être présent

Le meilleur remède contre le traumatisme est d'être présent

par Laura van Dernoot Lipsky

Rapport après rapport, comment, malgré le nombre croissant de technologies visant à connecter les personnes, les idées et l'information, les personnes…

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Césarienne ou naissance naturelle?

Césarienne ou naissance naturelle? Tous les risques ne sont pas créés égaux

par Stefan Hansson

Les naissances par césarienne sont en augmentation, dans le monde entier. Les derniers chiffres (2016) montrent que 25% des naissances en Europe occidentale…

L'article est continué ici: Césarienne ou naissance naturelle? Tous les risques ne sont pas créés égaux


L'agriculture verticale semble fantastique jusqu'à ce que vous considériez sa consommation d'énergie

L'agriculture verticale semble fantastique jusqu'à ce que vous considériez sa consommation d'énergie

par Andrew Jenkins

Une société écossaise a dévoilé ce qu'elle prétend être la ferme intérieure la plus techniquement avancée au monde.…

L'article est continué ici: L'agriculture verticale semble fantastique jusqu'à ce que vous considériez sa consommation d'énergie


L'interférence de Poutine dans les élections américaines mine la confiance dans la démocratie américaine

L'interférence de Poutine dans les élections américaines mine la confiance dans la démocratie américaine

par Pippa Norris

Les questions sur la légitimité de l'élection présidentielle américaine 2016 continuent de se répercuter et d'approfondir les partisans…

L'article est continué ici: L'interférence de Poutine dans les élections américaines mine la confiance dans la démocratie américaine


Nouveaux résultats ajouter Twist à l'écran débat limite de temps

Nouveaux résultats ajouter Twist à l'écran débat limite de temps

par Jean Twenge

Beaucoup de parents veulent savoir combien de temps leurs enfants devraient passer devant des écrans, que ce soit leur…

L'article est continué ici:Nouveaux résultats ajouter Twist à l'écran débat limite de temps


Quel est le niveau de sécurité de votre lieu de culte?

Quel est le niveau de sécurité de votre lieu de culte?

par Christopher P. Scheitle et Jeffery T. Ulmer

Beaucoup d'Américains se demandent peut-être quelles mesures de sécurité sont en place sur leur lieu de culte après que les gens de 11 eurent été…

L'article est continué ici: Quel est le niveau de sécurité de votre lieu de culte?


Pourquoi l'incapacité à faire face à l'incertitude peut causer des problèmes de santé mentale

Pourquoi l'incapacité à faire face à l'incertitude peut causer des problèmes de santé mentale

par Benjamin Rosser

Ne pas savoir est une expérience inconfortable. En tant qu'êtres humains, nous sommes naturellement curieux. Nous cherchons à comprendre, à prévoir…

L'article est continué ici: Pourquoi l'incapacité à faire face à l'incertitude peut causer des problèmes de santé mentale


Pourquoi taxer les saucisses et le bacon pourrait sauver des centaines de milliers de vies chaque année

Pourquoi taxer les saucisses et le bacon pourrait sauver des centaines de milliers de vies chaque année

par Marco Springmann

Vous avez probablement déjà entendu dire que manger trop de viande rouge et transformée est mauvais pour la santé. Non seulement est-il associé à…

L'article est continué ici: Pourquoi taxer les saucisses et le bacon pourrait sauver des centaines de milliers de vies chaque année


Je me suis délibérément envoyé à la prison en Islande - ils n'ont même pas verrouillé les portes des cellules

Je me suis délibérément envoyé à la prison en Islande - ils n'ont même pas verrouillé les portes des cellules

par Francis Pakes

L'Islande est un petit pays niché au bord de l'Europe. Il ne compte qu'une population d'environ 340,000.…

L'article est continué ici: Je me suis délibérément envoyé à la prison en Islande - ils n'ont même pas verrouillé les portes des cellules


Des cancérogènes mortels 10 dont vous n'avez probablement jamais entendu parler

Des cancérogènes mortels 10 dont vous n'avez probablement jamais entendu parler

par Andrew Watterson

Mauvaise nouvelle pour les amateurs de bacon et les amateurs de barbecue. L’Organisation mondiale de la santé estime maintenant que le bacon, les saucisses et autres…

L'article est continué ici: Des cancérogènes mortels 10 dont vous n'avez probablement jamais entendu parler


Comment votre relation avec votre patron peut causer du stress

Comment votre relation avec votre patron peut causer du stress

par Matthew Slater et Martin J Turner

Tout le monde sait à quel point il est horrible d'être stressé au travail. Malheureusement, à travers le monde, les employés sont soumis…

L'article est continué ici: Comment votre relation avec votre patron peut causer du stress


Les femmes candidates battent des records aux élections américaines à la mi-mandat de 2018

Les femmes candidates battent des records aux élections américaines à la mi-mandat de 2018

par Jennifer Mathers

Les termes de mi-mandat de 2018 ont battu les records de candidates aux élections américaines. Plus de femmes 20 étaient au Sénat…

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Comment réduire le sel sans perdre cette saveur délicieuse

Comment réduire le sel sans perdre cette saveur délicieuse

par Jane Parker

L'un des objectifs de la nouvelle stratégie de santé du gouvernement britannique est le sel. Votre corps a besoin de sel pour fonctionner normalement, mais…

L'article est continué ici: Comment réduire le sel sans perdre cette saveur délicieuse


Un plan de jeu pour que les entreprises technologiques contribuent réellement à sauver le monde

Un plan de jeu pour que les entreprises technologiques contribuent réellement à sauver le monde

par Bhaskar Chakravorti

Les smartphones, les ordinateurs et les plateformes de médias sociaux sont devenus des éléments indispensables de la vie moderne, mais la technologie…

L'article est continué ici: Un plan de jeu pour que les entreprises technologiques contribuent réellement à sauver le monde


Qui vit le plus longtemps: mangeurs de viande ou végétariens?

Qui vit le plus longtemps: mangeurs de viande ou végétariens?

par James Brown

Notre capacité à vivre longtemps est influencée par la combinaison de nos gènes et de notre environnement. Dans des études qui…

L'article est continué ici: Qui vit le plus longtemps: mangeurs de viande ou végétariens?


Pourquoi lire l'enseignement dans les écoles peut tuer l'amour des livres

Pourquoi enseigner la lecture à l'école peut tuer l'amour des livres

par Ryan Spencer

L’enseignement de la lecture en classe est une préoccupation majeure de tous les enseignants et il existe de nombreuses façons de s’y prendre. Toutefois,…

L'article est continué ici: Pourquoi enseigner la lecture à l'école peut tuer l'amour des livres


Vous pensez que vous êtes mauvais en maths? Vous pouvez souffrir d'un traumatisme mathématique

Vous pensez que vous êtes mauvais en maths? Vous pouvez souffrir d'un traumatisme mathématique

par Jennifer Ruef

J'enseigne aux gens comment enseigner les mathématiques et je travaille dans ce domaine depuis des années 30. Au cours de ces décennies, j'ai rencontré beaucoup de…

L'article est continué ici: Vous pensez que vous êtes mauvais en maths? Vous pouvez souffrir d'un traumatisme mathématique


Pourquoi les adultes plus âgés en dialyse courent un plus grand risque de démence

Pourquoi les adultes plus âgés en dialyse courent un plus grand risque de démence

par Barbara Benham

Les patients âgés atteints d'une maladie rénale qui sont suffisamment malades pour nécessiter une dialyse filtrante pour le sang courent un risque nettement plus élevé…

L'article est continué ici: Pourquoi les adultes plus âgés en dialyse courent un plus grand risque de démence


5 Façons de garder votre cavité dentaire libre

5 Façons de garder votre cavité dentaire libre

par Rachel Harrison

Les boissons sucrées et les boissons sucrées sont difficiles à éviter autour de Halloween, mais notre santé en général n’en souffre pas. Celles-ci…

L'article est continué ici: 5 Façons de garder votre cavité dentaire libre


Allons-nous vers un nouveau crétacé, pas pour une nouvelle normalité

Allons-nous vers un nouveau crétacé, pas pour une nouvelle normalité

par Peter Forbes

Une phrase à la mode: "Est-ce la nouvelle normale?" - a fait le tour car les événements climatiques extrêmes se sont accumulés…

L'article est continué ici: Allons-nous vers un nouveau crétacé, pas pour une nouvelle normalité


Le syndrome du cœur brisé est-il une affection à court terme? Les dernières preuves suggèrent le contraire

Le syndrome du cœur brisé est-il une affection à court terme? Les dernières preuves suggèrent le contraire

par Nelson Chong

Un événement stressant, tel que le décès d'un être cher, peut vraiment vous briser le cœur. En médecine, la maladie est connue…

L'article est continué ici: Le syndrome du cœur brisé est-il une affection à court terme? Les dernières preuves suggèrent le contraire


Comment nos aliments pourraient nous coûter de contrôler les bactéries intestinales

Comment nos aliments pourraient nous coûter de contrôler les bactéries intestinales

par Marla Broadfoot

Les scientifiques ont découvert que les hôtes affamaient leurs nutriments microbiens, forçant essentiellement les microbes à…

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Voici ce qui se passe le jour après le changement d'horloges

Voici ce qui se passe après le changement d'horloge: désynchronose du sommeil

par Lisa Kramer

À cette période de l'année, nous sommes nombreux à apprécier l’heure de sommeil supplémentaire liée au retour des horloges. Toutefois…

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Pourquoi les perfectionnistes sont plus susceptibles de développer la boulimie

Pourquoi les perfectionnistes sont plus susceptibles de développer la boulimie

par le Dr Simon Sherry

La boulimie est un trouble de l'alimentation courant et potentiellement mortel. À propos de 275,000 Les filles et les femmes canadiennes auront…

L'article est continué ici: Pourquoi les perfectionnistes sont plus susceptibles de développer la boulimie


Comment garder votre animal de compagnie heureux pendant les orages et les feux d'artifice

Comment garder votre animal de compagnie heureux pendant les orages et les feux d'artifice

par Jan Hoole

Les feux d'artifice sont un excellent moyen de célébrer des occasions spéciales telles que le réveillon du Nouvel An, ainsi que de grands événements sportifs et…

L'article est continué ici: Comment garder votre animal de compagnie heureux pendant les orages et les feux d'artifice


Agir comme un extraverti a des avantages, mais pas pour les introvertis

Agir comme un extraverti a des avantages, mais pas pour les introvertis

par Christian Jarrett

Pendant des décennies, les psychologues de la personnalité ont remarqué une tendance frappante et cohérente: les extravertis sont plus…

L'article est continué ici: Agir comme un extraverti a des avantages, mais pas pour les introvertis


Bon cholestérol peut réduire le risque de démence chez les femmes

Bon cholestérol peut réduire le risque de démence chez les femmes

par Catriona May

Deux études récentes ont mis en lumière les femmes les plus à risque de développer une démence et les moyens de prévenir ou de retarder…

L'article est continué ici: Bon cholestérol peut réduire le risque de démence chez les femmes


Comment risques et argent façonnent nos décisions en matière de changement climatique

Comment risques et argent façonnent nos décisions en matière de changement climatique

par Gregory Filiano

De nouvelles recherches explorent les liens entre développement économique, technologie, politique et prise de décision affectant les actions…

L'article est continué ici: Comment risques et argent façonnent nos décisions en matière de changement climatique


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

Bulletin InnerSelf: novembre 11

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


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