Bulletin InnerSelf: Octobre 14th, 2018

Bulletin InnerSelf: Octobre 14th, 2018

Bienvenue... Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Cette semaine, nous examinons certains des défis de la vie et vous proposons des outils pour les surmonter plus facilement. Le plus grand défi auquel nous sommes confrontés, malheureusement presque toujours, est "Auto-Talk négatif". Cette habitude peut avoir de graves répercussions, comme indiqué dans"Sommes-nous littéralement ce que nous pensons?".

Sur le plan physique des défis de la vie, vous pouvez rendre les choses plus faciles en apprenant la compétence de "Communiquer avec votre douleur". D'autres outils utiles pour guérir l'esprit-corps-esprit se trouvent dans"Voyages de rêve", Aussi bien que dedans "Guérir le corps émotionnel et énergétique dans le chakra du coeur".

Et puisque tout est cyclique, une période difficile de la vie qui se reproduit chaque année (plus ou moins) de 28 est "Le retour de Saturne". Bien que parfois difficiles à parcourir, ces événements nous aident à clarifier qui nous sommes et où nous allons ... un élément essentiel de notre parcours de vie.

Et bien sûr, nous avons de nombreux articles supplémentaires couvrant des sujets allant de A à Z. Faites défiler la liste ci-dessous pour présenter de brèves introductions aux nouveaux articles de cette semaine et les liens pour y accéder (gratuitement, comme d’habitude).

En vous souhaitant une lecture perspicace et agréable, et bien sûr une semaine merveilleuse, pleine de joie et pleine d'amour.

Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


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NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE


Self-Talk négatif: comment ces voix critiques sont-elles entrées là?

Écrit par Ira Israel

Self-Talk négatif: comment ces voix critiques sont-elles entrées là?

Je crois que les objectifs principaux de la conscience sont de nous maintenir en vie et d'éviter les traumatismes ou les futurs traumatismes potentiels. Maintenant, si j'ai raison (et je ne le suis peut-être pas), alors l'automutilation ou l'extrême automutilation - l'auto-annihilation - seraient extrêmement difficiles. Considérez les statistiques ...

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Trouver une nouvelle approche: communiquer avec votre douleur

Écrit par Sarah Anne Shockley

Trouver une nouvelle approche: communiquer avec votre douleur

Après des années d'efforts infructueux pour diminuer, expulser, éradiquer et vaincre la douleur dans mon corps, je me suis demandé si les sensations de douleur pouvaient être une voix pour non seulement le corps, mais également pour d'autres niveaux de soi. J'ai compris que, si la douleur était forte et dominante et qu'elle dominait absolument mon attention, ce n'était pas nécessairement un pouvoir contradictoire. C'était une réaction.

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Sommes-nous littéralement ce que nous pensons?

Écrit par Julie K. Staples et Daniel Mintie

Sommes-nous littéralement ce que nous pensons?

Tous les jours, nous faisons l'expérience de choses: sensations physiques, émotions et schémas de pensée. Nous échouons à observer la plupart de nos expériences. Tandis que ayant une expérience que nous ne faisons pas avis il. Bien que ce soit une bonne chose lorsqu'il est question de sensation dans nos pieds ou de nombreux autres aspects de la vie, l'incapacité d'observer certaines parties de notre expérience physique, émotionnelle et cognitive ...

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Une plume pour vos voyages de rêve en guérison

Écrit par Larry Burk et Kathleen O'Keefe-Kanavos

Une plume pour vos voyages de rêve en guérison

Tout en profitant de mon rêve, il s’arrête soudainement, comme un écran d’ordinateur figé ou une émission de télévision mise en pause. Au centre de mon rêve, une fenêtre pop-up apparaît, un peu comme sur un ordinateur. La fenêtre se prolonge en une porte et un guide spirituel / ange gardien vêtu comme un moine franciscain vêtu d'une longue robe brune à capuche avec une ceinture en corde nouée et des ...

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Guérir le corps émotionnel et énergétique dans le chakra du coeur

Écrit par Michelle S. Fondin

Guérir le corps émotionnel et énergétique dans le chakra du coeur

Guérir le corps émotionnel dans le quatrième chakra est de loin l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre santé. Avec des années d'expérience dans le conseil en style de vie ayurvédique, je suis convaincue que la santé cardiaque est directement liée à notre état émotionnel.

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La vie à la croisée des chemins: le retour de Saturne un, deux et trois

Écrit par Aliza Einhorn

Le carrefour du retour de Saturne: un, deux et trois

Même si vous ne connaissez rien de l'astrologie, vous avez peut-être entendu parler du retour de Saturne. Sa réputation périlleuse le précède. C'est quand Saturne revient à sa position natale dans nos cartes, même signe, même maison, même degré. Cependant, beaucoup ne se rendent pas compte que nous en avons deux, voire trois, si nous vivons assez longtemps.

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Qu'advient-il de votre corps lorsque vous êtes stressé - et comment la respiration peut vous aider

Qu'advient-il de votre corps lorsque vous êtes stressé - et comment la respiration peut vous aider

par Michael J.Porter

Le stress est génial. Cela nous rend plus rapides, plus forts, plus agiles et nos cerveaux ont un meilleur rappel et une meilleure flexibilité. C'est pourquoi…

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7 signe les mandats de ronflement de votre enfant qui vont voir le médecin

7 signe les mandats de ronflement de votre enfant qui vont voir le médecin

par U. Michigan

De nombreux enfants peuvent ronfler à un moment de leur vie, en particulier lors de rhumes ou lorsque leurs allergies sont…

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Voici la vérité sur les fausses accusations de violence sexuelle

Voici la vérité sur les fausses accusations de violence sexuelle

par Lisa Lazard

Pourquoi ces femmes n'ont-elles pas parlé plus tôt? Cela a été demandé maintes et maintes fois lors de la récente fureur publique autour de…

L'article est continué ici: Voici la vérité sur les fausses accusations de violence sexuelle


Comment des parcs solaires et éoliens massifs pourraient ramener la végétation au Sahara

Comment des parcs solaires et éoliens massifs pourraient ramener la végétation au Sahara

par Alona Armstrong

Le passage des énergies fossiles aux énergies renouvelables est une étape importante et nécessaire pour prévenir le changement climatique.

L'article est continué ici: Comment des parcs solaires et éoliens massifs pourraient ramener la végétation au Sahara


Qu'advient-il de la classe moyenne à mesure que l'inégalité augmente?

Qu'advient-il de la classe moyenne à mesure que l'inégalité augmente?

par Sapna Parikh

Si les États-Unis ne s’attaquent pas à la montée des inégalités, la classe moyenne pourrait commencer à en ressentir les effets sous forme de…

L'article est continué ici: Qu'advient-il de la classe moyenne à mesure que l'inégalité augmente?


Les enfants blancs d'aujourd'hui sont-ils moins racistes que leurs grands-parents?

Les enfants blancs d'aujourd'hui sont-ils moins racistes que leurs grands-parents?

par Margaret Hagerman

Les enfants américains ont souvent l'espoir d'un avenir meilleur, notamment en ce qui concerne la réduction du racisme. Chaque nouvelle…

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Comment le capitalisme a ruiné notre relation avec les bactéries

Comment le capitalisme a ruiné notre relation avec les bactéries

par Norah Campbell et Cormac Deane

De nombreuses raisons rationnelles incitent les consommateurs à dépenser chaque année plus de 65 milliards de dollars américains en produits de nettoyage domestiques.…

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Le fromage peut-il aider à prévenir le diabète de type 2?

Le fromage peut-il aider à prévenir le diabète de type 2?

par Fumiaki Imamura

Beaucoup de gens croient que les produits laitiers faibles en gras sont plus sains que les produits laitiers riches en gras. En effet, beaucoup de santé publique…

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Se concentrer sur les personnes à haut risque de suicide a échoué en tant que stratégie de prévention du suicide

Se concentrer sur les personnes à haut risque de suicide a échoué en tant que stratégie de prévention du suicide

par Helen Stallman

De nombreuses interventions actuelles de prévention du suicide se concentrent sur la sensibilisation au suicide ou sur sa prévention uniquement au…

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Cette thérapie fonctionne pour les femmes ayant subi un traumatisme sexuel passé

Cette thérapie fonctionne pour les femmes ayant subi un traumatisme sexuel passé

par Patti Verbanas

Les femmes victimes d'abus sexuel dans leur enfance ou leur adolescence bénéficient largement d'un type de thérapie axé sur…

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La science est claire: nous devons commencer aujourd'hui à créer notre avenir à faibles émissions de carbone

La science est claire: nous devons commencer aujourd'hui à créer notre avenir à faibles émissions de carbone

par Alan Finkel

Cette dernière publication du rapport spécial du Groupe d'experts intergouvernemental sur l'évolution du climat (GIEC) a…

L'article est continué ici: La science est claire: nous devons commencer aujourd'hui à créer notre avenir à faibles émissions de carbone


Comment les enfants antisociaux peuvent-ils l'apprendre de leurs parents

Comment les enfants antisociaux peuvent-ils l'apprendre de leurs parents

par Michele Berger

Moins de chaleur parentale et plus de dureté à la maison peuvent affecter la manière dont les enfants deviennent agressifs et s'ils manquent d'empathie…

L'article est continué ici: Comment les enfants antisociaux peuvent-ils l'apprendre de leurs parents


Le déni de climat des agriculteurs commence à se résorber

Le déni de climat des agriculteurs commence à se résorber

par Sarah Ann Wheeler et Céline Nauges

L'Australie a été décrite comme «la ligne de front de la bataille pour l'adaptation au changement climatique», et nos…

L'article est continué ici: Le déni de climat des agriculteurs commence à se résorber


Changements de style de vie 5 pour améliorer votre humeur et votre santé mentale

Changements de style de vie 5 pour améliorer votre humeur et votre santé mentale

par Jerome Sarris et Joe Firth

Lorsqu'une personne est diagnostiquée avec un trouble de santé mentale tel que la dépression ou l'anxiété, les traitements de première ligne en général…

L'article est continué ici: Changements de style de vie 5 pour améliorer votre humeur et votre santé mentale


Pourquoi être né dans le mauvais code postal peut raccourcir votre vie

Pourquoi être né dans le mauvais code postal peut raccourcir votre vie

par Jessica Young

Les données récemment publiées sur l'espérance de vie aux États-Unis montrent que le lieu où nous vivons est important pour la durée de notre vie. Une personne…

L'article est continué ici: Pourquoi être né dans le mauvais code postal peut raccourcir votre vie


Devez-vous cacher les émotions négatives des enfants?

Devez-vous cacher les émotions négatives des enfants?

par John Lambie

Que ce soit en pleurant dans les toilettes ou en sortant de la maison en colère, beaucoup de parents et de gardiens ne veulent pas que leurs enfants les voient…

L'article est continué ici: Devez-vous cacher les émotions négatives des enfants?


Comment notre système alimentaire risque de dépasser les limites environnementales

Comment notre système alimentaire risque de dépasser les limites environnementales

par Marco Springmann

Le système alimentaire mondial a beaucoup à répondre. C'est un facteur majeur du changement climatique, grâce à tout ce qui vient de…

L'article est continué ici: Comment notre système alimentaire risque de dépasser les limites environnementales


Pourquoi certains enfants sont plus enclins à la carie dentaire

Pourquoi certains enfants sont plus enclins à la carie dentaire

par Mihiri Silva, Katrina Scurrah et Nicky Kilpatrick

Un quart des enfants ont une carie dentaire au moment de leur entrée à l'école. Cela se produit lorsque des bactéries dans la bouche se cassent…

L'article est continué ici: Pourquoi certains enfants sont plus enclins à la carie dentaire


Quelles sont les implications sociales des adolescents quittant Facebook?

Quelles sont les implications sociales des adolescents quittant Facebook?

par David R Brake

Pendant des années, Facebook a grandi en taille et en influence à un rythme effarant. Mais des rapports récents suggèrent de retenir les utilisateurs…

L'article est continué ici: Quelles sont les implications sociales des adolescents quittant Facebook?


Un résultat positif d'avoir le TDAH, c'est penser en dehors de la boîte

Un résultat positif d'avoir le TDAH, c'est penser en dehors de la boîte

par Jared Wadley

Les gens croient souvent que les personnes atteintes du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention avec attention peuvent faire face à des défis qui pourraient nuire à l'avenir…

L'article est continué ici: Un résultat positif d'avoir le TDAH, c'est penser en dehors de la boîte


Rapport 1.5 du GIEC: Voici ce que dit la science du climat

Rapport 1.5 du GIEC: Voici ce que dit la science du climat

par Keith Shine

Les climatologues du monde entier se sont exprimés: si nous voulons limiter le réchauffement climatique d'origine anthropique à 1.5, nous le pouvons probablement.…

L'article est continué ici: Rapport 1.5 du GIEC: Voici ce que dit la science du climat


Comment le folklore afro-américain a sauvé la mémoire culturelle et l'histoire des esclaves

Comment le folklore afro-américain a sauvé la mémoire culturelle et l'histoire des esclaves

par Jennifer Dos Reis Dos Santos

Partout dans le monde, les histoires, les coutumes et les croyances de la communauté ont été transmises de génération en génération. Ce…

L'article est continué ici: Comment le folklore afro-américain a sauvé la mémoire culturelle et l'histoire des esclaves


Que faire si un agent frontalier demande l'accès à votre périphérique numérique

Que faire si un agent frontalier demande l'accès à votre périphérique numérique

par Katina Michael

Imaginez rentrer chez vous en Australie ou en Nouvelle-Zélande après un vol long-courrier, épuisé et les yeux rouges. Vous avez juste…

L'article est continué ici: Que faire si un agent frontalier demande l'accès à votre périphérique numérique


Pourquoi les lieux de travail toxiques nourrissent-ils le phénomène de l'imposteur?

Pourquoi les lieux de travail toxiques nourrissent-ils le phénomène de l'imposteur?

par Amina Aitsi-Selmi et Theresa Simpkin

Les recherches suggèrent que près de 70% des gens ressentiront un sens illogique d'être un faux au travail à un moment donné…

L'article est continué ici: Pourquoi les lieux de travail toxiques nourrissent-ils le phénomène de l'imposteur?


6 Ways Les endroits où vous grandissez façonnez votre vie

6 Ways Les endroits où vous grandissez façonnez votre vie

par Brown University

Les chercheurs ont créé un outil interactif basé sur des cartes, l'Atlas des opportunités, qui permet de…

L'article est continué ici: 6 Ways Les endroits où vous grandissez façonnez votre vie


dépression 10 8

La dépression est fortement liée aux décès liés aux opioïdes

par Kayla Zacharias

Une nouvelle étude établit un lien étroit entre la dépression et les décès liés aux opioïdes. Aux États-Unis, presque un adulte sur 12 est…

L'article est continué ici: La dépression est fortement liée aux décès liés aux opioïdes


Pourquoi vous sentez des odeurs qui n'existent pas

Pourquoi vous sentez des odeurs qui n'existent pas

par Lorenzo Stafford

Avez-vous déjà senti les odeurs que les autres ne peuvent pas sentir? Si vous l’avez fait, vous avez peut-être déjà expérimenté la phantosmie - le traitement médical…

L'article est continué ici: Pourquoi vous sentez des odeurs qui n'existent pas


Comment votre mois de naissance influence-t-il vos résultats à l'école et plus tard dans la vie?

Comment votre date de naissance influence-t-elle vos résultats scolaires et plus tard dans la vie?

par Lionel Page, Dipanwita Sarkar et Juliana Silva Goncalves

Que vous soyez né en décembre, janvier, août ou septembre peut avoir un impact significatif et durable sur…

L'article est continué ici: Comment votre date de naissance influence-t-elle vos résultats scolaires et plus tard dans la vie?


Pourquoi les personnes atteintes de démence ne se comportent pas toutes de la même façon

Pourquoi les personnes atteintes de démence ne se comportent pas toutes de la même façon

par Lila Landowski

La démence est la principale cause de décès chez les femmes australiennes et la troisième cause de décès la plus fréquente parmi…

L'article est continué ici: Pourquoi les personnes atteintes de démence ne se comportent pas toutes de la même façon


Développer la confiance après les catastrophes et les défis quotidiens

Développer la confiance après les catastrophes et les défis quotidiens

par Jordan Richard Schoenherr

Les ouragans, les tornades et les feux de forêt ont mis à l'épreuve notre détermination en tant qu'individus, communautés et sociétés. De même que…

L'article est continué ici: Développer la confiance après les catastrophes et les défis quotidiens


Pourquoi vous payez peut-être plus pour votre billet d'avion que la personne assise à côté de vous

Pourquoi vous payez peut-être plus pour votre billet d'avion que la personne assise à côté de vous

par Rob Nicholls

Peu de choses sont plus énervantes que de dépenser une grosse somme d'argent pour un achat, seulement pour découvrir que quelqu'un d'autre a…

L'article est continué ici: Pourquoi vous payez peut-être plus pour votre billet d'avion que la personne assise à côté de vous


La psychologie de la fermeture et pourquoi certains en ont plus besoin que d'autres

La psychologie de la fermeture et pourquoi certains en ont plus besoin que d'autres

par Pam Ramsden

Imaginez que votre partenaire change subitement son statut Facebook de «en couple» à «célibataire», puis refuse…

L'article est continué ici: La psychologie de la fermeture et pourquoi certains en ont plus besoin que d'autres


Le prix Nobel reconnaît comment les forces économiques peuvent lutter contre le changement climatique

Le prix Nobel reconnaît comment les forces économiques peuvent lutter contre le changement climatique

par Andrew J. Hoffman et Ellen Hughes-Cromwick

William Nordhaus, économiste à Yale, a consacré toute sa vie à comprendre les coûts du changement climatique et à plaider en…

L'article est continué ici: Le prix Nobel reconnaît comment les forces économiques peuvent lutter contre le changement climatique


Votre guide sur la science des cyclones

Votre guide sur la science des cyclones

par Kevin Walsh, lecteur, School of Earth Sciences, Université de Melbourne

Le cyclone Winston a frappé les Fidji en février 20, 2016, laissant une traînée de destruction. Winston était un cyclone de la catégorie 5…

L'article est continué ici: Votre guide sur la science des cyclones


Le Big Data montre comment une conduite «désintéressée» pourrait soulager la congestion routière

Le Big Data montre comment une conduite «désintéressée» pourrait soulager la congestion routière

par David Metz, professeur honoraire en études des transports, UCL

Il est facile de comprendre pourquoi les voitures de tourisme sont un moyen de transport si populaire: elles sont privées, confortables et pratiques. Mais…

L'article est continué ici: Le Big Data montre comment une conduite «désintéressée» pourrait soulager la congestion routière


La psychothérapie n'est pas inoffensive: sur les effets secondaires de la TCC

La psychothérapie n'est pas inoffensive: sur les effets secondaires de la TCC

par Christian Jarrett

La nature structurée de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et ses principes clairement définis (basés sur les liens…

L'article est continué ici: La psychothérapie n'est pas inoffensive: sur les effets secondaires de la TCC


Pourquoi les accusés harceleurs sexuels sont-ils promus malgré tout?

Pourquoi les accusés harceleurs sexuels sont-ils promus malgré tout?

par Elizabeth C. Tippett

Pour des millions de femmes américaines - à la fois celles qui ont survécu à une agression et celles qui ont été victimes de harcèlement au travail…

L'article est continué ici: Pourquoi les accusés harceleurs sexuels sont-ils promus malgré tout?


La femme est-elle démodée et compte-t-elle toujours?

La femme est-elle démodée et compte-t-elle toujours?

par Shani Orgad

Lorsque le roi de Suède demande à Joan, protagoniste du film The Wife, son dernier film, de savoir ce qu'elle fait pour gagner sa vie, elle…

L'article est continué ici: La femme est-elle démodée et compte-t-elle toujours?


Même boire un peu chaque jour peut augmenter votre risque de décès prématuré

Même boire un peu chaque jour peut augmenter votre risque de décès prématuré

par Jim Dryden

Boire un verre de vin par jour pour des raisons de santé peut ne pas être aussi sain, suggère une nouvelle étude.

L'article est continué ici: Même boire un peu chaque jour peut augmenter votre risque de décès prématuré


Journal astrologique pour la Semaine

Écrit par Pam Younghans

Fleur de cœur saignant 2018

Pam YounghansCette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lisez le journal de cette semaine ici

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


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