Bulletin InnerSelf: Septembre 20th, 2015

Bulletin InnerSelf

20 septembre 2015

20 septembre 2015

Bonjour et Bienvenue... Notre InnerSelf félicite de votre moi intérieur.

La semaine dernière, nous avons regardé les histoires que nous nous racontons. Eh bien, il semble que nous ne les avons pas toutes couvertes, car cette semaine nous en avons plus! Nous regardons nos peurs, car après tout, quelles sont les peurs, mais les choses que nous croyons sur nous-mêmes ou sur les autres ... (aka stornous nous disons ou d'autres nous l'ont dit).

Susan Sosbe, auteur de Réflexions - Au-delà de la pensée, nous encourage à dépasser nos peurs et nous demande: "Comment la peur domine-t-elle votre vie?Si certaines de vos "histoires personnelles" sont: "Je suis timide" ou "Je ne suis pas assez bon", alors vous pouvez lire à propos de Techniques de réduction de la timidité (pour renforcer la confiance en soi) et découvrir également six façons de Obtenez le droit d'auto-promotion.

Janette Hillis-Jaffe, auteur de "Guérison quotidienne"nous présente avec Un puissant antidote à la peur et à l'anxiété. Si l'une de vos croyances est "pas assez de temps", alors peut-être Comment tisser la méditation dans votre vie quotidienne vous aidera à «trouver» du temps pour pratiquer la pleine conscience.

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En vous souhaitant une lecture perspicace et agréable, et bien sûr une semaine merveilleuse, pleine de joie et pleine d'amour.

Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."

ARTICLES DE CHOIX D'ÉDITEUR

Au-delà de la peur: comment la peur domine-t-elle votre vie?

Écrit par Susan Sosbe.

Au-delà de la peur: comment la peur domine-t-elle votre vie?Nous devons comprendre nos peurs si nous voulons vraiment aller de l'avant parce que cette compréhension est la condition préalable à la connaissance de soi, qui seule est la seule exigence pour une relation harmonieuse - avec nous-mêmes. La peur constante nous empêche de vivre notre véritable objectif. Nous devons apprendre que la peur est la base de tous les problèmes de l'homme ...

Lire l'article ici: Au-delà de la peur: comment la peur domine-t-elle votre vie?


Sept étapes pour faire la paix avec le suicide d'un être cher

Écrit par Adele Ryan McDowell.

Sept étapes pour faire la paix avec le suicide d'un être cherLe suicide peut être un appel à l'aide, une réponse à une maladie mentale ou le dernier soupir de désespoir. Le suicide peut aussi être une erreur impulsive, une fin planifiée de la vie, ou l'acte de rage ultime. Quelle que soit la cause, le suicide bouleverse les mondes. Cette méthode en sept étapes peut vous aider à trouver votre sortie du trou de lapin de la dévastation ...

Lire l'article ici: Sept étapes pour faire la paix avec le suicide d'un être cher


Techniques de réduction de la timidité: offrez-vous le don de l'interaction humaine

Écrit par Barton Goldsmith PhD et Marlena Hunter MA.

Techniques de réduction de la timidité: offrez-vous le don de l'interaction humaineLes statistiques montrent que les gens qui vivent des vies solitaires ne vivent pas aussi longtemps que ceux qui aiment des liens profonds et significatifs avec la famille et les amis. Chaque étape vous amène à vaincre la peur qui vous retient ajoutera plus d'années à votre vie, et peut-être, plus de vie à vos années.

Lire l'article ici: Techniques de réduction de la timidité: offrez-vous le don de l'interaction humaine


Obtenez auto-promotion droite: 6 Ways to Conquer Skill Nouvelle carrière Survival

Écrit par Rick Gillis.

Obtenez auto-promotion droite: 6 Ways to Conquer Skill Nouvelle carrière SurvivalEn très concurrentiel, hyper-travail social monde d'aujourd'hui, l'auto-promotion est plus seulement une responsabilité professionnelle. Il est une compétence de survie de carrière. Les employeurs doivent connaître votre valeur réelle. Sinon, vous allez souvent vous trouvez sur la fin perdante professionnellement. Vous ne serez pas faire le travail, l'augmentation, la promotion, le respect et la reconnaissance que vous méritez.

Lire l'article ici: Obtenez auto-promotion droite: 6 Ways to Conquer Skill Nouvelle carrière Survival


Un puissant antidote à la peur et à l'anxiété: atteindre la joie

Écrit par Janette Hillis-Jaffe.

Atteindre la joieUn puissant antidote à la peur et l'anxiété parfois agitée par un état de santé est la joie. Et parfois, la joie peut se sentir en pénurie lorsqu'ils traitent avec des problèmes de santé. Si nous voulons la joie, nous devons atteindre activement. Nous allons explorer quelques façons de le faire.

Lire l'article ici: Un puissant antidote à la peur et à l'anxiété: atteindre la joie


Comment tisser la méditation dans votre vie quotidienne

Écrit par Joel et Michelle Levey.

Comment tisser la méditation dans votre vie quotidienneBien qu'il y ait un certain avantage à faire de la pratique de la méditation de temps en temps, les avantages réels viennent en établissant la discipline et l'élan de la pratique quotidienne. Ceci est analogue à l'entraînement physique: l'exercice intermittent peut se sentir bien à l'occasion, mais fait peu pour vraiment développer la force, la santé ou la vitalité ...

Lire l'article ici: Comment tisser la méditation dans votre vie quotidienne


Journal astrologique pour la Semaine

Pam YounghansÉcrit par Pam Younghans

Cette colonne hebdomadaire (mis à jour tous les dimanches après-midi) est basée sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles ... Lire la suite...

Il est également très bénéfique de relire journal astrologique de la semaine dernière car il donne une vue du recul des événements qui ont eu lieu et peuvent fournir de nombreuses idées "ah-ha".


ARTICLES COMPLÉMENTAIRES VEDETTES:

* Comment jus de betterave Vous Renforce Après l'insuffisance cardiaque

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* La vie sexuelle secrète des personnes âgées qui peuvent nous faire repenser notre idée de l'intimité

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