Choisir d'aimer le monde (et ceux qui s'y trouvent) Plus

Choisir d'aimer le monde (et ceux qui s'y trouvent) Plus

L'amour ... est-il devenu un "mot de quatre lettres"? Dans de nombreux cas, l'amour est devenu équivalent à d'autres choses telles que le sexe, l'attention, les récompenses ou l'approbation. En tant qu'enfants, nous apprenons souvent que si nous nous comportons ou agissons comme on nous le dit, nous serons "aimés". Ainsi, notre comportement devient teinté ou teinté d’un désir de plaire. Nous pensons que l'amour est quelque chose qui doit être gagné. Si nous sommes «assez bons», nous serons aimés. si nous sommes «mauvais», nous ne serons pas aimés (punis ou rejetés).

Dans de nombreux cas, ce qui est décrit dans les films comme de l'amour est simplement un besoin pour quelqu'un ou quelque chose - soit un besoin de sécurité, d'approbation ou de sexe. Pas étonnant que nous ayons grandi confus au sujet de l'amour. Combien d'entre nous ont été informés de la beauté de l'amour et de la merveille de partager l'amour à travers le sexe? Au lieu de cela nous avons été (dans la plupart des cas) dit embarrassant au sujet des «oiseaux et des abeilles». Je me souviens avoir pensé que mes parents n'avaient "pas du tout fait" "ça"!

En fait, dans ma famille catholique, "embrasser" était un léger contact entre les joues à Noël et autres occasions de ce genre. L'amour était une chose dont on parlait rarement. Au lieu de cela, nous avons entendu parler du respect de nos aînés, et oh oui, la raison pour laquelle mon frère m'a traité si durement, c'est parce qu'il m'aime. Parler de confusion! On nous a donné un standard pour l'amour qui incluait la culpabilité, les martyrs, le secret, la honte et la punition.

Cherchant attention et approbation, ou amour?

Je me souviens d'avoir manqué d'attention (que j'ai assimilé à l'amour). Je pensais qu'être sous les feux de la rampe signifiait que j'étais aimé; avoir de bonnes notes m'assurait que mes parents et mes professeurs m'aimaient; pourtant avoir des notes médiocres assuré que mes camarades de classe m'aimeraient. J'étais partagé entre vouloir tout et tâcher d'atteindre un équilibre où tout le monde m'aimerait - mes parents, mes professeurs et mes pairs.

Beaucoup d'entre nous ont vécu les jours de «paix et d'amour» en pensant que coucher avec «tout le monde» signifiait que nous aimions tout le monde (et peut-être plus important encore que tout le monde nous aimait). Et à travers tout cela, nous cherchions simplement l'amour, comme le dit la chanson, dans tous les mauvais endroits. La recherche constante de l'amour et de l'approbation a conduit à faire des allers-retours pour essayer d'obtenir l'approbation de tous ceux que nous avons rencontrés.

Lorsque je regarde l'état actuel des choses et le statut du crime et de la violence, je vois que tous ces comportements sont aussi un appel à l'amour de la part des agresseurs - un appel à l'attention, à quelqu'un de prendre soin de Aimez-les sans condition.

Que pouvons-nous faire?

Pouvons-nous faire quelque chose à ce sujet? Oui! Nous pouvons aider le monde en envoyant de l'amour et de la compassion à ceux qui sont perçus comme «mauvais» ou «mauvais». Si nous pouvons les aimer sans condition (ce qui est différent d'aimer leurs actions) et les voir comme ayant besoin de notre compassion, de notre pardon et de notre compréhension, de notre aide plutôt que de notre mépris et de notre haine, nous pouvons aider à élever les vibrations du coupable. ainsi que les «innocents».

Une fois, ma voiture a été vandalisée (ils ont déchiré le haut de ma décapotable). Je me souviens du sentiment qu’ils avaient exprimé leur colère à travers cet acte de vandalisme: colère du monde et colère de leur sentiment de «désarroi». Pourquoi impuissant? Aujourd'hui, beaucoup de jeunes ne croient pas qu'ils vivront au-delà de l'âge de 30 - ils ne pensent pas que la planète survivra plus longtemps que cela. Si nous pouvons faire preuve d'empathie envers eux plutôt que de les blâmer et de les juger, nous pouvons aider.

Lorsque nous choisissons de participer à la création d'un monde meilleur avec nos enfants (et les enfants des autres) où il y a de l'espoir, où il y a une «lumière au bout du tunnel», nous sommes une force positive dans leur vie. Même si pour eux (et peut-être pour nous aussi), l'avenir semble sombre, nous pouvons nous unir avec eux et contribuer à créer un avenir dans lequel les enfants (et les adultes) peuvent croire et espérer.

Laissez-nous chacun regarder et voir comment nous pouvons mettre plus d'amour dans le monde. Pour citer un autre vieux "Ce dont le monde a besoin maintenant, c'est de l'amour, mon doux amour - pas seulement pour un, mais pour tout le monde!" Demandez-vous ce que vous pouvez faire. Vous pouvez participer à divers projets communautaires - par exemple, donner de votre temps pour les sans-abri ou les adolescents, ou pour des projets concernant les prisonniers. Ou peut-être en ramassant les ordures et le papier éparpillés dans les rues de votre quartier.

Nous devons agir et voir ce que nous pouvons faire pour changer les choses. Comment pouvez-vous aimer le monde plus? Comment pouvez-vous partager plus d'amour avec vos voisins, avec les enfants de votre quartier ou dans les quartiers défavorisés? Et qu'en est-il de vos collègues, des membres de votre famille et des personnes avec qui vous interagissez au cours de votre vie quotidienne? Sommes-nous si impliqués dans nos vies, si occupés, si stressés, si motivés, que nous oublions de faire un «contact humain» avec la caissière du magasin, avec la personne qui nous attend, avec le collègue? qui parfois "nous agace".

L'ingrédient essentiel pour la paix

Lorsque nous choisissons de nous rappeler que l'amour est l'ingrédient essentiel de la paix intérieure et de la paix sur terre et dans nos quartiers, nous pouvons choisir de nous souvenir de l'appliquer dans toutes les situations ... que ce soit au travail, à la maison ou dans nos interactions en public. L'amour n'est pas une chose privée, secrète. L'amour est la colle qui tient tout ensemble ... Alors quand vous pensez que votre monde se désagrège, appliquez de la colle ...

Aimez-vous, aimez les gens que vous aimez, et aimez aussi les gens que vous «détestez» ... Quoi? Oui, aimez-les pour ce qu'ils sont "vraiment" ... aimez-les pour leur potentiel ... aimez-les malgré leur colère, leur peur, leur ressentiment, leurs frustrations, leur comportement ... Aimez-les, parce que l'amour est le plus grand guérisseur, et vos actions, vos paroles, vos pensées, pourraient être la grâce salvatrice pour eux ... votre sourire et votre attention gracieuse pourraient être la seule chose dont ils ont besoin pour les aider à garder l'espoir que, pour eux aussi, il y a une chance pour une vie meilleure.

Souvenons-nous que ce dont le monde a besoin maintenant, c'est l'Amour, et gardez à l'esprit que plus vous donnerez d'Amour, plus vous aurez à donner. Bien sûr, méfiez-vous du martyre ou des motivations qui viennent d'avoir besoin d'approbation ou d'acceptation. Donne simplement l'amour parce que tu l'as pour donner et parce que le monde en a besoin. C'est ainsi que nous nous soignerons nous-mêmes et la planète. Et n'oubliez pas de vous aimer aussi! Vous ne pouvez pas donner à partir d'un seau vide.

L'amour fait tourner le monde, alors faisons un tourbillon!

Livre recommandée:

Love & Survival: Pathways 8 à l'intimité et de la santé
par Dean Ornish, MD

Love & Survival Dean Ornish, MDNew York Times Dean Ornish, médecin de renommée mondiale, écrit: "Je ne suis au courant d'aucun autre facteur médical ayant un impact plus grand sur notre survie que le pouvoir de guérison de l'amour et de l'intimité. Pas de régime, de tabac, pas d'exercice, pas de stress , pas de génétique, pas de médicaments, pas de chirurgie. " Il révèle que la véritable épidémie dans la culture moderne n’est pas seulement une maladie cardiaque physique, mais aussi ce qu’il appelle une maladie cardiaque spirituelle: solitude, isolement, aliénation et dépression. Il montre comment les défenses mêmes qui nous protègent de la douleur émotionnelle sont souvent les mêmes qui accentuent notre douleur et menacent notre survie. Le Dr Ornish décrit huit voies vers l'intimité et la guérison qui ont profondément transformé sa vie et celle de millions d'autres personnes en transformant la tristesse en bonheur, la souffrance en joie.

Info / carnet de commandes. Également disponible en édition Kindle.

A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

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