Bulletin InnerSelf: Décembre 1, 2019
Bulletin InnerSelf: Décembre 1, 2019
by Personnel InnerSelf
Le stress fait partie de la vie. On pourrait penser que cela a dégénéré en ce "jour et âge", mais peut-être chaque siècle, chaque décennie,…
Semaine de l'horoscope: Décembre de 2 à 8, 2019
Horoscope de la semaine en cours: Décembre de 2 à 8, 2019
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur des influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider ...
Peur, anxiété, panique: le cerveau a besoin d'un certain niveau d'hormones de stress pour fonctionner à son apogée
Peur, anxiété, panique: le cerveau a besoin d'un certain niveau d'hormones de stress pour fonctionner à son apogée
by Tom Bunn
Lorsque nous sommes calmes, la fonction réflexive n’a aucun mal à déterminer ce qui est réel et ce qui est imaginaire. Mais le stress…
Revenir à votre état naturel de santé et de bonheur
Auto-guérison: Revenir à votre état naturel de santé et de bonheur
by Martin Brofman
Vous pouvez choisir de vous laisser guérir par un autre ou de guérir vous-même. Faites ce qui est…
Vous avez des envies? Utilisez une technique de rupture de votre état de manque
Vous avez des envies? Utilisez une technique de rupture de votre état de manque
by Rena Greenberg
Lorsque nous entrons dans un état de faim intense, c'est souvent parce que nous réagissons à un déclencheur particulier,…
Comment les escrocs romantiques vous font tomber amoureux
Comment les escrocs romantiques vous font tomber amoureux
by Natalie Gately et James McCue
Maria Exposto, une grand-mère de Sydney victime d'une arnaque amoureuse et devenue mule de la drogue sans le savoir, n'aurait pu…
'C'est la saison pour dire des choses que nous regrettons plus tard - et une nouvelle recherche nous dit pourquoi
'C'est la saison pour dire des choses que nous regrettons plus tard - et une nouvelle recherche nous dit pourquoi
by Brent Coker
Noël étant une période stressante pour beaucoup, il n’est donc pas surprenant que ce soit également la saison des arguments.
L'éclairage fluorescent à l'école pourrait nuire à la santé et à la capacité de lecture de votre enfant
by Arnold J Wilkins
Les écoles ont commencé à introduire un éclairage fluorescent au milieu des 1950 et des rangées de ces solutions à faible coût, longue durée de vie, haute efficacité…
Comment les modèles informatiques prédisent où nous irons avec la montée des mers
Comment les modèles informatiques prédisent où nous irons avec la montée des mers
by Elizabeth Fussell et David Wrathall
Une nouvelle approche de modélisation peut nous aider à mieux comprendre en quoi les décisions politiques influenceront la migration humaine en tant que niveau de la mer…
Liberté d'un attachement à la culpabilité et à la peur de l'amour
Libérer d'un attachement à la culpabilité et à la peur de l'amour
by Gerald G. Jampolsky, MD
"Nos pensées et nos choix actuels sont le seul déterminant de notre expérience actuelle." Parce que cette déclaration est tellement…
Des technologies pour gérer le changement climatique existent déjà
Des technologies pour gérer le changement climatique existent déjà
by Andreas Busch
En matière de lutte contre le changement climatique, le Royaume-Uni continue de faire des pas de bébé. Il reste encore beaucoup à faire - et rapide - pour…
Pourquoi vos traits de personnalité peuvent changer avec certains travaux
Pourquoi vos traits de personnalité peuvent changer avec certains travaux
by Wiebke Bleidorn et Christopher Hopwood
Les traits de personnalité peuvent changer grâce à une intervention persistante et à des événements de la vie majeurs, à une revue de recherche récente…
Le jeûne contre la dopamine: les avis d'experts
Le jeûne contre la dopamine: les avis d'experts
by Ciara McCabe
C'est la dernière lubie de la Silicon Valley. En réduisant la substance chimique qui fait du bien du cerveau, appelée dopamine,…
Pardonner: c'est bon pour votre santé et votre esprit
Pardonner: c'est bon pour votre santé et votre esprit
by Elizabeth Clare Prophet
En pardonnant aux autres, vous vous libérez aussi bien qu'eux. Comme l'écrit M. Scott Peck: 'La raison de pardonner aux autres…
L'Amérique vieillit rapidement. Au cours des prochaines années 40, le nombre de personnes âgées de 14 ans et plus devrait presque doubler.
Un siège de toilette high-tech pourrait-il aider à prévenir les réadmissions à l’hôpital?
by Nicholas Conn
L'Amérique vieillit rapidement. Au cours des prochaines années 40, le nombre de personnes âgées de 14 ans et plus devrait presque doubler.
20 façons de vivre plus dans le présent
20 Façons de vivre dans le présent, ici, maintenant
by John Kuypers
Vingt façons de devenir plus présente, y compris obtenir suffisamment de sommeil, l'écoute de votre corps, et plus.
Comment savoir si votre dépendance numérique ruine votre vie
Comment savoir si votre dépendance numérique ruine votre vie
by Terri R. Kurtzberg
La crainte que les distractions numériques ruinent nos vies et nos amitiés soit généralisée.
Pourquoi semble-t-il que vos amis en soient plus reconnaissants?
Pourquoi semble-t-il que vos amis en soient plus reconnaissants?
by Kristina Lerman
Vous êtes-vous déjà senti comme si tout le monde avait tellement plus à remercier? Vérifiez votre flux Facebook ou Instagram: Votre…
11 28 émotions en mouvement barbara semple
Émotions en mouvement: émotions et pouvoir immunitaire
by Barbara J. Semple
'Energy in motion' peut être utilisé pour le meilleur ou pour le pire, de la même façon qu'un crayon peut être utilisé pour dessiner une belle image ou pour fouiner
Peut-être êtes-vous accro au café, au sucre et à la caféine?
Pourriez-vous être accro au café, au sucre et à la caféine?
by Brigitte Mars
Les estimations actuelles suggèrent que les dépendances affectent un tiers de la population des États-Unis. Bien sûr, quand la plupart…
Voici une liste de lecture thérapeutique pour calmer l'esprit
Voici une liste de lecture thérapeutique pour calmer l'esprit
by Elizabeth Coombes
Il peut sembler que nous vivons à une époque d'anxiété, où le sentiment d'être inquiet, bouleversé et stressé est devenu la norme. Mais…
Comment un morceau de pain provoque-t-il une migraine?
Comment un morceau de pain provoque-t-il une migraine?
by Lauren Green
La migraine est la troisième maladie la plus répandue dans le monde et cause des souffrances à des dizaines de millions de personnes. En réalité,…
Remercier les champignons pour votre fromage, vin et bière
Remercier les champignons pour votre fromage, vin et bière
by Antonis Rokas
Difficile d'imaginer une table de vacances sans pain, viande, légumes, vin, bière ou une planche de fromages français pour ceux…
La campagne 2020 montre que plus de femmes courent, plus elles sont traitées comme des candidates
Campagne 2020: Plus de femmes se présentent à la présidence, plus elles sont prises au sérieux
by Elizabeth C. Tippett
Lorsque Victoria Woodhull s'est présentée à la présidence de 1872, elle a été décrite comme «Mrs. Satan ”dans une caricature politique.
Pourquoi les travailleurs de l'économie du marché se sentent-ils seuls et impuissants
Pourquoi les travailleurs de l’économie du marché se sentent-ils seuls et impuissants
by Paul Glavin et al
Les travailleurs sociaux sont-ils seuls et isolés? Ou indépendant et libéré?
Crime And Punishment: les ruraux sont plus punitifs que les citadins
Crime and Punishment: les ruraux sont plus punitifs que les citadins
by Kyle JD Mulrooney et Jenny Wise
L’attitude du public à l’égard des sanctions a été un domaine de recherche essentiel en criminologie. Les criminologues s'intéressent à…
Entraînez-vous à vous retrouver dans un état détendu
Se sentir stressé? Voici un exercice pour vous amener dans la relaxation profonde
by Shakti Gawain
Cet exercice est conçu pour une relaxation très profonde. Les instructions données ici vous aideront à atteindre un équilibre et…
Pour remporter une élection climatique, les partis ont besoin d'ambition et non de compromis avec l'industrie des combustibles fossiles
Pour remporter une élection climatique, les partis ont besoin d'ambition et non de compromis avec l'industrie des combustibles fossiles
by Marc Hudson
Le Royaume-Uni se rendra aux urnes le mois de décembre 12 pour la troisième fois en quatre ans. Le changement climatique n'a pas fait de vagues…
Pourquoi l'agitation urbaine propulse la vague mondiale de manifestations
Pourquoi l'agitation urbaine propulse la vague mondiale de manifestations
by Henry F. (puce) Carey
De nombreuses manifestations antigouvernementales ont paralysé des villes du monde entier pendant des mois, de La Paz, en Bolivie à…
Trois femmes philosophes dont vous n'avez probablement jamais entendu parler dans le domaine de la grande conscience
Trois femmes philosophes dont vous n'avez probablement jamais entendu parler dans le domaine de la grande conscience
by Emily Thomas
Demandez à n'importe qui de nommer un philosophe et ils nommeront probablement un homme. Alors, intéressons-nous à trois femmes: Mary…
Vous devez aimer ou craindre. Lequel est-ce?
Vous devez aimer ou craindre. Lequel est-ce?
by Sylvia Browne
"Au nom de Dieu", nous avons créé plus d'atrocités qu'aucune personne ni aucun groupe ne pourrait imaginer. En vérité, tout de…
Lorsque vous gardez les chats à l'intérieur, comment vous assurer que votre animal est heureux
Lorsque vous gardez les chats à l'intérieur, comment vous assurer que votre animal est heureux
by Mark Farnworth et Lauren Finka
Selon 2030, 60% de la population mondiale vivra dans des villes, tandis qu'un sur trois partagera leur ville avec au moins la moitié…
Comment les cerveaux accordent-ils un signal neural sur des milliards?
Comment les cerveaux accordent-ils un signal neural sur des milliards?
by Salvatore Domenic Morgera
Le cerveau humain envoie des centaines de milliards de signaux neuronaux chaque seconde. C'est un exploit extraordinairement complexe.
Est-il acceptable d'écouter de la musique tout en étudiant?
Est-il acceptable d'écouter de la musique tout en étudiant?
by Timothy Byron
En un mot, la musique nous met de meilleure humeur, ce qui nous rend meilleurs à étudier - mais nous distrait également, ce qui…
Pourquoi la Grande-Bretagne est une nation d'amoureux des animaux de compagnie
Pourquoi la Grande-Bretagne est une nation d'amoureux des animaux de compagnie
by Jane Hamlett
La Grande-Bretagne a été le premier pays au monde à créer une organisation caritative pour les animaux, dès le 1824. Maintenant, presque 20m…
Moyens 3 Les villes peuvent se préparer aux urgences climatiques
Moyens 3 Les villes peuvent se préparer aux urgences climatiques
by Ryan Plummer, et al
Les villes sont en première ligne du changement climatique. Alors que leurs empreintes ne couvrent que deux pour cent de la…
Knock Knock ... Qui est là?
Frappe! Frappe! Qui est là, vraiment
by Michael D. Johnson
Le rêve que nous avions autrefois était réalisé et pourtant, il existe un désir ardent pour quelque chose de plus, un savoir au fond de moi…
Bulletin d’InnerSelf: Novembre 24, 2019
Bulletin d’InnerSelf: Novembre 24, 2019
by Personnel InnerSelf
La plupart des gens pensent que le jour de Thanksgiving est une occasion de rendre grâce pour nos bénédictions, notre abondance - et c'est…
Choisir la gratitude «malgré»
Choisir la gratitude «malgré»
by MJ Ryan
Nous ne pouvons pas attendre que tout soit ok - avec nous ou avec le reste du monde - pour être reconnaissants, sinon nous ne le ferons jamais…
Une pratique de gratitude quotidienne très simple
Une pratique de gratitude quotidienne très simple
by Nancy Windheart
Thanksgiving est un séjour difficile pour moi et pour beaucoup d'Américains. Bien que j'aime le concept de vacances dédié à…
S'amuser avec les comptines et les jeux de mots aide les enfants à apprendre à lire
S'amuser avec les comptines et les jeux de mots aide les enfants à apprendre à lire
by Aviva Segal et Sandra Martin-Chang
Les parents sont souvent les premiers alphabétiseurs de leurs enfants. Ils supervisent les enfants qui signent leur nom sur des œuvres d'art et…
Existe-t-il une personnalité addictive?
Existe-t-il une personnalité addictive?
by Stephen Bright
La plupart d'entre nous connaissons quelqu'un qui a tendance à être plus impliqué dans certains comportements, et on dit souvent qu'il faut…
Que signifie Thanksgiving pour les Amérindiens?
Que signifie Thanksgiving pour les Amérindiens?
by NativeHope.org
Il y a toujours deux côtés d'une histoire. Malheureusement, quand il s’agit de l’histoire de Thanksgiving, des générations de…
Quelles sont les causes de la maladie de Parkinson?
Quelles sont les causes de la maladie de Parkinson?
by Darshini Ayton, et al
La maladie de Parkinson est la deuxième affection neurodégénérative la plus répandue en Australie. On estime à…
Contemplation sur le succès: arrêter d'essayer et commencer à faire
Contemplation sur le succès: arrêter d'essayer et commencer à faire
by Peter et Helen Evans
Dans beaucoup de projets de notre vie, nous disons: "Eh bien, j'ai essayé" et prenons notre échec comme "une leçon à apprendre". Aussi…
Il n'y a pas de mauvaise façon de manger un Reese - ou est-il?
Il n'y a pas de mauvaise façon de manger un Reese - ou est-il?
by Diane R. Gehart
"Il n'y a pas de mauvaise façon de manger un Reese." Le slogan de Reese soulève une question plus poignante: existe-t-il une mauvaise façon de faire…
Choisir de se concentrer sur la gratitude pour nos erreurs
Choisir de se concentrer sur la gratitude pour nos erreurs
by Joyce Vissell
Personne ne peut traverser cette vie sans commettre d'erreur. L'important est d'apprendre d'eux et de ressentir de la gratitude…
Comment les toits verts peuvent protéger les rues de la ville des inondations
Comment les toits verts peuvent protéger les rues de la ville des inondations
by Catherine Howell et al
2017 au printemps et en été ont été parmi les plus humides jamais enregistrés dans l’est de l’Amérique du Nord.
Trop peu de sommeil peut être mauvais pour la densité osseuse des femmes
Trop peu de sommeil peut être mauvais pour la densité osseuse des femmes
by Heather Ochs-Balcom
Avoir cinq heures ou moins de sommeil par nuit est associé à une faible densité minérale osseuse et…
Comment l'Arabie saoudite et l'Iran pourraient faire la paix et apporter de la stabilité au Moyen-Orient
Comment l'Arabie saoudite et l'Iran pourraient faire la paix et apporter de la stabilité au Moyen-Orient
by Samira Nasirzadeh et Eyad Alrefai
Les relations entre le Royaume d'Arabie saoudite et la République islamique d'Iran ont rarement été pires en ce qui…
Est-ce que nous grandissons réellement de l'adversité?
Est-ce que nous grandissons réellement de l'adversité?
by Eranda Jayawickreme et Frank J. Infurna
Dans notre culture, il y a cette idée que supporter une tragédie peut être bon pour votre croissance personnelle.
L'invitation: le monde est-il comme vous le souhaitez?
L'invitation: le monde est-il comme vous le souhaitez?
by Neale Donald Walsch
Si vous savez ce que vous faites et pourquoi vous le faites, vous pouvez changer vous-même et changer le monde. Si vous…
La sagesse n'a pas de limite d'âge
Wisdom n'a pas de limite d'âge - pas de date de début, pas de ligne d'arrivée
by Marie T. Russell, InnerSelf
Vous avez peut-être cru, comme beaucoup le pensent, que la sagesse vient avec l'âge. Que plus tu vieillis, plus tu es sage. Et tandis que…
Ce que la science dit à propos de votre cerveau sur le sucre
Ce que la science dit à propos de votre cerveau sur le sucre
by Amy Reichelt
Nous aimons les friandises. Mais trop de sucre dans notre alimentation peut entraîner une prise de poids et l'obésité, le diabète de type 2 et les soins dentaires…
Pourquoi ce sentiment de malaise pourrait en réalité être une émotion
Pourquoi ce sentiment de malaise pourrait en réalité être une émotion
by Joshua Schrock
Les chercheurs disent que ce sentiment de lassitude qui découle de la maladie est une émotion qui vous aide à combattre l’infection.
Les médias sociaux sont-ils dommageables pour les enfants et les adolescents?
Les médias sociaux sont-ils dommageables pour les enfants et les adolescents?
by Alexandra Hansen
Si vous avez des enfants, vous vous inquiétez probablement de leur présence sur les réseaux sociaux.
Des tonnes de glands? Ce doit être une année mât
Des tonnes de glands? Ce doit être une année mât
by Emily Moran
Si vous avez des chênes dans votre quartier, vous avez peut-être remarqué que certaines années, le sol est tapissé de…
Viennent aux États-Unis - et ceux qui le font sont plus instruits
Beaucoup moins d'immigrants mexicains viennent aux États-Unis - et ceux qui le font sont plus instruits
by Rogelio Sáenz
Il était une fois, il n'y a pas si longtemps, les Mexicains dominaient le flux de migrants arrivant aux États-Unis. La migration mexicaine augmentait…
Parenting Sans colère
Être parent sans colère: enseigner aux enfants l'amour, pas la colère
by Dean Van Leuven
Nous utilisons la colère pour discipliner nos enfants parce que nous sommes bouleversés par ce qu'ils font et nous nous mettons ensuite en colère. Mais quand…
Pourquoi devons-nous mieux prendre soin des narcissiques?
Pourquoi devons-nous mieux prendre soin des narcissiques?
by Kostas Papageorgiou
Les narcissiques, comme les requins, ont une mauvaise presse. Les deux sont généralement considérés comme des forces menaçantes, des forces négatives à craindre et…
Par 7 ans, les enfants s'aperçoivent que l'hypocrisie est fausse
Par 7 ans, les enfants s'aperçoivent que l'hypocrisie est fausse
by Alex Shaw et Hannah Hok
Les nouvelles recherches suggèrent que les enfants semblent apprendre l’hypocrisie au tout début de l’école primaire.
La science telle que nous la connaissons ne peut expliquer la conscience - mais une révolution s'annonce
La science telle que nous la connaissons ne peut expliquer la conscience - mais une révolution s'annonce
by Philip Goff
Expliquer comment quelque chose d'aussi complexe que la conscience peut émerger d'un morceau de tissu gris dans la tête, ressemblant à de la gelée, c'est…
Comment la croissance de la population et de la consommation entraîne le changement planétaire
Comment la croissance démographique et la consommation entraînent le changement planétaire
by Michael Petterson
La croissance de la population humaine au cours des dernières années 70 a explosé, passant de milliards à près de milliards 2, avec un…
Comment les hommes alliés au travail peuvent-ils réduire le sexisme?
Comment les hommes alliés au travail peuvent-ils réduire le sexisme?
by Eden King
Une nouvelle étude sur la discrimination sexuelle à l'égard des femmes sur le lieu de travail documente les avantages et les inconvénients des alliés masculins.
L'épuisement des forêts tropicales signifie la perte de médicaments à découvrir dans leurs plantes
L'épuisement des forêts tropicales signifie la perte de médicaments à découvrir dans leurs plantes
by Walter Suza
Grandissant en Tanzanie, je savais que les arbres fruitiers étaient utiles. Grimper sur un manguier pour cueillir un fruit était chose courante…
Cultiver la crainte et la merveille commence en gardant les yeux ouverts
Cultiver la crainte et la merveille commence en gardant les yeux ouverts
by John Izzo, Ph.D.
Les enfants semblent capables de s’émerveiller dans la plus simple des choses: un insecte inhabituel sur le trottoir, une flaque d’eau…
Pourquoi vous baissez la radio lorsque vous essayez de garer votre voiture
Pourquoi vous baissez la radio lorsque vous essayez de garer votre voiture
by Simon Lilburn et Philip Smith
Vous conduisez dans une rue inconnue un soir de printemps dégagé. Vous avez été invité chez un ami d'un ami…
Les leçons que nous devons apprendre pour faire face à la catastrophe de la sécheresse
Les leçons que nous devons apprendre pour faire face à la catastrophe de la sécheresse
by Anthony Kiem et al
Les sécheresses sont une caractéristique naturelle de l'environnement australien. Mais la sécheresse du millénaire (ou «Big Dry»), qui allait de…
Pourquoi certaines personnes apprennent-elles la musique plus rapidement que d’autres?
Pourquoi certaines personnes apprennent-elles la musique plus rapidement que d’autres?
by Alexander Burgoyne
L'intelligence pourrait jouer un rôle dans la rapidité avec laquelle les gens apprennent la musique, selon de nouvelles recherches sur les premiers stades de…
Les fausses nouvelles attirent notre attention, produisent de faux souvenirs et font appel à nos émotions
Les fausses nouvelles attirent notre attention, produisent de faux souvenirs et font appel à nos émotions
by Rachel Anne Barr
«Fausses nouvelles» est un terme relativement nouveau, mais il est maintenant considéré comme l'une des plus grandes menaces pour la démocratie et le libre débat.