Le café brûle-t-il plus de graisse pendant l'exercice?
Le café brûle-t-il plus de graisse pendant l'exercice?
by Neil Clarke, Université de Coventry
Le café, le thé vert et d'autres boissons contenant de la caféine sont une façon populaire de commencer la matinée. Non seulement cela en donne-t-il beaucoup…
Soirées d'observation des cerisiers en fleurs au Japon - L'histoire de la poursuite de la beauté éphémère de Sakura
Soirées d'observation des cerisiers en fleurs au Japon - L'histoire de la poursuite de la beauté éphémère de Sakura
by Nozomi Uematsu, Université de Sheffield
En tant que conférencier en études japonaises, la première question que je pose à mes étudiants est: «Quel genre d'images vous vient à l'esprit lorsque vous…
Cinq façons dont les poissons ressemblent davantage aux humains que vous ne le pensez
Cinq façons dont les poissons ressemblent davantage aux humains que vous ne le pensez
by Matt Parker, Université de Portsmouth
Vous avez peut-être entendu dire que les poissons ont une mémoire de trois secondes ou qu'ils sont incapables de ressentir de la douleur. Ni l'un ni l'autre…
Comment reconnaître et développer la conscience et l'intuition
Comment reconnaître et développer la conscience et l'intuition
by Nancy C. Pohle et Ellen L. Selover
Nos sens physiques - l'ouïe, la vue, le goût, l'odorat et le toucher - sont de puissants récepteurs, capables de récupérer d'immenses…
10 raisons pour lesquelles les hommes souffrent
10 raisons pour lesquelles les hommes souffrent
by Barry Vissell
J'ai récemment terminé de diriger une retraite pour hommes en ligne. Chacun de nous est devenu profondément vulnérable et, à cause de cela, a partagé…
10 raisons pour lesquelles les hommes souffrent (vidéo)
10 raisons pour lesquelles les hommes souffrent (vidéo)
by Barry Vissell
J'ai récemment terminé de diriger une retraite pour hommes en ligne. Chacun de nous est devenu profondément vulnérable et, à cause de cela, a partagé…
7 façons de rendre Pâques sûre et inclusive pour les enfants souffrant d'allergies alimentaires
7 façons de rendre Pâques sûre et inclusive pour les enfants souffrant d'allergies alimentaires
by Prathyusha Sanagavarapu, Université Western Sydney
Pâques peut être une période difficile et angoissante pour les enfants souffrant d'allergies alimentaires et leurs familles. Premièrement, il y a les…
Le microdosage pourrait-il être aussi bon que le yoga pour votre humeur?
Le microdosage pourrait-il être aussi bon que le yoga pour votre humeur?
by Stephen Bright, Université Edith Cowan et Vince Polito, Université Macquarie
Le microdosage est devenu une tendance du bien-être ces dernières années. La pratique consiste à prendre une faible dose d'un…
Comment notre santé et notre bonheur dépendent d'une planète prospère
Comment notre santé et notre bonheur dépendent d'une planète florissante
by Melissa Marselle, Université De Montfort
Pendant les verrouillages du COVID-19, nous sommes plus nombreux à remarquer la variété d'animaux, d'arbres et de fleurs dans nos jardins arrière ...
Pourquoi certaines parties du culte du Vendredi saint ont suscité la controverse
Pourquoi certaines parties du culte du Vendredi saint ont suscité la controverse
by Joanne M. Pierce, Collège de la Sainte Croix
Les églises du monde entier organisent des offices pour leurs trois jours les plus importants de la Semaine Sainte: Jeudi saint, parfois…
Se lier d'amitié avec nos émotions et abandonner la lutte pour les contraindre
Se lier d'amitié avec nos émotions et abandonner la lutte pour les contraindre
by Brandon Bays
Nous avons généralement une relation amour-haine avec les émotions. Quand nous ne soumettons pas nos émotions difficiles, nous aimons ressentir ...
Thérapie de guérison des chakras: danser vers le champion intérieur
Thérapie de guérison des chakras: danser vers le champion intérieur
by Glen Park
La danse flamenco est un plaisir à regarder. Un bon danseur de flamenco dégage une confiance en soi exubérante que nous, les…
Thérapie de guérison des chakras: Danser vers le champion intérieur (vidéo)
Thérapie de guérison des chakras: Danser vers le champion intérieur (vidéo)
by Glen Park
La danse flamenco est un plaisir à regarder. Un bon danseur de flamenco dégage une confiance en soi exubérante que nous, les…
Tout ce qui est un sentiment, exactement?
Tout ce qui est un sentiment, exactement?
by David Kundtz
Qu'est-ce qu'un sentiment, exactement? C'était une question qu'un client m'a posée, en mettant l'accent sur le «exactement». C'est un super ...
Pourquoi certains enfants sont-ils gauchers et d'autres sont-ils droitiers?
Pourquoi certains enfants sont-ils gauchers et d'autres sont-ils droitiers?
by Matthew Barton et Michael Todorovic, Université Griffith
Pendant beaucoup de temps, les gauchers ont été considérés comme un peu bizarres, et malheureusement certains ont même été traités très ...
Comment une culture de travail toxique et sexiste peut affecter votre santé
Comment une culture de travail toxique et sexiste peut affecter votre santé
by Xi Wen (Carys) Chan et Paula Brough, Université Griffith
Alors que les effets d'une culture de masculinité toxique sont les plus néfastes pour les victimes, d'autres employés sur les lieux de travail…
Génération C: Pourquoi investir dans la petite enfance est essentiel après le COVID-19
Génération C: Pourquoi investir dans la petite enfance est essentiel après le COVID-19
by David Philpott, Université Memorial de Terre-Neuve
Des conversations commencent à propos de la génération C, les enfants COVID-19. Alors exactement quels âges devraient être inclus dans cela…
Toujours une réflexion: trouver la qualité manquante
Toujours une réflexion: trouver la qualité manquante
by Shakti Gawain
Les difficultés que nous rencontrons dans nos relations reflètent souvent des parties de nous-mêmes que nous devons guérir. De telles difficultés…
Esprit touchant brièvement en forme: la sagesse d'une demoiselle
Esprit touchant brièvement en forme: la sagesse d'une demoiselle
by Nancy Windheart
Alors que je pataugeais dans l'eau froide, j'ai remarqué le corps d'un étang bleu qui flottait à la surface. Je l'ai prise dans ses bras,…
Esprit touchant brièvement en forme: la sagesse d'une demoiselle (vidéo)
Esprit touchant brièvement en forme: la sagesse d'une demoiselle (vidéo)
by Nancy Windheart
Alors que je pataugeais dans l'eau froide, j'ai remarqué le corps d'un étang bleu qui flottait à la surface. Je l'ai prise dans ses bras,…
Méthodes de réduction du stress: le bout des doigts calme l'esprit
Méthodes de réduction du stress: le bout des doigts calme l'esprit
by Eliott Cherry, BA, LMT, NCTMB
Vous connaissez peut-être le terme Réponse de relaxation. Cela a été inventé par le Dr Herbert Benson, qui a écrit un livre par le…
Le cyclisme est dix fois plus important que les voitures électriques pour atteindre les villes à net zéro
Le cyclisme est dix fois plus important que les voitures électriques pour atteindre les villes à net zéro
by Christian Brand, Université d'Oxford
À l'échelle mondiale, seule une voiture neuve sur 50 était entièrement électrique en 2020 et une sur 14 au Royaume-Uni. Cela semble impressionnant, mais même si…
Pourquoi les sèche-mains sont-ils encore utilisés, même s'ils font circuler des germes?
Pourquoi les sèche-mains sont-ils encore utilisés, même s'ils font circuler des germes?
by Christian Moro et Charlotte Phelps, Université Bond
Contaminants en suspension dans l'air, sièges de toilettes sales, moisissures et moisissures: bien avant que la pandémie de coronavirus ne survienne, le…
Les communautés amies de la mort atténuent la peur de vieillir et de mourir
Les communautés amies de la mort atténuent la peur du vieillissement et de la mort
by Julia Brassolotto, Université de Lethbridge et al
La mort est plus importante que d'habitude lors d'une pandémie mondiale. Une communauté amie des aînés veille à ce que les gens soient…
Croyez en votre génie: donnez-vous une réputation à la hauteur!
Croyez en votre génie: donnez-vous une réputation à la hauteur!
by Alan Cohen
Peut-être qu'au début de votre vie, vous avez adopté une pensée sur vous-même qui vous définissait comme petit, laid, incapable ou peu aimable.…
Entrons-nous dans l'ère du Saint-Esprit?
Entrons-nous dans l'ère du Saint-Esprit?
by Richard Smoley
Les prêtres de l'Âge du Père, dont le travail était centré sur le sacrifice, n'auraient probablement pas reconnu leur…
Anxieux et ennuyé en méditation?
Anxieux et ennuyé en méditation?
by James Robbins
Que vous rencontriez une somnolence persistante ou tout autre obstacle à la méditation, si vous n'êtes pas prêt à méditer juste ...
Aimer l'idée de la petite maison, même si vous ne vivez pas dans une
Aimer l'idée de la petite maison, même si vous ne vivez pas dans une
by Heather Shearer et Paul Burton, Université Griffith
En Australie et ailleurs, un mouvement a émergé qui soutient la vie en mini-maison comme une réponse importante à la…
Pourquoi la lune est-elle brillante? Vos questions sur la lune répondues par un astronome
Pourquoi la lune est-elle brillante? Vos questions sur la lune répondues par un astronome
by Jonti Horner, Université du sud du Queensland
En tant que professeur d'astronomie de première année en ce moment, où l'on passe beaucoup de temps à discuter de la Lune, voici mon…
Après une période prolongée de dénigrement de la presse, une forme plus constructive de critique médiatique est maintenant en plein essor
Les fusillades de masse laissent des cicatrices émotionnelles et mentales sur les survivants, les premiers intervenants et des millions d'autres
by Arash Javanbakht, Université d'État de Wayne
Les fusillades meurtrières de huit personnes à Atlanta le 16 mars et de 10 personnes à Boulder, Colorado, le 22 mars 2021,…
Regardez et voyez tout comme si pour la première fois
Tout regarder et tout voir comme pour la première fois
by Osho
Nous regardons les choses toujours avec de vieux yeux. Vous venez chez vous; vous le regardez sans le regarder. Tu le sais --…
À propos des hommes, des relations et de la connexion corps-esprit
À propos des hommes, des relations et de la connexion corps-esprit
by Le Dr Timothy Johnson
Il n'y a peut-être pas d'élément plus important du bonheur personnel que vos relations interpersonnelles. Pensez-y:…
Comment planifier et organiser des funérailles à domicile
Comment planifier et organiser des funérailles à domicile
by Élizabeth Fournier
Lee Webster, président émérite de la National Home Funeral Alliance, écrit: «Les funérailles à domicile visent à responsabiliser…
La Pâque est un moment pour reconnaître les tragédies et offrir de l'espoir pour l'avenir
La Pâque est un moment pour reconnaître les tragédies et offrir de l'espoir pour l'avenir
by Samuel L. Boyd, Université du Colorado à Boulder
Les familles juives se rassembleront pour la Pâque cette année dans des circonstances qui, comme la célébration elle-même, réfléchiront sur…
Les chiens d'assistance peuvent aider les vétérans atteints du SSPT et peuvent réduire l'anxiété de manière pratique
Les chiens d'assistance peuvent aider les vétérans atteints du SSPT et peuvent réduire l'anxiété de manière pratique
by Leanne Nieforth et Marguerite E. O'Haire, Université Purdue
SSPT, un problème de santé mentale que certaines personnes développent après avoir vécu ou été témoin d'un traumatisme mettant leur vie en danger…
Les écureuils roux, socialement distants par nature, nous apprennent la valeur des bons voisins
Les écureuils roux, socialement distants par nature, nous apprennent la valeur des bons voisins
by Erin Siracusa, Université d'Exeter
Aux confins du Nord canadien, un autre type de distanciation sociale se produit cette année. Au milieu du…
Comment construire l'estime de soi par s'aimer soi-même
Comment construire l'estime de soi par s'aimer soi-même
by Louise Hay
Vous n'aurez jamais une bonne estime de soi si vous avez des pensées négatives sur vous-même. L'estime de soi, c'est simplement se sentir bien…
Newsletter InnerSelf: 29 mars 2021
Newsletter InnerSelf: 29 mars 2021
by Personnel InnerSelf
Comme nous le savons tous, il n'y a pas de jour sans nuit. Il n'y a pas de papillon sans chenille qui fait tourner un cocon et plus tard…
Infolettre InnerSelf: 29 mars 2021 (vidéo)
Infolettre InnerSelf: 29 mars 2021 (vidéo)
by Personnel InnerSelf
Comme nous le savons tous, il n'y a pas de jour sans nuit. Il n'y a pas de papillon sans chenille tissant un cocon et plus tard…
Semaine de l'Horoscope: 29 mars - 4 avril 2021
Horoscope de la semaine en cours: 29 mars - 4 avril 2021
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires et offre des perspectives et des idées pour vous aider ...
Semaine de l'horoscope: 29 mars - 4 avril 2021 (vidéo)
Semaine de l'horoscope: 29 mars - 4 avril 2021 (vidéo)
by Daniel Merino et Gemma Ware, la conversation
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires et offre des perspectives et des idées pour vous aider ...
Pluton: nos ténèbres intérieures avant l'aube
Pluton: nos ténèbres intérieures avant l'aube
by Isabel Hickey
Reliant l'astrologie et la mythologie, Pluton représente le monde souterrain de l'inconscient. C'est un extrêmement puissant ...
Que peut aller dans le bac à compost? Quelques conseils pour aider votre jardin et éloigner les parasites
Que peut aller dans le bac à compost? Quelques conseils pour aider votre jardin et éloigner les parasites
by Cheryl Desha, Université Griffith et coll.
Le compostage est assez simple, mais il est important de bien faire les choses. Sinon, votre mélange de compost est peut-être trop visqueux ou…
La propagation de Covid-19 est rare lorsque les écoles utilisent des pratiques sécuritaires
La propagation de Covid-19 est rare lorsque les écoles utilisent des pratiques sécuritaires
by Kristina Sauerwein, Université de Washington
Une nouvelle recherche révèle que, lorsque les écoles pratiquent le masquage obligatoire, la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains,…
Une étude jumelle montre que la fessée peut conduire à un comportement antisocial
Une étude jumelle montre que la fessée peut conduire à un comportement antisocial
by Esther Robards, UT Austin
Nous n'avons trouvé aucune preuve pour étayer une explication génétique », explique Alexandra Burt.« Les différences dans la rigueur parentale…
Création de votre vie en vivant un chemin avec le coeur
Création de votre vie en vivant un chemin avec le coeur
by Kenneth Smith
La créativité, ou faire naître quelque chose, résulte de l'interaction entre la forme et le potentiel. Comment ceux-ci…
Laisser aller dans le voyage de guérison avec la méditation au niveau cellulaire
Laisser aller dans le voyage de guérison avec la méditation au niveau cellulaire
by Barry Grundland, MD et Patricia Kay, MA
La méditation au niveau cellulaire est un moyen de trouver notre chemin «à la maison». Nous prenons le souffle dans nos cellules, leur offrant notre…
Laisser entrer dans le voyage de guérison avec la méditation au niveau cellulaire (vidéo)
Laisser entrer dans le voyage de guérison avec la méditation au niveau cellulaire (vidéo)
by Barry Grundland, MD et Patricia Kay, MA
La méditation au niveau cellulaire est un moyen de trouver notre chemin «à la maison». Nous prenons le souffle dans nos cellules, leur offrant notre…
Voir le monde tel que nous le désirons
Les enfants ... voyant le monde comme ils le souhaitent
by Sherjuana A. Davis
Cela fait plus de 24 heures, mais je sais que c'était vrai. Je sais juste. Pourtant, maman ne me croira pas. C'est arrivé hier,…
Le narcissisme vient-il de l'insécurité et non d'un sentiment de soi gonflé?
Le narcissisme vient-il de l'insécurité et non d'un sentiment de soi gonflé?
by James Devitt, NYU
Le narcissisme est motivé par l'insécurité, et non par un sentiment de soi gonflé, trouve une nouvelle étude par une équipe de psychologie…
Tenir ensemble: voici comment cultiver la force mentale
Tenir ensemble: voici comment cultiver la force mentale
by Dara Mojtahedi, Université de Huddersfield
Pour certaines personnes, certains traits de personnalité semblent avoir offert un certain niveau de protection pendant ces…
Pourquoi les engagements des entreprises en matière d'émissions nettes nulles devraient déclencher une saine dose de scepticisme
Pourquoi les engagements des entreprises en matière d'émissions nettes nulles devraient déclencher une saine dose de scepticisme
by Oliver Miltenberger, Université de Melbourne et Matthew D. Potts, Université de Californie
Des centaines d'entreprises, dont de grands émetteurs comme United Airlines, BP et Shell, se sont engagées à réduire leur impact…
Votre gomme mentale peut changer les croyances fondamentales limitantes
Votre gomme mentale peut changer les croyances fondamentales limitantes
by Victoria Loveland-Coen, RScP
Nous sommes nés dans des systèmes de croyance qui ont été renforcés par notre culture, et maintenant acceptés comme réalité. Ces croyances…
Le nombre zéro (0) dans votre vie avec l'aide des pierres de guérison
Le nombre zéro (0) dans votre vie avec l'aide des pierres de guérison
by Editha Wuest et Sabine Schieferle
Le mathématicien américain Robert Kaplan a dit un jour: «Si vous regardez zéro, vous ne voyez rien; mais regardez à travers et vous ...
La première règle du succès de la méditation: ne vous laissez pas gouverner par ce que font les autres (vidéo)
La première règle du succès de la méditation: ne vous laissez pas gouverner par ce que font les autres (vidéo)
by J. Donald Walters
Combien de temps devriez-vous méditer? La première règle est: ne vous laissez pas gouverner par ce que font les autres. Ce qui fonctionne bien pour eux peut ne pas ...
La première règle du succès de la méditation: ne vous laissez pas gouverner par ce que font les autres
La première règle du succès de la méditation: ne vous laissez pas gouverner par ce que font les autres
by J. Donald Walters
Combien de temps devriez-vous méditer? La première règle est: ne vous laissez pas gouverner par ce que font les autres. Ce qui fonctionne bien pour eux peut ne pas ...
Les inégalités et les angoisses concernant le retour au travail se font plus claires
Les inégalités et les angoisses concernant le retour au travail se font plus claires
by Jane Parry et Michalis Veliziotis, Université de Southampton
En raison de gains de productivité imprévus, de nombreuses organisations ont déclaré publiquement leur intention de travailler à partir de…
Démence: la viande transformée est-elle un autre facteur de risque?
Démence: la viande transformée est-elle un autre facteur de risque?
by Richard Hoffman, Université du Hertfordshire
Les preuves d'un lien entre la viande transformée et le cancer sont maintenant suffisamment solides pour que certaines organisations recommandent de ne pas…
Repousser une forêt tropicale - Vaut-il mieux planter des arbres ou les laisser à la nature?
Repousser une forêt tropicale - Vaut-il mieux planter des arbres ou les laisser à la nature?
by David Burslem, Université d'Aberdeen, et al.
La destruction de la forêt tropicale est un contributeur majeur à la perte de biodiversité et à la crise climatique. En réponse,…
Courage pour notre temps: découvrir de nombreux types de courage
Courage pour notre temps: découvrir de nombreux types de courage
by Caroline Kennedy
Dans n'importe quel domaine de la vie, on peut relever le défi du courage, quels que soient les sacrifices auxquels il doit faire face s'il suit ...
La vie est un voyage à travers le ciel et l'enfer
La vie est un voyage à travers le ciel et l'enfer
by Will Wilkinson
Les termes «paradis» et «enfer» en sont venus à signifier l'endroit où vous voulez être et l'endroit où vous ne voulez pas être. Mais chaque…
La vie est un voyage à travers le ciel et l'enfer (vidéo)
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by Will Wilkinson
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La respiration est le lien entre l'esprit et le corps: comment respirez-vous?
La respiration est le lien entre l'esprit et le corps: comment respirez-vous?
by Lillian aussi
Notre souffle détermine l'état de notre corps et de notre esprit. C'est encore plus vital pour notre bien-être que la nourriture. Le…
5 livres d'images pour aider les parents à parler de la mort aux enfants de moins de sept ans
5 livres d'images pour aider les parents à parler de la mort aux enfants de moins de sept ans
by Maggie Jackson, Université Teesside
En tant qu'adultes, nous pouvons espérer que nos enfants ne seront pas conscients de la mort et que nous pourrons les en protéger. Cependant, il est…
Est-ce le TDAH chez l'adulte? COVID-19 fait que les gens se sentent agités, manquent de concentration et cherchent un diagnostic
Est-ce le TDAH chez l'adulte? COVID-19 fait que les gens se sentent agités, manquent de concentration et cherchent un diagnostic
by Allyson G. Harrison, Université Queen's, Ontario
Au cours de la dernière année, de nombreuses personnes ont eu du mal à se concentrer, à prêter attention et à accomplir des tâches. Ils remarquent aussi…
Pourquoi nous avons besoin d'un `` vaccin '' contre la santé mentale
Pourquoi nous avons besoin d'un `` vaccin '' contre la santé mentale
by Renée El-Gabalawy et Jordana Sommer, Univ. du Manitoba
Les personnes plus jeunes courent un risque moindre de problèmes de santé graves si elles développent le COVID-19, et ne sont donc pas une priorité ...
Prendre des décisions difficiles: choisir avec des décisions fondées sur le cœur
Des décisions difficiles à prendre? Faire des choix grâce à des décisions fondées sur le cœur
by Debbie Milam
À chaque instant, nous avons le merveilleux cadeau du libre arbitre de faire des choix. Ces choix peuvent être aussi simples que…
le voyage perdu de l'initiation de l'âme
Le voyage perdu de l'initiation de l'âme: comment et pourquoi le voyage a été perdu
by Le projet de loi Plotkin, Ph.D.
Bien que je pense que nous nous trouvons maintenant sur un seuil évolutif, nous devons envisager des cartes et des méthodes pour un…
Processus simples pour s'accorder à l'énergie de l'amour et de la compassion
Processus simples pour s'accorder à l'énergie de l'amour et de la compassion
by Sharron Rose
En pratiquant ces exercices, de simples dons de foi, de charité, de patience, de douceur et de gentillesse rempliront votre…
Pour aider les enfants à apprendre à lire, encouragez-les à écrire des messages dans le cadre du jeu
Pour aider les enfants à apprendre à lire, encouragez-les à écrire des messages dans le cadre du jeu
by Shelley Stagg Peterson, Université de Toronto
Les médias canadiens ont fait état de préoccupations selon lesquelles, en raison de la fermeture des écoles en raison d'une pandémie, les élèves prennent du retard dans l'apprentissage,…

L'inspiration quotidienne de Marie T.Russell
 

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