Si la vie est un jeu d'échecs, comment le gagnez-vous?

La vie est un jeu d'échecs Vous apprenez à jouer

Dans la guérison, nous devons regarder l'image entière, pas seulement la maladie. Nous devons réévaluer tout sur nous-mêmes. Nous devons devenir disposés à faire l'expérience de toute la gamme des circonstances qui nous ont amenés à un déséquilibre. Et nous devons aller de l'avant avec un sens de l'aventure, sachant que tout est possible. Les miracles se produisent, et ils peuvent nous arriver.

Comment faire ceci?

La volonté d'explorer les limites que vous vous êtes imposées est essentielle à la croissance et à la guérison, mais vous ne pouvez pas simplement décider d'être disposé. Tout est un voyage et un processus de développement. Vous pouvez dire en ce moment, "je am voulant! "Et à quoi cela vous sert-il?

Une partie de vous peut être disposée, mais il y a probablement beaucoup d'autres parties qui disent «pas du tout!» Il pourrait s'agir de craintes de changement ou de craintes de prendre des risques ou d'autres jugements. Ils pourraient être des peurs subconscientes auxquelles vous n'avez aucun accès immédiat. Heureusement, il existe un moyen d'accéder à ces croyances erronées. Vous pouvez utiliser vos expériences de vie pour vous y rendre. Chaque expérience de déception ou de frustration est une occasion de découvrir vos peurs et vos insécurités.

La vie est un jeu d'échecs Vous apprenez à jouer

Saint Jean de la Croix a écrit sur la vie comme un jeu d'échecs que vous jouez avec Dieu, qui vous apprend à jouer. Le jeu est conçu pour convenir à votre style d'apprentissage particulier et pour vous aider à devenir un maître du jeu. En d'autres termes, les circonstances de votre vie sont vos opportunités d'éveil. Cependant, quand nous nous sentons blessés ou honteux, nous tirons d'habitude ou fuyons l'expérience plutôt que de l'adopter comme une opportunité de croissance.

Le monde est dans l'ordre divin. Vous continuerez à rencontrer ces opportunités. Plus nous sommes résistants à ces leçons, plus les expériences seront difficiles jusqu'à ce que nous finissions par abandonner un peu de contrôle, jusqu'à ce que nous disions finalement "assez c'est assez!" Ensuite, nous pouvons changer les choses. C'est à vous de voir combien vous allez endurer jusqu'à ce que vous atteigniez ce point.

Et quand vous le faites, vous pouvez commencer à explorer les croyances que vous tenez pour acquises, celles que vous n'avez jamais pensé à remettre en question. La grande majorité de ces croyances causent de la souffrance, mais beaucoup de nos idées sur la vie sont si profondément enracinées dans la psyché collective qu'elles semblent totalement logiques, voire nécessaires à notre survie.

Beaucoup d'entre nous croient que nous avons besoin de notre colère, de notre inquiétude et de notre peur pour survivre. Vous pouvez avoir une conviction si profonde et si ferme à propos de quelque chose qu'il devient extrêmement difficile de reconnaître à quel point cela a un impact sur la qualité de votre vie.

Tout arrive pour une raison ... et c'est?

Nous avons tous entendu dire: tout arrive pour une raison. Mais ce que nous réalisons rarement, c'est que, la plupart du temps, NOUS sommes la raison. Nous nous trouvons dans telle ou telle situation à cause des choix que nous avons faits. Ces choix sont le résultat de myriades de croyances que nous avons sur le monde et nous-mêmes. En d'autres termes, vous faites des choix en fonction de vos croyances.

Prenez un moment et réfléchissez aux idées que vous avez sur le monde et sur votre place dans le monde. Avez-vous des idées négatives sur la façon dont le monde fonctionne? Est-ce que ces idées négatives vous rendent nerveux, triste, en colère, avide, fier ou jaloux? Ce sont toutes des formes de résistance.

De la même manière que l'amour et l'humilité peuvent amener une vie de joie, la résistance peut provoquer une vie de mécontentement et de conflits. La forme de résistance la plus accablante est celle qui nous empêche de regarder honnêtement nos peurs, nos jugements et nos compulsions.

Voici un exemple très simple. Si vous croyez en l'importance d'avoir raison, vous ferez probablement toujours des choix pour assurer cela. Votre estime de soi peut dépendre complètement de votre besoin d'avoir raison (donc vous résister la possibilité que vous pourriez parfois avoir tort). Alors, peut-être que vous entrerez dans des discussions intenses avec tous ceux qui ont une opinion différente de vous ou peut-être que vous ne prendrez pas de grandes chances dans la vie parce que vous pourriez échouer. Peut-être avez-vous abandonné quelqu'un dans le besoin parce que ses choix de vie sont différents des vôtres. Quoi que ce soit, cette croyance déterminera la direction de votre vie.

J'ai rencontré des gens qui insistent tellement pour être «pris au sérieux» qu'ils vivent en conflit constant avec tout. Il est difficile de garder un emploi parce qu'il y a toujours une «personne à problèmes» au bureau qui a une perspective différente.

Vivre en communauté est presque impossible pour des gens comme ça parce qu'il n'y a pas de place pour le compromis quand une personne a besoin d'une reconnaissance constante. Ces types se retrouvent souvent tendus, stressés et émotionnellement isolés, et les personnes les plus proches d'eux sont soit irrités, épuisés, ou les deux. Au fur et à mesure que les sentiments des êtres chers deviennent visibles, la personne résistante devient encore plus enchevêtrée dans son besoin d'approbation, et les problèmes s'aggravent. Ce n'est pas ce qu'ils veulent, mais ils le créent à travers leurs croyances et leur comportement.

Les influences inconscientes ont du pouvoir sur nous

Parfois, nous nourrissons des croyances ou des opinions sur nous-mêmes qui sont si bien cachées que nous ne les connaissons pas du tout. Cela ne veut pas dire qu'ils ne nous influencent pas. En fait, les influences inconscientes ont encore plus de pouvoir sur nous.

Il y a quelque temps, je roulais sur une autoroute du désert dans le sud de l'Utah. Brecht était au volant comme d'habitude. Nous étions sur un voyage d'un mois à travers le sud-ouest américain, et comme tout ce que nous faisons ensemble, ce voyage était devenu une autre opportunité pour l'exploration de soi et la croissance spirituelle.

Ce jour-là, alors que nous filions à travers le paysage rouge déchiqueté, j'étais plongé dans la contemplation d'un enseignement spirituel que je venais de lire: que vous soyez dans le monde mais pas dans le monde; que vous devriez interagir avec les autres tout en restant libre de l'enchevêtrement.

La vie est un jeu d'échecs Vous apprenez à jouerJe ne pouvais pas comprendre cet enseignement du tout. Dans un monde rempli de rien d'autre que des relations intriquées, cela me semblait dur. Comment pourrais-je aimer quelqu'un sans être juste un peu empêtré? Le mariage, soi-disant l'expression la plus reconnaissable de l'amour, n'est-il pas l'épitomé de l'intrication?

Mais je ne pouvais pas en rester là. Je voulais une vraie réponse, pas une radiation, et je ne venais pas à un. Le problème, me semblait-il, était que je ne savais pas ce que je devais éviter. Qu'est-ce qu'un enchevêtrement, exactement? La réponse est venue: un enchevêtrement est un attachement. Mais qu'est-ce qu'un attachement? Un attachement est un besoin ou un désir. Mais qu'est-ce que je désire? Je désire l'amour, l'acceptation et la sécurité. Mais n'est-ce pas normal? Silence.

Laisse aller et la réponse viendra

Je suis allé faire un tour avec ça pendant un moment, jusqu'à ce que je ne pouvais plus le supporter. J'ai décidé d'abandonner la recherche et de laisser la réponse venir à moi (c'est une méthode efficace que j'ai finalement adoptée après des années de réponses inadéquates découlant d'une lutte mentale intense). Cela n'a pris que quelques heures et j'ai eu ma réponse. Nous étions garés devant la pompe à essence d'une petite station-service au milieu de nulle part. C'était l'une de ces stations à côté d'un panneau indiquant «Pas de gaz pour les miles 300».

Je me suis appuyé sur la voiture en regardant le gaz de pompe de Brecht, quand j'ai soudainement été submergé par une fosse intense dans mon estomac et un épisode de nausée violente. En me demandant ce que c'était, j'ai décidé, inexplicablement, que la meilleure chose à faire était de ne pas courir à la salle de bain, mais de faire une méditation. Serrant mon estomac, je babillai quelque chose à Brecht et me glissai dans la voiture. Comme je me suis assis tranquillement, j'ai pris conscience d'un sentiment affreux de dégoût pour moi-même. Il a surgi des profondeurs comme du goudron bouillonnant: une énergie gluante et sombre qui suinte de moi. C'était un voleur et insatiable. Il voulait des éloges sans fin, et la reconnaissance.

J'ai laissé le sentiment venir sur moi, et la raison du dégoût est devenue claire. Je me suis rendu compte que chaque interaction que j'avais était un cri d'acceptation et de reconnaissance. Je suis entré dans chaque conversation en victimation en cherchant à l'autre personne à me fournir suffisamment d'énergie pour combler le vide que je ressentais à l'intérieur. Comme un parasite, je suis allé de personne à personne cherchant de plus en plus d'appréciation. Sans cette appréciation, je me sentais vide et sans valeur. Je croyais que je n'étais rien si les autres ne m'approuvaient pas.

Personne, sauf quelqu'un de très sensible, ne le remarquerait à mon sujet. En fait, je fuis la victimisation. Je fais l'éloge de la force et de l'indépendance à quiconque a la patience d'écouter, mais nous prêchons toujours ce que nous devons apprendre.

Un petit secret sale caché loin à l'intérieur

Quelque part caché profondément à l'intérieur comme un petit secret sale était la victime la plus extrême. J'ai vu comment ce sentiment de victimisation m'a fait abuser de tout le monde: je voulais me sentir fort et quelqu'un allait m'y amener! J'ai aspiré l'énergie de tout le monde dans mon besoin d'acceptation. Mais ce n'était jamais assez, parce que l'acceptation devait venir de moi, pas eux. En bref, j'étais complètement empêtré dans chaque interaction parce que je les entrais dans une recherche désespérée de sécurité. Il me semblait que je n'avais aucune appréciation ou amour pour moi-même!

À un niveau supérieur, j'avais envie de me réveiller. Je voulais faire l'expérience de la vérité que nous sommes tous connectés. Mais pris au piège dans cette énergie, je me sentais seul et rempli de peur: la peur du vide, la peur de l'indignité, la peur du jugement et la peur de ma propre insignifiance. La peur est contraignante. Cela vous piégeait. C'est le contraire de la liberté. Ainsi, dans mes interactions, j'essayais de me lier pour que je me sente moins seul. Comme c'est embarrassant!

Se libérer des réactions genou-jerk de votre personnalité

Familiarisez-vous avec vos croyances sur vous-même et apprenez comment elles vous influencent. Quels choix faites-vous à la suite d'eux? Comment influencent-ils votre bien-être? À quel point êtes-vous empêtré par vos peurs, vos relations, votre vie en général?

Rappelez-vous que la seule conviction ferme qui vaut la peine d'être est la détermination à comprendre votre propre composition. Apprenez comment vous avez vous-même câblé et décidez de vous libérer de la foule de réactions instinctives que nous appelons tous une personnalité.

Mon père a reçu un beau message dans une méditation. Il n'en faisait pas grand-chose à ce moment-là, mais la signification de la simple instruction devint rapidement évidente:

Révèle-toi.
Alors la vraie guérison peut commencer.

* Sous-titres par InnerSelf.
© 2014 par Sara Chetkin. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec permission. Éditeur: Rainbow Ridge Livres.

Source de l'article:

La courbe de guérison: un catalyseur de la conscience
par Sara Chetkin.

La courbe de guérison: un catalyseur de la conscience par Sara Chetkin.D'une part, La courbe de guérison est un livre sur la quête ardente d'une restauration véritable et durable de la scoliose. L'histoire commence dans le physique, nous conduisant à travers les États-Unis, le Brésil, la Nouvelle-Zélande et l'Europe. . . rencontrer des guérisseurs, explorer des cathédrales et méditer dans des stations-service. Mais le voyage s'aventure souvent vers l'intérieur, offrant de puissantes vérités sur notre potentiel en tant qu'êtres humains et sur la façon dont nous pouvons accéder à ce potentiel pour créer des vies joyeuses et abondantes.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre sur Amazon.

A propos de l'auteur

Sara Chetkin, auteur de: The Curve Curve - Un catalyseur de la conscienceLorsque Sara Chetkin était 15, elle a été diagnostiquée avec une scoliose sévère et a passé une grande partie des années 15 suivantes à voyager autour du monde à la recherche de guérison et de perspicacité spirituelle. Sara est diplômée du Collège Skidmore de 2001 avec un baccalauréat ès arts en anthropologie. En 2007, elle a obtenu une maîtrise en acupuncture et en médecine orientale de la New England School of Acupuncture. Elle est une thérapeute de Rohun et un ministre ordonné avec l'église de la sagesse, université de Delphi. Visitez-la à thehealingcurvebook.com/

Regardez une vidéo / interview avec Sara: Voyage le long de la courbe de guérison

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

suivez InnerSelf sur

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Derniers articles et vidéos

Plus de conciliation travail-vie personnelle, plus nous voulons

Plus nous avons d’équilibre travail-vie, plus nous voulons

Leah Ruppanner
Les travailleurs dans les pays où la durée du travail est plus courte sont plus susceptibles de se plaindre d'un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée, selon nos recherches publiées récemment dans la revue Social Forces.

VIVRE EN HARMONIE

Derniers articles et vidéos

La musique peut guérir, motiver, calmer et améliorer la vie

La musique peut guérir, motiver, calmer et améliorer votre vie

Beverly M. Breakey
La plupart d'entre nous ne paient pas beaucoup d'attention à la connexion entre la musique et notre bien-être. Il est juste là. Il a toujours été là. Pour certains d'entre nous qui plane sur la périphérie de nos vies. Pour d'autres, il est au centre de nos humeurs et les activités quotidiennes.

SOCIAL & POLITIQUE

Derniers articles et vidéos

Qui occupe plus d'un emploi pour joindre les deux bouts?

Roger Wilkins
Les femmes qui travaillent dans le secteur des arts ou des services et qui sont jeunes sont les plus susceptibles d’avoir plusieurs emplois.