Découvrir Capacité Sense

La transe de la vie ordinaire est si habituelle qu'on pourrait dire que les êtres humains sont une race qui dort et s'éveille, mais qui ne s'éveille pas pleinement. Parce que le demi-éveil est suffisant pour la tâche que nous faisons habituellement, peu d'entre nous sont conscients du dysfonctionnement de notre condition.

--Arthur Deikman, L'auteur

Doris Wild Helmering

Plusieurs d'entre nous faisaient la queue pour prendre un café quand un homme se faufila jusqu'au comptoir et donna sa commande au jeune serveur. Le serveur sourit et dit qu'elle serait avec lui sous peu. Quelques minutes seulement s'étaient écoulées lorsque l'homme a soudainement claqué son poing sur le comptoir et a déclaré: «C'est ridicule!

La femme de l'homme se rapprocha et tapota doucement le bras de son mari, l'invitant à être patient. L'homme lui lança un regard furieux et annonça bruyamment qu'il avait des choses plus importantes à faire. Sur ce, il se retourna brusquement et s'éloigna.

Le serveur, clairement contrarié, s'est excusé auprès de nous tous qui attendaient. Quand elle m'a donné mon café, elle s'est encore excusée.

Quiconque regarde la scène peut penser que l'homme n'utilise pas le bon sens que Dieu lui a donné. En substance, il n'utilisait pas son sens de la conscience.

Qu'est-ce que la capacité Sense?

La capacité de détection est la capacité à utiliser pleinement votre sens de la conscience. C'est la capacité d'observer vos pensées, vos sentiments et votre comportement. Cela vous permet de voir comment votre pensée crée beaucoup de vos sentiments et comment vos pensées et vos sentiments influencent votre comportement. La capacité sensorielle vous rend également attentif aux autres et fournit une rétroaction en temps réel sur la façon dont vos sentiments et votre comportement affectent les autres - inhibant ou invitant la proximité, l'empathie, la tolérance, l'intimité émotionnelle, l'interdépendance et l'unité.

Si l'homme impatient du comptoir du café avait utilisé son sens de la conscience, sa capacité sensorielle, il aurait remarqué que le préposé était occupé et que ses semblables attendaient aussi. Observant qu'il choisissait de penser à des pensées négatives telles que «Cela prend trop de temps» et «J'ai des choses plus importantes à faire», il aurait compris que ses propres pensées créaient sa colère. Sa capacité sensorielle aurait pu l'alerter que sa réaction automatique de colère commençait à poindre parce que les choses n'allaient pas dans son sens. Il aurait réalisé qu'il pouvait changer ses pensées pour des pensées plus neutres ou plus positives comme: «Je suis en retard pour que je prenne un café plus tard», «C'est un endroit occupé» ou «Ce café sent bon. " En changeant ses pensées, il aurait changé ses sentiments et son comportement.

Si l'homme avait utilisé sa capacité de sens, il aurait pu observer que sa femme essayait de le réconforter ainsi que de se sauver de l'embarras. Il se serait vu refuser que sa femme tende la main. Il aurait pu déterminer qu'il avait amplement le temps d'attendre. Et il aurait pu avoir le bonus supplémentaire de profiter du café avec sa femme.

Dans cette situation, le serveur a également échoué à utiliser sa capacité de détection. Si elle l'avait fait, elle aurait peut-être réalisé qu'elle faisait de son mieux pour servir les gens selon le principe du premier arrivé. Elle aurait été consciente que cet homme utilisait la colère pour essayer de contrôler la situation. Et elle ne se serait pas sentie coupable et anxieuse et que c'était sa responsabilité de tout améliorer.

Qu'en pensez-vous?

Votre capacité sensorielle a été avec vous depuis la naissance. Il est impliqué à un certain niveau dans tous les processus de pensée. Bien que son potentiel soit peu développé chez la plupart des gens, vous l'utilisez inconsciemment plusieurs fois par jour. Vous l'utilisez pour déterminer si vous comprenez bien votre point de vue lorsque vous parlez à un partenaire ou à un collègue. Vous l'utilisez lorsque vous écoutez votre enfant et que vous jugez sa journée. Vous l'utilisez quand vous vous levez le matin et vérifiez votre humeur. Vous l'utilisez pour décider de la quantité d'informations à partager avec un nouvel ami. Vous utilisez continuellement les informations fournies par votre sens de la conscience pour surveiller, modifier et modifier vos pensées, vos sentiments et votre comportement.

Tous vos sens fournissent à votre cerveau des centaines de milliers d'informations par seconde. Votre sens de l'odorat vous permet d'identifier dix mille odeurs différentes. L'oreille humaine est capable de différencier quelque trois cent mille tons. Un milliard de messages par seconde pénètrent dans votre cerveau depuis la rétine, vous permettant de distinguer la couleur, la taille, la forme, la texture, la distance et l'espace. Votre main a dix-sept mille récepteurs tactiles. Dix mille papilles vous informent si quelque chose est sucré, salé, aigre ou amer. Et l'intuition vous permet de «savoir» sans bénéficier de la pensée rationnelle, de l'information ou des données.

Comme vos autres sens nourrissent votre cerveau avec des centaines de milliers d'informations, votre sens de la conscience prend en compte ces informations, ainsi que vos propres pensées, sentiments et actions, et vos observations des autres, et fournit encore plus de données. Plus vous avez d'informations sur vous - les pensées que vous choisissez de penser, les sentiments que vous choisissez de ressentir, ainsi que la pertinence et l'inadéquation de vos actions - et plus vous êtes perceptif des autres, plus votre sens est développé aptitude.


Cet article extrait de:

Capacité sens par Doris Wild Helmering.Capacité Sense: Extension de votre sens de la conscience pour une vie Vingt et unième siècle
par Doris Wild Helmering.

Reproduit avec la permission de l'éditeur, Quill, une empreinte de HarperCollins Publishers. www.harpercollins.com. © 1999.

Info / Le carnet de commandes.

Plus de livres de cet auteur.


Doris Wild HelmeringA propos de l'auteur

Doris Wild Helmering est l'auteur de huit livres, y compris Être Ok ne suffit pas et Capacité Sense. Elle est chroniqueuse de l'année 20 pour le St. Louis Post-Dispatch. Elle est apparue sur le salon Oprah Winfrey et a écrit pour Reader's Digest, USA Today et Self. www.doriswildhelmering.com.