Occupé, occupé, occupé

Occupé, occupé, occupé, article de Marie T. Russell

"Je suis tellement occupé! Je n'arrive pas à avoir le temps." Cela semble être ce que j'entends le plus ces jours-ci (de moi-même inclus). Nous sommes tous tellement occupés ... courir faire ceci et cela et avoir encore plus de choses à faire que nous n'avons pas se déplacer à ... Nous passons nos heures d'éveil faire les choses sur notre liste des "choses à faire" et ne pas avoir (ou prendre) le temps de faire les choses qui nourrissent notre esprit et qui s'il vous plaît le meilleur de nous.

Je parle avec beaucoup de personnes par jour, et il semble que «ne pas avoir assez de temps» est un thème récurrent ... Tellement que j'ai dû arrêter et je me demande - pourquoi sommes-nous tous tellement occupés? Maintenant certains d'entre vous peut dire, c'est simple, pour payer les factures. Eh bien, dans certains cas cela peut être vrai, mais même alors, nous sommes ceux qui créent les factures (ou la raison d'avoir des factures qui nous sont envoyés).

Sinon, pourquoi sommes-nous occupés? Un grand nombre de fois où il peut être tout simplement parce que nous sommes pris dans un mode de vie de la faire, faire, faire. Nous sommes tellement occupés à faire cela, d'y aller, l'étude de ce, de conduire ici, la préparation de ce, de finition qui ... Toujours faire. Et pour quoi faire? Avons-nous une course d'horloge? Dans la plupart des cas que nous faisons, ou nous nous sentons que nous faisons. Pourtant, pourquoi sommes-nous laisser nos vies être exécuté par l'horloge?

Qui est en charge de notre temps?

Nous n'avons pas le choix, dites-vous? Mais ne sommes nous pas ceux qui créent toutes les raisons de courir et se sentent alors "overbusy" et a souligné? En bout de ligne, c'est que nous avons toujours un choix. Vous dites que vous avez besoin de deux emplois pour répondre à vos factures? Peut-être vous avez besoin pour réduire vos «besoins» si vous devez travailler deux emplois pour payer pour eux. Peut-être le 50 "Téléviseur Écran plat n'est pas vraiment une nécessité, peut-être la nouvelle voiture (ou seconde voiture) n'est pas une nécessité, peut-être porter la dernière mode ou la coiffure n'est pas une nécessité, peut-être ...

Peut-être que nous devons examiner la façon dont nous passons notre temps et d'évaluer chacune de ces choses. Nous pouvons nous demander pourquoi nous faisons chaque chose et puis se demander si le prix que nous payons (courir comme des idiots avec pas de temps à profiter de la vie) en vaut la peine. Sommes-nous laisser "impressionner le Jones" exécuter notre vie? Sommes-nous travailler 16 heures par jour afin que nous puissions suivre avec les pays voisins, afin que nos enfants peuvent porter la dernière mode, ou avoir le dernier jeu vidéo? Peut-être nous serions plus heureux de travailler moins d'heures et d'avoir plus de temps à consacrer d'être avec nos enfants et nos amis ...

Sommes-nous travailler à un emploi que nous n'aimons pas parce que l'argent vaut mieux, tandis que peut-être un emploi moins rémunérateur nous apporterait plus de satisfaction personnelle et le bonheur?

Arrêtez le monde, je wan't Pour Get Off

Est-ce respecter le délai prochaine et la suivante et la suivante qui nous rapproche du bonheur, ou tout simplement près d'être complètement stressée? Est-ce que le monde s'arrête si nous ne rencontrons pas la date limite? Ou le monde il suffit d'aller sur, même pas remarqué que vous étiez une heure, ou une journée, à la fin de votre auto-imposée (ou autre) délai. Est-ce de travailler plus longtemps ou de dormir moins vraiment une solution? Sont ces choses non pas simplement d'aggraver le problème?


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Sommes-nous tout simplement pris dans la frénésie de ce monde où tout est «instantané». La communication instantanée via les transactions du marché e-mail, fax, téléphone, SMS, bancaires instantanée et du matériel via internet, la gratification instantanée promis par nos supports publicitaires? Peut-être qu'il est temps pour nous de dire, "Arrêtez le monde. Je veux descendre."

Peut-être nous avons tous besoin d'arrêter, même si c'est juste pour une minute ou deux à la fois, et nous demander si ce que nous faisons en ce moment ne fera aucune différence dans les dix ans, ou dix siècles? Est-ce notre affairisme va nous faire avancer sur notre chemin vers l'illumination, la paix intérieure, en vue de devenir un avec le Tout?

Sommes-nous tout simplement pris dans "affairisme" sans avoir consciemment fait le choix quant à savoir si c'est ou non la façon dont nous voulons vivre notre vie?

Occupé, occupé, occupé, article de Marie T. RussellPrenant Chaque action Consciemment

Dans la pratique de l'attention, on nous rappelle de prendre chaque action consciemment. Pour manger consciemment, à marcher consciemment, à faire tout ce à partir d'un très "présent" état d'esprit. Peut-être si l'on appliquait l'attention à notre vie, nous ne serions pas se laisser prendre dans tellement occupé à-occupés activités, mais choisir avec précaution où nous appliquons notre temps.

Après tout, le temps est la seule chose que nous ne pouvons pas fabriquer. Nous pouvons faire plus de nourriture, plus d'argent, plus d'appareils, même plus de gens (je l'espère non pas par leur fabrication), mais nous avons seulement quelques heures 24 dans une journée. Nous ne pouvons pas avoir des heures 30 en un jour. Cependant, nous pouvons choisir comment nous appliquons ces heures 24 que nous sont donnés chaque jour.

Voulons-nous passer nos heures 24 courir, constamment à bout de souffle (au sens figuré ou littéralement) parce que nous avons tellement plus à faire? Ou voulons-nous pour profiter des moments de ces heures 24 nous apportent ... Après tout, nous ne savons pas combien d'autres heures, nous aurons sur cette belle planète.

En savourant chaque minute

C'est un peu comme être en vacances. Lorsque vous êtes en vacances, vous voulez savourer chaque minute, même si (surtout si) ces procès-verbaux sont dépensés ne faisant absolument rien, sauf détendre et vous relaxer. Peut-être nous avons besoin de regarder cette vie comme un peu des vacances ... dans le sens que nous sommes ici "visite" sur la planète Terre. Nous ne savons pas pour combien de temps nous serons ici alors peut-être que nous devrions savourer chaque minute de cette «visite» sur la Terre ...

Lorsque nous sommes en vacances nous profitons des personnes qui vous entourent, la beauté de la nature, et les attractions de la localisation que nous visitons. Faisons-nous que, pendant notre temps sur la Terre? Sommes-nous en appréciant les gens, la beauté de la nature, et les attractions de la localisation, ou sommes-nous tellement occupé "essayant de joindre les deux bouts» et adaptés à notre horaire chargé pour même pas attention à la vie?

Sommes-nous tellement occupés que nous avons oublié de vivre et de profiter du fait d'être simplement en vie sur cette planète merveilleuse? Avons-nous vendu notre âme en échange d'un confort matériel? Avons-nous échangé notre jouissance de la vie de la promesse de futures réalisations et les récompenses?

Faire des choix Consciemment

Ce sont des questions difficiles, mais nous le devons à nous-mêmes pour leur demander et de voir où nous en sommes ... et puis vivre nos vies en pleine conscience ... faire des choix consciemment au lieu de simplement sur la automatique "rendez-vous ici, allez-y, fais ceci, fais cela» que nous avons souvent constaté nous-mêmes pris po

Arrêtons la filature de notre occupé-occupé monde, faire le point sur nos vies et faire des choix ... Si nous n'avions qu'un seul jour de plus à vivre ... serions-nous continuer à faire ce que nous faisons? Probablement pas. Qu'en est-il une semaine? Qu'en est-il un mois? Alors la question demeure ... Depuis nous ne savons pas combien de temps nous serons ici, comment voulons-nous passer notre temps?


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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com


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