Thich Nhat Hanh, le moine bouddhiste qui a introduit Mindfulness à l'Occident, se prépare à mourir

Thich Nhat Hanh, le moine bouddhiste qui a introduit Mindfulness à l'Occident, se prépare à mourirLe moine vietnamien Thich Nhat Hanh. AP Photo / Richard Vogel

Thich Nhat Hanh, le moine qui a popularisé la pleine conscience à l'ouest, est rentré chez lui au Vietnam pour profiter du reste de sa vie. Des adeptes de nombreuses régions du monde visitent 92, un homme souffrant, qui s'est retiré dans un temple bouddhiste à l'extérieur de Hue.

Cette approche réfléchie et tolérante de sa propre santé défaillante semble convenir à l'enseignant bouddhiste populaire, qui compte parmi ses disciples mille communautés bouddhistes dans le monde et des millions d'autres qui ont lu ses livres. Pour tous, ses enseignements incitent à être présents dans le moment présent.

En tant qu'érudit de la pratiques contemporaines de méditation bouddhisteJ'ai étudié ses enseignements simples mais profonds, qui associent la pleine conscience au changement social.

Activiste de la paix

Dans les 1960, Thich Nhat Hanh a joué un rôle actif dans la promotion de la paix pendant les années de guerre au Vietnam. Hanh était dans son milieu-20 quand il est devenu Affiliateur dans les efforts de revitalisation du bouddhisme vietnamien pour les efforts de paix.

Au cours des prochaines années, Thich Nhat Hanh a mis en place un certain nombre d'organisations basées sur les principes bouddhistes de non-violence et de compassion. Le sien École de la jeunesse et du service social, une organisation de secours populaire, composée de volontaires 10,000 et de travailleurs sociaux offrant une aide aux villages déchirés par la guerre, la reconstruction d’écoles et la création de centres médicaux.

Il a également établi le Ordre d'inter-être, une communauté de moines et de bouddhistes laïcs qui se sont engagés à agir avec compassion et à aider les victimes de la guerre. En outre, il a fondé une université bouddhiste, une maison d'édition et un magazine d'activistes de la paix afin de diffuser le message de compassion.

Dans 1966, Thich Nhat Hanh s'est rendu aux États-Unis et en Europe pour faire appel à la paix au Vietnam.


Obtenez les dernières nouvelles d'InnerSelf


Dans des conférences données dans de nombreuses villes, il décrivit de manière convaincante la dévastation de la guerre, parla du souhait du peuple vietnamien pour la paix et invita les États-Unis à: cesser son offensive aérienne contre le Vietnam.

Au cours de ses années aux États-Unis, il a rencontré Martin Luther King Jr., qui l’a proposé pour le prix Nobel de la paix en 1967.

Cependant, en raison de son travail pour la paix et de son refus de choisir une partie dans la guerre civile de son pays, les gouvernements communistes et non communistes l'ont interdit, forçant Thich Nhat Hanh à vivre en exil pendant plus de 40.

Au cours de ces années, l'accent de son message est passé de l'immédiateté de la guerre du Vietnam à sa présence immédiate - une idée qui s'appelle désormais «la pleine conscience».

Être conscient du moment

Thich Nhat Hanh a commencé par enseigner la pleine conscience au milieu des 1970. Le principal véhicule de ses premiers enseignements était ses livres. Dans «Le miracle de la pleine conscience» Par exemple, Thich Nhat Hanh a donné des instructions simples sur la manière d’appliquer la pleine conscience à la vie quotidienne. Ce livre a été traduit en anglais pour un public mondial.

Dans son livre, "Tu es là," Il a exhorté les gens à faire attention à ce qu'ils vivaient dans leur corps et leur esprit à tout moment, et à ne pas demeurer dans le passé ou penser à l'avenir. Il mettait l'accent sur la conscience du souffle. Alors que vous suivez le souffle, il a appris à ses lecteurs à dire en interne: «Je respire; c'est un souffle. J'expire: c'est un souffle.

Thich Nhat Hanh, le moine bouddhiste qui a introduit Mindfulness à l'Occident, se prépare à mourirThich Nhat Hanh a souligné que la pleine conscience pouvait être pratiquée n'importe où. Antonio Guillem / Shutterstock.com

Les personnes intéressées à pratiquer la méditation n'avaient pas besoin de passer plusieurs jours dans une retraite de méditation ou de trouver un enseignant. Le sien enseignements a souligné que la pleine conscience pouvait être pratiquée à tout moment, même lors de tâches de routine.

Même en faisant la vaisselle, les gens pouvaient simplement se concentrer sur l'activité et être pleinement présents. La paix, le bonheur, la joie et le véritable amour, a-t-il dit, ne pourraient être trouvés que dans l'instant.

La pleine conscience en Amérique

Les pratiques de conscience de Hanh ne préconisent pas un désengagement avec le monde. À son avis, la pratique de la pleine conscience pourrait conduire l'un vers «Action compatissante», comme pratiquer l'ouverture aux points de vue des autres et partager des ressources matérielles avec ceux qui sont dans le besoin.

Jeff Wilson, érudit du bouddhisme américain, soutient dans son livre, «Amérique consciente» que c'était la combinaison des pratiques de pleine conscience de Hanh avec action dans le monde qui a contribué aux tout premiers brins du mouvement de la pleine conscience. Ce mouvement est finalement devenu ce que Time Magazine a appelé 2014 "Révolution consciente." L'article affirme que le pouvoir de la pleine conscience réside dans son universalité, étant donné que cette pratique est entrée dans les quartiers généraux, les fonctions politiques, les guides sur le rôle des parents et les programmes de régime.

Pour Thich Nhat Hanh, cependant, la pleine conscience n’est pas un moyen de passer une journée plus productive, mais un moyen de comprendre. «Interbeing» la connexion et la codépendance de tout le monde. Dans un documentaire "Marche avec moi," il illustre interbeing de la manière suivante:

Une jeune fille lui demande comment gérer le chagrin de son chien récemment décédé. Il lui demande de regarder dans le ciel et de regarder un nuage disparaître. Le nuage n'est pas mort mais est devenu la pluie et le thé dans la tasse de thé. Tout comme le nuage est vivant sous une nouvelle forme, le chien l'est aussi. Être conscient du thé offre une réflexion sur la nature de la réalité.

Il croit que cette compréhension pourrait conduire à plus de paix dans le monde.

Dans 2014, Thich Nhat Hanh a été victime d'un accident vasculaire cérébral. Depuis lors, il est incapable de parler ou de continuer à enseigner. En octobre de 2018 il a exprimé son souhaitavec des gestes, pour retourner au temple du Vietnam où il a été ordonné jeune moine.La Conversation

A propos de l'auteur

Brooke Schedneck, professeur adjoint d’études religieuses, Rhodes College

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

Livres connexes

{amazonWS: searchindex = Livres; mots-clés = Thich Nhat Hanh; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

suivez InnerSelf sur

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}