Se brancher sur votre véritable puissance par le silence

Se brancher sur votre véritable puissance par le silence

Comment pouvons-nous nous brancher sur l'Intelligence supérieure qui a créé cet Univers incroyable dans lequel nous vivons et l'utiliser pour vivre la vie la plus créative et épanouissante que nous pouvons imaginer? En d'autres termes, comment pouvons-nous nous brancher sur notre propre vrai pouvoir?

L'une des façons que j'ai découvert est de pratiquer de courtes périodes de silence au quotidien. Le silence est d'or comme beaucoup le disent et souvent la porte vers une compréhension toujours plus profonde de cette chose appelée la vie et notre propre véritable pouvoir.

The Power of Silence

Le silence est une nourriture pour l'âme, un don de la Grande Intelligence Universelle. Sans silence, nous pouvons dépérir, devenir confus ou ne pas réaliser notre plein potentiel.

Le silence est un endroit merveilleux où des choses merveilleuses arrivent ... Le silence est l'endroit où nous entrons en contact avec notre boussole intérieure, nos conseils intérieurs, nos sentiments, nos rêves et nos désirs les plus profonds ... Le silence est là où nous trouvons les réponses aux questions nous et les solutions à des problèmes qui semblent insolubles.

Alors n'ayez pas peur du silence. Cherchez-le. Parce que le silence est notre ami. Le silence est une vraie bénédiction.

Malheureusement, beaucoup de gens ont peur du silence parce qu'ils ne réalisent pas que le silence est leur ami. Un lieu de pouvoir, un jardin magique, un havre sacré, où ils peuvent se regrouper, se ressourcer et revitaliser leur énergie. Ils ne se sentent donc à l'aise que lorsqu'ils sont entourés d'activités incessantes, de bruits, de discussions, de musique, de télévision, d'activités en ligne et du rythme effréné de la vie quotidienne.

Lorsque ces gens ne travaillent pas, ils sont en ligne, ils envoient des textos ou parlent au téléphone, écoutent de la musique, font des projets, rencontrent des amis, sortent, font des choses. Ils sont toujours occupés et ont oublié l'importance de maintenir un équilibre harmonieux entre l'activité et le repos.


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Souvent, il y a la croyance erronée que quelque chose ne va pas chez nous si nous ne faisons pas tout le temps. Es-tu comme ça? Croyez-vous que vous devez être «productif», «efficace», «actif», «faire quelque chose» tout le temps? Si c'est votre croyance, je vous suggère humblement de vous faire une grande faveur et de laisser partir cette idée, car non seulement vous manquez un des vrais plaisirs de la vie, mais vous manquez un véritable lieu de pouvoir.

S'il vous plaît soyez clair à ce sujet: Vous êtes en train de dissiper votre force de vie et votre énergie créatrice si vous ne prenez jamais le temps de vous renouveler à travers le silence.

La grande question est donc: craignez-vous le silence? Et si la réponse est oui, eh bien, c'est une bonne idée de comprendre que craindre le silence, c'est craindre soi-même et sa propre puissance!

10-15 Minutes de silence quotidiennes

Alors, voici ce que je suggère: Essayez de vous arrêter, une fois par jour, tous les jours, au milieu de votre activité et de vos activités, et prenez dix ou quinze minutes pour pratiquer le silence. Et oui, vous pouvez appeler cette méditation ou un type d'exercice de pleine conscience. Vous pouvez le faire au bureau ou à la maison. Tout ce que vous avez à faire est de décider de le faire.

Asseyez-vous tranquillement et soyez tranquille. Ne fais rien d'autre. Permettez-vous de vous installer sans penser à quelque chose de spécial. Pour ces quelques minutes, fermez votre porte, éteignez votre téléphone et votre ordinateur. Créez une oasis de paix et de tranquillité pour vous et ne vous attardez sur rien de particulier. Laissez votre esprit aller où il veut aller.

Après dix ou quinze minutes, revenez à votre vie. Vous serez étonné de la différence, surtout si vous pratiquez de courtes périodes de silence au quotidien. Vous constaterez que votre capacité à vous concentrer sur les tâches à accomplir augmentera. Vous allez accomplir plus avec moins d'effort.

Un après-midi ou un jour de silence

Une autre façon d'être bon pour soi-même est de se donner un après-midi ou un jour de silence. Surtout dans la nature.

Comme votre âme absorbe le calme de la nature et se détend de l'activité de votre vie quotidienne, vous pourriez vous retrouver comme un toxicomane souffrant de symptômes de sevrage. Ce n'est pas toujours agréable au début, mais finalement vous vous retrouverez à vous calmer. Après un certain temps, le bavardage dans votre cerveau va baisser et vous commencerez à respirer plus profondément.

Sans réfléchir, sans questionner, le silence commencera à se dérouler, comme un trésor précieux, et à révéler ses secrets. Il vous apportera des idées surprenantes, et vous guidera, vous montrant le chemin dans les choses qui vous ont perturbé. Et plus que tout, le silence vous apportera une abondance de nouvelle vie, une nouvelle énergie et de nouvelles idées créatives.

Mais ne soyez pas consternés si le silence ne vous révèle pas ses trésors secrets lors de votre premier essai. Votre âme peut être tellement habituée à des activités incessantes et à bavarder qu'il faudra un certain temps pour s'adapter au silence. Mais tant que vous pratiquerez le silence régulièrement, même pour de courtes périodes, il vous ouvrira finalement ses portes parce que le silence est notre lien direct avec la Grande Intelligence Universelle qui sous-tend et guide l'univers. Le silence est toujours disponible pour vous, toujours en attente de vous apporter du réconfort, du pouvoir et des conseils.

Créativité et silence: apprendre à attendre la petite voix intérieure

Le silence précède toujours l'effort créatif. Si vous regardez attentivement, vous découvrirez que c'est le temps calme, l'espace vide, avant l'acte de créativité qui donne naissance à toute l'activité créatrice et la réalisation humaine.

C'est comme si toutes les pensées et les choses émergeaient du silence pour grandir et prendre forme dans nos esprits, d'abord comme idées, et plus tard comme toutes les merveilleuses créations de l'humanité.

Parfois, la partie la plus difficile du processus créatif est cette période de silence qui précède l'activité. C'est parce que nous luttons souvent inutilement et essayons de forcer des résultats au lieu de nous reposer dans le silence et d'attendre la petite voix à l'intérieur ....

Donc, peu importe ce que vous voulez expérimenter et réaliser ici dans cette vie, donnez-vous le cadeau du silence!

© 2016 Barbara Berger. Tous droits réservés.

Livre par cet auteur

Fast Food pour l'âme par Barbara Berger.Fast Food for the Soul
par Barbara Berger.

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A propos de l'auteur

Barbara Berger, auteur du livre: Êtes-vous heureux maintenant?Barbara Berger a écrit des livres sur l'autonomisation 15, y compris le best-seller international "The Road to Power / Fast Food for the Soul"(Publié dans les langues 30),"Es-tu content maintenant? 10 façons de vivre une vie heureuse"(plus de langues 20) et"L'être humain Awakening - Guide de la puissance de l'esprit". Née aux États-Unis, Barbara vit et travaille à Copenhague, au Danemark. En plus de ses livres, elle offre des séances de coaching privées à des personnes qui souhaitent travailler intensément avec elle (dans son bureau de Copenhague ou sur Skype et par téléphone pour les personnes qui habitent loin de Copenhague). Pour en savoir plus sur Barbara Berger, consultez son site Web: www.beamteam.com